彼氏や彼女と「自然消滅」を狙うのは何で?音信不通で別れる理由や心理とは

彼氏と自然消滅した女性。彼氏の心理や理由が分からないと悩んでいる。

彼氏や彼女ができると、普通はどれだけ浅い関係に終わったとしても、別れ話をした後、別れることが確定する。

しかし、あまりたくさんの機会ではないにしろ、時々「自然消滅してしまう」ことで実質的な別れを経験するカップルがいる。実際に「いつ別れたのか分からない」という別れ方があるのだ。

彼氏や彼女と自然消滅すると、別れる理由を相手からちゃんと聞いてないから、相手の気持ちが分からずにすごくモヤモヤする恋愛の終わり方になってしまう。

はっきりとした言葉がない別れ方である “自然消滅の別れ” は、ストレートに「別れよう」と言われるよりもショックは小さくなるかもしれないが、納得がいかない分、引きずりやすいのが特徴だ。

もしあなたが経験したなら、自然消滅を狙う相手の心理や理由が少しでも知りたいと思うはず。

そこでこの記事では、彼氏や彼女と「自然消滅を狙うのは何で?」という疑問に対して、恋愛の専門家の立場から徹底解説していく。

  • 音信不通で別れる理由や心理とはどんなものだろう?
  • なぜ自然消滅で恋愛が終わるのだろう?
  • 自然消滅狙いの彼女や彼氏は、一体何を考えているのだろう?

自然消滅に関してあらゆる疑問に答えていくので、ぜひ参考にしてほしい。

  1. 自然消滅を狙う彼氏や彼女は、別れ話をしないで「逃げてしまいたい」からいきなり音信不通になる
    1. 自然消滅を狙う彼氏や彼女は卑怯者と言わざるを得ない心理になっている
  2. 他に好きな人ができたなど「罪悪感」を理由に自然消滅を狙う彼氏や彼女もいる
    1. 他に好きな人ができただけでなく、その人との恋愛が進んだ時に「音信不通から自然消滅させる」という人が多い
  3. 付き合いたての彼氏や彼女が自然消滅を狙う理由や心理
    1. なぜ付き合い始めは自然消滅しやすのか
    2. 付き合いたての彼氏や彼女と自然消滅する流れ
    3. 音信不通で自然消滅しそうな時は、どんな状況でも「自分から連絡する」のが正解の対処法になる
  4. 興味がなくなった時や冷めた時に自然消滅を狙う彼氏や彼女は、つながりが薄い関係である場合が多い
    1. 職場恋愛は自然消滅しにくいが、合コンや紹介なら自然消滅しやすい
  5. 職場恋愛や学校内恋愛など、つながりがあるのに自然消滅するカップルの理由と心理
    1. 職場恋愛や学校内恋愛で自然消滅するカップルの理由
    2. 職場恋愛や学校内恋愛で自然消滅するカップルの心理
  6. 二度と会いたくないから音信不通にして自然消滅させる人
  7. 自然消滅するカプルは「そもそも付き合っていなかった」という事もあり得る
  8. 【対策と対処法】二度と自然消滅したくないなら
  9. まとめ

自然消滅を狙う彼氏や彼女は、別れ話をしないで「逃げてしまいたい」からいきなり音信不通になる

別れ話というのは、立場を変えると相手のためにされる意味もある。

しっかり別れる理由を説明してあげないと、相手である彼女や彼氏は別れる理由に納得できないし、受け入れることが難しいからだ。

しかし、別れることを決めた人が彼氏や彼女に別れを切り出す際、「気まずい」という理由や、もっと悪く言えば「面倒」だという心理で、逃げたくなる人が出てきてしまう。

実際、詳しく別れ話の仕方を解説した下の記事では、別れ話をする準備の話からはじまっていて、彼氏や彼女との別れ方はめんどくさいことも多いのが現実だ。

別れ話の切り出し方~タイミングと場所と方法
彼氏や彼女と別れることを決断した時は、別れ話の切り出し方に悩む。もう冷めてしまったとしても好きだった相手だし、まだ複雑な感情を持っていることも多い。 別れ話でもめたくないとの思いが強いかもしれないが、綺麗に別れるためにも別れ話

既に愛情が冷めている場合は、別れる際に相手の都合よりも自分の都合を優先してしまうことで、自然消滅させたいと思うことがあるのだ。

別れ話をすることから逃げたい心理になると、別れ話をしないままに別れる「自然消滅」がすごく便利な別れ方に思えてくる。

自然消滅を狙う彼氏や彼女は卑怯者と言わざるを得ない心理になっている

真面目に付き合ってきた立場の恋人としては怒り心頭の理由だが、自然消滅を狙う卑怯者は「逃げてしまいたい」と思ったことをそのまま行動に移してしまう。

他に何等かの理由も組み合わさって自然消滅を狙うことになるのだが、相手が逃げてしまおうと思っていることは、自然消滅で別れる時に多くの場合で当てはまるだろう。

本当に自然に別れるならこの限りではないが、自然消滅を狙う彼氏や彼女は、卑怯者と言わざるを得ない「理由や心理」が心の奥にある。

他に好きな人ができたなど「罪悪感」を理由に自然消滅を狙う彼氏や彼女もいる

自然消滅狙いの彼女が「罪悪感」を理由に音信不通にしているところ

自然消滅を狙う心理には、「罪悪感」がキーワードになりやすい。

別れ話はどんな時も気まずい空気になるものだが、自分都合がわがまま過ぎる理由だった場合、どうしても別れ話をする気持ちになれなくて、彼氏・彼女から逃げてしまう。

その際の一番の理由が「他に好きな人ができた」という理由だ。

普通は、付き合っている人がいる状態で新しい好きな人ができると「浮気」になってしまうので、罪悪感を理由に「別れ話が気まず過ぎる」と感じて、そのまま音信不通にしてしまう。

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他に好きな人ができただけでなく、その人との恋愛が進んだ時に「音信不通から自然消滅させる」という人が多い

他に好きな人ができたことで自然消滅狙いになる彼氏や彼女は、特に新しい好きな人との恋愛が進んだ時に元々付き合ってる恋人と連絡を絶つ人が多い。一つの特徴になっている部分だ。

「仲良くなってきた」「デートに行く・食事に行く機会が増えてきた」という場合、これ以上は彼氏・彼女との関係を続けることができないと感じて、ある日を境に音信不通にしてしまう。

カップルが別れる理由としても一般的なものではあるが、別れ話の気まずさを増長させる何らかの罪悪感が絡んだ場合は、自然消滅を狙う人が増える。

もし、あなたから連絡しても返ってこないとか、既読無視・未読無視されるなど、彼氏や彼女が自然消滅を狙うような行動を取る時は、あなたに連絡を返せないと思うだけの罪悪感があるのかもしれない。

付き合いたての彼氏や彼女が自然消滅を狙う理由や心理

もしあなた達カップルが付き合い始めだった場合、「いざ付き合ったけどしっくりこない」という理由で、彼氏・彼女は自然消滅を狙った可能性がある。

お互いに遠慮してしまったり、好き避けしてしまうタイプだと、なおさら「会話が持たない」などの理由で、一緒にいてもお互いが消耗するような時間の過ごし方をするため、「一緒にいるのがつらい」という状況になることで、「このままフェードアウトしたい」という心理になることがある。

愛情とは別の問題だったとしても、「会いたくない」と思えば自然消滅を狙う心理にも一定の理解ができるだろうか。

付き合って1ヶ月や2ヶ月だと、自然消滅を狙う男性や女性は決して珍しくない割合で存在する。

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なぜ付き合い始めは自然消滅しやすのか

詳しくは、下の記事で解説しているのだが、付き合い始めのカップルは自然消滅しやすいという特徴を持っている。

恋愛が自然消滅で終わる時~カップルの特徴とメリット・デメリット
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付き合いたてのカップルが自然消滅しやすいのは、カップルとしてしっくりこないことで二人に気まずい雰囲気が漂うことがよくあるからだ。

男女は、好き同士になって付き合うことになったからと言って、そのまま上手くいくわけでは無いし、軌道に乗せることに失敗すると、コミュニケーションが気まずくなって一定の割合で自然消滅することがある。

ここは、特に高校生や大学生などの「交際経験が少ない人」が陥りやすく、彼氏になった途端・彼女になった途端に相手を意識しすぎてしまって気まずくなることで、それこそ “自然に連絡しない期間が長くなる” ことで、悪循環を起こした先に自然消滅してしまうことがよくある。

付き合い方が下手だと、自然消滅しやすいため、付き合いたてのカップルは「本当のカップルになるための試用期間」みたいなものを乗り越えないといけない。

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付き合いたての彼氏や彼女と自然消滅する流れ

付き合いたての彼氏や彼女と自然消滅する時は、彼氏側・彼女側の「どちらからも連絡しない期間が継続する」のが典型的な流れだ。この中には、「彼女・彼氏からの連絡を待ってるけどこない」「自分から連絡できないから待ってしまう」というパターンも多くて、まさに自然に別れる道を自動的に進んでいくパターンも多い。

強がる人や相手の気持ちを試すような人は、付き合いたての時期に微妙なすれ違いを自分から作ってしまっているのに気づいてないこともあるだろう。

楽しく会話が持たないと、用事がない時にLINEやメールの連絡が空きやすいから、付き合い始めに気まずい雰囲気になったカップルは、そのまま自然消滅する確率が現実的な数値まで上がっていく。

一緒にいてもきまずさを感じるのに、離れている時に連絡まで空いてしまっては、「合わないのかな」とか、「やっぱり付き合うべきじゃなかった」なんてことを考えるのが普通だ。

まだ浅い付き合いだと別れ話がしにくいと思うから、会っても会話が続かないことも心配になったりして、そのまま連絡しないことで自然消滅を狙う。

相手の彼女や彼氏が同じようにそのまま連絡しなければ、かなりの時間が連絡を取らない状態で過ぎていくので、結果として「友達以上恋人未満のような関係に終わる」ことと似ている別れ方をすることもある。

音信不通で自然消滅しそうな時は、どんな状況でも「自分から連絡する」のが正解の対処法になる

特に付き合い立てのカップルが気を付けるべきなのだが、カップルの最初の時期に気まずい空気が流れると、連絡が途絶えがちになってしまうことで自然消滅しやすい

LINEの既読無視やメール無視をされると連絡するのが怖くなったり、自分から連絡するのに躊躇してしまうことがあるけれど、中途半端な別れ方をしたくないなら「自分から連絡する」べきだ。

恋愛は複雑な感情がすれ違いや勘違いの原因になるため、コミュニケーションがなくなる状態が一番まずい。カップルとして付き合っているなら二日連絡が途絶えたら三日目にはとりあえず連絡を入れる癖をつけて、「どちらから連絡するか」と言った発想に拘るのをやめよう。自然消滅しそうな時も、必ず一度は改めて連絡するのが正解となる。

付き合う前と付き合ってからの態度や関係の違い~付き合った後はどうなるの?
付き合ったことがない人や、好きな人と初めて付き合う人は、「付き合う前と付き合ったあと」で、二人の関係や一緒にいる時の態度がどう違うのか、気になることもあるのではないだろうか。 付き合うことが怖いと感じる人は、「付き合った後にど

付き合い始めのカップルが自然消滅する時は、お互いに「嫌われたのかと思った」とか「好きじゃなくなったのかと思った」という勘違いが往々にして起きている。

興味がなくなった時や冷めた時に自然消滅を狙う彼氏や彼女は、つながりが薄い関係である場合が多い

自然消滅を狙ってる彼女に悩む男性

恋愛が自然消滅で終わるということは、愛情が一方的であった状態であることも多い。
お付き合いは二人でするものだから、音信不通になるのはやはり不自然で、どちらからともなく連絡したり、デートに誘うことで付き合いは続いていくものだ。

そこら辺は男性がマメでないことも多いが、カップルなのに連絡が空けば、普通どんな男性であっても連絡はするはず。女性なら猶更だ。

それなのに連絡が無いということは、付き合っている恋人に興味がなくなった・冷めた可能性が出てくる。連絡が空いたのに「自分と同じほどは気にしていない=愛されてない)」ことが疑われるということだ。

連絡が空いても気にしない理由は色々あるが、他に興味が移ることで彼女や彼氏から心が離れる場合もある。

その一部が、先ほど挙げた「他に好きな人ができた」という理由。気になる人レベルでもこういったことは起きている。他に好きな人ができた時は、相手に別れる理由が言いにくいが、自然消滅を狙うことで別れる理由を言わなくて良いことが相手方のメリットになる。

会わずに連絡も取らなければ、「勝手に諦めてくれるかな…」という心理で、敢えてコンタクトを取らないように努めるのだ。

職場恋愛は自然消滅しにくいが、合コンや紹介なら自然消滅しやすい

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職場恋愛にように、ちゃんと別れないといけない関係というものがある一方で、適当な別れでも良い関係が存在することも、この部分と密接に関わる。

例えば、「繋がりの全くない合コンで知り合った関係」など、自分が自然消滅に逃げても特段のデメリットが浮かばない関係は、実際連絡がなくなって別れているカップルが多い。

そのような関係だった場合は、冷めたり興味がなくなれば敢えて修羅場を自ら作り出すより、そのまま自然消滅を狙う方が自分が傷つかない。卑怯であり、自己中心的な考えだが、実際にこういう人は存在する。自然消滅を「狙う」心理は、黒い理由もやはり多いだろう。

自然消滅を何度も経験している女性は、会いたいと思ってもらえる彼女になれるよう、下の記事も参考にしてみてほしい。彼氏が冷めてしまうのは、究極的に「会いたくない」と思われるからだ。

職場恋愛や学校内恋愛など、つながりがあるのに自然消滅するカップルの理由と心理

職場恋愛の彼女と自然消滅した男性

職場や学校など “つながりがあるカップル” は、その後の関係があるために基本的に自然消滅しにくいのだが、それでも「同じ学校や同じ職場の彼氏・彼女と自然消滅した」という人は少なからず存在する。

その理由や心理を “あるなる” なパターンからそれぞれ解説しよう。

職場恋愛や学校内恋愛で自然消滅するカップルの理由

  • 噂と冷やかし(付き合ってるのを隠すための行動や態度)
  • 嫉妬

学校内恋愛や職場恋愛で自然消滅するカップルは、第三者が影響した理由が多くなっている。

たとえば、恋愛禁止の職場で付き合ってると「デートを見られた」とか「親しく話してるのを噂された」などが原因で “付き合ってるのを隠す” ための行動や態度を求められるようになると、他人行儀な態度を取ってる内に気まずくなって自然消滅することが珍しくない。

学校内恋愛についても、「冷やかされた」とか「噂話の的になった」などの理由が距離を取る理由になってしまい、気まずい雰囲気が漂ってフェードアウトされるなんてことが現実的に起こる。

その他にも「男友達(女友達)の接し方に嫉妬した」とか「自分よりも親しく話す友達に嫉妬した」など、周りに彼氏や彼女がいるからこその嫉妬の問題が浮上すると、素直に気持ちを伝えることができない人はイライラしたり、落ち込んだりして、結果的に自然消滅させる人がいる。

職場恋愛で自然消滅する人や、学校内恋愛で自然消滅する人は、この記事で解説した内容に加えて、普段の付き合いがあるからこその理由が関係して自然消滅することが多い。

職場恋愛や学校内恋愛で自然消滅するカップルの心理

  • デート以外で顔を合わせるからこそ、気まずくなったらそのまま連絡ができない状況に追い込まれて自然消滅する
  • 別れ話をする方が余計に気まずくなると思うから自然消滅狙いでフェードアウトする

学校内恋愛や職場恋愛で自然消滅するカップルは、「連絡を取る、デートで会う」以外のところで恋人の様子がわかるから、喧嘩を含めてあるきっかけで気まずくなると、そのまま連絡できない状況に追い込まれるような心理状態になる。

「無視された…。連絡しにくいな…。何度顔を合わせても挨拶もしてくれないならもう連絡できないよ。」

学校内恋愛だからこそ、職場恋愛だからこそ、気まずくなるとお互いにそれを強く感じるから、自然消滅する流れに乗りやすいのだ。

これは、自然消滅を狙う人も、自然消滅させるつもりがない人でも両方で起きるので、自然消滅を目指していたかどうかは関係ない。文字通り、気まずくなって別れるパターンがあるのが大きな問題である。

また、前述しているように、カップルは別れ方が複雑で言わばめんどくさい中、冷めた人が自然消滅させる心理に「別れ話をする方が気まずくなりそう」との心理も絡んでくる。学校内恋愛・職場恋愛だからこそ「別れ話ができない」という心理になるタイプがいて、結果的に自然消滅を狙う形になることも多いのだ。

普段の付き合いがないなら、別れることで起きる様々な問題は自分にそこまで影響しないけど、普段の付き合いがあると色々な懸念が別れ話をすることを踏み止まらせる。冷めたと思っても「別れ話をするとどうなるのだろう?」と不安になれば、悩んでる内にフェードアウトする心理も少しは理解できるだろう。

普通は、別れた後の事を気にするからこそ別れ話をしてきちんと別れるのだけど、「逃げ癖がある人」や「自分の気持ちをうまく表現できない人」などは自然消滅するのがわかっていながらフェードアウトする。

二度と会いたくないから音信不通にして自然消滅させる人

愛情と憎悪は紙一重と言われるが、時にケンカがヒートアップしたり、浮気の問題が出た時などは、持っていた愛情が憎悪に変わってしまうことがある。

その憎悪が「もう二度と会いたくない」という気持ちにまで変われば、そのまま音信不通にして自然消滅させてしまう。

典型的なのが、デートでケンカ別れした後に、音信不通になって自然消滅してしまうパターンだ。もう一方から謝られても対応すらしたくなくなることもあるし、気まずくてケンカの後に連絡できないということも考えられる。

自然消滅を狙うメリットは、会わずに別れられることなので、二度と会いたくないと思った時も、そのまま連絡を無視され続けることで自然消滅させられてしまう。

ケンカの内容や揉めた内容の大きさで可能性の高さは変わってくるが、愛情が裏返る瞬間は何が起きても不思議ではない。この瞬間だけを考えればまだ愛情を完全に失ったわけじゃないから話し合いができない状態とも言い切れないのだけど、ストレスを攻撃的に発散するタイプは時間を置いても話し合えない場合が多い。

自然消滅する理由があなたの中で明確な場合は、きちんとその理由と向き合ってから事の重大さに応じて彼氏・彼女に伝える言葉を考えないと、余計にこじれる結果となるだろう。

下の記事も参考にしてほしい。

喧嘩して謝ったのに無視される時や許してくれない時の対処法
彼女や彼氏と喧嘩した時は、落ち込んだり、ムカついたり、日常のことに集中できなくなったり…、悩んでしまう人はとことん気にしてしまうことがある。 特に、ちゃんと謝ったのに無視される場合や許してくれない場合は、喧嘩してから仲直りする

自然消滅するカプルは「そもそも付き合っていなかった」という事もあり得る

自然消滅した彼氏に「本当に付き合っていたのか」まで分からなくなった女性が見ているハートのオブジェ

下の記事は当サイトの中でもよく読まれている記事の一つである。

付き合っていると思っていたけど勘違いだった経験をする人が犯している決定的なミス
異性と仲良くなってすごく一緒に居る時間が増えると、恋人同士のような感覚を覚えることがあって、「付き合っていると思っていたけど勘違いだった」という問題が起きることがある。 そんな二人は客観的に見てもカップルの雰囲気だし、カップル

今回の記事タイトルに「彼氏や彼女」という括りを設けたのは、この記事との差別化を図る意味が大きい。もし、付き合っていたと確信できない恋愛関係で自然消滅したのなら、上の記事を参考にしてみよう。

やはり、ちゃんとしたお付き合いに発展していなかった場合は、自然消滅しやすい。はっきりした言葉がない、酔った勢いだけで付き合った場合など、自分たちが本当に付き合っていたかどうかを考えるべきパターンがある。

相手の心理を考えれば、自然消滅する時というのは「別に付き合うとは言ってない」とか、「彼氏(彼女)のつもりはなかった」という理由が返ってくる可能性がある。

【対策と対処法】二度と自然消滅したくないなら

最後に「二度と自然消滅したくない」と考える人へ、その対策と対処法を紹介しよう。

今回の記事を読んでみて、いくつか気になった理由や心理があったと思うが、自然消滅するカップルの最大の理由は「関係が深まらなかった」という点である。

相手はひどいことをしたのかもしれないけれど、そのまま別れることになったならあなたにも原因の一部があったと考える方が妥当だ。

密接に関係し合うカップルは、別れるならきちんとした別れ話があるものだし、適当な関係ほど適当に別れてしまう可能性はやっぱり高い。

片思いから両想いになるときに、カップルはカップルとしての関係作りが始まるわけだが、これに失敗するとすごく短い期間で別れてしまうから、付き合うことになった瞬間から次のステージで頑張る状況になったことを自覚するようにしよう。

あなたの気持ちは伝えない限り伝わらない。恋愛は不安になったり心配になったり、複雑な気持ちがお互いに交差するから、コミュニケーションがうまくいかないと一緒にいてもしんどい関係となってしまう。

恋愛における信頼関係の構築方法とは~カップルが信頼関係を作るにはどうしたら良いか
カップルの信頼関係を作るには彼氏と彼女両方の努力が必要だが、努力の仕方が分かっていなければ、せっかく好きな人と付き合えても信頼関係の作り方に失敗することで付き合いはじめから気まずい雰囲気が漂う。 恋愛では、彼氏や彼女と信頼関係

恋愛は、相手に求めるのではなく自分から動くのが鉄則だ。お互いに足りないところは補い合うように、自分がリードできるところはリードしてあげるように、今後の恋愛では付き合うことになったらカップルとしての関係作りにきちんと努力してみよう。

自分の恋愛がよく分からない人は下の診断をおすすめしているので、自分を客観的に見るきっかけにしてみてほしい。

相手が相当悪い人でない限り、きちんと関係作りができる人は自然消滅するような恋愛の仕方を卒業できる。もし反省する点があるなら、自分と相手の両面から恋愛の形を見てみよう。これからに活かせることがあるはずだ。

友達以上恋人未満から「本当に付き合う方法」については、下の記事が参考になる。

付き合いはじめを軌道に乗せる方法については、下の記事で詳しく解説している。

まとめ

今回は、彼氏や彼女と「自然消滅」を狙うのは何で?という疑問に答えながら、音信不通で別れる理由や心理をまとめた。

恋愛中は、なかなか客観的に自分達の関係を見ることはできないものだが、自然消滅しそうだと感じた時の状況で客観的な事実を並べていくと、相手の心理や理由への理解が少しは進んでいくだろう。

それと同時に、相手の性格や自分との関係、接し方まで客観視できれば、自然消滅を狙っていたのか、それとも行き違いで自然消滅を迎えたのかがわかるはず。

いずれにしても、自然消滅するまでどうにもできなかった、もしくはどうにもしようとしなかったのなら、列記とした「別れ」であった可能性が高い。「自分がもっとできたこと」にも向き合う必要があると思う。

別れた後に後悔すること8選~彼女や彼氏に「あの時にこうしておけば良かった」と振り返ること
過去記事「別れてもよりが戻るカップルの特徴や別れ方~よりが戻せるカップルとは」で、「よりを戻すカップル」についてテーマにした。 別れた彼女や彼氏を思い出すときに「よりを戻したい」と思うのは別れた直後に多いけれど、ある程度時間が

今回挙げたポイントは、個別のケースに落とし込めていないので、参考にしながら自分達のことを振り返ることで理由をよりはっきりさせよう。その時は、浮かんでくる事実をきちんと受け入れることが重要になると思う。

自然消滅で終わるカップルの特徴やメリット・デメリットを知りたい人は:

>>恋愛が自然消滅で終わる時~カップルの特徴とメリット・デメリット

カップルが長続きする秘訣が知りたい人は:

>>長続きするカップルの秘訣10選~長く付き合うにはどんな付き合い方をしたらいいの?

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>>女性におすすめの恋愛本7選~恋愛がうまくいかない人、幸せになりたい人に読んでほしい女性向けの恋愛の本

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