彼氏と別れたい、彼女と別れたいと思った時、綺麗に別れる方法を知っていれば、あなたにとって最良の選択ができる。
綺麗な別れ方ができるなら、別れる時の精神的な負担が小さくなるからだ。
別れ方が綺麗であればその後の関係が悪くならないから、気まずい雰囲気にもなりにくいし、お互いに2人の交際が良い思い出になる。
彼女や彼氏と上手に別れる方法を知っている人は、恋愛を原因に人間関係を壊さないで、別れた後で友達に戻る人までいる。
しかし、世の中には「別れ方に失敗した」という人がたくさんいて、もっとひどいと「別れ方が分からないから別れられない」という人もいる。
そこでこの記事では、彼女や彼氏とのきれいな別れ方について徹底解説していきたい。
恋人と上手に別れる方法が分かれば、きっとあなたにも気まずくならない別れ方ができるはずだ。
綺麗な別れ方をしたいなら、別れる準備をする：綺麗に別れたいなら、計画的に別れる方法を選ぼう
綺麗な別れ方がしないなら、必ず「別れる準備期間」を作るようにしよう。
彼氏を振る時や彼女を振る時は、「いきなり振る」「突然別れ話を切り出す」のが最も相手を傷つける別れ方になる。
心の準備がない状況で急に振られることになるからだ。
別れる準備期間を作るだけで最低な振り方をしないで済むので、「相手が浮気した」「大喧嘩した」などがきっかけじゃない限り、別れる準備をした方がいい。
別れることを決めた後、実際に別れるまでの期間は1週間から2週間の「準備期間」を用意する
別れに限らず、どんなことでも「突然」や「いきなり」という状態になった時に人は最も心を乱す。
彼氏や彼女に別れ話をする時にパニックになる原因で一番多い理由が「突然の別れ」だ。
相手を傷つける別れ方でありながら、相手にショックを与える別れ方にもなっているので、少しでも相手を思いやる余裕がある人は、1週間から2週間の期間を用意して「別れそうな雰囲気」を出すことで、相手に心の準備をさせるようにしよう。
彼氏や彼女と別れたい時は、「別れたい」と思った時点で感情的にならないで、計画的に別れる方法を選ぶ方が綺麗に別れることができる。
自覚しているかは別としても、彼氏や彼女が依存状態になっていることもあるので、別れが近づいていることを自覚させないと、「話を聞いてくれない」「感情的になって話ができない」こともあるので、別れる準備はあなたに取っても重要な工程だ。
何となくでも彼氏や彼女が「別れるかもしれない」と思わせてから別れ話をする方が傷が浅い別れ方ができる。
別れることを決めてから別れるまでの期間の目安
別れることを決めてから別れるまでの準備期間は、2人が付き合った交際期間によって違いがある。下に具体的な期間の目安を示すので参考にしてほしい。
別れることを決めてから別れるまでの期間
- 付き合って1ヶ月から2ヶ月＝1週間
- 付き合って3ヶ月以上1年未満＝2週間
- 付き合って1年以上＝3週間から1ヶ月
付き合って1ヶ月から2ヶ月までなら、さらっとした別れ方もナシじゃない。付き合った期間が短いなら、別れる準備期間は1週間も用意すれば十分だ。
別れたいと思った時にそのまま振る人も多い交際期間なので、ウジウジ悩むのが嫌だったら別れたいと思ったきっかけを活かすように、すぐ別れ話を切り出すことも悪い別れ方じゃない。
しかし、3ヶ月以上付き合った人と別れる時は、1週間以上の匂わせ期間を作ることで、別れる準備をしよう。特に半年以上付き合った彼氏や彼女と別れる時は、2週間は別れる準備をした方がいい。
別れを匂わせることで「え！なんで！」ってパニックになることに対策でき、綺麗に別れることができる。実際に別れ話をした時に「やっぱり別れたいと思われてたのか」と思わせると、別れ話がスムーズに進むので、別れる前はちゃんと匂わせた方が良い。
一方、1年以上付き合った人と別れる時は、仲が良い状態で別れる時ほど準備期間を長くとるようにしよう。カップルの雰囲気によっては1ヶ月ほど別れる準備期間を作った方が良い。
1年以上付き合った彼氏や彼女と別れる時というのは、場合によっては人生の一大事だ。心の準備がないままに別れ話をされたら、泣き出したりして話にならないパターンがいくらでもあるので、事前に別れる雰囲気を作っておく方が良い。
では、別れる準備とはどのようにして行うのだろう？別れる前に行うことを解説する。
別れる準備とは？別れる前にやること
彼氏や彼女に別れる前に心の準備をさせたいなら、いろいろなものを減らしていくことで「察してもらう方法」を実践しよう。
具体的には以下の10個を減らしていく（又は、なくす）。
別れる準備、別れる前にやること
- デートの回数を減らす
- デートの時間を減らす
- LINEを減らす
- 電話を減らす、電話しない
- 会話の時間を減らす、会話の量を減らす
- 愛情表現の言葉をなくす、言わない
- ボディタッチやスキンシップをなくす（手をつながない、腕を組まない、キスしない）
- 近い距離感になることを減らす（距離をとる）
- 日常の報告を減らす（内容を簡素化し、報告しないことも作る）
- ケンカを減らす（本音を言うのをやめる）
彼氏や彼女と別れると決めたら、愛情表現はもちろん、LINEや電話などの連絡も、会う回数も、すべての付き合いを段階的に減らしていくと、恋人は「もう好きじゃなくなったのかな…」と疑い始めるので、別れる準備が進んでいく。
別れる準備をすると、結果的に相手を苦しい気持ちにさせるのだが、その苦しみが別れ話をする時に一度に訪れるよりは、心の準備をさせた方がショックがだいぶ小さくなる。
実際に別れ話をする時も、準備をしていれば「しばらく考えてた」と言うことができ、思いつきで別れたいと思ってるわけじゃないことが伝えられるので、しんどいと思うけどしっかり相手に心の準備をさせよう。
彼氏や彼女と別れたいと思った時は、事前に別れる雰囲気を出しておき、「別れたい」と言った時に「振られるんじゃないかと思ってた」と言わせるように立ち回ると綺麗な別れ方ができる。
長く付き合った彼女や彼氏を振る時は、徐々に関係性を弱くしていく方がすんなり別れることができるので、自分たちの状況に合わせて別れる流れは選ぶと良い。
別れる準備をしている時に心が折れて優しくすれば、お互いに苦しむ時間が伸びるだけなので、「別れよう」と言葉にする前から、あなたの気持ちが伝わっていくように行動や態度を変えていこう。
お互いの傷が浅い別れ方を目指すなら、別れる雰囲気の作り方が重要だ。
円満に別れるために考えておくこと：別れ話をする前に別れ方を決めておくと、綺麗な別れ方ができる
きれいな別れ方をするためには、準備期間の中で具体的に別れ方を決めておくことが重要だ。
別れ話をする前に別れ方を決めておけば、綺麗な別れ方ができるのは間違いない。
では、別れる前にやるべきこととはどんなことだろう。３つポイントを挙げる。
別れ話の内容、別れる言い訳を考えておく
彼氏や彼女と別れる時は、必ず「別れ話の内容」を事前によく考えておこう。
別れる言い訳がはっきりしないと相手は納得しない別れ方になるので、「そんな理由じゃ別れられない」と食い下がってくる可能性が高い。
これだと綺麗な別れ方ができないし、別れ話が長くなるので、具体的に「別れる言い訳」を考えておく必要がある。
では、別れる言い訳はどんな言葉が良いかと言うと、方向性としては「愛情がなくなったこと」と伝えるか、「性格や価値観が合わないこと」を伝えるかの、大まかに2択から選ぶと具体的な別れの言葉が決まってくる。
- 好きじゃなくなったことを伝える（冷めたとは言わない方がいい）
- 自分と合わないと伝える（性格や価値観だけでなく、交際の仕方やデートの仕方なども含め）
それぞれ補足説明をする。
別れる言葉① 好きじゃなくなったことを伝えるセリフ
好きじゃなくなったことを伝えるセリフとしては、以下の５つがよくある別れの言い訳だ。
- 「ごめん、前みたいに好きじゃなくなった」
- 「最近ずっとマンネリを感じてて…会いたいと思わなくなった」
- 「少し前からすれ違ってたよね、それで気持ちが離れたんだと思う」
- 「一緒にいてもドキドキしなくなった、もう好きじゃないんだと思う」
- 「○○のことが家族みたいに思っちゃって、安心するけど恋愛じゃないと思った」
恋人を振る言葉は、2人の状況に合った言葉が一番納得しやすい別れの言葉になるので、別れ話を切り出す時は、「冷めた」のであれば最初の言葉に冷めたことが分かる言葉を含ませよう。
たとえば、「今日、大事な話があるって言ってたよね、そのことなんだけど…本当にごめん。別れたいと思ってて。最近ずっとマンネリを感じてて…会いたいと思わなくなったんだ。だから、本当に申し訳ないんだけど今日で最後にしたいと思ってる」みたいな感じだ。
具体的に別れの言葉を言うと、相手はすぐに何の話をされてるか分かるし、なぜ別れたいと思ったのか分かるから、別れる時の会話や話し合いがスムーズに進む。
もちろん、この言葉だけですんなり別れようとなることもあるが、別れ話をされる方の立場としては「なぜ？」「どうして？」が浮かんでくるので、質問に答える流れになることが多い。だが、「冷めたことが分かる別れの言葉」は、相手がどうしようもない理由だと思いやすいので、すぐに納得してくれる可能性が高い点に優位性がある。
自分と合わないことを伝える言葉についても解説しよう。
別れる言葉② 自分と合わないことを伝えるセリフ
- 些細なことで言い合いになるのがずっと辛かった、合わないってことだと思う
- 前に喧嘩した時のことがどうしても引っかかってて、価値観が違うと思った
- 金銭感覚が合わないから、付き合ってる方が辛くなった
- 楽しいと思うことが違うから、別れた方がいいと思った
- 合わない事ばかりなのに無理して付き合い続けるのは良くない
- 束縛する人とは合わないから別れたい
合わないという理由で別れる時は、「相手が合わせてくれようとした時にどうするか」に答えを出してから別れる言葉を言うようにしよう。
たとえば、最後の言葉のように「束縛する人とは別れたい」という趣旨で別れ話をした際は「もう束縛しない」とか「束縛するのをやめるから考え直してほしい」と言われることがある。
ここで答えを考えるようだと自分の気持ちにそって判断できない場合があるので、事前に考えておこう。
その他の言葉に関しても、価値観の違いで別れる場合は話し合いの余地があると相手が思いやすい欠点があるので、別れる気持ちが固まっている場合は「冷めた」まで言わないといけないケースが多い。
綺麗な別れ方がしたいなら、別れる本当の理由を言って相手と向き合う方が良いが、説得できそうな言い訳は納得してもらうまで時間がかかる。実際、合わないという別れの言い訳は話し合いによって踏み止まることがあるので、別れたい意思がはっきりしてる場合はそのことも合わせて話す方が綺麗に別れることができる。
別れ話をする場所を決めておく
別れる準備期間では、あらかじめ「別れ話をする場所」も考えておこう。
別れ話をするのに最適な場所は、近くに人がいない落ち着いた場所であるのが条件だ。
別れ話は人に聞かれたくない内容の話になる事も多く、泣いてしまったり、少し声が大きくなってしまうこともあるので、すぐ隣に人がいるようなカフェは適さないし、かと言って自分の家で別れ話をすると「帰って」とも言えないので、微妙な問題がある。
何度も綺麗な別れ方をしてきた私のおすすめは「綺麗な公園に寄って、ベンチで別れ話をする」という方法なのだけど、あなたたち二人に取って最適な場所を考えておこう。
成り行きで別れる場所を選ぶと途中で邪魔されたり、相手が取り乱して別れ話自体ができなくなったりしてトラブルの元になる。事前に別れ話ができる場所に誘導して別れ話をする方が円満に別れられるので、都合のいい場所を考えておこう。
会って別れ話をするのか、LINEで別れ話をするのか、電話で別れ話をするか、別れる方法を考えておく
最近はLINEでの別れ方を選ぶ人も増えていて、昔から電話での別れ方は一般的だったこともあり、別れる方法は小見出しに挙げた「会うか、LINEか、電話か」の３つの選択肢から選ぶ形になっている。
しかし、これは好みで別れ方を決めれば良いということじゃない。相手の性格はもちろん、彼氏や彼女との交際期間や関係性も踏まえて決めるのが綺麗な別れ方をするコツだ。
たとえば、1年以上付き合ったのにLINEで別れ話をする人は、常識を疑われて綺麗な別れ方ができないし、1ヶ月しか付き合ってないのに別れるために呼び出しされたのではそっちの方がムカつくという人もいるので、総合的に考えよう。
そういう意味では、電話で別れ話をするのは無難な別れ方になるかもしれない。
会って別れ話をする人の方が基本的に紳士的な態度だと判断されるが、LINEや電話で別れるケースも多いので、事前に考えておくと良い。
ただし、「長く付き合った」「少し前までラブラブだった」という人は、直接会って別れ話をするべきだ。そのことも頭に入れておこう。
LINEで別れ話をする時は一方的な別れ方だと思われることがあるので、検討している人は事前に下の記事を読んでおこう。この記事のラストでも取り上げる。
きれいな別れ方をするには「傷つけない別れ方」を事前に知っておこう！振られる相手の心理から対策を解説！
きれいな別れ方をするには、傷つけない別れ方がどんな別れ方なのか知っている必要がある。
ここでは、「振られる相手の心理」に注目して「振る側のあなた」の対策を解説する。
別れる理由ははっきり言ってほしい！モヤモヤしない別れ方とは？
きれいな別れ方をするには「なぜ別れたいのか知りたい」という相手の心理に寄り添った別れ方をすることが大切だ。
もちろん別れる時の言葉に思いやりは必要だけど、何が言いたいか分からない別れ話になったり、とにかく別れたいという気持ちだけ伝わると、相手はモヤモヤする別れ方になるから円満な別れ方にならない。
では、どのような別れ方ならモヤモヤしない別れ方になるかと言うと、別れる理由に変な言い訳をしないことと、未練があるような言い方をしないではっきり気持ちがなくなったことを伝えることが対策になる。
別れる時に「まだ好きだけど…」とか「まだ気持ちは残ってるんだけど…」などと言うなら、相手は話し合いを望むことになり、なかなか別れられない。
別れると決めたなら未練がありそうな言い方をしない方が相手に納得してもらえる別れ方になるため、「もう気持ちがないんだな」と思ってもらえる別れ方をしよう。
彼氏や彼女に別れ話をされたら相手は聞きたいことがある！綺麗な別れ方がしたいなら一方的に別れを告げる別れ方をしないこと
付き合った期間が3ヶ月以上あり、それなりにカップルの関係性が作れていた場合は、お互いに一言ずつ言い合って終わるような別れ方をしないカップルが大半だ。
別れ話をされる相手は準備期間に恋人の気持ちが離れたことに勘づいたとしても、実際に別れ話をされると聞きたいことが出てくるため、別れ話は話し合いのような形になる。
この時、「一方的に別れようとしてきた」と感じる態度を取ってしまうと、綺麗な別れ方にならないから注意しよう。
別れ話をする時は、相手の話を聞くことや、疑問に答えてあげることがある意味で責任であり、別れる前にあなたができる最後のことだ。
責められることもあると思うけど、それを受け止めて「ごめん」と言えれば、振られる相手が救われるので、別れの言葉を言ったらきちんと最後の会話をして別れるようにしよう。
別れ話を切り出した時によくある質問は以下のことなので、これも事前に答えを考えておくと良い。
別れ話をした時によくある質問
- いつから別れたいと思っていたのか
- 本当に好きだったのか（遊びだったの？などもある）
- 誰か他の人を好きになったのか
- 私・俺にできることはないのか（自分が何をしても気持ちは変わらないのか）
別れ話をする時は、すがられることもある。ここは、相手の性格と別れ話をされた時点の気持ちが出る部分なので、色々な質問を想定してどんな答え方をするか決めておくと「まだチャンスがある」と思われずに、綺麗な別れ方ができる。
実際、彼氏や彼女に別れ話をすると、優しい性格の人ほど別れたい気持ちが揺らいで、相手の話に説得されそうな雰囲気を出す。本当は別れたいと思っているのに、相手から色々と聞かれると優しい言い方をしてしまうことが多いのだ。
しかし、振ることが決まっているなら、はっきり言ってあげるのが本当の優しさであり、未練が残る別れ方は「まだ好きっぽい態度を取る」のが特徴だ。
別れ話をする前にどんなことを聞かれるか想定して、「はっきり別れたい気持ちを伝えよう」と覚悟を決めて対策までやっておくと失敗が減るので、この点にもしっかり準備しておこう。
傷つけない別れ方をしたいと思うと無理が出てきてしまうから、「自分が振られるとしたらどんな態度や言葉を相手に求めるか」というのを考えて受け答えすると良い。
恐らく多くの人は、「もうダメならちゃんと諦めさせてほしい」と思うはずだから、自分に態度が最適化できるはずだ。
綺麗な別れ方をするための彼氏や彼女の振り方３つの手順
綺麗な別れ方をするために、ここでは「彼氏や彼女の振り方」を３つの手順で解説する。
恋人を振ったことがない人は恋人の振り方が具体的に分からないと思うし、なかなか振り慣れている人もいないので、彼氏や彼女を振る時の流れを押さえておこう。
別れ話をするために会う
彼氏や彼女と別れるために会う時は、普通のデートの約束をするのではなく、事前に「大事な話があるんだけど」「話したいことがあるんだ」と言う感じで伝えておき、別れ話をするのを匂わせて誘うようにしよう。
前述した別れるための事前準備をしていれば、この段階で恋人が別れたいと思ってることを察して「別れ話をされるデートだ」と勘付く。
その方が相手も気持ちの整理がつくので、綺麗な別れ方ができる。
ただし、準備をしても別れる雰囲気が漂わなかった場合は、別れるために会わない方がいいパターンなので、LINEで電話のアポを取るようにしよう。
その場合は、「話したいことあるから、週末電話できる時間ある？」と聞いておき、最初から別れ話を切り出せる状況を作っておくと良い。
なぜ、別れる雰囲気にならなかった場合は電話の方が良いかと言うと、こちらが察してほしい雰囲気を出しても気づかない人は、相手が強く別れたくないと思ってるパターンが多いからだ。
本当は雰囲気が悪くなったことに気づいてるのに気づかない振りをしていることが多いので、別れる前に会っても別れ話がしにくい雰囲気を作ってきたり、別れ話を避けられることがよくある。
別れたい彼氏や彼女と会うのは振る方もつらいので、現実から逃げようとする相手については「電話を別れ話をする」方向で検討しよう。
彼氏や彼女があなたに頑張って振り向かせようとしてきた場合は、普通に誘って別れ話をするより、電話で別れ話をする方が「別れ話がしやすい」という点で優秀だ。
別れ話を切り出す
きちんと別れ話をする準備をして会うことができたら、いよいよ別れる当日の動きを状況に合わせて最適化していくわけだが、ここは説明が非常に長くなるので個別に記事を用意した。
上の記事では、別れ話の切り出し方をテーマに以下の内容を解説している。
- 別れ話はデートの前にするのか、デートした後にするのか
- 別れ話をする時間帯は？
- 別れ話をする場所はどこがいいか
- 別れ話をする時の最初の一言
- 別れ話をする時のポイント
- 別れ話をした時の状況別の対応方法
- 食事に誘って別れ話をする人のポイント
気になる内容も多いと思うので、「別れ話をする時はどんな感じで言うの？」と思ったら読んでみてほしい。
別れ話をした後に相手が納得してくれた段階で「感謝の気持ち」を伝える
綺麗な別れ方をしたい人は、別れ話が終わった後の会話がすごく重要だ。あまり話し込むのは良くないのだけど、彼氏や彼女が別れることに納得してくれたら、絶対に感謝の気持ちを伝えるようにしよう。
一言「今までありがとう」と言えるかどうかで、別れた後の印象が大きく変わる。
別れ話をすると、相手によっては強がりや意地っ張りで、冷たい態度を取ることがある。中には「なんだよその冷たい態度は…」と言いたくなるような対応の仕方をする人もいるのだけど、ここであなたが相手に対抗するように冷たい態度を取ると、相手は自分勝手に「最悪の別れ方だった」なんて思ってしまう。
感謝の言葉を言えれば後から思い出したときに最悪の別れ方だと思われないので、どんなリアクションを取られたかに関わらず、あなたは紳士に対応すると良い。
振る側と振られる側は全く立ち位置が違うので、あなたが大人の別れ方をリードしよう。
別れる時の最後の言葉はいくつかおすすめがあるので、具体的に次の見出しで解説する。
彼女や彼氏を上手に振る方法は「最後の言葉」がポイント！きれいな別れ方ができるおすすめの言葉８選
彼女や彼氏を上手に振る方法は「最後の言葉」が本当に大きなポイントになっている。
このパートでは、綺麗な別れ方ができるおすすめの言葉を10個紹介するので、参考にしてみてほしい。
別れる言葉① うまく行かなかったけど、出会えて良かったと思ってるよ
別れる時の最後の言葉は、前向きな言葉を送るのが礼儀で、「終わり良ければすべて良し」の雰囲気が出ると、お互いに綺麗な別れ方ができたイメージになる。
その点で「出会えて良かった」という言葉は、2人の恋愛が素敵なものだったと伝えることができていて、最後の言葉としても似合うセリフだ。
その前の言葉はあなたの状況に合わせて変えてほしいのだけど、「別れることになったけど、出会えて良かった」というニュアンスで伝えると未練がある感じも出ないので、おすすめだ。
簡単な言葉で今までのことを総括しておくと、相手が「付き合わなければ良かった」と思いにくくなるので、振ることで逆恨みされることも防げる。
「出会えて良かった」と言うのは恋人と別れる時におすすめの言葉だ。
別れる言葉② 今までありがとう、幸せになってね
彼氏や彼女と別れる時の言葉では、感謝の気持ちを伝えるのが基本だけど、その締めの言葉として「幸せになってね」と伝えると、後味が良い別れ方ができる。
「今までありがとう。幸せになってね」というセリフは本当によくある別れの言葉だが、実際に別れる場面で言うと暖かい言葉として受け取ってくれるので、相手の幸せを願える人は心を込めて言ってみよう。
相手からも同じ言葉が返ってきたら、綺麗な別れ方ができた実感も出ると思う。
別れる言葉③ 楽しかった、ずっと良い思い出になると思う
別れる時の雰囲気はかなり落ちてることがほとんどだが、最後の言葉で「楽しかった」と言われると、相手が付き合って良かったと思える。
その後に「ずっと良い思い出になる」と言われたら、変にもめて思い出を汚したくないと思ってくれるので、綺麗な別れ方がしたい人におすすめだ。
本当に良い思い出になりそうな恋愛の場合しか使えない言葉ではあるが、相手がいい人だったり、ラブラブな時期があったカップルの場合はおすすめの言葉だ。
この言葉をきっかけに少し思い出話をして別れると、最後バイバイする時は明るい雰囲気で別れられると思う。
別れる言葉④ あなたのおかげで本当に成長できた、こんな自分と付き合ってくれてありがとう
別れる恋人に感謝の言葉を伝える時は「あなたのおかげで成長できた」と伝えるのもおすすめだ。
この言葉は、特に長く付き合った彼氏や彼女の場合におすすめで、2人が良い恋愛ができたことを確認できるから、前向きに別れられる。
「こんな自分と付き合ってくれてありがとう」という言葉を付け足すと、相手も「俺こそ」「私こそ」と言ってくれて円満な別れ方になりやすい。あまり自分を卑下した別れ方はわざとらしくなるが、この言葉くらいであれば丁度いい雰囲気で「ごめん」という気持ちも伝わるはずだ。
別れる言葉⑤ 楽しい思い出がいっぱいある、幸せな時間をありがとう
恋人と別れる時は、別れることが決まるまでの会話で「2人が別れるに至った原因」について話すことが多いので、まるで2人の交際を全否定してるかのような話ぶりになってしまうことがある。
その状態で「今までありがとう、それじゃ…」と言って別れると、後味が悪い別れ方になる事が多いので、自分が今までの時間を否定してないことを伝えておくと、さわやかな別れ方に近づく。
その点で、「楽しい思い出がいっぱいある、幸せな時間をありがとう」と言うのはおすすめで、悪くなり過ぎた2人の空気を戻せる効果があるので、綺麗な別れ方がしたいなら使ってみよう。
別れる時に幸せだったと言われると、最後も綺麗に別れようと思ってくれる人が多いので、円満な別れ方ができる。別れ話で言い合いになってしまったり、すがられたりした場合にも、おすすめの締めの言葉だから、活用範囲も広い言葉だ。
未練を残す言葉のように思う人がいるかもしれないけど、実際に「幸せだった」と言われたら終わったことを実感する人がほとんどなので、別れの言葉として優秀である。
別れる言葉⑥ お仕事頑張ってね、応援してるから
主にすれ違いが原因で別れることになったり、お互いに忙しくて別れることになった人向けだけど、「お仕事頑張ってね、応援してるから」という言葉は別れる時の無難な言葉としてよく使われている言葉だ。
特におすすめするわけじゃないが、サラっと別れたい時や、最後もあまり恋愛的な雰囲気で終わりたくない時は、「仕事」を出して「応援してる」と締めると、後味がさっぱりする別れ方ができる。
別れた後にあんまり話したない場合は、社交辞令の雰囲気がある別れの言葉を使うと、綺麗に別れた雰囲気になるので、別れた後のトラブルが少ない。
別れる言葉⑦ 元気でいてね、体に気をつけてね
上の言葉に関連して「元気でいてね、体に気をつけてね」というセリフも、少し遠めの距離感の別れの言葉としてよくある言葉だ。
「仕事」という言葉は、恋愛の対極にあるような言葉なので、社交辞令の雰囲気が出過ぎてしまうこともあるが、この言葉であれば相手への気遣いが感じられ、別れをしのぶ雰囲気がある。
別れる時にそれまでの愛情を伝えることには賛否があって、よりさっぱりした別れ方をしたいなら「体調を気遣う言葉」が合うケースがよくある。
「元気でいてね」という言葉は愛情を伝えている面があるけど、別れのセリフのテンプレにもなっていることから、実際に言われるとあまり愛情は感じない。「今までありがとう」や「楽しかった」などの過去を思い出させる方が別れの言葉としては愛情を感じさせる。
その点で、紹介している言葉はバランスが良い別れのセリフなので、別れた後に関係が切れてしまう場合などでは使ってみると良い。
別れる言葉⑧ お互い頑張ろうね、いつかまた会った時は成長できてたらいいね
綺麗な別れ方をするには明るい別れ方ができると良いけど、「お互い頑張ろうね、いつかまた会った時は成長できてたらいいね」という言葉は前向きで、未来への希望を伝えていて綺麗に別れることに一役買ってくれる。
カップルが別れる時というのは、今生の別れの雰囲気が出るとバイバイしにくいのだが、「またいつか会った時」という言葉を別れのセリフに選ぶと、何年後かに再会してる時の情景が浮かんで笑顔でバイバイできる雰囲気になる。
ひどい別れ方をしたり、最悪な振られ方をすると「一生会いたくない」と思ってしまうものだが、たとえ社交辞令の言葉であっても「2人の未来」を口にすると、綺麗に別れた雰囲気になるのでおすすめだ。
この言葉をきっかけにお互いの目標を語ったりしても別れ方が明るくなるので、最後の会話の中で言っても良い。また会う可能性があったり、共通の友達がいれ再会の可能性がある場合は、特におすすめの言葉だ。
別れる時に言うべきではない言葉
次に、別れる時に言うべきではない言葉を8個紹介する。綺麗な別れ方をするのに重要な知識になってくるので押さえておこう。
別れる時に言うべきではない言葉① まだ好きだけど別れたい
彼氏や彼女を振る時の言葉では、「まだ好きだけど」「本当は好きだけど」と言って別れる事実をオブラートに包むのはやめよう。
自分がしていることをフォローするように愛情を伝えるのは、自分勝手な別れ方だと思われるし、相手がまだ好きだと信じた場合は別れたくない気持ちを高めてしまい、綺麗な別れ方ができなくなる。
別れることを決意したなら、ストレートに振ってあげるのが優しさなので、まだ愛情が残っている場合は「今までのことに感謝する」ことで気持ちを伝えると良い。
別れる時に言うべきではない言葉② 本当は好きじゃなかった
別れる時に今までのことを全否定するのは最悪な別れ方だ。
カップルは好き同士で付き合ってるのが大前提なので、「本当は好きじゃなかった」「本気で好きになることができなかった」と言ってしまうと、綺麗な別れ方になるはずもなく、2人の思い出さえ全否定されて最悪な気分にさせてしまう。
別れる時に彼氏や彼女を逆上させる言葉になるので、綺麗に別れたいなら絶対に言ってはいけない言葉だ。
別れる時に言うべきではない言葉③ 付き合わなければ良かった、付き合ったことを後悔してる
別れる時はどれだけ相手にムカつくことがあっても、「付き合わなければ良かった」という捨て台詞は控えるようにしよう。
「付き合ったことを後悔してる」という言葉に関しても、2人のこれまでを全否定する言葉なので、円満に別れる方法を実践したいならNGワードだ。
ここはたとえ本音であっても別れる時に言わない方がいい言葉なので、彼氏や彼女に何か言ってやりたいと思う時はサラっとした別れ方を選ぶようにして、愚痴は友達に聞いてもらうようにしよう。
振る側なのに別れる時に余裕がない雰囲気をだすのはもったいない。
別れる時に言うべきではない言葉④ 他に好きな人ができた
ここは人によって評価が分かれる部分があるけど、私の経験では「他に好きな人ができた」は別れる時に言うべき言葉じゃないと答えが出ている。
この言葉で過去に振った女性が2人いるのだが、そのどちらとも綺麗に別れることができなかったからだ。
他に好きな人ができたと言った瞬間にムッとする顔を見せた人がいて、その人は「浮気」を想像してその後に怒りだした。もう1人は「誰を好きになったか」「私のことは今どう思ってるのか」など矢継ぎ早に質問してきて大泣きする始末で、なだめるのが本当に大変だった。
別れる時は正直に理由を言うのが正しいとされているし、実際も誠実な態度は「嘘をつかない」のが前提であるが、別れた後に元彼や元カノに好きな人ができるのもショックなところ、別れる前に好きな人ができたと言われたらそれだけで最悪な別れ方だったと思われるので、私の中では100%言わない方がいい言葉だ。
別れた後にすぐ付き合う予定じゃない限り、言わないのをお勧めする。
別れる時に言うべきではない言葉⑤ 最悪な思い出ばかり浮かぶ
別れる時は会話の展開によって昔の話をするすることもあるけど、別れる時に悪い思い出を語るのは全般的にNGだ。
「私たちって喧嘩ばかりだったよね、最悪な思い出ばかり浮かぶけど、これ以上傷つけ合うのは嫌だから別れよう」
こんな別れ話の仕方は2人の思い出を全否定していて、言われた方は怒りが湧く。
ムカつかせたい時は効果的な方法でもあるのだけど、綺麗な別れ方がしたいならもっと前向きな言葉で別れるようにしよう。
今の例で言えば、こんな感じの別れの言葉の方がいい。
「付き合った頃は2人でよく笑ってたね…、でも最近は喧嘩ばかりになっちゃったよね。これ以上傷つけ合って良い思い出まで忘れちゃうのは嫌だから、別れてほしい」
色々なシチュエーションがあるから具体的な言葉にすると違和感を覚える人もいると思うけど、カップルは良い時期もあったはずだから思い出の全否定は与えるショックが大きく、相手にも言いたいことが出てきてしまう。
綺麗な別れ方をしたい時は良い時期のことは否定しないで、現状を説明して「別れた方がいい」と思ってもらえるような言い方をしよう。
別れる時に言うべきではない言葉⑥ ○○に反対されたから別れて
彼女や彼氏と別れる時は、「人のせいにしない」のが鉄則だ。周りに反対されて別れる決断をした際も、自分の責任の範疇に納まるように言葉を選ぶようにしよう。
たとえば、「親に反対されたからもう付き合えない」と言われた場合、相手は本当に様々なことが頭に浮かぶ。
説得できないのか、どうして反対しているのか、今の気持ちはどうなのか、隠れて付き合うのはどうか、自分が直接会って説得したい等々と言ってきて、別れる時の話し合いが非常に長時間に及ぶ可能性がある。
少しでも「2人で乗り越えたい」と思うなら時間をかけて話し合うのも良いのだけど、もし別れると決まっていて、話し合いの余地がないとしたら、誰かを引き合いに出しても意味がない。どんな理由であれ、結果として「もう付き合えない」と思うなら、その場にいない第三者の話はするべきではない。
周りの反対で別れる時は、別れ話を切り出す方もじっくり考えて決断しているはずなので、別れる意思が固い時ほど自分だけの話で別れ話をしよう。その方が相手に納得感があるので、綺麗に別れることができる。
別れる時に言うべきではない言葉⑦ 別れた後も友達でいてほしい
カップルが別れる時は、振る方が友達でいてほしいとは言わない方がいい。
なぜなら、ずるい別れ方だと思われるからだ。つまり、彼氏や彼女の反感を買う振り方になるため、綺麗に別れる方法とならない。
恋人を振る方は、気持ち的に冷めてるし、別れる前に色々と考えて決断しているから「別れてすぐに友達になる」ということも可能な場合があるけど、相手はいくら別れる雰囲気をだされていても気持ちの整理まではできてない。
別れるくせにその後も仲良くしてほしいと言うのは、相手からするとすごく理不尽なので、別れるその場では言わないべきだ。少し時間を置いてあげた方がいい。
カップルが別れてすぐ友達に戻るのは、振られた方が希望して振った方が了承した場合なので、相手の気持ちを逆なでしないようにしよう。
別れ話が終わった後で仲良く会話できた場合だったらOKのケースはあるのだが、綺麗に別れるには「相手に悪いことをしている」と自覚した行動が求められるので、完全に気持ちの整理ができた後で友達に戻るようにしよう。
別れる時に言うべきではない言葉⑧ ○○してあげたのに…
恋人と別れる時は、付き合っていた頃にしてあげたことについて、悪い言い方で言及しないようにしよう。
「あんなに高いプレゼントあげたのに」「あんなに私は尽くしたのに」などの言葉は、別れる時のセリフとしては恨みの言葉になるので、綺麗な別れ方ができなくなる。
別れる時は溜めていた気持ちを言いたくなったり、相手の悪口をきっかけに言い返したくなったりするが、振る方は相手の言葉を受け止めるくらいの気構えがないと上手に別れることができない。
振られた方は精神的なショックもあって良くないことを言ってくることもあるから、それを覚悟した上で別れ話をするようにしよう。
ここは、綺麗な別れ方をするためにもう少し解説が必要なので、次の見出しで取り上げる。
最悪な別れ方とは？上手な別れ方をするための注意点
このパートでは、彼氏や彼女から最悪な別れ方だと思われる別れ方について解説する。上手な別れ方をするための注意点として意識してほしい。
振らないで音信不通になる別れ方は最悪な別れ方だと思う人が多い
恋人と別れる時は相手からフェードアウトしようとする人がいるが、きちんと付き合った相手だったら、「音信不通になって別れた」という状況は最悪な別れ方だと思われる確率が高いので、避けるようにしよう。
ときどき「別れ話をする方が気まずい」「フェードアウトする方が傷つかない」という意見の人と遭遇するけど、一度付き合った相手には最低限の礼儀を持とう。
LINEで別れる時にも、一方的に別れのセリフを送信してブロック削除する人がいるのだが、彼氏や彼女をブロ削するのは別れた後にするべきだ。
私も何度も経験があるから、振るのが辛いことだと分かっているが、最後の優しさは今までのことへの感謝である。付き合った以上は別れるまでが１つの恋愛なので、恋人から逃げるような卑怯な真似をすると、最悪の場合は待ち伏せされたりして、普通に振るより恋愛トラブルにもなりやすく、相手も気持ちの整理がつきにくい。
彼氏や彼女を振る時は、相手から逃げる別れ方は選ばないようにしよう。振られる彼氏や彼女は理由を知りたがっているし、お別れの挨拶が失恋を引きずる期間とも関係している。振られ方の中では相当に辛い別れ方になるので、わざと自然消滅させるのはやめよう。
彼氏や彼女に思っていた悪口や不満を洗いざらい話す別れ方
綺麗な別れ方をしたい人はまず大丈夫だと思うけど、別れ話の中では「不平不満」を言いすぎないように注意しよう。もう別れるのだから、今さら相手に悪口を言っても、お互いに傷つく別れ方になるだけだ。
これは喧嘩別れになった時のあるあるで、相手にムカつく気持ちをお互いに発散する別れ話になると、無駄に傷つけ合うことになる。
あなたも相当にストレスは抱えることになるけど、別れる時は振られる人が感情的になりやすいので、立場を考えてあなたは冷静にいたい。
最後の言葉はずっと印象に残るから、前述しているように不平不満より感謝を伝えて円満に別れるべきだ。
振るのにイライラしている振る時の態度
綺麗な別れ方になればイライラすることなんてないのだが、話し合いが長引いたり、相手がなかなか納得してくれないと、別れ話中にイライラの気持ちを態度に出してしまう人がいる。
これはもちろん相手が悪いことも多いのだが、「振る時の態度」に対して振られる側はすごく敏感だ。
「勝手に別れたいと言ってきてるくせに何でそんな態度なの！」って思ってしまう人も決して少なくないので、軽く文句を言われるくらいは覚悟して、「受け止める」という覚悟を持とう。
相手が不満を言ってくれるならそれがガス抜きになって綺麗な別れ方になる面もあるため、ため込まれるよりも発散してくれた方が円満な別れ方になるという点も意識すると良い。
別れるために会いたくない…LINEでの綺麗な別れ方とは？
これを読んでいる人の中には「別れるために会いたくない」と思っている人もきっと多いことだろう。
前半部分では「会いたくないならなるべく電話での別れ方を選ぼう」と言ってるが、LINEの別れ方を知りたい人向けにポイントを解説する。
いきなり別れのLINEを送るのはNG！「話したいことがあるから、今日の夜時間ある？」などと送って相手の事情を考慮してあげる
LINEで綺麗に別れるには、相手が一方的に別れ話をされたと言う状況を避けないといけないので、いきなり別れのLINEを送るのではなく、ワンクッション置くようにしよう。
「話したいことあるんだけど、ちょっと時間ある？」くらいは別れたいというメッセージの前に入れて、相手に「いきなりなんだよ」と思われることに対策すると良い。
少し改まったLINEを入れておくと相手も察してくれることがあるので、別れ話がスムーズになる。
LINEで別れる時も、別れる理由は言うこと
基本的にLINEで別れる時も会って別れる時も別れ方のポイントは変わらない。別れる理由は振られる彼氏や彼女が最も気になるところなので、LINEで振る時も「別れたい」と言う前後に自分から「なぜ別れたいのか」を説明するようにしよう。
時々「別れのLINEが長文になるのはおかしい」と言う人がいるが、これは半分正解で半分間違いだ。別れるのを決めた理由が長く説明するべきことならきちんと言うべきこともあるので、普段のLINEと別れる時のLINEは別に考えるようにしよう。
今までの思い出を否定したくないなら、別れ方には最大限の気遣いができると良い。2人の恋愛が良い思い出になるかどうかは別れ方にかかっているので、最後の会話も綺麗に行おう。
別れのLINEは会話が進んでも未練が残ってる感じを出さないこと
綺麗な別れ方をするには「まだ好きそうな素振りをするのがNG」だ。
LINEで別れると会話が進んだ時に誤解されそうな一言を送ってしまう人がいるので、雰囲気がわかりづらい「文字」でやり取りしていることを忘れてはいけない。
LINEは受け取り方の問題があるから、別れると決めた時のLINEは未練や心残りを疑われないLINEの仕方をしよう。
話し合いが終わるまでLINEの返信を続けること
LINEの別れ方を選ぶ人は「簡単に別れられる方法」としてLINEを選ぶことがあるが、むしろLINEで別れる方が時間がかかるから注意してほしい。
そもそも別れ話はお互いにボソボソしゃべる感じなので、LINEのやり取りで別れようとするとなかなか返信が返ってこない状況になりやすい。返信がくるまで時間がかかるのだ。
それにもかかわらずあなたが途中で返信をやめてしまうと一方的な感じがするし、適当な別れ方をされたと思われてしまうので、綺麗な別れ方ができない。
その意味では、あなたの方も少し長めに時間を確保しておくことが重要だろう。どのくらい時間がかかるは相手次第だが、最悪の場合は電話に切り替えることまで視野に入れておきたい。
LINEでの別れ方を選んだのなら、少なくてもバイバイするまで返信を続けることが振る立場としての責任であるため、最後まで付き合ってあげるようにしよう。
綺麗な別れ方をする条件は「相手が納得してくれること」である。
まとめ
今回は、「彼氏や彼女ときれいな別れ方をするには？」をテーマに、恋人と上手に別れる方法を徹底解説した。
幸せに付き合っていると思っていたところに突然の別れは辛すぎるため、恋人と別れたいと思ったらしっかり心の準備ができるような振る舞い方をして、雰囲気が多少なりとも変わったところで恋人に別れ話を切り出そう。
別れ話では別れを決めた理由を話し、彼氏や彼女のリアクションを受け止める。怒るような反応からすがるような反応までリアクションは様々だが、基本的にはすべて聞いた上で「ごめん」と答え、最後は感謝の気持ちを伝えれば別れ方としてはかなり綺麗になる。
変なやさしさはお互いをもっと傷つけるから、別れの理由はオブラートに包んでも、ほかの部分で優しさは見せないようにしよう。
相手からしたら、あなたはまだ好きな人である可能性が高い。だからこそ別れ方は冷たくしないと彼氏や彼女が引きずるため、思いやりの気持ちは本質を見つめたい。
ひどい態度とかまで取る必要はないから、最後の別れまで真剣に向き合ってあげると、いつか良い思い出に変わるはずだ。
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