恋愛の一つのテーマに、「振るのと振られるの、どっちがつらい？」という問題がある。
どんな恋愛も別れるときは傷つくし辛いものだけど、振った方がきついのか、振られた方がきついのかは、難しい問題である。
あなたは彼氏・彼女と別れる時に、どちらがよりつらいと思うだろう？
別れの方法を選べるとしたら、どっちを選択するだろう？
この記事では、女性の場合に「彼氏を振る・彼氏に振られる」のどっちがつらいのかについて、あるアンケート結果からその答えに迫ってみたい。
「女性が別れを決めるきっかけ（振る理由）」や「彼氏の気持ちが離れたと思う行動」「彼氏を振る彼女の行動・雰囲気・態度」についても触れるので、男性も女性も性別問わずじっくり読んでみよう。
彼氏を振った経験がある女性の割合と、彼氏から振られた経験がある女性の割合
今回は健康美人という女性向けのポータルサイトが行った「お別れの時」に関するアンケート調査から実勢を踏まえて解説する。対象は女性547名で、19歳から22歳に多少偏りがあるものの、10代後半・20代・30代・40代と年齢分布が広く、バランスが良かったので採用した。（詳細はこちら）
このアンケートによると、付き合っていた彼氏に振られたことがある女性の割合と、付き合っていた彼氏から振られたことがある女性の割合は、以下の通りだった。
- 振られたことがある女性の割合＝12％
- 振ったことがある女性の割合＝29％
- 振られたことも振ったことも両方ない女性の割合＝13％
- 振られたことも振ったことも両方ある女性の割合＝46％
この結果をみると、約半数の女性は、振られたことも振ったことも両方の経験があることが分かる。
彼氏を振った経験だけの女性は約3割で、彼氏から振られた経験だけの女性が約1割になているので、基本的に女性が別れる時は彼氏を振ることが多いと言ってしまって良い状況になっている。
ただ、もし2人以上の男性と付き合ったのに振られてばかり、振ってばかりという女性は、自分に何か問題があるかもしれないと考えてみる必要がありそうだ。
恋愛経験がそこそこあるなら、「普通」の人は振るのも振られるのも両方経験する。
男女の振る確率には違いがある！女性は彼氏を振ることが多い（彼氏から振られる女性は少ない）
前述したように、女性は彼氏を振ることで別れる確率が高いのが特徴で、男女の振る確率には違いがあり、「女性は彼氏を振ることが多い」「女性は彼氏から振られることが少ない」と言うことができる。
この事実は、真面目な恋愛を前提にしたときに（浮気以外を含めて）男性の裏切りが現実に多いことを証明している。
いい男を捕まえるのは案外大変なことだと思っている女性は少なくないのだろう。
振ったことも振られたことも両方の経験がある女性が圧倒的に多いとは言え、やはり女性の恋愛は「いかに本気で好きになってくれる男性を探すか」がテーマになっていて、「あらゆる意味で自分を裏切らない男を探す力」が求められている。
女性は「彼氏を振る」のと「彼氏から振られる」のどっちが辛いのか
次に、今回テーマの主題「彼氏を振る、彼氏から振られるのどちらがより辛いのか」について女性の意見を見てみよう。アンケート結果は以下の通りだ。
- 振る方がつらい＝23％
- 振られる方がつらい＝77％
彼氏に振られるのがつらい女性心理
彼氏から振られる方がつらいと感じる女性は、彼氏を振るのが辛いと感じる女性の３倍以上多い結果になった。
突然別れを告げられた経験のある女性は、とても共感できるところだろう。自分がまだ彼氏が好きなのに振られるのは本当に辛いことで、「彼氏に振られる方がつらい！」という意見が一般的なことに多くの女性が納得できると思う。
彼氏に振られるのが辛い理由は、自分はまだ彼氏が好きなのに「もう好きじゃない」「冷めた」と振られるからである。
特に男性の場合は決断すると別れの言葉が一方的になってしまう人も多くて、口下手な彼氏だと「なぜ振られるのか」をあまり説明しないから、釈然としない別れ話をすることも珍しくない。
不器用な男性だと「急に振られた」と感じる別れ方をすることが現実に多いため、女性の方が「振られるとつらい」と感じる人が多くなっている。下の記事で解説しているような “きれいな別れ方” ができないのだ。
そもそも、告白と違って「男女どっちが別れ話をするべきか」との価値観は一般的にないため、「別れたい方が別れ話をする」以上、どうしても振られた方がつらい・しんどいと感じるのは当たり前だ。ここは女性心理に限らず人の心理である。
別れる気配を察知していたとしても、実際に恋人から別れ話をされると好きだったら誰でもつらいと感じる。
振るのがつらい女性心理
彼氏を振るのが辛いと答えた女性は、「罪悪感」をより強く意識しているものと考えられる。振った時の彼氏の反応しだいで印象が大きく変わるが、女性の恋愛観や性格にも大きく依存する問題だ。
男性でも別れ際にすがるタイプの人はいるし、別れ方によっては涙を流す男性もいないことはない。少なくても、鈍感な彼氏が別れの予感を感じていない場合は、女性が振る時の修羅場感が一層増大する。
女性は彼氏を振った後に後悔することが男性に比べて少ないと言われてるが、これも個人差が大きくて、その恋愛ごとにも大きな違いがある。彼氏を振ったほうが辛いと答えた女性は強めのエピソードを持っている傾向があって、実際に傷つく経験をしている女性が多い。
彼女から振ることになっても、別れ話がサラっとした雰囲気で振ることができればどんな女性でも「振られるより振る方がマシ」だと感じるはずだ。
彼氏に振られるかもしれない…、「別れたいのかな」と彼氏を疑う行動や不安に思う行動
女性は彼氏から振られる方がつらいということが分かったが、女性が「振られるかもしれない」と感じる「彼氏の行動や態度」についても、このアンケートは質問をしていた。
別れの危機だと思う理由にも個人差が大きい。彼氏から愛情を感じなくなるのが前提としても、どんな行動がそう思わせるのかは少し気になるところ。紹介のアンケートでは次の結果が出ている。
女性が思う「彼氏から振られるサイン」「彼氏に振られるかもしれないと思うきっかけ」
彼氏から振られるサイン、彼氏に振られるかもしれないと思うきっかけ
- 会話が減った 42％
- スキンシップが減る 22％
- 友達を優先する 12％
- 仕事を優先する 8％
- LINEの返信文が短い 6％
- 遅刻が増えた 5％
- 記念日を忘れる 5％
女性が「振られるかもしれない」と思うきっかけとして最も多かった回答は、コミュニケーションの問題だ。
会話が減ったことで彼氏の気持ちが離れた感覚を覚える女性は非常に多く、スキンシップも大事に思っていることが見て取れる。
その他も合わせて、女性は「普段の何気ない瞬間」に彼氏の変化を感じていることが証明されていて、女性が彼氏の気持ちに不安になってそれが確信に変わる過程では、小さいことの積み重ねが起きている。
女性の第六感というとスピリチュアル的な領域だが、実際に女性の感覚では彼氏の違和感を敏感に感じ取っている。
男性がこれを読んでいるなら、「適当な態度」を改めて、ささやかでも日々愛情を示す必要性があることに気づこう。女性の意見を尊重すれば、カップルの最も基本的なことは「会話」にあると言える。
女性は自分の優先順位が低下すると「彼氏が冷めたかもしれない」と不安になる
また、もう一つ女性が振られるサインだと判断する上で「自分の優先順位の低下」に敏感なのも特徴だ。
自分よりも仕事や友達を優先しだした彼氏に「私から気持ちが離れた」と思う女性が多い。
友達と遊びに行く、友達と飲みに行くという言い訳でデートを断られると、それが何度か続いた時に女性は彼氏に振られそうだと心配になる。
男性としては、別れたくないと思っているときでもタイミング悪く彼女を構うことができないことがよくある話だが、忙しい時の対処の仕方を間違えると、彼女の不安はとても大きくなる可能性があるので、彼氏として付き合ってるならフォローを忘れずにいたい。
フォローしなかったことが原因で彼女が不安になり、カップルの雰囲気が悪くなることがあるから気を付けよう。
不安を理由に彼氏を攻撃してしまうことが女性にはある（＝愛情の裏返し）ので、すれ違いが別れの原因になるという悲しい結果は避けたい（参考：会えない寂しさやイライラで彼氏を攻撃してしまう女性へ～本当にあなたが望むことって何だろう）。
女性が彼氏に振られる雰囲気は「会話」で察知する
カップルはその時々の雰囲気で自分たちの状態を感じているので、「会話」は本当に大事だ。会話がなくなると一緒にいてもつまらないだけでなく、相手の気持ちも見失いやすいので注意したい。
男女ともに付き合いが長くなってくるとつい色々なことをサボリがちになるけど、彼氏や彼女を大切に思うならちゃんと向き合っていよう。カップルは雰囲気が悪くなった時こそ、逃げないで向き合うことが重要だ。
女性が彼氏に振られる雰囲気は「会話」で察知する。会話の雰囲気が悪くなった時は確かに別れる前兆となる変化である。
彼女が彼氏を振る理由：女性が別れを決断するきっかけとは？
彼氏を振る女性は、どんなきっかけで別れを決断するのだろう？
別れる時は、振る理由でもつらさが変わる。振るのが辛いと答えた女性の中には、振る理由が辛かったという意見もあったのかもしれない。
以下、「女性が彼氏を振る理由」のアンケート結果を示そう。
女性が彼氏を振る理由の1位は「元カノ」とのこと
女性が彼氏を振る理由の一番多かった意見は、元カノ問題だ。
自分の好きな人が一度好きになった相手だし、元カノの気持ちや彼氏の未練も疑うから、「元カノと会っていたことが分かる」と浮気がとても現実的に想像できてしまう。
もし、裏切って秘密にしていた元カノとの再会がバレたら、それは直で別れのきっかけになる。とても彼女を傷つけることになる行動である。
浮気を原因に彼氏を振る決断をした女性は、裏切り行為をされてすぐ気持ちがなくなる人もいないことはないが、彼女としては予期せぬタイミングで別れることにはなる。裏切られて人間不信に近い状態になることもあるから辛い別れ方だ。
彼氏と自分の問題であれば別れることに納得できることも多いと思うのだが、元カノをはじめ「第三者」が彼氏と別れる理由に関係すると、振る方も辛い別れになるし、別れを決めた意思とは裏腹に気持ちの整理が難しい。
好きだから許せないということもあって、人がなるべく経験したくない別れ方の代表格ではないだろうか。
女性が彼氏を振る理由には「将来の問題」も大きく関わる
女性が彼氏を振る理由で、次に多かったのは「二人の将来についての問題」だった。
上の記事でテーマにしているように「結婚の問題」もこの中に入るだろう。カップルは付き合っていても仕方のない関係になってしまうこともあるから、交際では二人の向いている方向も大事だと言える（参考：付き合っている意味がないカップルの特徴～ずるずる付き合わないで捨てるべき？）。
将来に関する問題は、真剣に考える女性でも簡単に答えの出るものではないから、悩む期間が長いという特徴がある。正しい答えというのがないから、ずるずる行ってしまうことも多い。
その他の回答も長期間考えて答えを出すものが多く、男性が振るときは別れるのを思い留まることが多いのに対して、女性が振りたいと思った時に実際の行動に移す確率が高いのは「別れを決断するきっかけや理由が深いから」である。
最後の決断に大きなきっかけがない別れも存在するけど、それは女性の見方と男性の見方に開きがあるからで、特に将来の問題に対しては男女で価値観が大きく違っているので、このことで彼女に振られた彼氏は「自分との感覚の違い」に非常に複雑な気持ちになる。
彼女に振られたくない男性は、自分のきちんとしたところも見せて行かないと、カップルの雰囲気とはべ地のところで彼女が冷めることがあるから注意しよう。
女性が彼氏を振る理由は交際が長くなるにつれて分かる「本当の人間性」が関係する
女性が振る理由であるあるのは、「尊敬できなくなった」という理由である。
付き合う前や付き合い始めは色々なことに頑張っていた彼氏も、交際が長くなるにつれて様々なところが変わる。「付き合ったら変わった」という経験をした女性は実際に多い。
そこまで急激な変化が起きないにしても、男性は彼女との交際が長くなると色々なことをサボる傾向があり、本当の人間性が出てきた時に彼女から「尊敬できない」と思われることが少なくない。
もし本当に好きで付き合ってるなら、いつまでも尊敬できる彼氏でいよう。彼女に振られた男性の多くは「分かってくれてると思っていた」として、彼女に甘えるような心理を持っていた自分を後悔する。
やはり良い交際には男女両方の努力が欠かせない。
女性が彼氏を振る理由は「喧嘩」が原因になることも！喧嘩の仕方と仲直りの仕方を間違えると彼女に振られる
女性が彼氏を振る理由には、当たり前の話かもしれないが「喧嘩」も大きな原因になる。
喧嘩がヒートアップして取り返しがつかないような傷つけ方をしたり、お互いに素直になれなくて喧嘩別れするカップルは多いから何となくイメージできるかもしれないが、もし「喧嘩の仲直りの仕方が下手」なら何度も彼女から振られる経験をするから注意してほしい。
特に彼女が彼氏を振る理由になってしまうのが「本気で怒った時」なので、もし対処法が分からないなら下の記事を読んでおこう。
大きな喧嘩は別れの原因のあるあるになってしまってるけど、対処法を間違えなければ想い合うカップルは別れない。
やらなければならないことをやってない、やってはいけないことをやってしまってるなら女性が彼氏を振る理由にしてしまう面があるで、ぜひ上の記事を参考に対処法を知っておいてほしい。
女性が彼氏に飽きたら、少しずつ彼氏を振る理由に変わっていく
女性が彼氏を振る理由には “飽き” もよく関係している。彼女が彼氏に飽きたら少しずつ振る理由に変わっていくのである。
彼氏に飽きたことがきっかけで彼氏に冷めると、時間の問題で「もう振ろう」と決断する。一見、仲良く付き合ってるカップルでも、順調な交際のための努力を怠ると、倦怠期になってお互いに飽きていくところがあるから注意しよう。
カップルはずっと良い時期ばかりじゃない。冷めたことで飽きることもあるから解説が難しいけど、お互いに好きなのに悪い流れになると、付き合ってるのが重くなって別れたいと思うことがあるから、倦怠期の乗り越え方は非常に大切になる。
「ちょっと飽きたかもしれない」と思う時に自分からカップルの雰囲気を悪くすることもあるので、男女それぞれに解説した下の記事も参考に「悪い時に別れない」ように対策しよう。
大事なことで嘘をつく彼氏は彼女から振られる
女性は恋愛相手に「誠実さ」を求め、「信頼できる人と付き合いたい」という根本的な心理がある。
そのため、大事なことで嘘をつく彼氏は「もう信じられない」という理由で振ることが本当に多い。
これは浮気の問題だけじゃなく、女性の価値観によって決まってくる面があるため、男性は自分の価値観で判断すると取り返しがつかないミスになることがある点に注意が必要だ。
女性に関しては「信用できない彼氏」と付き合うことがないように、下の記事をこれからの恋愛に活かしてほしい。
信用できない彼氏や、嘘をつく彼氏は即刻別れるべきだけど、自分の恋愛観でそういう男性に捕まりやすい傾向がある時はもう少し根本的な対処が必要だ。
彼氏を振る彼女の行動：女が男を振る時は、どんな雰囲気になって、どんな態度を取るのか
彼氏を振る女性は、行動・雰囲気・態度に大きな変化がある。それぞれ解説する。
彼氏を振る女性の行動
彼氏を振る女性は、行動面で大きく変わるのが下の３つだ。
彼氏を振ることを決断した女性は、彼氏と距離を取るようになっていく。
ここは、「彼氏に冷めた」ことも原因になっているし、別れ話をする流れに持っていくためにわざと変えていることも原因になる。
彼女の行動に関しては明確な「事実」をもとに彼女心理を分析できるので、もし「彼女に振られそう」だと思うなら、LINE履歴なども活用しつつ、自分たちが向かう先を予測すると、振られる確率がより精密に分析できるだろう。
ただし、「予定が立て込む、仕事が忙しくなる」ということは日常生活で普通に起こるため、不安になっても視野は広くしよう。
彼氏を振る女性の雰囲気
彼氏を振る女性の雰囲気に関しても３つポイントを挙げる。
彼氏を振る女性の特徴
- 彼氏と一緒にいる時に楽しそうにしてない
- リアクションが冷たい
- 会話が途切れ途切れになる
彼氏を振るつもりの彼女は、彼氏と一緒にいる時に楽しそうにしてないのが雰囲気における最大の特徴で、彼氏が彼女を盛り上げるために頑張ってもリアクションが薄い。
会話が途切れ途切れになる傾向もあり、彼氏を振る彼女の雰囲気というのはカップル全体に波及していく。
雰囲気を言葉で解説するのは難しいけど、「彼女がおかしい」と思った時は振られる確率が増しているので、自分なりに頑張ってみて彼女のリアクションからさらなる分析を進めるようにしよう。
彼氏を振る彼女は後から思えば色々なところに “振るサイン” を出しているが、それは振られる前にわかることが少なくて、最初は違和感として察知される。
彼氏を振る女性の態度
彼氏を振る前の女性は以下の態度を取るのが特徴的だ。
彼氏を振る女性の態度の特徴
- 自分の意にそぐわないことがあると露骨に嫌な顔をする
- スキンシップやボディタッチをしない、避ける
- 目が合わない、合わさない
彼氏を振る彼女は別れ話をする前に態度が悪くなるのが特徴だ。好きだった頃と冷めた後で態度に違いがあるのは当たり前だけど、表情の変化は意識していて気づけるレベルになるので、違和感を察知したら彼女の顔つきを確認してみよう。
スキンシップやボディタッチの減少も気づきやすい “彼氏を振る彼女のサイン” だ。話していても目をそらされるのは冷たい印象を持つ彼女の態度だから、「気のせい」だと割り切るのが間違いになることがある。
もし彼女と別れたくないなら、別れ話をされる前にできることをやって、後悔しない交際の仕方をしよう。
まとめ
今回は、「彼氏を振る・彼氏に振られる」のどっちがつらいのかについて、女性を対象にしたアンケートから解説を加え、その答えに迫ってみた。
「彼氏の気持ちが離れたと思う行動」「彼氏を振る理由ときっかけ」「彼氏を振る彼女の行動・雰囲気・態度」にも触れたので参考にしてみてほしい。
突然の別れはもちろん、自分がまだ別れたいとは思っていないときに彼氏から振られるのは本当に辛いことで、振るほうが辛いと答えた女性よりも振られるほうが辛いと答えた女性は３倍以上も多い結果だった。
恋愛はこれ以上ないと思えるくらいの幸せをくれるものだが、始まりには終わりがあるように、一つの恋愛に終わりがくれば、これ以上ないと思える悲しさも感じさせる。
傷ついた分だけ優しくなれるのがたとえ本当であっても、振られた傷が癒えるまでは本当に辛い思いをすることがあるだろう。
それでも、最後に素敵な人と恋ができれば、きっと今までのつらい恋愛はすべて実を結ぶと私は思う。
実際、結婚願望がある女性は「時間」を大切にしないといけない。自分の気持ちを切り替える意味でも、下の記事は「結婚適齢期の女子」に必見だ。
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