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好きな人に重い打ち明け話をするときの注意点~付き合う前にコンプレックス、悩み、過去、トラウマなどを、好きな人に伝える場合

重い打ち明け話をする彼女と彼氏

好きな人に重い打ち明け話をする時、あなたならどんなことに注意をしようと思うだろう?

重い話をする時は自分でいっぱいいっぱいになることが多いと思うけど、そんな時でさえ例外なく「相手の気持ちが考えられない人」は恋愛に失敗する。

自分が気にしていることや悩み、過去やトラウマなど、好きな人に「伝えたいけど伝えたくない、とっても繊細な話」が誰でも一つや二つはあると思うのだけど、それを大切な人に打ち明けるなら「伝え方」がすごく大事になる。

そこで今回は「好きな人に重い打ち明け話をするときの注意点」を徹底解説する。

重い話をされた時の相手の心理や、隠し事を打ち明ける時の話し方重い話はどこでするか(場所)に関することなど、詳しく解説する。

コンプレックスも含めて、自分が気にしている重い話を伝えるとき、その伝え方について学んでみよう。

好きな人に相談する内容が重い時は気を付けることがあるから、何か打ち明け話をすることを考えてる人はぜひ参考にしてほしい。

最初に「なぜ重い話をするのか」という前提を確認してから「重い話の話し方」を解説していく。

  1. なぜ重い話をするのか:好きな人に重い話をする理由
    1. 重い話をする男性心理
    2. 重い話をする女性心理
  2. つらい悩みを打ち明けることは、恋愛の仕方として間違いなのか
    1. 恋愛的に好きな人に重い話をしてもいいの?反応に困る話はしないべき?
    2. 彼氏や彼女には「相談や打ち明け話をしないデメリット」も存在する
  3. 重い話をされた人の心理:人は、話しにくいことを話してくれた時に「信頼」を感じる
    1. 女性から重い話をされた時の男性心理
    2. 男性から重い話をされた時の女性心理
  4. 好きな人に重い話をする時、あなたが気にしている「事実」は、1回の打ち明け話で伝わり切らないことを覚悟する
    1. 自分が重い悩みだと思っていても、打ち明け話をすると「恋人の価値観」というフィルターを通る
    2. 言葉では伝わり切らないのが「重い悩み」!本当に理解してもらうためには時間がかかる場合がある
    3. 重い相談に彼氏や彼女が言葉をなくすこともある
  5. 逃げ腰の打ち明け話は「何を言いたかったのか」が誤解される…重い話をする時はしっかり話しきる覚悟を付けよう
    1. 重い打ち明け話は、腰を据えて好きな人を信頼して話す
  6. 打ち明け話をした後も、気になるのが重い悩み…。1回重い話をしただけでは解決できないことを分かっておこう
    1. 重い話を聞いてもらったとしても、内容が濃いから解決まで時間がかかる
    2. 好きな人に重い打ち明け話をする意味を知って、彼氏や彼女に期待しすぎないように注意する
  7. 「好きな人なら重い相談を受け止めてくれる」と信じたいなら、「信じようとする気持ち」を持ち続けて話すことが大事
    1. 彼氏や彼女が信じられないなら、重い相談をするべき時期ではないのかもしれない
  8. 重い打ち明け話をしたら別れることはあるが、あなたが「理想の恋人」でないとカップルがうまくいかないわけじゃない
    1. 悩みやコンプレックスをカミングアウトすることで、絆の深まるカップルがいる
    2. 重い話をする時は、「話しにくいことを言いたくなるほど好きになった、悩みを打ち明けたくなるほど好きになった」ことを伝える
  9. 好きな人に病気を打ち明ける時は、なるべくすべて話すようにした方が理解してもらえるし、重くならない
    1. 「病気を隠すか」「病気を打ち明けるか」は、付き合い方を考慮して決める
    2. 重い悩みでも、話してくれたら二人で付き合い方を工夫できる
  10. 重い相談や重い話をする場所について
    1. レストランや居酒屋など「お店」で重い話をするメリットとデメリット
    2. 重い話をしながら泣く可能性があるなら、公園やどこかのベンチで座って話すのがおすすめ
  11. 彼女や彼氏に「話したいけど話せない悩み」はどう解決するのか
    1. 付き合って3ヶ月から半年までのカップルが「話せない悩み」は話せる時期が来るまで待つ
    2. 付き合って1年(以上)のカップルの場合は、彼氏や彼女のことを考えて重い相談するタイミングを決断する
    3. プロに聞いてもらうことで適切なアドバイスを受ける
  12. まとめ

なぜ重い話をするのか:好きな人に重い話をする理由

重い話をする男性心理を象徴した「男性の表情」。話したいけど話したくない心理で苦しい気持ちになっている

そもそもなぜ好きな人に重い話をするのかと言うと、理由と心理は以下の5つが代表的だ。

好きな人に重い話をする理由

  • 自分がつらいから聞いてほしい(慰めてほしい、励ましてほしい)
  • なんでも話せるくらい信頼した
  • 自分のことをすべて理解してほしい
  • 隠し事なしで付き合いたい
  • 嫌な形で伝わるくらいなら、自分の言葉で話したい

重い話とは、多くの場合で自分の悩みになっていたり、コンプレックスになっていたり、トラウマになっていたりと、いずれにしても “自分を苦しい気持ちにさせる何か” に関した話である。

そのため、自分が信頼していてあらゆる意味の好意を持っている相手に対しては「聞いてほしい心理」になる。

自分からつらい話や、苦しい話をするとそれだけでストレスが軽減されるからだ。

さらに、相手が慰めてくれたり、励ましてくれるから、人は少しでも癒されたい、救われたいと思って、話しにくいことを話す。

重い話をする相手は限られた存在だけど、恋愛的に好きな人に重い話をする理由は、「自分の気持ちを受け止めてほしい」という気持ちもさることながら、それ以上に「自分の全部を理解してほしい」「隠し事なしで付き合いたい」という気持ちが大きい。

その土台に強い信頼の気持ちがあるイメージだ。

ただ、恋愛の場合は「重い話であっても話をするべき内容と状況」があって、必要に迫られて重い話をすることもあるのが特徴だ。

では、重い話をする男性心理と女性心理にはどんな違いがあるのだろう?

男女別に解説する。

重い話をする男性心理

男性は、基本的に辛いことを一人で抱え込みたい心理が強く、やせ我慢や見栄に対する意識が高いため、重い話をする時は相手を厳選する傾向がある。

男性が重い話をする時は、単純に「信頼関係ができている」だけでなく、「自分を理解してほしい」「重要な隠し事をしたくない」と思う相手じゃないと、重い話をしたがらない傾向が強い。

だから、男性の場合は、本当に好きな人ができると「誰にも言ってないんだけど…」という話をしがちで、好きになってから重い話をするまで時間がかかる傾向もある。

男性についても「慰めてほしい」とか「ただ聞いてほしい」と思って重い話をすることもあるが、その場合はお酒に酔ってることが多い。

男性がシラフの状態で重い話をする異性は「彼女」が最も多く、次いで「信頼関係が強まった好きな人(又はいい感じになった気になる人)」が多いのだが、その理由は男性心理に「好きな人に自分の全部を理解してほしい」という気持ちがあるから。要は、真の意味で親しくなりたいと思って、男性は大切な人にほど重い話をする。

男性から重い話をされたら、信頼されてる以上に「これからもっと親しく付き合っていきたい」とか「なんでも話せる関係になりたい」と思ってることが多いため、女性の立場でこれを読んでいる人は、今後の2人の関係性の発展に期待してみよう。

重い話をする女性心理

女性は、基本的に辛いことや苦しいことがあると「人に聞いてほしい」という心理が強まるため、強固な信頼関係があれば彼氏や好きな人以外の異性にも重い話をするのが特徴だ。

男性の立場で「反応しにくい話をされた」と思っても、友情の意味で重い話をされた可能性があるので、その特別な出来事は「信頼されてる」と断定するところまでで捉えるべきだろう。

ただし、好意のサインや脈ありサインじゃないという意味ではない。

女性心理でも「好きな人に自分を分かってほしい」という心理は強く、重い話の内容が濃い時ほど恋愛感情が関係しやすい。

女性心理では「好きな人に隠し事をしたくない」という気持ちも強いので、「今まで言ってなかったんだけど…」という話をするなら、それだけ大切な人だからだ。当然、恋愛感情も絡む。

普通の愚痴を言う心理と重い話をする心理には明確に違いがあるため、「ちゃんと話そうと決めて話してる節がある」場合は、特に存在の重要性が関係しやすい。つまり、好きな人だから重い話をしたということだ。

女性は好きな人の前で自分を着飾る傾向があって、可愛くいたい心理が強いために、付き合う前から好きな人がなんでも話せる相手にならないことも多いのだが、重い話をする時の話し方を見ていると、「好きだから重いを話しをするのか、仲がいい友達だから重い話を話すのか」が何となく見抜ける。

男性の立場でこれを読んでいる人は、好きな人から重い話をされた時に「自分の反応を注視しているか、それとも自分が話すことに集中しているか」を見てみよう。単純に話したいだけで重い話をする女性は、最初だけ反応を伺う態度を見せるが、その後どんどん自分の話に集中していく。

最初に、重い話をする理由や心理について解説したところで、次は「つらい悩みを打ち明けることは、恋愛の仕方として間違いなのか」について解説する。

つらい悩みを打ち明けることは、恋愛の仕方として間違いなのか

ここでは、「好きな人に重い相談をする、重い悩みを打ち明ける」のがアリかナシかについて解説する。

恋愛的に好きな人に重い話をしてもいいの?反応に困る話はしないべき?

付き合ってない好きな人に重い話をする時は、まず関係性を見極める必要がある。その話ができるくらい2人が仲良くなったか考えてから話をするかしないか判断しよう。

反応に困る話をされたら、相手は(厳密的な意味で)ストレスがかかるため、親しくなってないと「なんでこんな話を自分にしてくるの?」と悪い意味で距離感を疑われる。

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ただし、詳しくは後述するが、片思いの状況でも重い話をする意味や恋愛的メリットは存在していて、重い話ができる関係にあるなら話した方が良い場合もある。

2人の関係性がどんどん密になっている時は重い話をするのが正しい判断になることがあるので、いい感じの雰囲気があって「話したい」「話すべきだ」と思うならこの記事から話し方を学んだ上で実践してみよう。

次にカップルの場合だが、そもそもカップルは支え合う関係が理想であるため、重い話であっても恋人に聞いてもらうことで「彼氏に頼る、彼女に頼る」のが違いにはならない。

自分から話すべき打ち明け話もあるし、「聞いてほしい」と思う悩みは聞いてもらう方が仲の良いカップルになれる。

「こんな話重いよね…、でも、もし引かないなら聞いてほしいな…」
そう思うなら、伝え方を考えて、悲しみや苦しみを半分に分け合えるカップルになるのが理想だ。

彼氏や彼女には「相談や打ち明け話をしないデメリット」も存在する

たとえば、過去のトラウマの打ち明け話は特に話しにくいと思ってしまうかもしれないが、「話さなかった時の副作用」はあなただけでなく、好きな人にも訪れる。

なぜなら、知らなかったことで無意識に地雷を踏んでしまうことがあるし、聞いていれば傷つけずに済んだエピソードだってあるはずだからだ。

予め聞いていれば、気遣いができ、思いやりのある接し方ができる。

あなたが重い話だと思ってることを話さないことでカップルにはすれ違いが生じることがあるので、彼氏や彼女に相談しない、打ち明け話をしない判断をする時は、そのデメリットもしっかり考えよう。

その他の重い相談も同じで、重い隠し事をするとカップルは何かと上手くいかなくなる。話してくれなかったのがショックに思ったり、「その程度の関係だったのだ」と落ち込むことが現実的にあるのだ。

「重い内容だから相談しない」では、本音で付き合ってない状況と似ている関係になってしまうから、あなたが強く「話したい」と思ったことは、彼氏や彼女を信頼して話すべきだろう。

しかし、重い話をしようとする人はやっぱり重い話をされた人の心理が気になると思う。

「打ち明け話をされたらどう思われるか」を明確にするために、重い話をされた好きな人の心理を解説しておこう。

重い話をされた人の心理:人は、話しにくいことを話してくれた時に「信頼」を感じる

重い打ち明け話をする際は、誰もが必ず相手を選ぶ。

コンプレックスや悩み、トラウマなどは誰にでも話せる内容じゃないし、むしろ仲良くない人や好きじゃない人には聞かれたくない話だから、本当に信頼した人や聞いてほしい人だけに話す。

  • 誰もが重い話をする相手を選ぶ、本当に親しい人や好きな人にだけ重い話をする

この前提はみんなに共通しているため、重い話や重い相談をされた人は、相手から強い信頼感や親しみ、愛情を感じる。

もちろん笑顔になることなんてないのだが、彼氏や彼女だったら、内心では「よく話してくれたね、今まで辛かったね」と思ってくれるはずだ。

ただし、重い話は「気まずい雰囲気や、重い空気」を持ってくるため、どうでもいい人や愛情を持ってない人からだと「めんどくさい」と思われることもある。

「なんて言ったらいいか分からない」と思うことで、ストレスがかかるのも事実だ。

つまり、好きな人にする重い相談をするなら、その重さに合った愛情関係と信頼関係があるかないかを考えるべきで、あなたの苦しい気持ちを分かろうとしてくれる相手に話すべきだ。

あなたを大切に思う人は「よく話してくれたね」と思うが、あなたを大切に思わない人は「なんでそんな気まずい話してくるの?」と思うということ。

そのため、強い愛情を持ち合う同士のカップルであれば、「話しちゃいけない悩み」はないと断言する。

まだそこまでの信頼関係ができてないと思う人は、下の記事を参考に「なんでも話せるカップル」になろう。

もう少し詳しい解説が読みたい人のために、重い話をされた時の男性心理と女性心理をそれぞれ解説する。

女性から重い話をされた時の男性心理

女性から重い話をされた時の男性心理は、「自分にとって相手がどういう存在か」で受け止め方が大きく違うのが特徴だ。

男性は論理的思考を好むので、解決不可能な重い打ち明け話をされると「どう反応したらいいか分からない」と思い、親しくない女友達の重い話は苦手にしているタイプが多い。単純に楽しい話じゃないからだ。

しかし一方で、好きな人から重い話をされたら、女性よりも強い信頼を感じ、話しにくいことを話してくれたことに強い愛情を感じる。

男性心理には女性を守りたいという気持ちがあるのだが、この心理は好きな人に対して強まるので、彼女から重い話をされたり、親しくなってきた好きな人から重い話をされたら、「支えてあげよう」と思うのも男性心理の特徴だ。

男性が女性を守りたいと思う瞬間~恋愛感情を意識して男性心理を解説
男性の恋愛観を踏まえると、女性は「強い女性よりも弱い女性の方が男性の好みに合う」とよく言われる。 実際、男性の恋愛感情を前提にすれば、好きな人がいる女性は「弱い女性(=守りたくなる女性)」と思われる方が恋愛成就の可能性が高まる。かっこ

重い話をされた時の男性心理は、関係性と愛情の度合いで振れ幅が大きいので、まだ女友達だと思われてる状況なら、もう少し先でタイミングを見極めるようにしよう。

既にいい感じになってる場合や、付き合ってる彼氏にだったら、重い打ち明け話をすることで信頼関係が強まる方向に作用するはずだ。

「付き合ってないから重い話をしない」ではなく、信頼関係ができてきたかの方を重視して話題の深度を計ると良い。

男性から重い話をされた時の女性心理

重い話をされた時の女性心理も男性同様、相手との関係性と自身が持ってる相手への愛情で印象が変わってくるものの、基本的には「自分に話してくれたのが嬉しい、共感してあげたい」という心理に振れやすいのが特徴である。

したがって、重い話をする男性は、相手女性にその重さを少し軽くしてあげる配慮があると女性心理では愛情を感じる。自分で自分をフォローしながら話すと、相手女性は受け止めやすくなるだろう。

女性心理でも、そんなに仲良くない男友達から重い話をされたら「めんどくさい展開になったな」と思うこともあるのだが、共感性が高い分「信頼してくれたのかな?」「辛かったんだね」と思いやすい。

むしろ女性心理の場合は、好きな人や気になる人、彼氏から重い話をされた時の方が「どう反応したらいいか分からない」と思いがちだ。

この時の心理は「重い…」と思うより、「どんな言葉をかけるべきか」「どう励ましたら楽になってくれるか」を考えているから、つい反応できない状態になってしまうことがある。

したがって、重い話をする予定がある男性は「聞いてくれるだけでいいから」「なんて言ったらいいか分からないかもしれないけど…」と前振りしてから話すと女性は安心する。

男性よりも女性心理の方が重い話を自分事として受け止めやすいので、聞いてほしい話があるなら、信頼関係ができてることを条件に「話しても問題ない」とアドバイスする。

ただし、重い相談をする場合などは「重い話の話し方や伝え方」が本当に大事になってくる。次から詳しく解説していくので、重い話の注意点と一緒に「どう伝えるか」のポイントをしっかり押さえよう。

好きな人に重い話をする時、あなたが気にしている「事実」は、1回の打ち明け話で伝わり切らないことを覚悟する

重い相談をする男性と聞く彼女

これから重い相談をする、重い打ち明け話をする人に知っておいてほしいことは、「コミュニケーションの限界」についてだ。

今回は「重い打ち明け話」をテーマにしているが、この「重さ」は一度の打ち明け話で伝わり切らないことがあることをよくわかっていないと、想いつめて暴走する原因になるから注意をしよう。

特に、彼氏に重い話をする、好きな人に重い話をする女性は、相手の受け止め方に不満を持つことがあるため、このパートをよく読んでおいてほしい。

自分が重い悩みだと思っていても、打ち明け話をすると「恋人の価値観」というフィルターを通る

悩み事やコンプレックスなどの話は、「自分の中で感じている問題の大きさ」と、「話した相手が感じる問題の大きさ」とで、ギャップが生じる。

  • 重い話をする人=自分の価値観で重い悩みだと思っている
  • 重い話をされた相手=相手の価値観は踏まえるけど、自分の価値観で悩みの重さを判断する

人は相手の話を「想像力」を使ってより深く理解しようとするが、あなたに取って「大事な何か」が「好きな人に取って大事な何か」であると決まっているわけではない。

重さの判断は人それぞれある「価値観」が絡む部分だ。

たとえば、「前に付き合っていた人に浮気されて人間不信になった」という過去の恋愛の関するトラウマがあったとして、もし彼氏や彼女が「浮気されたんなら最低な人じゃん。そんな奴は浮気が分かった瞬間に冷める」という価値観を持っていたら、どれだけ傷ついたかリアルには想像できない。

このように、好きな人に重い話をする時は、その話がどのくらい重いかについて「相手がどう捉えるか」の問題があるため、1回の話では伝わり切らない可能性がある。

この点は、「相手がどれだけ努力しても限界がある」という意味なので、あなたが重い話をしようとしている相手の性格や経験に関係なく、事前に覚悟しておくべきことだ。

言葉では伝わり切らないのが「重い悩み」!本当に理解してもらうためには時間がかかる場合がある

しかも、傷ついた経験をしたのはあなただけで、好きな人は言葉から察するしかないため、あなたが重い相談をしながら感じる「言葉にできない気持ち」は、相手からするとなかなか伝わり切らない。

分かってあげたいと思っても、言葉にされなかったら分かりようがない。

重い相談や打ち明け話は、一度話したくらいじゃ伝わり切らないものだと分かっていないと、「伝えよう」とするのではなく「ぶつけてしまう」から、丁寧に話すことを念頭に置きながら、分かってもらえるように話すことが肝心だ。

特に、トラウマ関係の話、ずっと長く悩んできた話は、時間をかけて理解してもらうように考えよう。

重い打ち明け話をする場合、特にあなたが気にしていることであればあるほど、「この気持ちはなかなか伝わらない」としっかり自覚した上で言葉を尽くすのが大きなポイントになってくる。

「私(俺)にとっては重いことで、あなたにもそれを理解してほしくて、できたら少しでも受け止めてほしい」と思いながら話をするのが「重い話の伝え方」としてコツとなるということだ。

「真剣に聞いてくれない」とか「もっと向き合ってくれると思った」なんて話した後に思うなら、それはなかなか伝わり切らない “コミュニケーションの限界” に突き当たっている。

諦めずに時間をかけながら、お互いが理解し受け入れ合う “事実” も、今回のテーマでは多くあるはず。

あくまでも「受け取り手の気持ち」を考えないコミュニケーションは間違いのもとだから、やはり今回のテーマは「二人の人間」として言葉のコミュニケーションに限界があることを自分が理解して話をすることが求められる。

重い相談に彼氏や彼女が言葉をなくすこともある

重い打ち明け話は、その「重さ」だけが伝わって、話した相手が言葉を失うこともある。

好きな人だからこそ真剣に考えた結果、「何も言えない」という状況は、重い話をされた時のあるあるで、これも「なかなか伝わらない原因」になっている。

なぜなら、会話が続かないことで打ち明け話が中途半端になってしまうから。

あなたの彼氏や彼女が関係してくる相談は会話が途中で終わるようなこともあるので、何度か話し合いのようなものを持たないといけないパターンもある。

重い話をする時は、ここで挙げた問題点、ポイントを事前に理解した上で行おう。

逃げ腰の打ち明け話は「何を言いたかったのか」が誤解される…重い話をする時はしっかり話しきる覚悟を付けよう

重い打ち明け話をするとき、「こんな私(俺)じゃダメだよね。ごめんね。もういいから…」という感じで、すごく逃げ腰の、まるでさよならを告げるように重い話をする人がいる。

私だって色々あったから、この気持ちは分かる。重い相談をする時は、振られる可能性や嫌われる可能性を考えてしまう

相手が好きな人だったり、彼氏や彼女だったりするなら、本当に話して大丈夫か考え、いざ話し始めると「やっぱり冷めるんじゃないか」とより不安が大きくなることもあるだろう。

重い話が本当に重い時ほど、受け入れてくれない話をしているかもしれない心配があるし、自分で話し始めているのに言いたくないことでもあるから、すごく恥ずかしい気持ちになる。何より、悩みを打ち明ける時は冷静じゃいられない。

しかし、ここで相手の気持ちを考えてみよう。

好きな人は、あなたの打ち明け話があまりにも唐突だ。たとえ「大事な話がある」と言われたところで具体的な準備はできず、もしかしたら話しづらそうにしている状況になっても、何が言いたいかまったく予想すら付かないのかもしれない。

急にテンションが落ちて聞く重い打ち明け話は、相手の立場で考えるとすごく理不尽な展開なのだ。自分は心の準備ができていたとしても、相手はまったく準備できてない。

したがって、恋愛のトラウマのように、重い打ち明け話をするときは「好きな人を信じること」がすごく大事で、言いながら逃げるような態度は恋愛を壊す行為になってしまうと「覚悟を決めて話す」ことが重要だ。

好きな人は唐突な重い話に、リアクションの準備がなく、あなたがいっぱいいっぱいになっている様子に自分もいっぱいいっぱいになってしまうから、落ち着いてしっかり伝わるように話せるだけ覚悟を決めて重い話をしよう。

重い打ち明け話は、腰を据えて好きな人を信頼して話す

恋人から重い話をされたら相手は対処が難しいから、逃げるように話すなら相手はコメントがしづらい。

言い逃げするような感じになるとフォローができないことも出てきて、こういった心のやり取りに長けていないと、お互いに「気まずさだけが残るリスクが増す」ことを知っておこう。

打ち明け話をする理由は様々あるけれど、あくまでも「もっと親密になるために」という気持ちがあって「話したくないことを話す」わけだから、自分からシリアスな話をする以上、しっかり覚悟を持って、好きな人のことを信じて話をするべきだ。

理想を言えば、自分が好きな人をフォローする気持ちもほしいところである。

打ち明け話をした後も、気になるのが重い悩み…。1回重い話をしただけでは解決できないことを分かっておこう

重い打ち明け話をした後の彼女にそっと寄り添う彼氏

好きな人に重い打ち明け話をするとき、どれだけ伝え方が上手く行って、そのあとの話し合いみたいのも理想通り進んだとしても、「それでも気になる」のが「気にしていること、悩み、過去、トラウマ(重い話の内容)」だ。

今回のテーマにゴールを設定するなら、それは「打ち明け話をしてから時間が経った先」である。

重い事実を打ち明けたときほど、この「解決までの期間」はどうしても長くなる。

たった1回の打ち明け話で「解決できない」とわかってないと、余計に悩む結果になりかねないから注意してほしい。

重い話を聞いてもらったとしても、内容が濃いから解決まで時間がかかる

なぜ一度の打ち明け話で問題の解決ができないかと言えば、それは「好きな人に伝えた後でも気になるものは気になるから」だ。

たとえば恋愛のトラウマに関することを好きな人に伝えたところで、どんなに良いリアクションがあったとしても、完全に満たされるのはその場だけだろう。

自分の秘密を話したなら、「受け入れてくれたのか」を時間をかけて確かめるしか、好きな人の本心は分からない。言葉や態度はいくらでも取り繕えるからだ。

片思いの期間をそれから過ごすにしても、付き合うことになってカップルとして接するにしても、気になるものは気になるので、「重い話をした後は時間をかけて解決が進んでいく」と知っていないと、「せっかく勇気を出して秘密を話したのに、ずっと辛いまま…」なんて思ってしまう。

重い打ち明け話の内容については個人ごとに違いすぎて今回取り上げきれないけれど、いずれにしても自分だけで抱えきれない問題と言うのは、「あなた自身が受け入れること」でも時間がかかるはず。

それは本音の部分で好きな人も一緒だと考える方が妥当であり、「時間をかけながら二人で乗り越える問題になる」と考える方が間違いがない。

好きな人に重い打ち明け話をする意味を知って、彼氏や彼女に期待しすぎないように注意する

好きな人に打ち明け話をする時というのは、「これから二人で乗り越えたい問題」だと思って話すことが重要であり、話さなきゃいけないことだと思う内容なら「好きな人に癒してもらおう」とか「これで解決したい」と思って話すのも間違いとまではいえないが、強く目的にするとすれ違いの原因になる。

好きな人に重い打ち明け話をする意味は、あなたの問題を二人で共有し、カップルで乗り越えていこうとスタートを切ることにある。

いすれ解決はできるけれど、少なくても時間がかかることを覚悟していないと、相手の負担が大きすぎる。

完璧な反応を期待し、完全なるフォローまで求めると、その打ち明け話は「何のためにあったのか」がわけの分からない状態になってしまう。

彼氏や彼女に期待しすぎることなく、「聞いてもらっただけで楽になれた」と思いながら、「できたら、話した問題を二人で解決していきたい」と思っておこう。

「好きな人なら重い相談を受け止めてくれる」と信じたいなら、「信じようとする気持ち」を持ち続けて話すことが大事

あなたが重い打ち明け話をするとき、「話す」という具体的な行動を選択するなら、心の中に「好きな人を信じたい」という気持ちがあるはずだ。

辛いから言う場合だって、打ち明け話をすることで本当にすべて終わってしまうなら、言いにくいことほど「やっぱり言えない」と考えるはず。

もしあなたが「好きな人だったら重い相談を受け止めてくれる」と信じて話し始めるなら、「信じようとする気持ち」を持ち続けて話すことが大事だ。

好きな人を信じて重い話を打ち明ける時、一番大事なことは、話し始めた瞬間から話し終えるまで「信じよう」と思い続けることである。

これは「信じることができないと話してる最中に苦しむから」という理由も大きいのだが、それ以上に「信じたい」という気持ちが僅かでも上回っていないと結局「辛いから逃げる」という選択をするからだ。

でも、重たい話を始めたのに「やっぱりいいや、今の話は忘れて…」と言ってしまうのはお互いにとって不幸しかない。

重い話を途中でやめたり、重い雰囲気だけ出して思わっても、あなたに何かあることは相手に伝わるから、「隠し事がある彼女(彼氏)なのかな」と思われるか、「信じてくれないのか」と思われるだろう。

あなたに少し安心してほしくて言うのだが、「好き」って気持ちは「自分を受け入れてほしい」とか「自分のことを認めてほしい」という、人が本来持っている気持ちをもっと強くするため、案外恋愛には打ち明け話というのが珍しくない。

本当は過去のこともこれからのことも全部好きな人に話して、全部愛情で包んでほしいのだ。これはあなただけじゃなく、私もそうだし、みんながそうだ。

もしかしたら、それが一番の癒しなのかもしれないとさえ思う。

しかし、自分が打ち明け話をする瞬間さえも好きな人のことを信じていないなら、二人の間に投下された「重い雰囲気」を乗り越えることは難しい。

彼氏に打ち明け話をする、彼女に打ち明け話をするということは、はっきり言って多少の気まずい雰囲気になるくらいは覚悟をして、それでも信じようとしないといけない行為なのである。

彼氏や彼女が信じられないなら、重い相談をするべき時期ではないのかもしれない

何か重い相談をしようとする時、恋人を信じられないならそれはまだ話すべき時期じゃないからだろう。

もしあなたがそうなら、もっと信頼関係を作って、時間が経ってから言うしかないかもしれない。

大切な話なら早めに言うべきだけど、それによって何もかもを壊してしまうなら、「付き合っている間は言わない」という選択が現実的な対処法になる。

そのくらい、好きな人に「話したくないのに話したいこと」という繊細な問題は、対処の仕方が難しい。「信じる!」と決めてから話すべきなのは、恋愛で「傷つくことを受け入れる」ことが求められるからだ。

傷つく覚悟がない恋愛は、中途半端になって高い壁を乗り越えることができない。

あなたに重い悩みがあるなら、好きな人を信じ切ることができるか考えてほしい。悩みに悩みまくった結果、本当に信じることができるなら話す意味も心の底から分かるはずだ。

重い打ち明け話をしたら別れることはあるが、あなたが「理想の恋人」でないとカップルがうまくいかないわけじゃない

重い打ち明け話をされたのに、もっと好きになったカップル

恋愛は「理想と現実のギャップ」があるものだ。

みんなそれぞれ「理想の恋人」や「理想の恋愛」があるものだけど、それと自分が大切に想う人が別であることが珍しくない。

打ち明け話をするとき、「愛情があるならきっと乗り越えることができる」と信じることが大切だが、そう思うために知っていないといけないことは「自分が相手に取って理想の人である必要はない」ということ。

好きな人の理想に近づくことは重要なことでも、だからと言って理想の人になり切る必要はない。

恋愛はもっと個別的で、具体的に「好きな人がいる」という状態である。イケメンや美人で、なおかつ性格まで良くないと恋愛できないのが「理想の人しか好きにならない」という恋愛の仕方だが、9割以上の人はそうではない

重い打ち明け話をする際はここをきちんと冷静に受け止めておこう。

悩みやコンプレックスをカミングアウトすることで、絆の深まるカップルがいる

恐らく今回テーマにしていることは、好きな人の立場では「聞きたくない事実」である可能性が高い。

好きな人と一緒にいてどうしても話さないといけないことというのは、その事実だけを切り取ればプラスにはならない話だろう。

だから、重い話をしたことがきっかけで別れるカップルがいる。

しかし、何かをカミングアクトした後に「もっと仲良くなるカップル」がいるという、もう一つの事実が表しているのは恋愛の本質である。

「話してくれた気持ちが嬉しい」という感覚は、はっきりと現実の恋愛なのである。

つまり、今回のテーマは、大事なことを頑張って伝えることに大きな意味があって、重い話を聞いてもらう時に持つ複雑な気持ちは「愛情」そのものだ。好きな人に重い話をする時、伝えるべきは「それだけ大事に想っている」ということである。重い話をする時にその気持ちが伝わると、別れないで乗り越えようと思ってくれる可能性が何倍にも増す。

好きな人を大事に想うとき、自分が好きな人の理想であることを願うけれど、もっと大事なことはまっすぐに想う気持ちである。それを人は愛と言って、人間関係の中でも最も尊いのものの一つに数えている。

重い話をする時は、「話しにくいことを言いたくなるほど好きになった、悩みを打ち明けたくなるほど好きになった」ことを伝える

愛情から沸く「言いにくいことだけど話したい」という気持ちは、伝えようとすれば伝わるものだ。

重い打ち明け話をする時というのは、自分が嫌われるかもしれないリスクと向き合って言葉足らずになるよりも、ちょっとでもいいから「言いにくいことを言いたいほど好きになった」という気持ちを伝えるようにしよう。

好きだから重い話をする時、打ち明け話をされた相手は「話してくれた」ということを基本的に良い意味で受け取る。

残念ながら世の中には「受け入れられない事実」が存在することを隠さないが、それでも打ち明け話をするのは好きな人を信じて愛情を伝える行為である。

恋愛では「楽しい雰囲気」が一番大事な中、シリアスな雰囲気にする「打ち明け話をする価値」はきちんとある。

もっと、もっと距離をなくして付き合っていきたいと願う気持ちをちゃんと胸に秘めながら丁寧に話をしよう。きっと、好きな人はあなたの気持ちを分かってくれる。

好きな人に病気を打ち明ける時は、なるべくすべて話すようにした方が理解してもらえるし、重くならない

私は付き合ってる彼女から重い病気を打ち明けられた時があるのだが、すごく簡単に説明されて、すごく混乱した経験がある。

持病やアレルギー関係のことも含めて、病気に関する重い相談は専門知識が必要で、どうしても簡単な説明では “気になるだけ” という結果になるから、病気を打ち明けると決めたらなるべく詳しく説明して、きちんと理解してもらえるように頑張ろう。

「引かれるかもしれない」と思っても、話すと決めた人は「すべて話す」方が彼氏や彼女と分かり合える。

「病気を隠すか」「病気を打ち明けるか」は、付き合い方を考慮して決める

好きな人に病気を打ち明けるかどうか、つまり「病気を隠して付き合う」ことを検討する人は、付き合い方を考慮して決定するようにしよう。

打ち明け話に関することは、バレるという形になると信頼関係を壊す行為になってしまうので、話すべき時期に話すことがカップルだと意外に重要なことだ。

隠すならそれなりの理由があるけれど、「話してくれなかった」と思った時の落胆は、相手が大切な人だった時ほどやっぱり大きい。

重い悩みでも、話してくれたら二人で付き合い方を工夫できる

長く付き合っていきたい彼氏や彼女がいるなら、「分かってほしい」という話については、基本話すことが正解になる。

病気などの重い悩みに関することであったなら、二人で共有した方が精神的に楽になれるし、具体的に二人で工夫できることも出てくる。

仕方のない問題はどうしても受け入れるしかないのも事実だから、時期を見て話すべきだろう。私だったら、本当に好きになってくれたのならどんな重い話でも受け止めたいと思う。話してくれたその瞬間に受け入れることはできないかもしれないけど、時間をかけて二人で不安や心配を共有したい。

ここはどうしても二人の関係性や、愛情のレベルが問われるところがあるから、変に匂わすようなことをしないで、信頼関係の強度や交際期間などで覚悟を決めるタイミングを計るようにしよう。

そして、話すと決めたらある程度の時間を確保して、しっかり質問に答えながら「理解してもらう」ためにきちんと説明しよう。

重い相談や重い話をする場所について

重い話をする時、「泣いてしまうかもしれない」「感情的になってしまうかもしれない」と思うなら、人に聞かれたくない話をする場所をしっかり選ぶようにしよう。

レストランや居酒屋など「お店」で重い話をするメリットとデメリット

たとえば、レストランや居酒屋など、どこかのお店で重い話をするなら、泣かないことが条件だ。

他に人がいる状況で泣かれると、相手はあなたの気持ちに寄り添おうとしても他人の目が気になる。自分が泣かせたように思われるのが心配になるからだ。

実際、どちらかが泣いてるカップルがいたら、周りには迷惑になってしまうだろう。

お店だったら周りに知ってる人はいないし、みんな自分たちの話をしているから人に聞かれたくない話でもしやすいけど、態度がおかしくなってしまうなら知らない人でも気になる。

重い相談をした結果、泣く可能性があるならどこかのお店では話さない方が良い。

ただ、レストランなどで重い話をすることにもメリットがあって、その場は二人だけじゃないから気まずい雰囲気が少し緩和される傾向があるのだ。

周りに人がいると「ちゃんとしないと」って思うし、他人の目を意識して常識的な振る舞いをしようとするため、二人でずっと下を向いてるような展開になりにくい。

当サイトとしても、カップルの話し合いは落ち着いたお店で話した方が良いと言っているくらいだ。半個室のような席なら話の内容が分からないし、他人の目が基本的にないから、冷静に話せそうなら重い相談をする場所としておすすめできる。

重い話をしながら泣く可能性があるなら、公園やどこかのベンチで座って話すのがおすすめ

彼氏や彼女、好きな人に重い話をする時、泣く可能性がある人は公園のベンチみたいに「外で座って話せる場所」がおすすめだ。

本当に重い話をする時は、誰もいない場所がふさわしい。泣いてしまった時に人がいないなら自分たちの会話だけに集中できるからだ。

誰かが見ていると「とりあえず泣き止ませようとしてくる」から、せっかく重い話を切り出したのに会話が進まなくなってしまう。

もちろんお互いの家で重い話をしたりするのも悪くないのだが、部屋の中はあまりにプライベートな場所なので、重い話に重みがなくなったり、聞いてる態度が悪くなってしまったりして、「改まって話す雰囲気」ができないことがある。

特にカップルの場合は外にいる緊張感があった方がお互いに良い話し合いになる傾向があるので考慮しよう。

立ち話をおすすめしない理由は、重い話をしている時間が読めないからだ。疲れてくると話に集中できないので、座って話をする方が良い。

彼女や彼氏に「話したいけど話せない悩み」はどう解決するのか

最後に、この記事を読んでも「彼女や彼氏に話したいけど話せない」と思った悩みの解決方法について解説する。

付き合って3ヶ月から半年までのカップルが「話せない悩み」は話せる時期が来るまで待つ

重い相談や重い悩みの打ち明け話は、付き合いはじめのカップルには難しいところがある。過去の恋愛のトラウマだと、なおさらだ。

もしあなたたちカップルが付き合って3ヶ月から半年(6ヶ月)までのカップルだったら、「話したいけど話せない悩み」はもう少し時間を置いて話すようにしよう。

悩み事のすべてを時間が解決するわけじゃないし、付き合っている間つらい気持ちが消えないかもしれないが、話せると思うまで様子を見ることは「カップルの未来」を守る行動になる。

重い相談であればあるほど、「話す時期(=話せるようになるまでの交際期間)」を見極めることが重要なので、何かの拍子に爆発してぶつけることがないように注意してほしい。

まだ付き合ったばかりなら下の記事を参考に「交際期間が長くなるとカップルはどう変わって行くのか」を知って、重い相談をするタイミングを検討してみてほしい。

付き合って1年(以上)のカップルの場合は、彼氏や彼女のことを考えて重い相談するタイミングを決断する

ある程度付き合って長いカップルの場合は、「相手の気持ち」をしっかり考えて決断しよう。

前述している通り、あなたの彼女や彼氏は「なんでも話してほしい」と思って付き合っている。それが証明される交際期間が目安として付き合って1年くらいだ。

「それでも話したくない」と思うのか、「相手の気持ちも考えてやっぱり話そう」と思うのかはあなたの気持ちと重い話の内容次第だ。

もし話さないと決めるのなら、「解決」とは違っているかもしれないが、話さないまま1年以上付き合ったこれまでの交際期間に自信をもち、黙ったままでいるのは間違いとならない。

打ち明けない選択をする人でも、結婚して幸せにいるカップルもたくさんいるので、「どれだけ付き合っても言いたくない悩み」は、無理に話すことはない。

ただ、この方法だとどうしても解決とは言えないので、次の方法も検討しよう。

プロに聞いてもらうことで適切なアドバイスを受ける

重い悩みは複雑な気持ちとの闘いなので、抱えているだけでつらい。それにつけ彼氏や彼女に話せないとなれば、「自分だけで抱えてしまう」という問題が起きる。

そこで解決の方法として紹介するのが「プロに聞いてもらってアドバイスを受ける」という方法だ。

一人で悩んでも解決できない悩みを「電話占い」なら、誰にも知られずにプロから助言がもらえる。

私の抱える相談者さんにも利用者が多いのだが、話したいけど話せない悩みは第三者に聞いてもらうことでだいぶ楽になる。相手がプロなら、今後の付き合い方も明確になるので、話したいけど話せないことがある人にはメリットが大きい。

しかも、電話占いは初回特典を使うことで無料で今すぐあなたのいる場所から利用することが可能だ。重い悩みを抱えている人は、検討してみても良いだろう。

相談者さんの口コミでは無料登録後最大4000円分のポイントがもらえる「ヴェルニ」が好評なので、もし恋愛のことで深く悩んでいる場合は、公式サイトを見てみよう。

電話占いは、占い師ごとに1分当たりの料金があらかじめ設定されている(上の公式サイトから確認)ので、もらった4000円分のポイントから1分当たりの料金を割り算して「15分以内に占ってください」などと最初に伝えれば、完全無料で鑑定を受けることもできる。

まとめ

今回は「好きな人に重い打ち明け話をする時の注意点」について解説した。最初に「想う話をする理由と心理」についても解説し、「重い話をされた相手の心理」についても解説しているので、少しでも多くの人に参考になったら嬉しい。

伝え方が大切と言われるコミュニケーションにおいて、ナーバスな話はよりその重要性が増すため、好きな人に大事な事実を告げる時は考え方を間違えないようにしてほしい。

言葉は万能じゃなく、コミュニケーションには限界がある。

それでも恋愛するときはその限界に挑戦するようなタイミングがたくさんあって、複雑になる恋心は取り扱いが難しい。

重い打ち明け話は相手との温度差も起こりやすいから、自分だけでいっぱいいっぱいにならずに、思いやりを持って伝え方を考えよう。

そのためには好きな人を信じることが大切だし、時間をかけて「これから解決していくために話す」のだという覚悟も大事だ。

好きな人からすれば唐突に向き合うことになる問題だから、嫌われるかもしれない大きな不安を抱えながらも、フォローまで自分でするような話し方ができれば理想である。

少なくても、言葉をぶつけて楽になろうとするなら、自分から自分の恋愛を壊す行為に等しいことをしているから、「なぜ話すのか」の答えはきちんと納得できるものがほしい。

この記事を読むことであなたの悩みが解決に向かえばそれが一番うれしいが、深い悩みゆえに自分で判断できない場合は、当たると評判の電話占いも利用を検討してみよう。

プロのアドバイスで救われる人もいる。

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