彼氏や彼女との喧嘩では、自分が思った以上に感情的になってしまったり、好きな人が相手だからこその失敗が多い。
カップルの喧嘩は原因が重いものもあるので、友達との喧嘩とはまた違った面があるだろう。時には全く思っていなかった言葉さえ口から出ていくことがある。
そこで今回は、彼女や彼氏とケンカした時にやってはいけない行動と態度について解説していきたい。
カップルの交際は喧嘩が付き物である。ケンカしたときにやってはいけないことが守れるかどうかで、すぐに別れるカップルになるのか、長続きするカップルになるのか変わるから、しっかり知識をつけてほしい。
喧嘩を上手く乗り越えていけるカップルになろう。
喧嘩の原因は？彼氏が怒った、彼女が怒った理由
彼氏と喧嘩したや彼女と喧嘩した時は、喧嘩のきっかけが分からないことがあるし、「何故怒ったのか」の原因が分からないことがある。
一般的な男性が怒る理由と女性が怒る理由をそれぞれ解説しよう。
彼氏が怒った理由
テスコム株式会社が男性が彼女に怒った理由に関する調査を行ったところと、以下のように回答が分かれた。
- 彼女の態度への不満＝38%
- 生活習慣の違い＝26%
- 約束を破った＝15%
- やきもち・嫉妬＝9%
- 浮気＝9%
- その他3%
彼氏が彼女に怒る理由で最も特徴的なのは、「仕事で疲れてる」という状況が関係しやすいことだ。彼女の態度が彼氏の怒る原因になるのは、疲れてるからであり、忙しいから。
仕事が忙しいのに彼女が理解してくれない、休みはゆっくりしたかったのにどこかに連れていけと言われるなど、疲れてる自分に対する彼女の態度にイライラしてしまい、キレてしまうのである。
彼氏と喧嘩した時は、「機嫌が悪かったのかな？」というところで思考を止めず、「仕事で疲れてたのに気づけなかったのかな？」「忙しいのに無理させちゃったかもしれない」と考えてみることが必要だろう。
彼氏が怒った時というのは、特にあまり自分の気持ちをしゃべらないタイプほど本当の理由を話さないことが多いから、察することができる彼女になれるとベストだ。
彼女が怒った理由
一方、彼女が怒る理由は、男性のそれとは大きく違いがある。同じ調査から彼女が怒った原因を示す。
- 生活習慣の違い＝57％
- 彼氏の態度への不満＝23%
- 約束を破った＝8%
- やきもち・嫉妬＝6%
- 浮気＝6%
彼女が怒る原因は圧倒的に生活習慣が関係しているのが特徴だ。同棲カップルなら当たり前の結果のようにも思うけど、同棲してないカップルでも「食事の食べ方や食べるスピード」「生活リズム(深夜の連絡や朝の音信不通など）」「部屋の掃除の頻度」「トイレの使い方や掃除の仕方」などなど、交際中に生活習慣の違いにイライラすることが色々ある。一緒に住んでない場合でも「彼女が怒った理由」ではあるあるになっている部分だ。
女性からすると男性は不真面目で、生活態度が悪い。それを彼女に合わさせることでムカつかせることは多いから、彼女を怒らせたくないなら一定の努力をしながらそこをアピールすることが重要になる。彼女も歩み寄ってくれる彼氏に対しては多少なりとも寛容になるから、長続きするカップルの秘訣になっている部分だ。
そのほかにも男性同様、女性に関しても「彼氏の態度」が喧嘩の原因の2位に来ており、カップルはお互いに配慮し合うことが大切であることを象徴している。
しかし、いくら思いやりを持って恋人に接していても、避けられないのがカップルの喧嘩である。次からは、この記事の本テーマである「彼氏や彼女と喧嘩した時にやってはいけない行動と態度」を解説していく。
彼氏や彼女と喧嘩した時に、3日以上拒絶する態度を取るのはNG態度
彼氏や彼女とケンカした時は、冷静でないからキツイ一言も度々飛び出すし、お互いでお互いを煽り合うことも珍しくない。喧嘩したなら仕方がないことだが、相手を無条件に拒絶する態度を取るのは注意しよう。
特に喧嘩して3日以上無視するのは付き合ってる以上NGな態度である。
喧嘩した後、連絡がきたら取り合えず対応しよう
たとえ別れたいと思ってした喧嘩であっても、喧嘩後にシカトする態度を取るなら、けんか別れを狙ったと思われて結果は最悪になる。ただ感情的になってしまった時なら、特に喧嘩後に彼氏や彼女を突き放すべきではない。
もし喧嘩後にLINEや電話がきて、応答したくないと思ったら、時間を置くように相手を促す方が良い対応になる。「ごめん、もう少し時間ちょうだい」だけでも返信して、相手のことを考えていることを伝えるべきだ。そのまま音信不通になることもあるし、自然消滅するリスクも意識しておかないといけない。
喧嘩後の対応が悪いと好き同士でも気まずくなって別れる
カップルが喧嘩した時は、売り言葉に買い言葉で思わぬ方向へ話が発展すると、取り返しのつかない展開になってしまうことがあるけど、喧嘩後の対応を間違わなければ好き同士のカップルは別れない。
しかし、喧嘩後の対応を間違った場合は、お互いの恋愛感情が関係している以上カップルは余計に気まずくなり、別れる確率が現実的数値まで上昇する。
大きい喧嘩をした時はとにかく冷静になって色々考えることが大切だけど、拒絶して気まずくなるとお互いに近寄りにくくなるため、気を付けたいポイントである。
彼氏や彼女と喧嘩した時に、相手の友達にケンカの内容をグチるのはNG行動
彼氏や彼女と喧嘩した時は、喧嘩の内容が重い時ほど色々な人に相談したいと思うものだ。好きな人とケンカしたわけだからグチも言いたいと思うけれど、彼女・彼氏の友達にケンカの内容を話すのはNG行動だから注意しよう。
彼氏や彼女との喧嘩の内容を友達にしゃべると、相手は「悪口を言われてる」ような感覚になる
ケンカの内容によっては、完全に相手が悪いと思うものがあって、そんな時ほど強いストレスを感じるし、自分に非が無いからこそ誰かに話すことに罪悪感を覚えないと思うが、相手からしたらその行動は完全に影で悪口を言われている状態だ。
自分の友達に「なぜ喧嘩したのか」という原因の部分を言われると、たとえ自分が悪いと思ってる時でもムカつくものだから、二人の共通の友達も含めて「結果的に悪口になる内容を話して良いのか」を考えないといけない。
自分の友達には愚痴を聞いてもらっても問題ないので、特に同じ職場だったり同じ学校だったりするカップルは、喧嘩の愚痴を言う相手に注意しよう。
喧嘩した時に周りに自分の恋愛事情を話す彼氏や彼女は嫌われる
しかも、喧嘩した時に自分の周りに喧嘩の内容を話す彼氏や彼女は、自分の恋愛事情を言いふらすような行動を取っている形に近いため、非常に恥ずかしい気持ちにさせる。
恋愛に絡む内容は、超個人情報であるため、簡単に話す恋人は付き合っていられないのだ。恥ずかしいと言うと軽い感情に思う人もいると思うけど、周りの人に対して恥ずかしい思いをさせる恋人は嫌われるところまで行くから注意しよう。100年の恋も冷める行動になることがある。
口が軽い人とのお付き合いを拒む人は多いから、周りの人に愚痴を言うのは「ケンカの後にやってはいけない行動」である。
彼氏や彼女と喧嘩した時に、自分勝手で独りよがりの考え方を続けるのはNGな態度
ケンカの最中は自分勝手な考え方で文句を言うのも仕方ないけど、ケンカ後も「私だけ〇〇」「俺だけ〇〇」と言った形で独りよがりの考え方を続ける態度はやめよう。
ケンカの原因によっては本当にそうなっていることも多いと思うが、相手は相手であなたのために努力していることがあるはず。
「自分だけ」って考え方でケンカを捉えると、相手との敵対関係がよりはっきりしてしまって間違った考え方をしやすい。
喧嘩で感情的になった後は、「二人のこと」を考えて彼氏や彼女に意見することが重要
彼氏や彼女と喧嘩すると、誰でも感情的になるから、自分勝手な考え方をするけど、冷静になって頭を冷やしたら、思いやりを持って「二人のこと」を考えた上で彼氏や彼女に意見するようにしよう。
たとえば、彼氏の遅刻が原因で喧嘩した時、「なんで遅れてくるの！」「私とのデートをどう思ってるの！」となってしまうのではなく、「私は彼氏とのデートを楽しみにしてたけど、もしかしたら彼は疲れていて、待ち合わせの時間が早すぎたのかもしれない」と考えてみる。こんな考え方で喧嘩後の話し合いをすれば、きっと彼氏も自分の非を認めるし、待ち合わせの時間に関して二人の一致点が見つかる話し合いの仕方ができる。
ここは考え方を変えるような話だから解説が難しいけど、カップルの喧嘩はお互いに自分の都合を押し付けあう感じになると末期化する。二人ともそれぞれ事情や価値観があるからだ。
もし彼氏や彼女と喧嘩してしまった時は、なるべく「二人にとってより良い解決法」を探せるように、相手への思いやりの気持ちをもって接するようにしよう。LINEがかえってこないことで喧嘩した時は、「私のLINEが多いの？」「いつなら連絡が取れやすい？」と聞くような感じで話し合いをした方が、カップルは仲良く付き合っていける。
彼氏や彼女と喧嘩した時は、「どうせ好きじゃないからだ」と諦めた態度を取らないこと
彼氏や彼女と喧嘩した時は、「どうせ好きじゃないから怒ったんだ」などと相手の気持ちを信じる気持ちをなくし、諦めたかのような考え方をしないように注意しよう。
特に、ケンカの仲直りをしようと相手が謝ってきた時に、「どうせ好きじゃないんでしょ…」と全てをネガティブに捉えてしまうのはNG態度である。
喧嘩した時に愛情を疑う彼氏や彼女は重いから嫌われる
喧嘩した時は彼氏や彼女の愛情に自信がなくなることがあるけど、愛情を確かめることを超えて「好きじゃないから」だと決めつける態度を取る人は、恋人から重いと思われる。
話し合いができないし、喧嘩の仲直りをしようとしているなら、恋人は好きじゃないとしない行動を取ってる。喧嘩中の理不尽な態度に映るため「どうせ好きじゃないんでしょ」と詰める発言をするのはやめよう。
彼氏や彼女からの愛情に自信がなくなったらどうすれば良いか
普段の態度や繰り返されたことでケンカになってしまった時は、つい「どうせ…」と考えてしまいがちだが、彼氏や彼女からの愛情に自信がなくなった時も、まず相手の言葉を聞く態度を取ろう。
話を聞く前に「どうせ」と言われると、間違いなく相手は傷つく。聞いてほしい話があるとしても、相手が先に話し出した場合は最後まで聞く態度を取るべきだ。
ケンカした時はあきらめたくなる気持ちにもなるけど、その気持ちを表現してしまうと途端に空気が冷めていく。最低限我慢したいのは「向き合わない態度を強く表現すること」なので、どんな時も気を付けるようにしてほしい。
もし彼氏や彼女からの愛情に自信がなくなったら、喧嘩の仲直りをした後で愛情を確かめるようにしよう。喧嘩中に「どうせ好きじゃないんでしょ」と詰めても「おまえだってそうだろ」などと言われてお互いを煽り合う会話になってしまう。
彼氏や彼女の気持ちに不安になると言葉で好きだと言ってほしい心理になるけど、喧嘩の仲直りの前では無理だから、タイミングを少しずらさないといけない。諦めたくなる気持ちと戦って彼氏や彼女への信頼の気持ちを強く持って良い仲直りの仕方をしよう。
彼氏や彼女と喧嘩したことがきっかけで、憂さ晴らしや報復の意味で浮気をするのは絶対にNG行動
彼氏や彼女と喧嘩すると、憂さ晴らしだったり、報復の意味で「浮気してやる」と思うこともあるけど、ケンカした後の浮気がバレるとカップルは確実に別れるから絶対に注意したいNG行動だ。
喧嘩が原因で別れると決めたなら止めないが、そうではないなら別の問題を自ら作ることにもなり兼ねないから気を付けよう。
喧嘩の後は気の迷いのような浮気も多い
ケンカの後は多少なりともカップルの信頼関係が崩れているし、気持ちが動きやすい状態になる。こうした理由からも、喧嘩後は気の迷いのような浮気が多いのだが、信頼関係が損なわれているからこそ、喧嘩した後のタイミングで浮気をすると一気に別れまで行く。
彼氏や彼女と喧嘩すると傷つくし、もうどうでもいいという心理になることがあるから、「自暴自棄になって浮気した」なんて結果にならないように、ネガティブになりすぎないようにも注意してほしい。
彼氏や彼女と喧嘩した後、LINEをしても返信がない時は、一方的にメッセージを送らないように注意する
ケンカの後に連絡を取る時は、よくタイミングがずれる。
謝るLINEを入れたり、話したい旨のLINEをしたりすることがあると思うけど、返信がない場合は、一方的にメッセージを送らないように注意しよう。
勝手に自分で相手の気持ちをネガティブに想像して話を進めてしまうと、せっかく連絡したのに逆効果になる。特に追撃LINEはは、一気に相手が引く可能性を持っている。
彼氏や彼女と喧嘩したら、連絡が取り合えるようになるまで1日1回までの連絡にする
ケンカ後にどんな気持ちになっているかはその本人しか分からない。
無視されたような格好になればどうしてもその意味をネガティブに捉えてしまうけど、勝手に話をどんどん進めてしまうと当初の目的（＝仲直りしたい）を見失って、自ら話をややこしくしてしまう。
相手を責めるようなLINEを送りたくなったら、1日時間をおこう。彼氏や彼女と喧嘩したら、連絡が取り合えるようになるまで1日1回までの連絡に留めた方が結果が良い。
相手が冷静になろうとしていたり、怒りを抑えようとしているときに追撃でメッセージが来ると、感情的に火に油を注ぐような形になる。ケンカ後は、仲直りしたいタイミングがずれるから、1日1回を目安に連絡して、彼氏や彼女から返信がくるのをまとう。
彼氏や彼女を喧嘩した時、「別れる！」と言って気持ちを試すのはNG行動
ケンカした時は、すぐに極論を出す人はどんな人を付き合ってもうまくいかない。
彼氏や彼女と喧嘩して別れたいと思ったとしても、その原因が1回の喧嘩であったなら、冷静になった時に別れるかどうかを決めよう。ケンカ別れは最悪な別れ方の一つだから、極端な行動を取って後悔するのは間違っている。
特に、まだケンカの仲直り中だった場合は、相手の気持ちが分からなくなって「もう別れよう」みたいなセリフから気持ちを試したくなることがあるけど、自分が冷静でない時は相手も同じ状況であり、喧嘩中は期待した言葉が返って来ない。
気持ちを試したくなるような時は相手も同じような気持ちになっているはずなので、極論を持ちだして相手の気持ちを試すようなことはしないことだ。あなたの言葉がケンカ中の恋人に刺さって話が進む場合があるため、お互いに好き同士でも別れてしまいやすい。
自分のためにも相手のためにも、ケンカした時にやってはいけないことである
ケンカによって試されているのは二人の絆であって、想い合う気持ちの方である。
まとめ
今回は、彼女や彼氏とケンカした時にやってはいけない行動と態度を解説した。
カップルのケンカと言っても一つ一つで大小様々だし、原因によっても変わってくることが多いと思うが、この記事で解説したNG行動やMG態度にはぜひ気を付けてほしい。
ケンカする前やケンカ中の失敗は、彼女や彼氏との付き合いで必ず発生してしまうもので、お互いが自分らしくいたからこそ起きるものでもあるから、その後の対処がすごく大事だ。
後悔しないように、問題が解決できるように、対処をしよう。仲直りの方法は下の記事で詳しく書いているので参考にしてほしい。
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