失恋した女性にアプローチする時、あなたはどんな恋愛の仕方をするだろう？
好きな人が失恋した時や、失恋した女性を慰めている時に好きになった場合は、自分の立ち位置が微妙で、彼氏と別れたばかりの女性にどう接していたら良いか等、なかなか難しい問題を抱える場合がある。
傷心の女性にアプローチをすることになった人は、アプローチ方法に悩むことが多いはずだ。
そこでこの記事では、「失恋した女性にアプローチする時のポイント」を徹底解説する。
失恋直後の女性心理は複雑だから、好きな人が失恋した時はどのように接したら良いかについても詳しく解説したい。
好きな女性が失恋したばかりだと、精神的に弱っているところに付け入る感じがするけど、好きな人が彼氏と別れたらチャンスと考える場合もあると思うので、別れたばかりの女性へのアプローチの仕方を知っておこう。
まだ失恋を引きずっている女性が相手の恋愛では、モヤモヤした感情と向き合うことがあるので、条件のない恋愛に比べて好きな人が失恋した時はアプローチの方法が難しい。
ぜひこの記事で傷心中の女性へのアプローチの仕方を勉強してみてほしい。別れたばかりの女性と付き合う方法が分かると思う。
別れたばかりの女性は失恋後の傷がいつ癒えるのか：好きな人が彼氏と別れたら1か月後を目安にチャンスがくる
失恋した女性にアプローチする際、まず最初に押さえておきたいのが、彼氏と別れたばかりの女性や、好きな人から振られた女性が「いつ失恋後の傷が癒えるのか」という点だ。
どのくらいの時間で失恋のショックから立ち直るかを知ると、本格的なアプローチをするタイミングが読めてくる。
好きな人が彼氏と別れたら無条件にチャンスがくるわけじゃないから、彼女から好きになってもらうためのアプローチ方法を実践するために「タイミング」には注意を払おう。
失恋の傷が癒えてない女性へ、彼氏と別れたばかりなのに強いアプローチをすると、それが原因で嫌われることもある。
逆に、失恋から立ち直るまでの期間がイメージできない男性の中にはいつまでも「まだ別れから時間が経ってないから…」と言い訳してアプローチできない人もいるから、しっかりリアルな女性心理を知っておくことが重要になる。
彼氏と別れたばかりの女性は、約4割が別れてから1か月くらいで立ち直る
マイナビが女性546名を対象に行った「女性が失恋から立ち直るまでの期間」に関するアンケート結果を見てみると、別れたばかりの女性とは、彼氏と別れてから1か月くらいまでの女性だとイメージできる。
Q. 失恋から立ち直るのにどのくらい時間がかかりますか？(単数回答)
1位 1週間～1カ月程度 35.9％
2位 2カ月～5カ月 25.5％
3位 次の恋人ができるまで 16.3％
4位 半年～1年 9.0％
5位 翌日にはすっきり 8.8％
「翌日にはすっきりする」と答えた女性を合わせて、失恋してから１ヶ月くらい経つと立ち直っている女性が４割を超えている結果を踏まえると「女性は失恋から比較的早めに立ち直る」と言うことができる。
もちろん個人差は大きいものの、別れたばかりの女性にアプローチしようとしている男性に取っては希望が持てる結果だろう。
あくまでも目安とかイメージの部分だが、アンケートから一般的な感覚を知っておくと、「好きな女性が失恋した場合はどんな恋愛の進め方をするの？」という疑問にも答えが出しやすくなる。
失恋した女性に本格的にアプローチするタイミング
失恋した女性にアプローチしようとする時は、どのタイミングから本格的にアプローチを強めていくのかが迷いどころになるけど、ポイントはその女性が「好きだった人を忘れたいと思うかどうか」を知ることである。
ここを見極めることができないと、別れたばかりの女性にアプローチする時期が見えてこない。
- 失恋した男性を忘れたい女性＝立ち直るまで早い
- 失恋した男性を引きずる女性＝立ち直るまで遅い
失恋後の女性にアプローチするタイミングを探る
失恋した女性にアプローチするタイミングを決める際は、振られた女性・彼氏と別れたばかりの女性が「失恋相手（好きだった人）を現在どう思っているのか」という点を探ることが重要だ。
失恋後の女性を落とすには、好きだった人や元彼を「もう忘れたい」と思って、前向きさを持ったところからアプローチを強くするのがコツになる。
失恋した女性はグチとして彼氏や好きだった人を悪く言っていても、本心では「また振り向いてほしい」と思っていることがあるし、付き合っていた彼氏と別れたばかりの女性であれば、別れた直後はお互いで気持ちが揺れるので、元サヤに戻ることだって珍しくない。
彼女は好きだった人や別れた彼氏を本当はどう思っているのか、彼女の本心を探ることでアプローチの強弱を調整して、適切なタイミングで踏み込むように意識しよう。
先ほど紹介したアンケートでは、次の恋人ができれば忘れられるという女性が約16％と、相手次第という人はそこまで多くはないが、あなたのアプローチによって元カレを忘れるタイプもいるため、相手の女性との会話の中で気持ちを探っていきたい。
好きな人が彼氏と別れたら聞く3つの質問：好きな人が彼氏と別れた時チャンスかどうかを見抜く方法
好きな人が彼氏と別れたら、具体的に以下の３つの質問をすることで、失恋後の女性心理を把握しよう。
ストレートに聞くと失礼な質問になってしまうので、オブラートに包みながら言葉を濁して聞いてみると良い。
失恋した女性にアプローチする前に把握しておくべき情報
- どんな別れ方だったのか（さっぱりしてたのか、振られたのか等々）
- もし復縁したいと言われたらどう思うのか（引きづってるの？など）
- 別れた後に連絡を取り合ってるのか（LINEブロックしたの？など）
上のことを聞いた際に、考え込むような感じになったり、「まだわからない」と言われたら、アプローチするのは少し先に設定しよう。
すぐに元彼を悪く言う感じで答えてくれたり、あまり複雑な心理を表に出さない場合はチャンスになるので、彼氏と別れたばかりの女性であってもしっかりアプローチしていこう。
失恋後の女性心理はその女性ごと、その恋愛ごとに違ってるから、雰囲気や聞き方に注意して彼女の気持ちを把握できると今後の恋愛の進め方に非常に参考になる。
職場恋愛などで慎重に立ち回るつもりなら、好きな人が失恋したタイミングから1ヶ月時間を置くと元彼のことを聞いても失礼だと思われない（※関係性ができていて、聞き方に配慮するのが条件）で済むので、少し時間を置いてから彼女が恋愛の話や元彼の話を出した時に探っていくと違和感なく聞き出せる。
その時の反応から失恋した女性にアプローチするタイミングを計ろう。ちょっとでもすっきりしていそうな雰囲気だったら、彼氏と別れたばかりの女性でも、好きな人に振られたばかりの女性でも、アプローチをしていって問題ない。最初から強めに迫ると引くタイプが多いので、パワーバランスに気をつけながらアプローチを始めよう。
失恋した女性にアプローチする際は、心の傷と世間体を気にすること！別れたばかりの女性にガツガツ行くと嫌われる
好きな人に振られた女性や、彼氏に振られた女性は、忘れると決めた場合でも今は少なからず心の傷を負っている状態だ。
女性の振る舞い方だけでは、どのくらい傷ついたのかは見分けられないし、気持ちを推し量るにはいくつかの情報がないと大きく事実から外れると思っておこう。
好きな人に振られた場合、本音を言う女性より、強がる女性や取り繕う女性の方が多い。
先ほど「失恋した女性に探るべき質問事項」を解説したけど、これはあくまでも反応を見るのが目的で、雰囲気から察するためだったので、言葉を鵜呑みにしないのは女の子相手の恋愛で必須ポイントだ。
別れたばかりの女性は親友以外に「本音を隠す」のが特徴なので、言葉よりも雰囲気や態度、仕草も考慮して深く女性心理を把握するようにしてほしい。
失恋後にすぐ次の恋愛に移れないのが女性心理
彼氏と別れたからと言って、すぐに次の恋に移れない女性は多いので、ガツガツいくと「ウザイ」と思われる。女心は失恋後も複雑だ。
失恋して傷ついた後で過剰に積極的に行ってしまうと、女心が分からない男性だと思われたり、気持ちの分からない男性とのイメージがついてしまうこともある。
もしそこまで誤解されたら片思いを両想いにする方法など無くなるから、絶対に失恋直後はガツガツ行かないことが重要だ。好きな女性が失恋した時は、「チャンス」と思うこともあるけど、ゆっくり恋愛を進める意識を持とう。
では、振られた女性や別れたばかりの女性がどのくらい傷ついているか、推し量るのに参考になる指標とはどんなものだろう？
失恋した女性の傷つき方が分かる指標
女性が失恋した時は、その恋愛がどの程度の期間続いていたか、どの程度恋人に依存していたか、どの程度日常の時間を一緒に過ごしていたか（連絡する時間も含む）など、色々な要素で失恋したときの心の傷が変わってくる。
もしストレートに別れたばかりの女性の気持ちを聞けない男性は、失恋した女性の傷つき方が分かる以下の指標をもとに彼女の気持ちを推測してみよう。
失恋した女性の心の傷を計る要素
- 好きだった期間（付き合っていた期間の長さ）
- 普段、好きな人と過ごしていた時間の量（付き合い方の密度）
- 心の依存度（愛情の大きさ、どのくらい好きだったか）
ここに個人的な失恋の痛みの感じ方まで加わるので、相手の気持ちを推し量るのは恋愛経験が少ないと難しい。
一つの恋が終わった時、人によってはかなり傷つくことがあり、「もう彼氏はいらない」と、結果的に一時的な気持ちになるとしても、その時は本気で恋愛したくないと思うことがある点に注意をしよう。
「始まりには終わりがある」との考え方は恋愛の世界でも正しいが、普通は始まった時にはそう思えず、終わった時に一番痛感する。失恋直後の女性はしばらくの間「もう誰とも付き合いたくない」と思うことも多いのである。
相手の女性は、失恋直後で一番大きな恋愛の副作用に苦しんでいる。そんなところを微塵も見せないなら気にせずにアプローチするべきだが、基本的に失恋直後の女性にはあまりガツガツしない方がいい。女心がわかる優しい男性というイメージで接するようにしよう。
別れたばかりで他の人のアプローチを嫌がる女性心理
女性は「別れた直後に新しい恋人をすぐ作るのに抵抗のある人が多い」という点にも注意が必要だ。
詳しくは下の記事で解説しているが、別れたばかりで付き合うと世間体が悪いと考える女性が多い。別れたばかりだと男性のアプローチを迷惑に思う女性が多いのだ。「とっかえひっかえ付き合ってる」とか「男に軽い」と思われないか内心で不安に思う。
以上の点を加味して考えていくと、相手の言葉や態度から脈ありを疑う雰囲気があっても、失恋した女性との恋愛では一定期間は関係を温めた方が何かとメリットがある。
ガツガツした態度と積極的な態度の違いが分からない男性は、下の記事で予備知識を付けておこう。失恋女子にガツガツ行けば嫌われる可能性が大だけど、だからと言って積極性を無くしては恋愛を進めようがないのも事実だ。このバランス調整に神経を使わないといけない。
失恋した女性にアプローチする時の会話でポイントになることとは？
基本的に、女性は自分の話を聞いてほしいという心理が強いから、相手の女性から失恋話をしてくるなら無理に話題を変えようとせず、「うん。うん。」と話を聞いてあげるのが基本になる。
彼氏と別れたり、好きな人に振られたら、頭の中でグルグルと考えるよりも吐き出した方がすっきり忘れられるから、彼女の話を聞いてあげるという行動は、あなたの恋愛に取っても効果がある。
元彼の話を聞くのがしんどいと感じたり、自分を男性として意識していないような感覚に包まれることもあるのだけど、たとえ失恋話であっても、何か深い話題で好きな女性と長時間話すのなら、二人の距離を縮めることができる。
あなたにも恋愛上のメリットがあり、恋愛成就に向けて効果もあるので、なるべく全部吐き出させてあげるイメージで話が聞けると良い。
別れたばかりの女性には、アプローチ中に自分から元彼の話をしないこと
しかし、積極的に自分から元カレの話を話題にするのはやめよう。
「誰かに話したいなら俺が聞いてあげる」という姿勢で失恋話を聞いてあげた方が恋愛アプローチとしては適当だ。
自分から元彼の話を出すと友達の雰囲気になってしまうので、そこは注意してほしい。
次の小見出しで「失恋した女性との会話におけるポイント」ついて、上記の内容も含んで整理しておく。
失恋後の女性を落としたい男性の「会話」における5つのポイント
失恋した女性にアプローチする時の「会話」におけるポイント
- 「失恋」の話しは自分から聞かず、相手から話すのを聞いてあげる
- 元カレの批判ばかりにならず、「良いところは良い」「悪いところは悪い」と、会話のスタンスはフラットに保つ
- 失恋話を機にシリアスな雰囲気になるなら、自分の考え方を真面目に語り、好きな女性と合う感性を見つける
- 一緒に落ち込まず、無理に盛り上げるのでもなく、一生懸命に励ます
- 失恋話がまだちょくちょく出るうちは口説かない。仲良くなれば話題が二人のことに移っていくのでそこまでは本格的に口説くのを待つ
失恋した女性は自信を失うことが多いので、なるべく彼女のことを肯定してあげて、励ますように話を聞いてあげよう。
ダメなところはダメと言った方が男性らしさはアピールできるのだけど、フォローしながら話すようにしないと余計に落ち込ませるだけになり、失恋直後だけにあなたと話をするのもしんどく感じさせる。
分かってくれない男だと思われると距離を取られるので、あくまでも軸足は「彼女を元気づける」というところにおいて置きたい。
女性が自分を否定するような話をし始めた場合は、共感できる話には積極的に共感を伝え、彼氏を否定するよりは「励ますような話し方」をしてみると優しさが伝わるはずだ。
失恋後の女性を口説くには、あからさまな口説き文句を言わないことも重要
少し矛盾する表現だが、失恋後の女性を口説くには、あからさまな口説き文句を言わない方がいい。
失恋後の女性は心理的にやさしさが染みる状態になっているので、「口説く意識」より「振り向かせる意識」を持とう。
もう少しわかりやすく言うと、「好きにさせる」のではなく、「素敵な人だな」と思わせるようにアプローチしていくのがコツということだ。
女性が「気付いたら魅かれていた」という状態になりやすいのが失恋した後（別れたばかりの頃）なので、認めてあげて愛情を優しさで示し、傷心を癒すように接触の機会を作っていこう。
彼氏と別れたばかりの女性や、好きな人に振られたばかりの女性は、恋愛に対してナーバスになってることが多いので、あからさまに口説くとアレルギーを持たれる傾向がある。男性から口説かれた時に「今はそういうのいいです」となってしまう女性が多いのだ。
最悪の場合、失恋したばかりなのに言い寄ってくる男に「弱みにつけこんできた」と思う人もいる。
そのため、失恋した女性に対しては一方的な優しさを提供し、自分の人間性を信頼してもらって、口説かずに惚れさせるような恋愛スタイルが成功する。
口説かなくても優しくしてくれる男性に心が動くのが失恋女子だから、好意をアピールしないで人としての優しさを提供し続けよう。あなたと一緒にいる時に居心地が良いと思えば、自然とLINEの頻度や話す会話量が増えていく。
失恋した女性は扱いに困る男性が多いので、もし女性の扱い方に自信がない人は下の記事も合わせて読んでおこう。
別れたばかりの女性との恋愛の仕方：失恋で傷ついた時の女性心理を踏まえた「恋愛の進め方」とは？
失恋直後の女性は多かれ少なかれ傷ついているが、女性が失恋した後に抱きがちな感情を挙げておこう。
一般的に別れたばかりの女性がどんな気持ちになっているかを分かっていれば、恋愛の進め方が見えてくる。
一般的な失恋後の女性心理
- 自分が不必要な存在だと突き付けられたように感じて自己肯定感を失う
- 一緒にいた人が消えた寂しさを感じる
- 現実否定による軽いパニック状態になる
- 忘れたい気持ちと忘れられない気持ちで葛藤を起こし、気持ちがアンバランスになることで塞ぎ込む
- 理不尽な現実に怒りが湧く
失恋した女性は、その多くが自己肯定感を失うので、落とすなら彼女の存在そのものを肯定する言葉が心に響く。
別れたばかりの女性は寂しさを感じているので、LINEで繋がっている男性はちょくちょくLINEを送るアプローチも効果的に働く心理状態だ。
失恋後の女性心理を押さえた上で、次は「女性が失恋から立ち直る時のプロセス」を見てみよう。
女性が失恋から立ち直る工程（過程）
その女性の性格にも大きく依存する問題だが、女性の場合は「落ち込む⇒受け入れる⇒怒る⇒前向きになる」の工程で失恋から立ち直っていく人が多い。
女性が失恋から立ち直る工程
- 落ち込む
- 受け入れる
- 怒る
- 前向きになる
気持ちは揺れ動くものなので、上記の感情がグルグルと周りながら整理されていくこともあるが、男性心理よりも女性心理の方が「好きな人を嫌いになって忘れるタイプ」が多いので、「怒り」の感情が主になってくると立ち直りまではもう少しの状態。
ここで好きな女性との距離が縮まっているなら、失恋のことを忘れてアプローチできる状態だ。
もし仲良くなってきたと感じる時期に「元彼に怒ってる」「元彼のことより、次の恋に前向きになっている」という状態になれば、相手からの連絡も増えているだろう。
失恋後の女性との恋愛の進め方
彼氏と別れたばかりの女性や、好きな人に振られた女性との恋愛は、落ち込んでいる時期に支えになり、好きな人を否定し始めた時期からは、あなたとの時間に癒しだけでなく楽しさを提供できると、恋愛相手（彼氏候補）として見てくれるようになる。
彼女を必要としていることも一緒に伝わるといい。
自己肯定感をなくし、自信を失いやすいのが「女性の失恋」だから、愛情は直接的にならないようにしながらも、なるべく大切に思ってることを伝えられるように努力しよう。
ちょっとした声かけから発展させるようにアプローチしていれば、鬱陶しい人にはならない。
失恋した女性とは友達の状態が長くなりやすいが、彼女の心理を理解してアプローチ方法を間違わなければ、恋愛中ふと現状を振り返った時に心の距離が思っている以上に近づいていることが多い。
傷ついた後にウザイ人と一緒にいるのは面倒くさいものなので、食事とかちょっとしたことでも一緒に居られる関係になっていると両想いの期待感が持てるようになっていく。（※失恋した女性の誘い方は次の見出しで解説）
男性側が焦ってしまうと心の整理が付けられないままにまた違う問題を彼女に与えてしまうため、相手の状態をよく見て付き合う時期を見極めよう。失恋した女性との恋愛でも、やはりタイミングが重要だ。
優しさをアピールしたい男性用の “失恋した女性の支え方”
失恋女性は、自暴自棄になってしまうとおかしな行動を取ってしまうタイプがいる。隙もできるため、危なっかしい言動が増えることもある。
こんな時は、近しい存在になれていることを前提に、優しさとして「叱る」ことがあなたの役割になる場合がある。最終的に付き合いたいと思う相手なら、愛情を持って彼女を支えてあげよう。
肯定は失恋した女性との恋愛で最も大切なことだけど、否定するべきは否定し、友達として一緒にいるわけではないことを間接的に伝えると、男性として見てもらうことが可能になるし、男らしい優しさをアピールできる。
大切に想うから言うべきことは言うというスタンスであれば、段々と雰囲気が変わってくる。真剣な態度は失恋した彼女に取って愛情を感じる行為になることが多いので、「いい人」になってしまうことがないようにしよう。
好きな人が彼氏と別れた時のアプローチは、優しさが愛情から派生していることを伝えるのが大切だ。
失恋した女性との恋愛、食事やデートの誘い方は？
失恋した女性との恋愛中に「食事やデートに誘いたい」と思った場合は、２つの時期でデートの誘い方が違う。
それぞれ解説するので、恋愛の進め方に迷ったら参考にしてみよう。
失恋から立ち直る前の女性の誘い方
まだ失恋を引きずっている女性の場合は、ストレートな恋愛アプローチが重く感じさせることが多いので、「頼れる人」のイメージで支えになる接し方をする。
好意がバレると「今は無理」という気持ちにさせるので注意が必要だ。
誘い方に関しても失恋したことを気遣うような感じで距離を縮めようとすれば、引かれないアプローチが可能だ。まだ別れた彼氏を引きずってる時期は「なるべく距離を縮めることだけ」を考える。
では、実際に別れたばかりの女性を食事に誘う時は、どんな口実や誘い文句で誘うと良いのか。私が実践した際に成功率が高かったのは以下の方法なので参考にしてみてほしい。
別れたばかりの女性を誘う口実
- 気分転換するためにご飯に誘う：「（明るい雰囲気で）おいしいもの食べて気分変えようよ」と誘う
- 話を聞くためのサシ飲みに誘う：「飲みに行こうよ、ゆっくり話聞くよ」と誘う
失恋から立ち直る前の失恋女子にアプローチする場合は「優しさ」を全面に出そう。
包容力を感じさせるイメージで誘うと、二人で会うきっかけができる。
好意を押し付けるのではなく「俺で良ければ…」という感じで食事に誘うところから始められると良い。
失恋の傷が癒えてきた女性の誘い方
一方、失恋から立ち直ってきた女性を食事やデートに誘う際は、失恋のことを忘れてオーソドックスな誘い方をしよう。
色々聞いてあげる関係ができているならそれを口実に使っても良いが、前に好きだった人のことを二人で引きずるのは恋愛を進める上であまり良くない。
どこかで「あなたと私」という二人にフォーカスしていきたいので、失恋を機に近づいた距離があるなら、「次のステージ」を狙うために、失恋の傷が癒えてきた女性には普通のアプローチをしていこう。
では、「どのように女性をデートに誘うか」という点だが、これに関しては個別の記事でまとめているので、参考にしてみてほしい。
- 断られにくい誘い方７つのポイントと会話例！誘う言い訳や口実が大切なのは、相手が誘いに乗る理由になるから
- 男性が女性を食事デートに誘う自然な方法～食事の誘い方
- 女性をサシ飲みに誘う方法24選～二人だけで飲みに行くにはどんなきっかけや理由があるのか、経験から誘い方を紹介！
深い話ができる関係になっているはずなので、失恋した彼女が立ち直ってきた雰囲気を感じたら、どんどん二人の距離を縮めていこう。
お互いのことを知り合うように話題も変えていき、自然と縮まった距離を意識させる。近い距離感になった理由を考えさせるようにすれば、気になる人になるのは難しくないはずだ。
何度か食事に行って、二人で飲む内に友達の雰囲気ができてしまった際は、下の記事も参考にしてみよう。
まとめ：好きな人が彼氏と別れたばかりの女性なら、その女性に合ったアプローチ方法を実践しよう
今回は「失恋した女性にアプローチする時のポイント」について解説した。
失恋女子にも色々な状態やタイプがいるので、なるべく多くの状況をまとめたが、恋愛成就のために参考にしてみよう。
失恋直後の女性との恋愛は、とにかく勇み足になってしまわぬよう、支えとなってそこから発展していくイメージを持とう。
別れた彼氏や振られた好きな人との間に何があったのかにもよるけれど、傷ついた状態は気持ちが不安定になってしまうので、ちょっとしたことですれ違うことがあり、そうなると距離を縮めることができない。
まだ過去の恋愛として整理がつかない状態で仲良くなっていくと、関係が微妙に思えてくるものだが、彼女の気持ちを優先すればうまくいきやすい。
気持ちが揺れ動くということは誰かになびきやすい状態とも言えるので、迷いがあるものと覚悟し、ゆっくり進んでいこう。
恋愛が苦手な男性は、下の記事も参考にしてほしい。
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男性と女性とでは恋愛観に違いがある。下の記事では「減点方式と加点方式」で男女の評価の仕方が違う点についてまとめている。男女の違いに疎い男性は読んでみてほしい。
失恋した女性との会話では、相手の気持ちに理解を示して励ますことが大切だけど、「過去の恋愛から学べること」を確認することで女性のために言えるセリフが増えるかもしれない。下の記事で詳しくまとめているので、失恋話を聞く時に自信がないなら読んでおこう。
下の記事では、まだ別れる前の「彼氏持ちの女性」を想定して、気持ちを揺さぶる言葉についてまとめている。失恋した女性との恋愛でも使える考え方が紹介されているので、恋愛の雰囲気を作るのが苦手な男性に読んでみてほしい。
