【経験から学んだ】振った相手への接し方!告白されて振ったのに連絡するのは相手を傷つける態度?

振られtた女性と振った男性の画像。女性は泣いている。

振った相手への接し方はすごく微妙な問題だ。対応を間違えると余計に傷つける態度になるけれど、何が正解かは相手の気持ち次第なところがあって、振った後で気まずくなる経験をしている人が少なくない。

「振った相手から連絡するのは傷つける?」
「振った後の態度はどんな態度が無難なの?」

告白されるのに慣れている人はそう多くないはずなので、告白されて振った後はフった相手への態度を決めかねてしまう人が多いはず。告られた後で優しくすると「思わせぶりな態度」になるし、かと言って冷たい態度では誤解されてどう思われるか心配だ。

そこで今回は、20人以上振った経験のある私が、経験から学んだ正解だと思う「振った相手への接し方」をまとめる。無難な態度だけでなく、「振った後に気になる人になった場合」なども盛り込んで総合的に解説していくので、参考にしてみてほしい。

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振った後で「友達でいたい」と言うなら自然な態度を

振った相手に対する態度は、相手の希望を叶えるのがせめてあなたが相手のためにしてげられること。振った相手が「友達でいたい」と言うなら、普段通りの態度を意識して継続しよう。振った後だから気まずい雰囲気を感じると思うが、「普通を装う」という態度になってしまっても良いので、それまで通りの態度を目指す。

人によってフラれた後の気持ちは変わるため、告白して振られることで片思いを「諦めるきっかけ」にする人もいる。踏ん切りをつけるためにムリ目な彼や彼女に告白するパターンなどではありがちだ。

また、告白したからと言って、振られた後もあなたのことが好きだと思われたくない人もいる。変に気を遣われたくないと考える人が、確実に存在するのである。相手の態度がたとえ強がりに見えたとしても、普通を装うならあなたも同調する方がさらなる気まずさを緩和できる。

つまり、振った相手への接し方の基本は、相手の態度を見て、あなたが合わせてあげることが最も正しい接し方だ。告白を受け入れられないなら振るのが普通だけど、その行為自体は相手を無条件に傷つける行為に違いないので、関係の主導権は相手に渡す

付き合うことはできないし、仲良くするにも限界があるけど、振った相手が気まずくなりたいのか、少し難しくても努力して普通に戻っていこうとするのかの選択は、相手にさせるのが基本となる。

ここを間違えると逆恨みのリスクが高まり、険悪な関係になることがあるから気を付けてほしい。

こういった側面もあって男女の友情は難しい面を否定できない。恋愛感情が絡むと友情が否定される部分もあり、仲が良かったとしても「告白」を境に壊れる関係がある。こじれるととても厄介なのが「恋愛」と言えるだろう。振った時ほどそれを感じる場面はない。

相手の視点に立てばあなたは「ひどいことをした」ということになるので、変にあなたから動いて余計に相手を傷つけない態度を取ろう。

もし、告白された時に「これから」について振った相手の言葉がない時は、次の見出しをよく読んでみてほしい。

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振った相手の意思が分からない時の対処法

告白に至る恋愛感情の強さがどの程度あったかによって振った相手への接し方が変わってくるが、少なくとも本気の恋だと思う告白を振ってしまったなら、その後にどんな関係になっていくかを相手に決めさせるのが基本であると説明した。

では、振った相手の意思が分からない場合はどうしたら良いだろう?

そんな時は、相手の態度から気持ちを推し量ろう。話しかけるべきタイミングで普通に話しかけてくるならあなたにも「普通」を望んでいるだろうし、そうではないなら「そっとしておいてほしい」と考えている。

  • 普通に話しかけてくる場合は、友達として付き合っていきたいと考えている
  • 態度が変わった、話しかけてこない場合は、そっとしておいてほしいと考えている

自分から関りを持たないで相手の出方を見てみると、相手の態度に「これから目指す関係」が反映されている。

相手は相手で「あなたとの関係」を考えているのは間違いないので、相手の態度が一貫している時は特に気持ちを察してあげることが大切だ。それができれば時間がかからずに関係を落ち着かせることができる。

気持ちと裏腹な態度を取る場合も当然想定できるが、彼氏や彼女ではない以上、本音の気持ちを聞くことはできないので、表面的な態度で判断して良い。振った後は、とりあえずそうするしかない。

相手によっては影で何かを言われたりすることもあるから、何とも言えない気分になることもあるとは思うものの、振られた相手への気持ちは、愛情が反転してしまう場合もあったりしてとても複雑になる場合もある。

恋愛に絡む問題は穏便に解決できないパターンも散見されるため、我慢が必要になる人もいることだろう。積極的に関わるのは「思わせぶり」とか「告られて調子に乗ってる」とかワケの分からないことを言われる可能性があるから、控えた態度が無難だ。

私の経験では、振ることで傷つけてしまった罪悪感を表現する方が問題は明らかに少なくなった。

そう長く意識することはないが、1週間から2週間くらいは気まずい感じを我慢して様子を見よう。時間が経てばまた相手の態度も変わってくる。

振ったのに連絡するのは相手に失礼な態度なのか

告白を断った相手に何の意味もなく連絡をするのは ーとても単純に考えるならー 相手に失礼な態度となるだろう。好きだと伝えて、それを受け入れなかったあなたが自分から連絡を入れるのは、基本NGな態度である。

思わせぶりな態度や振った事実を軽く見ているかのような態度は、振った相手への態度で最も避けるべき態度だ。

振った直後は、少し気まずい雰囲気になってしまう方がむしろ良い場合が多い。相手が降られた後で気持ちを割り切るか分からないため、諦めてほしい気持ちも表現するべきだからだ。振った後で「そっとしておいてほしい」という態度を取る相手の場合は、必要のある連絡もなるべく避けて友達に頼んだり、自分から連絡しないようにしよう。

振った相手を気遣った態度を心がけたいが、一番大事な気持ちに応えられない以上、伝えるべき気持ちは態度で示す。

ただ、これまで説明した通り、振られた瞬間から「もう忘れました」と開き直って、惚れた弱みを握られたくない人もいるのは事実。振ったとか振られたとか、そういうのを抜きに接してほしいと考える人もいる。

そんな人の場合は、必要のある連絡(業務連絡的なもの)は、自分から入れても良い。普通をアピールする必要性がある相手も存在するからだ。明らかにそれを態度で示している場合は、そうしてあげるのも振ったあなたの責務となる。

そう考えていくと、相手の性格や恋愛観を推し量ることが振った相手への接し方で重要な点だろう。とても混乱する表現になっていて申し訳ないが、それだけ複雑なパターンが想定できるのである。少なくても私の経験では、繊細に考えた方がその後のトラブルが少なかったし、実際に地雷タイプの人がいたことも事実だ。

振ったけど気になる、もしかしたら好きになるかもしれないあなたの取るべき態度

これまで友達だと思っていたところに急に告白されて、ただの友達から異性として意識したとき、振った後に気になる人となったり、好きになっていく場合も少なくない。そんな時はどう接したら良いだろう?

ここまでは、基本的に振った相手への接し方は「一定の距離を置くべき」との答えで、相手の希望を無視して追い打ちをかけるような態度を避けるべきだと説明してきた。

しかし、告白されて相手を振ったことで逆にその人が気になる人や好きな人になってしまったとき、この公式通りに振舞いをする必要はない。積極的に関わりを持って良いだろう。もっと言えば、なるべく早くアクションを開始するべきだ。振った相手は振られたことであなたへの気持ちを整理するから、完全に冷めてしまう前にあなたの気持ちを表現したい。両想いの恋愛が叶わないのは不幸以外の何物でもない。

告白をした、告白をされた関係の、その後の恋は決着が早い。
一度大事な気持ちを伝えた相手なので、変な態度をとられると「何で振ったのに連絡してくるの?」とか「振ったのに思わせぶりな態度しないで!」などの言葉も出やすく、告白の延長戦みたいな状態になりやすいためだ。

告白後は、気持ちを伝えやすいシチュエーションだし、相手も本音を言いやすい。

完全にあなたの気持ちが相手へと傾く前にアクションするべきかどうかの問題は孕むものの、嫌いになって気持ちを振り切る人の存在もあるし、告白は何かと恋の契機になりやすい。もし振った後に気持ちが動いたらなら、後悔のないように頑張ってみよう。

モヤモヤしている人は、下の記事を読むと背中が押されるかもしれない。

振ったなら相手からどう思われようと仕方ない部分もある!振った後は覚悟も大事

振った相手への接し方がたとえ完璧に近いものにできたとしても、起きる問題の全てを解決することはできない。どうしてもあなたに取って好ましくない世界になることがあるだろう。

私は告白を断ったことが20回以上あるが、学びを得たと言っても正直、完全に問題を処理できないケースもあった。大事な気持ちを受け入れなかったわけだから、相手の態度が変わってしまうことを避けられないのである。

色々と考えて態度や接し方に最大限の努力をしたが、防げない問題、解決できない問題があった。振ったなら、相手からどう思われようが仕方ない部分もあって、ある程度覚悟も大事である。このことも伝えておきたい。

恋愛感情に対する価値観は人それぞれで大きく違う。片思いにも、両想いですら強弱が分かれ、価値観ともかかわる部分だから処理方法や気持ちの抱え方が本当に人それぞれだ。振った相手を傷つけないように取る態度が裏目ることだって時と場合によってどうしても出てくる。何をしても文句を言いたくなる気分になる人がいることも、これに大きく関わるのだ。

従って、あなたなりに振った相手を傷つけない態度を意識して接したなら、相手の受け取り方は相手に任せよう。好ましくない態度をとられたり、友達やグループで良くないことを言われたりしても、ほとぼりが冷めるのを待つ覚悟が時に必要

こんがらがった糸を強く引けば余計にこじれる。どうしようもないパターンの存在は頭に入れておいてほしい。振った相手への接し方は「絶対に気まずくならない方法」というものはないため、無難な態度を取りつつ、周りの協力も得ながら時間をかけて元の関係に戻っていく意識が大切だ

下の記事はこのブログでも人気記事の一つ。好きな人にフラれた人は、気持ちを整理するのにやはりすごく苦労するものなので、振ったあなたは努めて気遣いの気持ちを持とう。

振った相手から逆恨みされた!トラブルの対処法は?

最後に、告白を振ったことでトラブルになった人向けに対処法をまとめる。避けられないトラブルが存在するので、対策についてもアドバイスしておこう。

振った相手から逆恨みされてトラブルになった場合、もしくはそこまで行かなくても険悪な関係になってしまった場合、「ほとぼりが冷める」まで待った後は「友人に間に入ってもらう」のが私の経験では一番効果があった

逆恨みに近い状態になってしまうには、ほとんどの場合で何か理由がある。告白するまで思わせぶりな態度を取っていた(※勘違いを含む)とか、振られた後で調子に乗られたとか、友達にバラされたとか、相手には相手の言い分がある。

告白を断れられただけでヒートアップしてしまう人もいるから絶対とまで言えないのだけど、こういう場合は時間を置いても解決できないパターンが多かった。きっかけがあって話し合いができると一番良いが、振った相手とはそこまでできないので、友達に入ってもらって和解できるように動いてもらう方が現実的な方法だった

「友達」の中でも、相手の仲の良い友達と相談できれば一番良い。敵になってしまうことも多いのだけど、同じグループなどでよく遊んでいた場合など、あなたの状況で相談しやすい環境がある場合は頼んでみよう。

それが難しい場合は自分の友達に頼んでみるのだが、振った相手と全く関係ができていないなら余計ややこしくなるから避けないといけない。あなたの状況次第なアドバイスだが、自分から積極的に問題解決に頑張るとほとんどの場合で裏目に出るので、「自分だけじゃ解決が難しい」というのは伝えたいポイントだ。

振った相手とトラブルになることはそこまで多くはないと思うけど、相手には余裕がないことをよく意識しよう。好きだった相手に好きじゃないと言われた(※言葉は違っていたとしても)わけだから、「話せばわかる」と単純じゃない問題だ。

愛情と憎悪は紙一重。振った後のトラブルは、慎重に対処したい。

まとめ

今回は「振った相手への接し方」をまとめた。振ったのに連絡するのは相手に失礼で傷つける態度かどうか以外にもいろいろと触れてきたが、参考になっただろうか。

振った相手への態度では、基本以下の三つを意識することが大切だと解説した。

  • 相手が「普通」を望むのか「距離を置くこと」を望むのかで態度を決める
  • 気持ちを受け入れられないなら思わせぶりな態度は控える
  • 告られたことで調子に乗らない

大事な気持ちを拒否したのがあなたなので、その後の関係は基本的に相手に選ばせ、それ以上故意に相手を傷つけないような態度には配慮してあげよう。

しかしながら、最後でも触れているように、恋愛感情が絡む男女の関係は、どんな対処をしてもこじれるときはこじれてしまう。男女の関係では友情が成立しないと考える主な理由の一つになっている部分であり、片思いでも恋仲になった二人はある程度覚悟が必要なところ。

振った相手への接し方を考え関係良化のために努力をしたなら、時間をかけて元に戻る覚悟も必要だ。あまり考え込まないであなたはあなたの恋をしよう。

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