振った彼女と復縁するには~一度自分から振った元カノとやり直す方法

元カノと復縁する方法をイメージした二つのグラス

「自分から振った彼女とやり直したい」

失ってから気づく幸せは悲しい結末を迎えることも多く、「一時の気の迷い」「勢いでした別れ話」をきっかけに本来大事にしないといけない人を失うときがある。

自分から振った彼女と復縁するには「自分勝手」を反省し、本気でやり直したい気持ちを相手に伝えきらないといけないけど、一度別れた後だけに難しいコミュニケーションとなるのは間違いなくて、高い恋愛力が求められる局面だ。

そこで今回は、「振った彼女と復縁するには?」という疑問をテーマに、「一度振った元カノとやり直す方法」を徹底解説していきたい。

「一度振った元カノとやり直すこと」は、できないこともない。
もちろん全ての場合ではないし、どうやって復縁するかの方法にも依存するが、振った彼女がまだ好きなら、一度壊れた関係を修復する方法について参考にしてみてほしい。

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振られた彼女の気持ちを理解して復縁の方法を実践する

色々な恋愛をしてきた私も、一度振った彼女と復縁した経験が何度かある。

その経験の中で、特に感じることが多かったことは「彼女はフラれたショックが消えない」とことだ。これは友人の相談でも何度も聞いたことでもある。残念ながら、一度振った彼女との信頼関係は「一度壊れた状態」と言わざるを得ない。

従って、自分から振った「元カノ」を「自分の彼女」として復縁を迫るのは、絶対にしてはいけないことである。一度振ったのにまた付き合いたいなんて自分勝手であり、あなたが何を考えているのか、信用を失っている彼女から見ると元カレの気持ちを見失ってしまう。

「一時の気の迷いだった」
「喧嘩して勢いで別れ話をしてしまった」
あなたにも色々な事情があると思うけれど、その結果「振られる」という結果を招いた責任は重い。

まずは反省。本気で反省する。
その工程で彼女の気持ちを動かす言葉も出るようになるし、彼女の気持ちに寄り添える。

「彼女は自分のことをあれだけ好きだったんだからまたやり直せる」という考えは、自分が自信を持つためなら持っても良い気持ちだが、彼女が傲慢さとしてそれを感じたなら復縁はできないだろう。

相手の気持ちをまずは考えること、自分が何をしてしまったのかを考えてみることが「振った彼女と復縁する方法」を実践するために必要不可欠だ。

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振った彼女と復縁するには、振った理由と復縁したい理由を明確にする

「彼女を振る」という行為をしてしまったのなら、やはり冗談だったでは流せない。「あれは全部嘘だった」なんて復縁の仕方では、彼女も納得しないだろう。

彼女は確実に傷ついただろうし、あなたのことを少しは恨んだかもしれない。「俺にはこれだけやり直したい気持ちがある!」では動かせない気持ちがあることを知ろう。

これから具体化していく「振った彼女と復縁する方法」へ彼女の気持ちを動かすほどの力を与えるために、振った理由と復縁したい理由を明確にしよう。

まず、振った元カノと復縁するために「なぜ別れたのか」という質問を自分で徹底的に考えてみる。

女性は自分を見てくれる、自分のことをずっと気に留めていてくれる男性に「安心感」を持ちやすい。投げやりな態度を取ってしまったなら「真剣に考えてあげること」が愛情を示す部分もあるため、彼女から質問攻めにされた時にしどろもどろする前に、ちゃんと向き合って考えよう。その上で出る言葉には、元カノの気持ちを動かす力が加わるはずだ。

別れた理由を明確にしたら、次に「なぜ復縁したいのか」を考える。
「好きだから」
これだけではダメだ。考えた挙句にこの答えに行きつくならいい。考えずに「好きだからやり直したい」では振ったあなたを否定しきれない。考えるべき事柄として以下に5つ挙げるので参考にしながら「なぜ復縁したいのか」を考えよう。

  • 彼女はどんな存在だったのか
  • 別れてから何を考えていたのか
  • 復縁したら自分はどうしようと思うのか
  • もう一度「好きだ」と目を見て言えるのか
  • 彼女を傷つけることをした自覚や反省はどの程度のものなのか

復縁は、告白と違って話し合いになることが多い。

彼女には彼女の言いたいこともある。聞く態度も重要だし、その言葉を聞いてどんな言葉を返すかも重要。考えていた時間がそのやりとりを復縁へと導くだろう。

復縁する準備が整ったところで、振った彼女と復縁する方法を具体的に説明していく。

別れた直後のタイミングなら、彼女が気持ちの整理をする前に連絡する

あなたが何をきっかけにして別れ話を切り出したのかは分からないが、別れた直後のタイミングで「復縁したい」と思った場合は、早い連絡を入れる方が「話し合い」を持てる可能性が高いため、すぐに連絡することをおすすめする。

別れた直後のイメージは、1週間以内。別れてから1日や2日だと、時間が経ってから会うより確実に会える可能性が高まる。

彼女と復縁したい場合は、「話し合いをする場が持てるかどうか」が大事なので、別れてすぐにやり直したいと思った時は期間を空けないで連絡を取ってみて、会う約束ができるとベストだ。

ちなみに、これまで説明してきたことは時間を凝縮してやっておくこと。

早く連絡しないと!って何も考えずに復縁をお願いしても厳しい。彼女のためにしっかりと考えて、やり直すことになったときに「別れる前よりも幸せに付き合える」よう、会うまでにちゃんと考えてから会うようにしよう。

別れてからすぐの連絡をすると、振られたことでまだショック状態にある元カノは、考えがまとまり切っていないと思われる。割り切るにしても、忘れるにしても、まだ時間が経っていない状況では定まらない。

時間が経つと「嫌いになって忘れる」とか「忘れるための具体的方法を取る」という人も多くなるため、悲しみの連鎖が起きないように対処することが重要だ。

できればLINEやメールで深い話をするより、会うことに重きを置こう。信頼関係は一度壊れてしまっているので、文字で伝えるよりもより伝わることが多い「会った状態」で話をする方がいい。

別れた直後に元カノと会うには?

話がこじれて別れ話に発展した際などは「もう一回冷静に話がしたい」など、別れ方によってアプローチを考えると「とりあえず会う」という返答が期待できる。

「ごめん、少しだけ時間がほしい」

別れてから時間が経ってないと、付き合ってた頃と同じアプローチでも会えることが多い。彼女にとっても「今更感がない」から、「会おう」と言えるかどうかがこの頃は大きなポイント。

重い雰囲気は出しつつ、精神的ハードルを下げるために「少しだけ」とか「ちょっと」という言葉を使って、顔と顔を合わすことを目的に復縁の連絡を考えよう。

振った元カノと復縁する方法:別れてしばらく経った元カノとやり直したい場合

別れてからしばらく経った元カノと復縁したい人は、復縁話をするために「どうやって会うか」が難しい問題だ。

元カレとはもう会わないと決める女性も少なくないし、あなたが一度振った相手なのだから彼女もプライドを優先するかもしれない。

「今更なに?」
こんなことを思うのは決して珍しくない。さらっとした別れ方だったらストレートに誘ってみるでもいいし、何か適当な理由を付けて会えるように約束するでもいいのだが、もしこじれて別れた関係なら慎重にアプローチすることをおすすめしたい。

真剣に話したい意思をちゃんと伝えることで会える可能性が高くなる別れ方もあれば、他の理由を作らないといけない場合もある。

別れ話の時の彼女の発言や態度で調整したい部分だ。

別れてしばらく経った元カノと会うには?

繰り返しになるが、元カノと復縁するにはとにかく「会うこと」が大事だ。告白して付き合う関係と、復縁の関係は全く違うから、顔と顔を合わせて復縁話をする時間がどうしても必要となる。

長く時間が空いていればもう一度二人で会うための関係作りから始めるべき関係もあるにはあるが、「前に付き合っていた人=元彼」はよほどのことがない限り「二人で会うこと」に不安はない状態である。

ただの友達よりも、元カノが相手であれば「ちょっとの時間」なら会える可能性は高いから、元カノが「うん」と言ってくれる会う理由を考えよう。

久しぶりに会ったことを友達付き合いのきっかけにするか、その場で復縁できるように勝負をするかは会った時の雰囲気次第だが、まずは「元カノと会う段取りを整える」ことが重要である。

では、具体的にどんな理由で元カノと会うか。以下、元カノと会うための理由として例を示す。

  • 借りていたものを返す、又は逆パターン
  • 付き合っていたころの目標や夢が達成できた報告をきっかけにする
  • みんなの集まり(友達に協力してもらうパターンを含む)で再会する
  • 周りから情報収集し、彼女への「心配」や「お祝い」で連絡を取る

簡単に浮かぶことを4つ挙げた。ここはそれぞれの事情で考えないといけないが、「偶然を作る」という視点も持ってみると機会があるかなと思う。

メールやLINEで復縁ができるパターンもないわけではないが、私の経験ではいい感じになってから普通の「告白」をするよりも、どうしても雰囲気を持っていくまでのコミュニケーションがとり辛い「復縁」の方が難易度は高いかなと思う部分がある。時間が経つとなおさらだ。

もう一度友達から始めることができるなら、何度か二人で会えるなら、付き合い始めたころを思い出して時間をかけてもいいと思う。

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復縁が目的ではなかったけれど、しばらく時間が経って元カノと会ったときにどんな感じになるのか分からないことで「復縁したいけど、元カノに会うのが怖い」という人は、上の記事を読んでみてほしい

この記事では3人の元カノと再会したときのことを総合的に書いている。振った彼女と復縁したい男性は、参考になることが多いはずだ。

振った彼女と復縁する時の「復縁話の切り出し方」とは?

元カノと会えることになったら、復縁話をどう切り出すかが問題になる。
復縁したいと伝える方法は、大きく分けると二通りだ。

もう一度付き合えるように、関係を作りなおす方法

復縁したいと思って再会する場合でも、いきなり復縁話を切り出してもOKされないことが多い。別れてから時間が経っていると、どうしても「元さやに戻る感じ」より、普通に付き合うかどうかという点を検討されやすいからだ。

彼女は気持ちの整理を付けた後だろうし、時間を置いて会うと本当の気持ちは別として、友達の雰囲気も出てくる。

したがって、いきなり告白するように復縁話を切り出すより、もう一度きちんと関係作りをしていって、「復縁の可能性を感じる状態」で切り出す方が復縁が成功しやすくなる。

私の体験でも、ある日の再会をきっかけに何度かデートを重ねる関係になった元カノがいる。別れて時間が経っているのなら「もう一度関係を作り直す」方が、逆に近道になるだろう。

付き合っていたころを意識するけど、だからと言って自分の女扱いなんてせずに、良い思い出を要所要所で挟みながら真摯に対応していく。片思いから始める復縁の方法は、「再会がうまくいったとき」に有効だ。

再会をきっかけに楽しく二人で会う関係を作った場合は、別れた後に「もう一度魅かれた」という告白の仕方が可能となり、元カノが再度信頼する理由になる。別れた原因を排除し、もう一度良い雰囲気を作れるなら、彼女の好みはある程度分かっているわけだし、関係を再構築する期間はどんどん押していきたい。

「関係を作りなおす方法」で復縁話をする際は、反省を主にするより、未来を見る告白がいい。彼女が「でも…」みたいに答えるなら、反省した内容と今の気持ちを語ることで明るい未来が一緒に見られるだろう。

「やり直したい」とか「やっぱり○○のことが好きだ」みたいに付き合っていたころを意識する言葉を入れてもいいので「過去を見るな」という意味ではないが、作りなおした関係に「過去の思い出」がサポートするイメージで告白する方が、「一度ダメになった恋」とのイメージを払拭でき、元カノに「もう一度付き合ってみたい」と思わせることができる。

再会をきっかけに告白する方法

復縁話を切り出す方法のもう一つは、再会をきっかけに告白する方法。これを選ぶべきシチュエーションもあるので、解説しよう。

復縁するために再会すると、「彼女の態度がおかしい」と感じる場合がある。別れた元カレとして意識されていると強く感じる時は「関係作りが難しい状態」だから、再会をきっかけに告白レベルの「復縁話」を切り出した方が「その後」に繋がる。

あなたの復縁話に振った彼女が「え?!」って驚いたところで、「本気でやり直したいって思ってる。また何度か会ってほしいんだ。それでもう一度付き合うか決めてもらえないかな?」と続けると、今の気持ちが確認できつつ、これから彼女の気持ちを取り戻す時間を作れる(可能性を作れる)。

元カノの態度が冷たい感じであっても、心を閉ざしている場合であっても、「あなたを意識しているなら」復縁の可能性がないわけではない。あっけらかんとしている方が確立が低くなるので覚えておこう。

彼女のテンションが低く、何となく再会しただけで終わってしまいそうなときは、そのまま重い話をしないと「次」がない状態だから、彼女が「冷たい」と感じるような雰囲気があるなら久しぶりに再会した日に復縁の話を切り出す。

この方法で復縁しようとする場合は、思い切り「付き合っていたころ」を意識した告白がいい。「ずっと後悔していた」とか「忘れられない」みたいな言葉を盛り込む方が、復縁したい強い気持ちが分かりやすくて効果的。もともと付き合っていたのだし情熱的に気持ちを語ろう。

自分から振ったわけだから自分勝手なのだが、再会のみをきっかけに復縁をするなら「付き合っていた頃のの二人」にかけてみるしかない。

別れた直後ならこちらでも可能性が低いわけではないから、二人の状態次第である。

まとめ

今回は「振った彼女と復縁するには」ということで、一度自分から振った元カノとやり直すことができるかを考え、復縁の方法までまとめた。

自分から振った彼女であっても、時間が経てば経つほど「相手の気持ちは分からない」と思うべきで、変に「彼氏ぶった態度」で接すると彼女はあなたの嫌な部分を思い出す。

一度別れたなら、しかも自分が振ったのなら、元カノに「一人の女性」として真摯に向き合い、付き合っていた時の良い思い出は味方に付けるようなイメージで復縁を目指そう。

あなたが持っているアドバンテージは、過去とは言え「一度好きになってもらったこと」だ。

彼女の好みや、あなたに求めていたこと、別れの原因やあなたの弱点。

恋愛を進めるのに十分な情報を持っているところを生かすように元カノとの復縁を目指してもらいたい。

なお、「一度惚れた男を女は忘れない」と思うなら誤解がある。

落としやすいと思って元カノとの復縁を望むならそれは失敗に終わるばかりか、良い思い出すら汚してしまう。中には「新しい恋」に進むべき男性もいるのは確かである。

本当に好きな人と付き合えたら、上手く付き合うために「恋愛力」を磨く必要がある。男性は女性をリードする力も必要だし、おおらかに包み込む包容力も必要だ。恋愛における「幸せ」を掴みたいなら、下の記事も参考にしてみてほしい。

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