「自分の性格を変えたい！」
恋愛した時にこう思う人は「より良い自分」が見えているのだから、いずれ本当に自分を変えることができる人だ。
「変わりたい」と自分と向き合う行為そのものが、未来のあなたを素敵に変えることにストレートに寄与するし、本気で自分を変えられる人は今の自分と向き合った人だけである。
性格が悪いのに変わろうとしない人がいることは、あなたもよく知っているだろう。今は自分のことが嫌いと思っていたり、かっこよくない・可愛くないと思っていても、変わりたいと思えたのなら、未来を変えることは可能だ。
自分の性格には良いところと悪いところがあるけれど、特に「恋愛」を意識したときは、好きな人から自分の性格を判断される時に「接し方や態度」が大きなウエイトを占めるため、それを変えることで最低限「好きな人から見た自分の性格」を変えることができる。
自分を変えたいと思って取る行動や態度が板に付けば、その時には自分の性格が変わったことを自覚できるはずだ。もちろん、根本的に自分を変える方法もある。
そこでこの記事では、恋愛を意識しつつ、「自分の性格を変える方法」について徹底解説する。
自分の嫌なところを直すにはどうしたらいいか、好きな人のために自分を変える、もっと素敵な自分になりたいと思った人向けに解説するので、参考にしてみよう。
自分の性格を変えるには行動を変える必要がある。どのようにその行動を変えるか、しっかり解説していく。
- 時間はかかるけれど、自分の性格を変えることはできる
- すぐに性格を変えることができないと思うなら、変えることのできる「行動と態度を変える」のが、恋愛中の自分を変えるコツ
- 自分を変える方法は、「人の行動・態度・言葉をマネる」ことが早道
- 自分の周りの人を変えると、自分の性格を変えることができる
- 自分を変えたいと思った時も、恋愛のことを考えるなら「自分の良いところ」に目を向ける
- 自分の性格を変える方法に頑張ってみても結果が出なかった人が、もう一度「変わろう」と本気で思うにはどう考えたら良いか
- 変えられる「未来」を、より幸せに迎えるために、自分を変える意識で恋愛する
- 恋愛中は「好きな人のために自分を変える」と考えるのが正解か、「自分を変えてまで付き合うのは違う」と考えるのが正解か
- 恋愛する時の自分を変えたいなら、「なぜ好きな人と両想いになれなかったか」を行動面で整理する
- まとめ：自分の性格を変えたいなら、一つの行動・態度・言葉から変わろう
時間はかかるけれど、自分の性格を変えることはできる
恋愛中に自分を変えたいと思ったら、「自分の性格は変えられる」と信じることが自分を変える前提条件となる。
恋愛などをきっかけに「自分を変える方法」と向き合う人は、「頑張ったところで自分を変えることができない」と思ってしまう瞬間を多く迎えるが、そもそも人は変わらずにはいられない生き物だ。
1日1日の変化は感じられなくても、1年毎の変化は自分自身でも実感してきたはず。
特に自分が変わっていく実感が強いのが中学生から高校生までだけど、大学生や社会人でも、実感が乏しいだけで実際は変わって行ってる。
失敗も後悔もたくさん重ねながらではあるけれど、人は経験や出会う人、自身の心境の変化で少しずつ性格が変わる。その変化を、あなたが思う「前」へ推し進めていくで、あなたは昔の自分よりずっと素敵な人になれる。
今の自分は変えられない存在ではなく、変えることができる存在であり、さらに言うと「どっちにしても変わる存在」なので、その方向性をプラス方向にもっていくことが恋愛に限らず人生を歩む上でも重要になる。
人は変われるのか、迷うことが自分を変える妨げになる
恋愛した時に自分の性格について深く考える人は、自分をネガティブに考えてしまうことが多いと思う。考えても考えても自分の性格を変える方法が分からないと、気分はつい落ち込み気味だ。
しかし、その思考の過程に置いて「だから自分はダメなんだ」という落としどころを彷徨うべきではない。「人は変われるのか」という点に迷いがあると、その気持ちが自分を変える妨げになる。
好きな人ができた時、今の自分は理想と程遠いと感じてしまうことの連続かもしれないけど、それでも「自分を理想に近づけるためにどうしたら良いか」を考えよう。
自分を変えるには苦しいことと向き合う必要がどうしても出てくるが、今回の記事で「自分を変える方法」のヒントはふんだんに盛り込むので、是非参考にしてもらいたい。
問題解決型の思考は、落ち込んだり、凹んだその先にあることを知ってほしい。好きな人のために自分を変えるとか、好きな人のために変わると決めた人は、迷わずにより良い自分を目指そう。
人は自然に生きているだけで変わる！その方向をより自分が思う理想に変えることが「素敵な自分になるコツ」
時間がかかるけれど、自分の性格は変えることができる。むしろ、ずっと何も変わらずに生きている人はすごく少数で、もしあなたが何年も何十年も何も変わらずに生きている人を知っているなら私に教えてほしいくらいだ。少なくても私は「変わらない人」を知らないし、私自身もずっと変化し続けてきた。
この事実は、自然に生きているだけで変わっていく宿命にある自分を、より良い方向へ自ら導くことが「性格を変える方法」になっていくということを証明している。
ネガティブに考える時間が多い人生を送るなら、自分の性格もネガティブになる。こういう人は、何も努力しないとネガティブな性格が月日が経つ度に極まっていくだろう。この時、周りからは「あいつ、どんどんネガティブになっていくよな。出会った頃はもう少しポジティブだったのに…」なんて言われてるはずだ。
しかし、同じ人でも、ポジティブに変わろうとして考える時間を意識的に増やし、起きた事実をポジティブに受け止めようと努める生き方をしていれば、性格もポジティブに変わっていく。
時間がかかることなので即効性も、もしかしたら自覚もないのかもしれないけれど、その人の雰囲気や空気というのは、直近の何年かをどう生きてきたかで変わるところがある。去年と今年は小さく変化しているし、一昨年と今年はそれ以上に変化している。
自分の性格を変えたいと願うのなら、変ろうとする意思と、変われるんだという期待を持ってこの記事を読み進めてほしい。
このパートでは、少し長期的な視点で解説したけど、もっとすぐに自分を変える方法もある。次は、好きな人ができたり、彼氏・彼女ができたことがきっかけで変わりたいと思った人向けに、即効性がある方法を取り上げる。
すぐに性格を変えることができないと思うなら、変えることのできる「行動と態度を変える」のが、恋愛中の自分を変えるコツ
人はすぐに成果になること以外は続けることが困難だ。時間のかかる方法を先に紹介したけれど、もちろん恋愛中の自分を変えるのに即効性が期待できる方法もある。
このパートでは、短期間に自分を変える方法を解説しよう。
恋愛した時すぐに変えられるのは、自分の行動と態度
これまでの経験や努力の結果、もし「自分の性格は変えることができない」と強く思うのなら、変えることのできる「行動と態度」を変えよう。
「〇〇できなかった」とか「〇〇してしまう」という自分を一つ一つ変えていくと、好きな人から見たあなたの性格が変わる。
後で反省するような行動や態度を、「アピールできた」と思えるような行動や態度に変えれば、好きな人があなたを素敵な人だと思ってくれる確率を高めることができる。
その過程の中では、失敗もするし、できなかった経験も増えてしまうのかもしれないが、人があなたを判断する時、見ているのは「行動・態度・言葉・雰囲気」である。これらを総合的に勘案してあなたの性格を判断している。
特に恋愛を意識した場合に「自分の性格を変える方法」は今挙げた４要素がすごく大事で、相手はあなたが何を思って一つの行動を取ったか正確には伺い知れないから、「行動・態度・言葉・雰囲気」を変えることで、あなたに持つ印象が変わる。
恋愛中に自分を変える方法の最も基本的なことは、時間がかかる「考え方や感じ方を変える」ことに頑張る前に、「行動・態度・言葉・雰囲気」を変えることがポイントだ。
自分を変えたいなら、「好きな人がポジティブな気持ちになることをやってみる」のが自分を変えるコツ
自分の性格を変えたいと思うきっかけは、「嫌われる」とか「好かれない」と言ったような他者からの評価であることも多い。
もし「こうしたら好きな人に好かれるのにな」と思うことがあるなら、何度かの一度でも良いから、やってみることを大切にしよう。
自分を変えたいと思っていても、いつも理想の自分になるために頑張り続けないといけないわけじゃない。 “やった方がいいと思うことができる時” を作ってみるのが自分を変えるコツだ。その繰り返しの中で、あなたは性格からして変化していく。まずは、行動と態度を改めることで、他者（＝好きな人）からの印象を変えて行こう。
だんだんとその回数が増えていけば他者からの評価がプラス方向に変わっていき、その内他人から見た「自分の性格」が変わる中で、あなたは少し前の自分との変化を大きく感じることができるはずだ。
今、あなたはこの記事を書いている私の性格をどう考えているだろう？
もし、あなたが私に対して少しでもイメージしたことがあったなら、それは私がこの記事を書くという「行動」の結果によって受けた印象が判断材料になっている。そこには「私の本当の性格がどうか」と言う視点がなく、私の書いた文章であなたは「これを書いてる人はこんな人だ」と判断したはず。
これが、行動によって他人からの評価が変わるという証拠である。
あなたの行動を変えれば、必ず他者の印象が変わり、結果的に周りから見たあなたの性格が変わる。もちろん、自分を変えたいと思う人の中に「根本的な性格を変えたい」と思ってる人がいることも分かっているけど、周りの人の評価や印象を変えたいと思って「自分を変える方法」を探しているなら、行動と態度を変えることで十分にその目的は達成できる
この記事を読んだ後、あなたが自分の行動や態度を変えるなら、あなたに対する周りの評価や印象が変わったことを実感できる日はそう遠くないはずだ。
「理想の自分の性格ならどんな行動や態度を取るか」をイメージして実践すると、周りから見た自分の性格を変えることができる
「理想の自分の性格」を何となくでも描けている人は、そんな自分を表現する瞬間をなるべく多く作るイメージで「自分の性格を変える方法」を実践していこう。
特に他者を意識して自分の性格を変えるには、行動・態度だけでなく、言葉も重要になる。人に言う言葉をポジティブな言葉に変え、その言葉を言うのにふさわしい態度を取る中で「自分の雰囲気を変える」ように持っていくと、自分の性格を変える難易度がだいぶ下がっていく。
ちょっと難しい解説になってしまったけど、性格を変えたいと思う人は、自分が生まれ変わったように変わる姿を想像して「無理だ」と思ってしまう傾向があるが、実際に自分の性格を変える方法に成功する人は、スモールステップアップ（＝小さい目標の達成）の繰り返しで自分を理想の自分に近づけて行っている。
自分を変えたいと思ったら、小さい変化で良いので、それを連続させていくことをイメージしよう。
一貫してできるまでにならなくても「一つの機会」があなたのイメージを変えるのは事実で、それを「ギャップ」と呼ぶこともあり、機会と人によっては「本当の性格」だと判断されることもあるので、まずは自分の殻を破ることがテーマになる人も多い。
結果が変われば、考え方や経験則が変わって、いずれ自分の性格を変える。
自分を変えたいなら、できることからやってみるようにマインドチェンジしよう。１つ１つの行動や言葉で人はあなたの性格を判断しているから、最初はイレギュラー（＝いつもはしない行動や言わない言葉）でギャップを見せる感じになるけど、変えて行けばあなたの本当の性格だと周りは思ってくれる。そうして自分のイメージを変えさせることは可能だから、後はあなたがいつから本気でそれに取り組むか、どれだけの頻度で理想の自分を表現する機会を作れるかにかかってくる。
始めは、良い結果が起こった行動・態度・言葉を繰り返すだけでも良い。少しずつ好転していく中で自分を磨くことができれば性格は変えられる。
自分を変える方法は、「人の行動・態度・言葉をマネる」ことが早道
ここまでの「自分の性格を変える方法」が難しいと思った人は、友達や先輩や上司や先生など、素敵だなと思った人の行動・態度・言葉（ファッションなども含めて）をマネするところから自分の性格を変える方法がおすすめだ。
「こうしたらうまくいく」という自分の姿がイメージできていなくても大丈夫。見本を探して見習えば良いのである。
繰り返しになるけれど、自分の性格を他者が見たとき、その判断材料はとても表面的なものだ。誰もが自分とかかわる人の気持ちはわからないから、何とか「相手を知ろう」とするとき、表面的な行動や態度、接し方で性格を含めた「その人」を知るしかない。
たとえ性格的にダメな自分だと思ってる人でも、素敵な行動をとっている人は自己評価とは裏腹に周りから素晴らしい人だと噂される。本当はいい人ではなかったとしても行動と態度を最適化させるだけでいい人だと思われるのが世の常だ。イメージ戦略に長けた人は、周りから憧れられるような評価を受ける。
少し極端な例を出したけど、このパートの趣旨として自分を取り繕うのをおすすめしているわけじゃない。どう表現するかを求められる人間関係において、それを良い方向に持っていこうという話だ。
もし常識やマナーに疎いことで自信がない人はベストセラー1位になっている下の「マナーの本」を読んでみるといいかもしれない。異性に対して「どうするべきか」に迷いがなくなると、一気に素敵な行動がとれる人もいる。
自分の性格を変えたいと思うなら、まず人のことを観察して、明確に自分の問題点を洗い出し、どうしたらそれを変えることができるかを考えて行動するアプローチが有効だ。
周りの人をマネしてみることなら簡単に始めることができる。
自分の周りの人を変えると、自分の性格を変えることができる
自分を変えたいと思う人は、「自分の身の周りの人を変える」のもおすすめの行動だ。
自分を変えるには、自分に影響を与える人間を選んだ方が良い
人は他者から影響を受けて生きているけど、あなたの周りの友達はあなたの性格に影響を与えている。
すごく簡単に言うと、陽キャの友達に囲まれていれば自分も陽キャになるし、陰キャの友達に囲まれいれば自分も陰キャになるのが人なのだ。
何も考えないのであれば「自分と合う人と友達になる」のが楽だし、自分らしくいられるし、実際楽しいと思うことも多いのだけど、自分を変えたいと思うなら付き合う友達は変えるようにしよう。
「この人たちと一緒にいると自分を高められる」と思うような状況にあえて身を置くと、本当に自分を高めることができる。
意識が高い親ほど幼稚園や小学校のお受験が盛んなのは自分の子供の「環境」に配慮してのことだとあなたも知っていると思うけど、この論理はもっと大人になってからも有効に働く。友達を変えれば、本人が変わるのだ。
日常生活における所属グループを変えるのはストレスが大きいかもしれないけど、自分を変えようと思う人は少しの時間で良いので、自分に好影響を与える人との付き合いを増やしてみよう。
こういう行動を取っていると、真似したくなる人とも出会えるし、自分の振る舞い方を変えることに違和感も減る。自然に自分を変えて行けるので、本当におすすめの方法だ。
高校デビューや大学デビューの人は、実際に所属グループの雰囲気を変えて勝ち組に入っていく人がいるし、自分の周りの人の “質” は意外と大事だ。特に変わりたいと思ってるなら、「誰からどんな影響を受けて生きていくか」はしっかり考えて選択したいところである。陰キャに囲まれているなら陽キャになれないのは明らかなので、ちょっと想像するだけで私が言いたいことがわかるだろう。
恋愛で言えば、モテない奴らと一緒にいても、余計モテなくなっていくのがオチだ。せっかく自分を変える方法を実践するなら、自分の環境にも配慮しよう。
自分を変えたいと思った時も、恋愛のことを考えるなら「自分の良いところ」に目を向ける
自分の性格を変えるには継続的な努力が必要だ。
ダメな自分を直したいと思う人はつい自分を責めてしまうけれど、辛いことばかりではいくら理屈で「自分を変える方法」が分かっていても感情の問題で続けることができないので、意識的に「自分の良いところ」に注目することで自己肯定感が下がりすぎないように対処していこう。
特に好きな人のために変わると決めた人は、自己否定から暗い雰囲気になるとそれが原因で好きな人から嫌われるから気をつけてほしい。
恋愛を前提に自分を変えたいなら、自分を好きになる中で「自分を磨く」という意識を持つこと
恋愛を前提にするなら、ぜひ自分の良いところを伸ばす発想も取り入れて自分を変える方法を実践していってほしい。
自分を好きになって、磨いていくという意識を持てれば、もっと意欲的に自分の性格を変えることができる。
ここはスポーツ選手を参考にすると分かりやすい。スポーツはどんな種目でも勝ち負けがはっきり分かれ、自分の技術と体力を向上させるために自己否定が避けられないが、一流の選手ほど「自分の強みと弱み」をしっかり認識していて、自分自身への信頼を失わない。
だから、より良い自分に変わるためのトレーニングに前向きに取り組むことができ、結果を出す。
人の長所と短所は、つまり「特徴」であって、時と場合、または見る人によって「長所と見るか短所と見るか」が分かれることさえある。ここで自己否定をしすぎて自分らしさまで失うと、特に恋愛においてはアピールポイントを失いかねないので気をつけよう。
今の自分の性格を変えたいと思った人が自己否定を出発点にしていても、変わる過程で「暗くなってしまう」なら、恋愛には逆効果だ。
前向きに変わろうとする人が、好きな人から「素敵だなと思われる」ことで片思いを叶えるので、「自分の良いところ」は絶対に意識しながら自分の性格を変えていこう。「女々しい」とか「大雑把」とか「積極的になれない」などの問題の解決は重要なことだが、長所を伸ばして「好きな人に好きになってもらうところ」を伸ばすことも同じくらい大切なことだ。
自分の性格を客観的に知ることで「自分の性格を変える方法」はより正確になるので、興味を持ったら下の記事の診断を受けてみてほしい。客観的に自分を知れると、表現の方法もより明確になる。
自分の性格を変える方法に頑張ってみても結果が出なかった人が、もう一度「変わろう」と本気で思うにはどう考えたら良いか
この記事を読んでいる人の中には、今までの経験の中で具体的に頑張ったけど自分の性格を変えることができなかったという人もいると思う。
そういう人は、視野と考え方に幅を作っていこう。選択肢を増やしていくと「いつも○○してしまう」という自分の性格を変えることができる。
自分を変える方法は理想を追うことだけが方法じゃない！まずは自分の性格と近い人を目標にして、だんだん理想の自分に近づく
自分の性格を変えることができないと言う人は、私のコンサル経験だと「理想の自分を追い求めすぎる傾向がある」と感じてきた。
たとえば、女々しい自分を変えたいと思う人が男性の中でも最も男らしい男性を目標にしたり、大雑把な性格を直したいと思う人が女性の中でも最もお嬢様の女性を目標にしたりしているケースが多いのだ。
確かに高い目標を設定して、大きく自分の性格を変えることも重要なことに違いないのだが、現実的な視点で自分を変えるなら、最初の目標はもっと自分に近い人の中からちょっとだけ自分より優れている人を目標にして、ちょっとずつでも確実に自分を変えて行く方が遠回りのようで近道になる。
先ほどの例で言えば、女々しい自分を直すなら最初の目標は、女の子からモテている「優しい男性」から色々なコツを盗んでいく方が良いし、大雑把な自分を直すなら男の子からモテている「丁寧な所作をする女性」のノウハウを参考にする方が良い。
イメージとしては、自分の上位互換と思えるような人を目標にして自分を変えて行く方が無理なく自分を変えて行くことができ、自分の行動や態度や仕草に幅を持たせることができて「ちょっとずつ変わって行く自分」を自覚しやすい。ポジティブな気持ちで今の課題に取り組むことができる。
自分を変えたいと思ったら、周りの恋愛上手な人が可愛い女の子やかっこいい男の子にどんな行動をとって、どんな態度をとるか監察し、自分の選択肢に取り入れるだけでなく、もっと色々なタイプの行動と態度に着目することで、「これだったら自分もできるかもしれない」と思えるアプローチの仕方を学んでいくことが大事だ。少しでも自分を変えることができたら自信がつくから、結果的に大きく変わっていくことができる。
自分の嫌な性格を直す際は、「だって変えられないんだもん」から「こうすればこんな風にならないのかな」とイメージを膨らませることが大事だ。
誰だって失敗は繰り返したくない。視野と考え方に幅が作れると、失敗するとわかっている行動や態度を減らすことができる。
少しずつではあるが、「こんな方法もあったんだな」と思うことで変わってくる部分があるから、ちょっとずつでも変わっていく自分を認めてあげて、性格を変える方法へ昇華していくと、「変わらない自分」ばかりに目を向けることも減ってくる。
小さな変化に対しても「昔はもっとダメだった」と振り返ることができれば、「未来はもっと良くなる」とイメージできるからおすすめだ。
変えられる「未来」を、より幸せに迎えるために、自分を変える意識で恋愛する
自分が性格が悪いと考える人は、過去に積み重ねた失敗にフォーカスしてしまう傾向が強いとよく思う。自己肯定感が低い人は後悔しやすい性格なのだ。
でも、自分を変えるというポジティブな行動に積極的になるためには、「未来」に対して期待感がないと難しいから、もし過去の失敗ばかりに目が行ってしまう人は、意識的に前に視点を置かないといけない。
- 自分を変えられる人＝できなかったことより、できたことを意識する
- 自分を変えられない人＝できたことより、できなかったことを意識する
自分を変えられない人は、もう変えることができない過去を考え続けていて、また失敗するのが怖い面もあるのだと思うけれど、変えられる未来を自分で作って行こうとする意志が弱いなら、明らかな問題点となってしまう。
過去の生き方が今の自分を決めてしまっているけど、これからの生き方が未来の自分を作ると思ってマインドチェンジに頑張ってみよう。
今の自分がダメだと思う人や、自分を変えたいと思っている人は、「過去」と「未来」のどちらに自分の視点を向けるかでその後の人生が変わる。反省し、改善・対処を考えたなら、少しずつ行動を起こそう。未来の自分を今から作っていこう。
私は何年かぶりに会う友人に「変わったね」って良い意味で笑顔で言う機会もあれば、内心で「あれ？まったく成長してない」って思うこともあって、会わない期間にどう過ごしてきたかがそれだけ重要なんだなしみじみ思うことがこれまで何度もあった。きっと私に対しても久しぶりに会う友人は何等かの思いを持つのだろう。
そんなことを繰り返す中で、私は経験を通して「自分の性格を変えることはできる」と知った。人には変わらない部分もきっとある。でも、変えられる部分もあって、何にも変わらない人なんていないのだから、今日より明日がより良い自分になっていたら素敵だなと思う。自分の性格を変えたい人は、是非前向きに明るい未来を作っていってほしい。
恋愛中は「好きな人のために自分を変える」と考えるのが正解か、「自分を変えてまで付き合うのは違う」と考えるのが正解か
恋愛では、「好きな人のために変わりたい」と思う人と、「自分を変えてまで付き合うのは違う」と思う人に考え方が分かれるけど、人生通してみた時に幸せになれるのは前者の考え方で自分を高めていく人だ。
恋愛では、好きな人のために変わりたいと思う人の方が幸せになれる確率が高い
恋愛では、好きな人のために変わる人の方が幸せになれる確率が高いのだけど、その理由は以下の通りだ。
好きな人のために変わる方が幸せになれる理由
- 恋愛したことがきっかけで自分磨きができる人だから（恋愛するたび成長していく、より良い自分になっていく）
- 自分を変えないでも合う人を見つけようとすると失恋の連続で、恋愛的な自己肯定感が下がっていくから
- たとえ運命の人と出会っても、「何もかもが合う」わけじゃないから、いずれにしてもある恋愛を成功させようとすれば自分を変えないといけない部分が出てくる
- 自分が相手のために変わりたいと思うと、相手も同じように思ってくれて、良い関係性が築けるから（変わりたくないと思ってる人は好きな人と反発し合う）
好きな人のために変わる人は、ポジティブに恋愛できる。自分を改善していくわけなので、「自分を変えてまで付き合う必要はない」と思う人と比較すれば、前向きに恋愛できるのは想像に難くないだろう。
そもそも自分を変えないでピタッとハマる人はこの世にいないし、恋人との交際はお互いの歩み寄りによってうまくいく。男と女という性別すら違う人間同士で親しくしようとすれば、お互いに変わる必要があるのだ。
つまり、恋愛を成功させるには、お互いに相手のために変わりたいと思わないと難しくて、「好きだったら相手のために何かをしたくなる」という恋愛感情の根幹にある想いがカップルが上手く付き合っていける理由になっている。
確かに、恋愛中も自分らしくいることは重要で、素でいられる異性は素敵だ。でも、お互いに変わりたくない、自分らしくいることに拘りたいと思っていたら、歩み寄りは最小限となり、お互いに我を張り合って、意地を張る展開になってしまう。
少し極端に書いてしまっているけど、好きな人のために変わることすら拒むのであれば、その人は一体何をきっかけに成長していくと言うのだろう？
恋愛はその人を成長させるところにも魅力があって、好きな人ととことん向き合う中で自分自身を見つめ直し、改善していくから素敵なものになっていく。
自分を変えてまで付き合う必要はないと思ったら、ぜひこのパートで解説した内容を思い出して、好きな人と一緒に変わっていく幸せや喜びをぜひ体験してみてほしい。長く続くカップルはお互いに良い変化をしていて、「出会った頃は○○だったのにね」と笑い合っている。
そもそも自分を変えたい、自分の性格を直したいと思えるだけ「好きになる人」ができないと私が言ってることは理解できないかもしれないが、この記事を読んだあなたにはぜひともそんな人と出会い、素敵な恋をして、もっと素敵な自分になっていくことで人生そのものを輝かせてほしいと願う。
恋愛する時の自分を変えたいなら、「なぜ好きな人と両想いになれなかったか」を行動面で整理する
最後に、もっとあなたの恋愛にフォーカスして自分の恋愛を変える方法について解説する。
恋愛にも問題解決型の思考が効果的！自分の変えたいところが見つかったら「どうするべきだったか」を考えて実行する
自分の恋愛を変えたいと思った時も、仕事や勉強と同じように「問題解決型の思考」をしよう。
恋愛する時の自分を変えたいなら、「なぜ好きな人と両想いになれなかったか」を考えて、一つ一つ解決するための行動を取ろう。
たとえば、下の５つは、恋愛する上でよく問題になることだ。解決する際に参考になる記事と共に紹介しよう。
- 好きな人に話しかけたいのに話しかけられない
- 好きな人と話しても会話が続かない
- 好きな人とのLINEが盛り上がらない
- 好きな人と仲良くなってもデートに誘えない
- 好きな人に告白できない
恋愛する時の自分を変えるには、自分の恋愛がうまくいかない原因を把握して、一つの行動から変えていく。
これですぐに好きな人と付き合えるようになるわけじゃないが、恋愛はたった一つのエピソードが両想いになるきっかけを与えることもあるくらい、「ある一瞬を頑張ること」がすごく大事だ。
変わらないといけないと思うとすごく難しい挑戦になるけど、「前もこの場面で失敗した。今日この一瞬だけ変わってみよう」と思って行動するのはそう難しくない。
これまで「いつも同じ失敗をしている」なら、次の恋愛から変えることで自分を変えよう。
恋愛面で自分を変えたいなら、「好きな人から見た自分」を素敵な人に変えること
恋愛のアプローチは、どれだけ慣れた人でも、相手が好きな人である以上いつも恥ずかしさと戦うことになる。でも、なぜ恋愛がうまい人が好きな人と付き合うことができているかと言うと、「好きな人から見た自分」を強く意識しているからだ。
たとえば、好きな人とたまたま二人きりになった時、性格的に恋愛上手な人は「自分だったら話しかけてくれる人の方が好感を持つ」と思ってアプローチをする。自然と相手目線で自分の行動を決めるのが恋愛上手な人だ。
これが性格的に恋愛が苦手な人だと「話すことがない」とか「つまらないと思われたらどうしよう」と自分の気持ちと向き合ってしまい、好きな人視点の思考に進まない。たまたま二人きりになれたチャンスを逃げてしまったり、無言でやり過ごす人すらいるのが実情である。
恋愛する自分を変えたいなら、絶対に「好きな人が自分にどんな行動や態度を望んでいるのか」という視点を持ってほしい。
「どうしたら好きな人は好感を持つか」「何をしたらいいなと思われるか」を考える時間を増やし、1回でも多く実行してみよう。
あなただって、異性と二人きりになってしまったら、何でもいいから話してほしいと思うはずだし、辛い時は話を聞いてほしいと思うはず。だったら、その行動や態度を好きな人に提供してあげるべきだ。
自分を変えたいと思う理由は人それぞれだけど、恋愛を前提にするなら「好きな人から見た自分が取るべき行動や態度」に積極的になるだけで、大きく変わることができる。
自分の気持ちだけで精いっぱいになると恋愛は叶わないため、好きな人に目を向けるようにしてみよう。
まとめ：自分の性格を変えたいなら、一つの行動・態度・言葉から変わろう
今回は「自分の性格を変える方法」を解説した。好きな人のために自分を変える、もっと素敵な自分になりたいと思った人に参考になったら嬉しい。
自分の性格を変えたいと思う人が少しでも理想の自分に近づく手伝いができたのなら本望だ。
人の性格というのはなかなか一気に変えることが難しい。でも、人の印象を良くするには行動や態度や言葉を変えることで達成できる。行動を変えると結果が変わるから、他人から見たあなたの性格は変わっていく。
より良い自分に変わっていきたいという気持ちは素晴らしいものだ。ぜひ、少しずつでも、たった一回の機会からでも、理想の自分を表現できるようになっていこう。繰り返す中で気付かぬ内に自分の性格が変わって行ってることに気づけるはずだ。
もっと自分の危機感を刺激して、真剣に自分を変えたいなら下の記事を読んでおこう。
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