好きな人に告白した時、「好きだけど付き合えない」と、何とも煮え切らない振られ方をする時がある。
両想いなら告白した時点で付き合えるはずだが、「付き合えない」と断られると心理的に混乱してしまう人がほとんどだろう。
付き合うということは色々影響のあることだから、好きでも付き合えないことがあるのはわかるが、いざ自分に告げられると相手の本音が気になったり、どうしたら付き合えるか考えてしまう。
そこで今回は、「好きだけど付き合えない」と言うあの人の気持ちに迫り、あなたの今の状況を少しでも理解できるように徹底解説していく。
「今は付き合えない」
「付き合えないけど好き」
「大切な人だけど付き合えない」
などなど、様々なパターンを取り上げながら相手の心理を解説するので、モヤモヤしている人はぜひ参考にしてほしい。
両想いなのに付き合わない理由ってなんだろう？深く切り込んでいきたい。
この記事のラストでは、「好きだけど付き合えないと言われたらどうするべきか（待つ時の待ち方はどうするか）」の対処法についても解説している。
「好きだけど付き合えない」は嘘？優しさの意味をはき違えで好きじゃないけど好きだと言う人の心理
恋愛中に相手の心理分析をする際、大切なことは「事実と結果」である。
今回の問題で言えば、それは「付き合えない」と振られたという点だ。
ここにフォーカスすると、「好きだけど…」という言葉は一度疑わないといけないことになってくる。
「好きだけど付き合えない」は嘘かもしれない
両想いなのに付き合えない場合は、まず本当に両想いかを考えるべきだ。
告白された時、断り方や振り方はかなり神経を遣う難しい作業で、中には優しさの意味をはき違えて、本当は好きじゃないのに「好きだけど付き合えない」と振るタイプがいる。
告白される雰囲気があれば準備も可能だが、鈍感なあの人はそんな雰囲気を察知できかなかったかもしれない。
そうなると問題になるのが、告白してきた相手に対して「優しさ」をどのように表現するかである。
告白してきた相手を振るときに、優しさの意味をはき違えた人は、振り方を間違えることがあって、本当は好きじゃないくせに「好きだけど付き合えない」と振ることがある。「大切な人だけど付き合えない」などもそうだ。
告白は、いずれにしてもそれまでの関係を壊して次のステージに進む行為（進む方向は別として）だから、どのように返答するかはYESかNOに限らずとても大切になる。
相手は「好きだけど…」って言葉で、自分なりの優しいフリ方をしたのかもしれない。前後の態度や接し方を振り返って、そもそもその言葉の信憑性を考えてからこの記事を読み進めていこう。
告白前の片思い中にもやさしさの表現がズレることがある
好きな人から好きだけど付き合えないと言われた人に「その好きは嘘かもしれない」という話をすると「いや、ちゃんと告白前に言い感じになっていた」と弁明する人が必ず現れるのだけど、告白前から相手は優しさの意味をはき違えていたと考えると辻褄は合う。
好きだけど付き合えないと言われる時は、確かに告白前にいい感じになってることもあるのだが、この「告白前の雰囲気」についても “いらない優しさ” が関係していることがよくある。
簡単に言えば、恋愛的には好きじゃないけど友達としては好きだから「優しさ」の意味で親しくしてくれてたということ。
友情的好意を恋愛の意味だと思ってしまうのは仕方のない問題で、恋愛上級者でも相手の真意に気づくのは難しいのだが、もし「好きだけど付き合えない意味がわからない」と思うような状況になっているとしたら「その好きは恋愛の意味じゃないかもしれない」と考えてみるのが重要な工程になる。
告白する人はOKしてくれる可能性があると思うから告白するわけだけど、脈ありの雰囲気になっていた理由が「恋愛感情以外の理由だった場合」は振られたという結果は自然になる。
今解説している内容がいまいちピンとこない人は、「行き過ぎた社交辞令」や「極端な気遣い」をイメージすると少しわかりやすいかもしれない。つまりは、思わせぶりな態度が優しさのみの理由で出ていた場合、一見すると二人の関係性だけが良くなるけど愛情関係が進まないパターンがあるということ。
好きな人が社交辞令のような優しさで仲良くしてくれるのは、片思い中の人に取ってつらいことだけど、人の好意を無下にできない人は何の悪意もなく、むしろ好意として思わせぶりな態度をとることがある。
両想いなのに付き合えない時は、「好きな人と友達の違い」がテーマになることがあるため、好きだけど付き合えないと言われたら「本当に恋愛感情を持ってくれてるの？」と疑うことは必須の条件だ。
この解説を読んで「もしかしたら友達としての好きだったかもしれない」と思ったら、振られた事実は腑に落ちるだろう。
好きだけど付き合えないと言われたら、「責任感」が絡む理由が二つ考えられる
「責任取ってよ」って言葉があるように、男女の色恋沙汰は時に「責任」が絡むことがある。
好きだけど付き合わない理由を「責任」の部分で考えると、二つの理由が考えられるのでそれぞれ解説しよう。
先に恋愛関係が進んだことへの責任逃れで「好きだけど付き合えない」と言う人がいる
好きだけど付き合えないと言われる時は、付き合ってないのに恋愛関係が進んでしまった時の「責任逃れの言い訳」の可能性がある。
ここは特に男性から好きだけど付き合えないと言われた時にあるあるな展開で、たとえば「キスをした後に告白したら好きだけど付き合えないと言われた」などが典型的なパターンになっている。
最悪なケースだと、もっと関係が深まってからの告白でも同じことが起こる。
好きだけど付き合えないと振る人は、「気持ちがあったから行為に及んだけど、付き合うことはできない」と話すことで、「あれは何だったの？」って言葉を抑制したい心理が働いてる場合が多々ある。
付き合う前にキスした、付き合ってないのにすることをしてしまった時などは、その行動への責任を求められるけど、「付き合えない」という結論を出したなら「好きだけど」という言葉で言い逃れしないと、途端に修羅場になってしまう。
ここは圧倒的に男性に多い「好きだけど付き合えない理由」なので、もし心当たりがある女性がいたら「責任逃れの言葉だったかもしれない」と考えて、彼のその他の行動と態度から本音を探るようにしよう。
ずるい男は、本当は好きじゃないのに好きだからと言って自分がしたことを正当化しようとする。もし「本当に好きだったら付き合ってよ」と思うなら、やはり何か黒い感情があったのだろう。
付き合うことで生じる責任を持ちたくないから「好きだけど付き合えない」という人の心理
もう一つ責任が絡むのが、「責任を持ちたくないから好きだけど付き合えない」と振るパターンだ。
特定の人と付き合いたくない人は、どうしても色々な面倒もある “交際すること” にデメリットを感じるため、まだ遊んでいたかったりすると恋人としての責任の発生を回避するために「好きだけど振る」ということがある。
こちらはどこまで好きかは置いておくとしても、本当に好きであるパターンもあり得る理由だ。付き合わないのなら愛情の深さは知れているところもあるが、恋愛観の違いで付き合えない理由になっているので、「好きだけど付き合えないと振られたその後に付き合う」というパターンがある。
ここに該当する場合は、もし大好きだったら相手の気持ちや価値観が変わるまで追いかけてみるのもアリだ。両想いなのに付き合えないという状況になった時、「待つ」のが正解になるパターンもある。詳しい対処法はこの記事のラストで解説するのでそちらを参考にしてほしい。
好きだけど付き合えない理由は「結婚」が絡む二つの問題がある
好きだけど付き合えないと言われた時、結婚が理由になってるケースは2つの問題が考えられる。
ここは、結婚願望が強い人や、結婚への価値観が高い人が相手だと20代半ばから当てはまるが、主に20代後半から特に30代（40代含む）で、好きだけど付き合えないと言われた時の理由になっていることが多い。
好きだけど付き合えないのは「スペック」の問題？結婚相手として選べない相手は好きだけど振る女や男がいる
結婚したい人にとって、付き合う相手は将来のお嫁さん候補・旦那さん候補だから、恋愛感情と同じくらい「スペックにこだわる価値観」を持ちやすい。
実際、結婚後の生活の土台を支えるのは相手のスペックに関する部分が大きいから、結婚のことを具体的に考えている人は「自分の付き合うべき相手かどうか」を人間性や魅力の部分以外で判断するところがあるのだ。
所謂スペックの問題で最低ラインの条件に達していないと、「好きだけど（自分が幸せになれる相手と結婚したいから）付き合えない」と振られることがある。かっこ書きにした部分は相手の心理で決して言葉にされないが、心当たりがある人はこれが理由だと考えてまず間違いないだろう。
次に付き合う人は結婚を意識している以上、好きでも付き合えないと考える人がいる。
よく結婚する相手に求める年収が話題になる女性に多い印象だ。
「結婚したくないから好きでも付き合えない」と考えるタイプもいる：付き合えないのは結婚願望がないから？
もう一つ、結婚の問題で「好きだけど付き合えない」と振られるパターンが、自分が結婚したくないという理由で好きだけど付き合えないと振るパターンだ。
たとえば、あなたがいわゆる結婚適齢期だったら、告白された相手は、付き合った後に結婚問題が浮上をすることを予想する。
これは、特に30歳前後のアラサーの時期によく問題になっていて、結婚願望がない人が結婚願望を持っている（と思われる）人から告白されたときは、好きでも振ることがよくある。
結婚願望がない30代は、結婚願望がある20代後半から30代の人とは正式なお付き合いをしないようにしている人が多く、責任が取れない交際に躊躇するどころか、告白されても振る判断をしやすい。
もし告白までに結婚願望があることを悟られていた場合は、お互いの恋人に求めるニーズが合っていないので、付き合えないと判断された可能性がある。
結婚したい人と結婚したくない人のカップルはどうせ付き合ってもうまくいかないと思われるから、価値観の違いともいえる部分だ。
結婚適齢期の女性が、付き合うか付き合わないかの判断に、結婚を重視して考えることは少なくない。その人ごとに、「付き合うべき人と付き合うべきではない人」が恋愛感情と関係なく存在するのは事実だ。
下の記事は、結婚したい彼女が結婚したくない彼氏とのことで悩んだ時によく読まれている。こういうことを気にして振ることがあることを頭に入れておこう。
なぜ付き合えないのにいい感じになるのか：告白前は「迷い」がでることも…、恋愛感情は理屈を超えるから付き合う気がなくても好きになることがある
結婚に絡む理由で「両想いなのに付き合えない」場合は、自分の感情とは別に「理屈」で考えているとも言えるため、迷いが生じる方が一般的だ。
その迷いがまた思わせぶりな態度に映ったり、難しい関係性を作る。
- 理屈＝結婚願望がないのだから結婚願望がある人とは付き合えないし、好きになることもない（好きになっちゃいけない）
- 感情＝上のことは分かっているが、感情が先走って好きになってしまうことがある。ダメだと分かってるのに深い関りを持とうとする
なぜ付き合えないのにいい感じになるのかと言えば、恋愛感情は完全なるコントロールが不可能だからだ。
恋愛は恋愛感情が先走るから、好きになってはいけない相手を好きになることがあるし、親しくなる相手を完全に理屈で決めることは難しい。
恋愛相手の価値観が深く関係してくるから難しい問題なのだけど、今回の問題は最後まで追っていく選択が正しい場合もあって、諦めるか追い続けるかがすごく微妙な問題である。
やはり、本当に好きかどうかが問われるのは間違いないが、だからと言って好きだけど付き合えないと言われたその後に付き合う未来がないわけではないから、相手としっかり向き合って答えを出す必要がある。
恋愛より大切なことがあると、好きだけど付き合えないと判断する人がいる
誰かと付き合った場合、割かれる時間はかなり多くなる。
物理的な面以外で精神面でもそれが言えるため、恋愛よりも大切な何かがある場合、好きでも付き合えないことはあり得る。
それぞれの時期や事情でその理由が色々あると想定できるが、たとえば進学・仕事・資格などはよく理由になることがある問題だ。（参考：受験と恋愛の相性～恋人と別れる決断と受験生の付き合い方について）
これは付き合った後でも恋愛の障害となるものなので、付き合う前だとなおさら乗り越えるのが大変になる。
つまり、告白された時点で問題になっていた場合は、好きだけど付き合えないと振られるということ。
好きだけど付き合えないと振られたその後に「待つべき」なのか
この理由で好きだけど付き合えないと振られた場合、待つかどうかは判断が難しいが、相手に待つと言わないで待つパターンは無駄になりやすいため、「待つ」と決めたならそれをはっきり相手に言うべきだ。
たとえば、「今年は○○だけのことを考えて頑張りたい、だから好きだけど付き合えない」と言われたとしたら、「来年になったら付き合えるの？」という疑問が浮かぶ。それをストレートに相手に聞かないと、前述している間違ったやさしさだった（好きじゃないのに別の言い訳をする人）場合に、あなたの傷つき方が大きくなるだけの結果を見ることになる。
今解説している内容のように、何か具体的な理由があって好きだけど付き合えないと分かった場合は、多少の話し合いの後に待つかどうかを決め、相手にもそれを伝えるのが基本的な対処法だから、「本当に好きなのか」という部分を確かめた後で、付き合う時期を決めるようなイメージを持とう。
「好きだったら待つよ」と言った後のリアクションから本音を探っていく工程が必要になるので、待つ場合はきちんと伝えて2人で今ある問題を乗り越えられるようにコミュニケーションを取ろう。
人間関係の問題で好きだけど付き合えないと振る人の心理
学校内恋愛や職場恋愛・社内恋愛に多いのだが、人間関係のもつれが原因で好きだけど付き合えないと振られることがある。
たとえば、誰かの元カレ・元カノだったり、友達の好きな人だったり、恋愛が絡みつつ人間関係が複雑になっていると、好きでも付き合わないことを選ぶことがあるのだ。
その中には、別れた後を考えて好きなのに振る人もいる。コミュニティー内恋愛にリスクやデメリットがあることはあなたもわかっているだろう。
これが理由の場合、経験上は「好きだけど付き合えないと振られたその後の関係」が今回挙げている中で最も進みやすいパターンになっている。
自分の事情ではなく、他人の事情を優先している面が強いからだ。
本当に好きになったのなら、第三者が原因で１つの恋愛が一時的に止まることはあっても、完全に好きじゃなくなる理由にはならない。
事情によっては、体裁として振ることから始めないと二人の関係性が発展させられない場合もある。
「振ったんだけど…」って感じで自分にも周りにも言い訳ができたら、後は気持ちが動くかどうかという問題に落とし込める（＝好きだけど付き合えないと振られた後に付き合う）パターンがある。
告白前は相手に気遣う必要がある恋愛も存在する…好きだけど付き合えないと振られたら「付き合えない事情」を検討しよう
人間関係が理由で両想いなのに付き合えないことが予想される恋愛の場合は、片思いの仕方にも工夫が必要だ。
相手に気遣って、迷惑にならないように距離を縮めていかないと、どこかで強烈な拒否をされることが出てくる。
一般的感覚で、恋愛を持ち込みたくないコミュニティがやっぱりあるから、悪い噂につながる行為は相手の迷惑を考えないといけない。
片思いの後期でもこの問題が恋愛を壊すことがあるため、あなたの状況に合った恋愛の仕方をしよう。消極的な恋愛は実を結ばないものの、積極的すぎる恋愛も状況によって悪手となる。
たとえば、LINEだと仲良くしてくれるのに会ったらそっけない人の場合、LINEの雰囲気を信じて告白すると振られることがよくあるのだが、その際に「好きだけど付き合えない」と言われたら、”あなた” が問題なのではなく、他の事情で付き合えないのかもしれない。
ガツガツした態度を取ってしまう人は繊細な押し引きが求められる恋愛で失敗しやすいので、「ちょうどいい積極的な態度」が分からなかったら下の記事も参考にしてみてほしい。
お互いの条件が絡む理由：好きだけど付き合えないカップルは「付き合うと遠距離恋愛になる」ことが問題になってる場合も…
好きだけど付き合わない判断をする際は「遠距離」が問題になってるケースも多い。
一度、遠距離恋愛で上手く行かなかった経験を持ってる人や、遠距離恋愛で苦しんだ経験のある人は、「付き合っても遠距離恋愛になるなら、好きでも付き合わない」という選択をする。
その他にも、それまでの話の中で「理想の彼氏」「理想の彼女」を語っていた時などは、「条件面」で振ってしまうことも…。好きと言う気持ちが微妙なほど、この理由はよくある。
例えば、「彼氏には毎日電話してほしい！」とか「付き合ったら週1で遠くまでデートしない」など、付き合ったらめんどくさそうと思われた時も、好きは好きだけど付き合えないと振られることがある。
付き合っても上手くいかないだろうなと予想できる時に、お互いのためを思って振ってしまうのは「相性」が最も有名だと思うが、この「条件」についても言えることだ。片思いは暖め過ぎると結果が良くないけれど、二人の雰囲気次第では強い愛情を持ってもらうための期間が必要になる場合がある。
好きだけど付き合えないと言われたらどうするべきか
最後に、好きだけど付き合えないと言われたらどうするべきか、対処法について解説する。
迷ったら参考にしてほしい。
好きだけど付き合えないと言われたら、なぜ付き合えなのか逃げないで聞くことが大事
今回の記事では、色々な理由と心理を取りあげて「なぜ好きなのに付き合えないのか」を解説したけど、もし振られたその後のことで悩むなら、相手と話し合わない限りはっきりした答えは出ない。
好きだけど付き合えないと言われたら、なぜ付き合えないのか逃げないで聞くことが本当に大事なことで、もしその場で詳しく話が聞けなかったのなら後日でも良いから直接相手から本音を聞き出すべきだ。
誰かと付き合うということは人によって想像以上に重いことになってる場合もあるため、付き合うか付き合わないかを決める際に話し合いが必要になる2人もいる。
もし相手から話を聞く中で「2人で乗り越えられる」と思う事情だったら、今あなたに求められてるのは「相手が納得する付き合い方を提示すること」であって、単純に「わかった」と引き下がった場合は両思いなのに付き合えないで終わる。
好きな人から付き合えないと言われたらショックで落ち込むし、冷静に対処法に頭が回らないが、少し時間がたって「納得できない」と思ったら相手ときちんと向き合ってみよう。
いずれにしても、振った振られたの関係性になれば一時的にも気まずい雰囲気になると思うので、「気持ちを整理するために」と考えて今の気持ちや考えを相手にぶつけてみても良い。
付き合う前の恋愛ではなかなかお互いに素直な言葉が言えないが、振られた後ならまた違った感覚で相手と向き合える人もいるだろう。
話し合ってそれでもダメなら気持ちを割り切ることができる人もいると思うから、モヤモヤするなら行動することをおすすめしたい。
本当に両思いなのに付き合えないなら待つのも一つの選択肢！どのように待つといつか付き合えるのか
あなたが本当に両思いなのに付き合えない状況なら、相手の気持ちが変わるまで待つ選択肢も有力な候補になる。
この記事でも伝えてきたけど、人の気持ちは変わるから、「今は付き合えない」としても未来は分からない。
この話をすると必ず「人の気持ちが変わるなら、好きという気持ちが変わるかもしれない」と言われるのだが、それは待ち方が間違ってる時に起こることであって、正しい待ち方をすると好きな気持ちが変わること防げる。
では、好きだけど付き合えないと振った人に対して、どのように待つと変な心変わりが起きないかというと、「付き合ってないけど付き合ってるような付き合い方」をしていけば良い。
好きだけど付き合えないと言う男や女が本音でそれを言ってるなら、あなたは相手の好きな人だ。好きな人であればLINEしていても楽しいだろうし、デートしていても楽しいはず。だったら、「付き合わない」という選択をしながら親しく付き合えるように相手と距離を縮めていけばいい。
「好きだけど付き合えない」と言われた時、「好き」と「付き合えない」のどっちに注目するかは案外人それぞれである。
好きな人から付き合えないと言われる時というのは多くの場合で自分が付き合ってほしいと言った時だが、好きと言われたのならそちらの言葉に思い切りフォーカスして「付き合わないでいいから仲良くして」と言えたら、2人の関係を進めつつ「付き合えない」の部分の心変わりを待つことができる。
もちろん、最初から言葉はなくてもいい。好きと言われたことに自信をもって好きな人に接していけば、「付き合えないって言ったでしょ」と言われることがあっても「うん、付き合わないでいいよ。でも好きだったら仲良くしてほしい」と返せる。
あなたのことが本当に好きだったら、好きな人はあなたを無下にできずにある程度は親しくしてくれるはずだ。そこから関係をもう一段親密にしていけば、その内付き合ってるか付き合ってないか曖昧になっていき、本当の彼女や彼氏になれる日がやってくる。
今述べたことは理想的な展開だけど、「好きな人から好きと言われた」という部分に注目することで時間をかけながら現状の問題点を解決できる場合があるので、待つと決めたらただ時間が過ぎるのを待つのではなく、付き合わないでもできることに頑張ってみると「好きだと言ってくれた気持ちが変わった」という経験をしないで済む。
実際、私はこの方法で好きな人と付き合った経験があるので、積極的に行ける人はこんな待ち方を検討してみよう。
恋愛はタイミングが重要になるので、それがズレた後に健気に待つだけじゃ好きな人の気持ちは掴めない。あくまでも乗り越えられるかもしれない問題があなたの目の前にあることが条件で、どうしても付き合えない恋愛もあるからその点の精査はしっかり行ってほしいが、動き方に迷っていたら参考にしてほしい。
まとめ
今回は「好きだけど付き合えないあの人の気持ち」と題して、両想いでも付き合えない理由を解説した。
この問題で一番大事なことは、ちゃんと本人から理由をしっかり聞くことだ。
告白が上手く行かずにショックを受ける場面だとは思うが、そのままその答えを持ち帰っても家でモンモンとするのは間違いない。
「両想いなら付き合ってよ」って思わずにはいらないはずだ。
今回はなるべく多くの場面を設定してその理由に迫ったが、個別案件には具体的なアプローチがどうしても必要となる。
もし、こんな振られ方をしてしまうのなら、もう一歩先にある理由を聞きたい。そうすることで、理由によってはお互いの努力で付き合えることもあるし、誤解が解けることだってあるだろう。
もしかしたら「好きだけど」って言葉が本当ではないのかもしれないが、それを聞くことで切り替えができる人もいるはずだ。
好きな人が煮え切らない態度を取るなら、自分から進んでいくことが大事になると思うので、納得したい人はもう少し話をしてみよう。
☆なかなか恋人ができない人は、下の記事も参考にしてみてほしい。
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