元カノのことが忘れられない男性なら、どうにかして元カノによりを戻したいと思わせる方法を考えることがあると思う。
しかし、元カノにまた付き合いたいと思わせるのは簡単じゃないから、悩みになっている人も多くいるのではないだろうか。
過去とは言え、一度彼氏になれた事実を踏まえると、あなたがまた付き合いたいと思うなら元カノとよりを戻せるチャンスは大いにあると思うが、別れた以上はポイントを押さえた “元カノへのアプローチ” が必要になっていて、やはり適切な恋愛の仕方が求められる。
そこで今回は、元カノとやり直したいと思った男性に、「どのように元カノによりを戻したいと思わせるか」について説明しよう。
やり直したいと思わせるには、あなたのこれからの行動と態度がすごく重要だ。
- 元カノと別れた後は、よりを戻したいと思っても少し間を置く方が良い
- いつから元カノにアプローチする?元カノとより戻す期間
- 元カノとやり直すには、別れた原因を取り除く必要がある
- 元カノにアプローチする時は、LINE等の間接的手段でやり直したいと思わせる
- 元カノに連絡したいのに、できない場合の対処法!LINEをブロックされてるなら、友達を介して会う
- 元カノに連絡するきっかけと話題
- 元カノの相談相手になる(これまでの信頼関係を活かして男友達のようなポジション取りをする)
- 元彼女とやり直したいなら、感情的にならないように注意!ケンカするとまた付き合いたいと思わせるのが不可能に…
- 元カノとよりを戻せない元彼の特徴は?
- 元カノによりを戻したいと思わせる元彼とは?
- 本当に彼女にやり直したいと思ってもらえる?一度好きになってくれたのだから…
- まとめ
元カノと別れた後は、よりを戻したいと思っても少し間を置く方が良い
元カノとよりを戻したい場合、別れ方にも寄るのだが、「完全に一度終わったな」と思うような別れであったり、振られてしまった場合なら、少し間を置く必要がある。
女子は、別れた直後はどうしても忘れないといけないという思いが強いから、別れてすぐだと元カノがあなたを否定している期間であることが想定されるためだ。
- 女子は、失恋した後、忘れるために元彼を否定する傾向がある
この “元彼を忘れる期間” に連絡をしてしまうと、せっかくアプローチしても拒否られてしまうだけでなく、「しつこい」とか「別れたばっかりで連絡してくる軽い男」だと思われてしまう。
このデメリットは非常に大きく、元カノと復縁できる可能性を全部奪う場合も出てくるから注意をしよう。
少し冷却期間をおくことで、ちゃんと考えたことを伝えるとともに、元カノがあなたの否定を止めて、寂しいと感じているくらいの時期を待った方が良い。
元カノとやり直すためには焦らないことが重要
「元カノとやり直すには絶対に焦らないこと」
真面目な付き合い方をしていた時ほど、まずはここを意識することが元カノとの復縁を考える際、重要となる。
女心を踏まえたアプローチの仕方をしないと「昔付き合っていた」というアドバンテージを活かすことができず、ウイークポイントである「別れてる」ことがクローズアップされる。
元カノとやり直すには「また付き合いたい」と思わせるアプローチが必要だから、「私の気持ち考えたの?」と思われないように “必要な時間” を空けてアプローチしよう。
では、別れた後はどのくらいの期間空けて元カノにアプローチすれば良いだろう?
次で解説する。
いつから元カノにアプローチする?元カノとより戻す期間
どのくらいの期間を想定して元カノと距離を置くかという点だが、これに関しては二人の交際期間で変わってくる。
ただ、元カノと別れてから1週間から2週間は最低限、しっかり距離を置くことは重要だ。
下に元カノと距離を置く期間を二人がどのくらい付き合ったかという視点でまとめておく。あくまでも目安ではあるが、参考にしてみてほしい。
元カノと距離を置く期間の目安
- 交際1か月~2か月=別れてから2週間
- 交際3か月~半年=別れてから1か月
- 交際半年~1年=別れてから1か月~2か月
- 交際1年以上=別れてから2か月~3か月
なぜ二人の付き合った期間で冷却期間が長くなるのかと言うと、長く付き合った元カノとの別れはそれだけ重いからだ。
元カノにもう一度付き合いたいと思わせるためには、別れた後の雰囲気を脱する必要があるので、復縁に焦らないで一度別れたことを味方に付けられるような状況を作ろう。
別れてからすぐの元カノは時間を置かずにアプローチする
ただし、別れてからすぐの元カノ(別れてから1週間から10日以内)は時間をおかずにアプローチする方がまた付き合いたいと思ってもらうことができる。
特に自分から振った男子は、すぐに元カノに連絡するようにしよう。今回の記事は元カノが別れたいと思って別れたカップルを想定しているので、自分から振った場合は下の記事を参考によりを戻したいと思わせる方法を達成してほしい。

元カノとやり直すには、別れた原因を取り除く必要がある
元カノによりを戻したいと思わせたいなら、別れた後の冷却期間を何もせずに過ごすのではなく、元カノと会った時に何かしら魅力を感じてもらえる努力をしよう。
何か具合的なことができれば、元カノと距離を置いた期間を前向きに過ごせる効果もある。
そのためにまず、別れた原因を基に自分が直すべき点を考えることが重要だ。
元カノに変わったと思わせるには、「別れた原因」を分析して具体的に改善することが大事
別れた原因はそれぞれだからここでは個別には挙げられないが、別れた原因を直接改善できれば一度好きになった相手なのだし、また付き合える可能性を高めることができる。元カノによりを戻したいと思わせるには「変わったと思わせる」のが必須となる対策である。
少なくても、別れた時のままでは「また付き合いたい」とは思わないのが元カノの心理なので、ぜひ女性心理を深くまで考えてみてほしい。
実際に前向きな努力ができれば、よりを戻すためにアプローチにも自信が付く。もし、はっきりと別れた原因が分からない場合は、自分磨きを意識して具体的に行動を起こそう。元カノと再会する際は、別れた時より素敵なあなたで会うようにしたい。
見た目はパっと見で気づく変化なので、良い意味で「あれ?」と思わせるには内面の変化を前提に外見の変化も重要だ。「おしゃれに気を遣えていなかった」と反省する男性は、女子が女子目線でコーデした服をマネキン買いできるサイトを紹介した下の記事を読んでみよう。
別れた原因を取り除くことができれば、元さやが近づくのは間違いない。もし努力の方向性が具体的にあるのなら、彼女のためにそちらで努力してみよう。
元カノにアプローチする時は、LINE等の間接的手段でやり直したいと思わせる
別れた元カノにアプローチする際は、LINEやメールなどの「間接的なアプローチ」が良い。元カノの状況がよく分かって恋愛の仕方のヒントがあるからおすすめだ。
冷却期間が終わってすぐに直接的なアプローチをすると、もともと付き合っていたこともあって話が一気に行き過ぎてしまう。「いきなり話しかけてきて急にどうしたの?」という疑問がすぐに恋愛感情と結びついてしまうのだ。
それでは付き合っていた元カレとしてのアドバンテージが活かせないから注意をするべき。まずはLINEすることで距離感を調整しよう。
元カノに連絡することで「冷却期間」が適切だったか判断する
よりを戻すためのアプローチは、まず間接的なアプローチによって冷却期間を完了して良いのかを判断する。
元カノの恋愛観や性格によって別れた後の仕切り直すための期間がバラバラなので、ジャブを打って様子を見るイメージだ。焦らずに、彼女の気持ちに寄り添ってアプローチしよう。
元カノによりを戻したいと思わせるには、やはり段階を踏んでいく必要がある。
一度親しくなったわけだから一気に行きたい気持ちになると思うが、焦ると逆効果になってしまうことが多くあるので、積極的な男性ほど気を付けよう。
デリカシーが無い男と思われたら一気に元カノから嫌われる。
元カノが自分をどう思っているのか判断するには?
元カノにLINEする・元カノにメールする際は、元カノのリアクションによく注目しよう。連絡が返ってくるスピードや内容によってその後の行動を変えていくのが復縁したいと思わせるコツだ。これは元カノのことを想ってのこと。
もし2.3日経ってそっけないLINEが返って来るなら少しだけ会話をして(※会話が続く場合)、それでも冷たい連絡になるようだったら時間を置く。
ちゃんとすぐに連絡が返ってきて、内容も明るいようであれば、アプローチを続けていくサインになる。きちんと彼女への思いやりを持って連絡を取り合ってみると、どうしたら復縁できるか見えてくるはず。
復縁したくなくなる連絡の仕方:元カノに連絡する時の注意点
元カノに連絡する時、特に注意する点は、長文とネガティブな内容のLINE・メールにはしないこと。重くなるし、悪い記憶を呼び起こすことになる。
気軽に連絡しても「デリカシーがない」と思われないように時間を置いているので、現在の空気は「気まずい雰囲気」だ。ここで長文を送る必要はないし、状況に合ってない。
簡単な一言であっても時間を空けて元カノに連絡すれば「久しぶりにどうしたんだろう?」と思ってもらえるから、変に意味ありげな空気を作る必要はない。
これからまた一つの恋愛を温めていく覚悟でアプローチしよう。前に付き合っていた元カレ感全開は元カノに取って不快な連絡の仕方となってしまう。
では、元カノに連絡したいけど、連絡できない場合はどうしたら良いだろう?
元カノに久しぶりに連絡する時の話題やきっかけは?
ここを次の2つの見出しで解説する。
元カノに連絡したいのに、できない場合の対処法!LINEをブロックされてるなら、友達を介して会う
元カノに連絡したいのに、できないという人もきっと多いと思う。元カノにLINEをブロックされている男性もいるだろう。
元カノと連絡を取り合いたい場合、もしそれが難しいなら、共通の友達を介して一度会うのが一番簡単な方法だ。
無理やりでも飲み会を開いてもらえば、乗り越えるべきは「元カノとの再会の気まずさ」だけである。
元カノに連絡できない場合は、とにかく元カノに一度会うことが重要!久しぶりに会うとそれをきっかけに連絡できるようになる
元カノと復縁したいと思いながら連絡できないことに悩んだら、どんなシチュエーションでも良いので、もう一度顔を合わせるのが最も重要だ。
その日をきっかけに連絡を再開させるのはそう難しくない。顔を合わせて話ができればLINEするきっかけができるので、あとは勇気だけということになる。
頼める友達がいるなら、間に入ってもらって元カノに会うきっかけを作ろう。(※LINEできる人は必要ない)
もしLINEをブロックされた状態だったら、元カノに会えた時にみんなでも良いので会話して、笑ない話の中で「ブロック解除してよ」と言える雰囲気を作る。数人での会話中だったら「分かったよ」という話になりやすいので、色々思うところはあるだろうが「まずは元カノに連絡できる状態を確保する」ことに頑張った方が復縁の可能性を上げられる。
難しいのは共通の友達がいない場合なのだが、もし連絡するきっかけがないなら作ってしまうのがおすすめだ。いくつか具体例を紹介するので、次の見出しに注目だ。
元カノに連絡するきっかけと話題
久しぶりに元カノに連絡するきっかけ
- デートで行った場所に久々に行ったとき
- 元カノに話していた「何か」の「結果」が出たとき(仕事や学校や資格のことなど)
- 自分の誕生日、元カノの誕生日
- 二人の記念日
- 貸してた物、借りてた物を思い出した瞬間
- 冷静になったタイミング(別れた直後の場合)
- 一緒に行った花火大会・お正月など、イベント系のきっかけから
- 勇気が出た瞬間(男らしくストレートに)
例を紹介したけど、「元カノに連絡するきっかけ」によって元カノとの恋愛の展開はそう大きく変わらない。恋愛にとってきっかけとは、必要なものに違いないがこだわるべきものではないから、「元カノに連絡する勇気が出た瞬間」は大事にしてほしい。
元カノに連絡できない人は、自分が連絡できるタイミングを意識的に作るようにし、勇気が出る瞬間へ自分からアプローチしよう。気持ちの問題ともいえるため、自分自身の気持ちにアプローチする感覚が重要だ。
元カノに連絡できない人は、恋愛のファーストステップから悩んでいる状態であるため、「時間が経ってしまうリスク」にも敏感になり、行動できる環境を作るように努力してほしい。
元カノにLINEする時の話題
元カノに復縁したいと思わせるには、久しぶりの連絡にそれを匂わせないLINEの仕方が求められる。
前述しているように、元彼からのアプローチに対して元カノは恋愛と結び付けやすいので、変に警戒される可能性が高いからだ。
したがって、元カノにLINEする時の話題は「付き合う前」と同じように付き合っていたことを思い出せない話題から入っていく方が「元カノともう一度仲良くなる」ことが可能だ。装う形で良いので、意識的に普通のLINEをするようにしよう。
もし、色々考えてしまって「女性にLINEする時の話題」が分からない男性は下の記事を参考にあなたに合った話題で元カノに連絡してみてほしい。
元カノの相談相手になる(これまでの信頼関係を活かして男友達のようなポジション取りをする)
連絡が返ってきて元カノの反応が良かったらアプローチを続けるわけだが、毎日LINE・メールするようになるのは、もう少し先が良い。
ポジティブな意味で元カノに「何で連絡してくるんだろう?」と思わせるくらいの頻度にしないと、拒否反応を煽ることになってしまう。
前は付き合っていた関係なのだから、ここら辺はデリケートに考える方が女性に拒否られない。
人として深い付き合いをしたのだから、「仲良くしていきたいのかな」と思わせるくらいの連絡が元カノによりを戻したいと思わせるコツになる。
元カノに変わったと思われるためにも、元カノへの愛情表現方法は「心配」を意識的に伝えるようにしよう。
元カノに変わったと思わせる方法は「心配」を伝えること
元カノに変わったと思わせるには女性が求める「気にかけてほしい」という気持ちを意識的に刺激できると良い。特に付き合ってた頃に彼女を構ってあげられなかった男性は日々の連絡の中に「心配」を織り交ぜるようにしてみよう。
2.3日くらいに一度くらいの連絡を少ししたところで、できれば元カノの相談相手になれるといい。心配する言葉をかけ続けていれば、そういった関係に近づくはずだ。
と言うのも、元カノの色々な事情と性格を知るあなたは、元カノに取って相談相手に打って付けの存在だからだ。
「何でも話していいよ」という形で彼女から頼ってくるのを受け止めるスタンスでいけば、相談する間柄になるのにそう長い時間はかからない。
仲良い男友達のポジションをまずは確保して、連絡が頻繁に行われても不自然さの無い関係を構築していくといい。
そうすると段々と深い話ができるようになり、あなたの人間性を再度アピールできる。
ゆっくりとイメージを好きだったころに戻していくイメージで取り組もう。
元彼女とやり直したいなら、感情的にならないように注意!ケンカするとまた付き合いたいと思わせるのが不可能に…
元カノとやり直したいと思っているなら、連絡を取り合っている間に何があっても元カノに怒ってはいけない。カップルだったころのようにケンカしないように気を付けよう。
元カノは関係性が出来上がっているので、復縁したい男性がアプローチすると感情的になりやすいという特徴がある。特に復縁に近づくほど問題になるので、継続して意識しておいてほしい。
元カノを落とすには、「良かった頃」を思い出させるようにアプローチするのがコツ
元カノに寄りを戻したいと思わせるには、元カノが思い出す記憶を「良かった頃」だけにしていくことが重要なので、「こうやってよくケンカになったな…」等の記憶を呼び起こすことがないように気を付けよう。
「こんなに優しかったっけ?」と思わせることができれば、そこからは元カノがよりを戻したいと考えるまでそう時間はかからない。
我慢をするという感覚ではなく、努めてそんな雰囲気になれるよう、無理のない笑顔で元カノに接し、器の大きな男性として復縁を目指そう。
元カノとよりを戻せない元彼の特徴は?
元カノによりを戻したいと思わせる方法を実践するとき、一番起こしやすいミスが彼氏ヅラしてしまうことだ。
元カノへのアプローチが成功して少し元に戻ったような空気になったら、元カレは「調子に乗ってしまう」という点に注意しよう。それは復縁を遅らせる態度であって、元カノとよりを戻せない男の特徴だ
元カノによりを戻したいと思わせるには、二人の間に新しい風を入れる方が良い。
一度失敗したと思う恋愛をもう一度進ませるには、それなりの理由を彼女に感じてもらう必要があるわけだ。
元々付き合っていた頃の空気を悪い形で入れてしまうことは避けねばならない。自分の悪いところを見せてしまうのも復縁できない男の特徴なので、「凄く変わって素敵になったな」と、自分の過去の判断が間違っていたと思わせるように振る舞うのが元カノと復縁するコツ。できる努力をしっかり行いたい。
元カノとの恋愛は、一度否定された恋愛であることを元カレとしてはよく理解しよう。
女性は男性ほど単純ではないので、ちゃんとした理由をいくつも用意してあげる必要がある。
やり直すまでには時間がかかってしまうが、この点は大事な要素になってくる。恋愛初心者には難しく感じさせてしまうと思うけど、ここは全力で女性心理を理解しようと努めてほしいポイントだ。
元カノによりを戻したいと思わせる元彼とは?
元カノとの距離が縮まってくると、彼女に甘えてしまうタイプの男性がいるが、元カノに寄りを戻したいと思わせるためには、むしろ緊張感がある状態を作るように心がけよう。
女性は男性よりも現実的に恋愛を捉えるところがあるので、腐れ縁のような関係を嫌う。
元カレと連絡を取り合うようになった途端、昔の関係に甘えるのはネチネチした元カレにみえて評価が一気に下がるから、もう一度恋愛を始めるくらいの気持ちがほしい。
元カノにあなたと復縁したいと思わせたいわけだから、とにかく素敵な男性とはどんな男かを意識して、距離が縮まってきたやタイミングほど気遣いを忘れずに接しよう。
思いやりを持って接することに自信がない男性は下の記事で聞き上手な男性になることも考えつつ、元カノに愛情を持って接し、また恋愛ができるコミュニケーションの取り方をしていこう。
本当に彼女にやり直したいと思ってもらえる?一度好きになってくれたのだから…
注意点を言ったばかりだが、元カノへのアプローチは適切に段階を追って進めていけば、基本的に可能性の高い恋愛である。
あなたは元カノのタイプだったはず

上の記事でも解説している通り、人には好きになるタイプがある。
元カノのタイプにあなたは合致しているのだから、何も材料のない女性との恋愛より可能性があがるのは当然のこと。
なぜ終わってしまったのかは答えがそれぞれあると思うので、そこを潰しつつ、もう一度新鮮な気持ちでアプローチすれば、元カノとやり直すことは可能だろう。
元カノとやり直せる確率を上げるには?
元カノとは、やり直した気持ちだけで突き進むよりも、もう一度やり直した時に仲の良いカップルになることを想定して動いていくと良い。
よりが戻ったけど結局すぐに別れてしまったという結果だけは避けたいのが元カノの気持ちなので、「こんなに変わってくれた」と思わせる態度を貫こう。
元カノとやり直せる確率を上げるには、昔の自分を超えることと、二人の雰囲気が良い状態をキープしてコミュニケーションを増やすのが重要だ。
自分をしっかり磨いて、恋愛の原点である「素敵だと思ってもらえる自分」なろう。思いやりをもって接すれば、きっとまた幸せな時間を作れるはずだ。
まとめ
今回は「元カノによりを戻したいと思わせる方法」を解説した。別れた原因としっかり向き合い、自分の悪いところを直して、しっかり再度関係作りを行っていこう。
個人的に元カノとの恋愛は可能性が現実的な恋愛の形だと思っている。あなたに彼女は好きになる理由があったのだから、壊れた原因と向き合って、もう一度一途な気持ちを伝えれば、ちゃんと考えてもらえるところまでは行けるだろう。
しかし、別れた相手に対する考え方は女性ごとに大きく違っているため、元カレ面するのではなく、距離感を意識していくことが大切だ。勘違いしないでしっかりアプローチしよう。
清潔感がなく、ダサイ恰好では元カノから嫌われるので、オシャレに自信がない男性は下の記事も参考にしてみよう。
女性を口説く方法:
⇒女性を口説く方法~言葉の選び方とお世辞との違いから態度まで
別れた後に後悔すること: