かまってちゃんの彼女や彼氏と付き合うと、構い方や付き合い方に悩む人が多い。
構ってほしいと言ったり、そんな態度を取る恋人は可愛いとも思うが、「彼氏や彼女を構う方法」が難しいと思ったり、「正直、めんどうくさい」と思う人もいるだろう。
しかし、好きならかまってちゃんな恋人とうまく付き合っていきたいと思う人も大勢いて、きちんと相手に合った付き合い方ができると、かまってちゃんともずっと仲良く付き合うことができる。
構ってほしい気持ちを表現されて喧嘩してしまう人がいる一方で、うまく付き合うカップルもいるから、要は「どうやって構うか」「どうしたらかまってちゃんとうまくいくか」を知っていることが重要だ。
そこで今回は、「かまってちゃんの彼女や彼氏と付き合う人への対処法」として、「構ってほしい人と上手く付き合うコツ」や、「具体的な恋人の構い方」を解説する。
付き合っている人がかまってアピールをするタイプの人なら、参考にしてみてほしい。
彼氏や彼女が「かまってちゃん」だったら、構わないとうまくいかない！しかも、正しい構い方をすることが大事になる
付き合っている恋人がかまちょな性格だったら、「めんどくさい」と思うこともあると思うけど、あなたが構ってあげないとまずうまくいかない恋愛相手なので、付き合い方や接し方には注意が必要だ。
かまってちゃんな彼女や彼氏は、構ってくれる彼氏や彼女じゃないと交際が続かない
誰にでも恋愛対象としての好みがあるように、かまってちゃんは構ってくれる彼氏や彼女を求めているから、「やめてくれ」と言ったところでほとんど意味がないし、ちゃんと構ってあげないと心が離れる（=冷める原因になる）。
構ってほしいと言われるのがうざいと思ったり、かまちょな性格を直してほしいと思って話し合いをするにしても、二人の間を取っていくように相手のことも考えてあげないと、相手が「構ってほしい」という要望を持っている以上、カップルとしてうまくいかなくなってしまうのである。
かまってちゃんにも強弱があるのだけど、やめさせる方向で対処法を考えても思ったような効果はない。
しかも、かまってちゃんの彼女や彼氏に対しては、正しい構い方をすることも大事になってくるので、「どう構ってあげるか」まで考えないと交際が続かない傾向がある。
かまってちゃんと上手く付き合うコツは、あなたの負担をできるだけ減らしつつも、構ってほしいと思ってる彼氏や彼女が満足する構い方をすることだ。
彼氏や彼女の「かまちょ」な性格を直すことはできない
かまちょな相手を根本から変えようと思っても、相手の性格や恋愛観が絡む問題となるため、「相手だけに改善を求める」のは間違った対処法だ。
かまちょな彼氏や彼女と付き合ったらあなたも変わる必要があって、正しい恋人の構い方についての知識も必要になる。
彼氏や彼女の性格をある程度掴めているのなら、「構わない」という選択肢がないことは何となく気づくだろう。構ってあげないと不機嫌になったり、急に冷たくなったり、いずれにしてもネガティブな反応をされると思うし、実際に喧嘩になったことがある人も多いと思う。
かまってちゃんは構ってほしいのだから、積極的か消極的かを別として「かまってちゃんぶり」を発揮するなと言っても土台無理な話だということだ。とても現実な話をすれば、恋人のかまちょな性格を直す方向に考えても無駄なので、「どう構うか」が問題になってくる。
では、彼氏や彼女を構ってあげるにはどうしたら良いのだろう？
最初に「彼氏や彼女を構うとはどういうことか」という点を整理する。
彼氏や彼女を構うとはどういうことか
かまってちゃんや彼氏や彼女との付き合い方を最適化するには、「構うとはどういうことか」という点を分かっていないと達成できない。
まずは言葉の意味を押さえておこう。
【恋愛用語】構うとは？
恋人を構うとは、恋人との関りを持つことの全般を指す。
デートや食事など「会う」ことはもちろん、電話・通話やLINE・メールの「連絡を取ること」も構ってあげる範疇で、かまちょな人が言うところの「構ってくれない恋人」というのは、すごく簡単に言うとコミュニケーションが少ない状態になってる恋人のことを言う。
構ってくれる恋人と、構ってくれない恋人の根本的な違い
- 構ってくれない彼氏や彼女＝相手からのコミュニケーションが少ない、もしくは、構ってほしい時に何らかのコミュニケーションを取ってくれない
- 構ってくれる彼氏や彼女＝相手からのコミュニケーションが多い、もしくは構ってほしい時に何らかのコミュニケーションに応じてくれる
ここを理解すると、かまちょな恋人の性格が少しはっきりする。
かまってちゃんな彼氏や彼女の性格と心理
かまってちゃんな恋人を一言で表現すると、「寂しがり屋な性格」なのが最大の特徴だ。
自分的に十分に関りがある状態だと思っている時にかまちょな恋人から構ってほしいと言われると、「情緒不安定な性格」に見えてしまうことがあって、寂しがり屋をこじらせていると感じることもある。
ただ、カップルとして付き合っていると「もっと構ってほしい」と思うことは度々あるのが現実であり、それだけ好きだと見ることもできる。
要は、愛されているから構われたいと思われるのである。
どうしたら構ってあげることができるのか
かまってちゃんな恋人との交際で問題となっているのは「どのくらいの距離感で交際していくか」という点だ。
かまってちゃんな彼氏や彼女は、あなたが思うよりも「もっと近い距離感で付き合っていきたい」と思っているので、「構ってよ」と言われる時は相手があなたとの関りを求めている。
ただし、彼女や彼氏の構い方はこの基本構造を理解しただけでは難しい。さらに具体的に解説していこう。
かまってちゃんとうまくいく「連絡の仕方」とは？恋人に対する「LINEでの構い方」
かまってちゃんはたくさんのコミュニケーションを求めていることから、付き合い方としては「連絡の取り方」が最重要課題になる。
カップルは離れている時間の方が長いから、構ってほしい彼氏や彼女に対しては「LINEでの構い方」が重要だ。
ただ、かまちょな恋人と付き合ってる男性や女性に対して、「構ってる感を出すために頻繁に連絡するようにしよう」というアドバイスをしても、あまりに基本的で的も射ていない。
一口にかまってちゃんと言っても色々なタイプがいると思うけど、彼氏や彼女の構い方を考える時は、自分の負担をどう減らすかがテーマになるからだ。
かまってちゃんは、構われないとストレスがたまるし、恋人への満足感も失っていくが、だからと言って自分の時間を取られ過ぎたらあなたの精神的負担が大きくなってしまう。
LINEでの構い方は相手とあなたのバランスを取ることが重要になるのである。
そこで、かまってちゃんとうまくいく連絡の仕方として提案したいのが、「時間を短くして連絡頻度を上げる構い方」だ。好きな人が構ってほしいタイプだったら、ここで解説する “LINEでの構い方” を実践してみよう。
かまってちゃんには「離れている時も気にしているよ」と伝えるために、連絡の頻度を高位に保ちつつ、短いやり取りをすると良い
かまってちゃんとうまく付き合うには、連絡の頻度を高くしながらも、長い時間やり取りしない連絡の取り方をしよう。
時間を短く区切って、相手からの連絡以外にあなた側からも連絡していくと、「離れている時も気にしてるよ」という気持ちが伝えられるので、寂しがり屋の恋人の気持ちを一定水準まで満たすことができる。
LINEでの構い方の基本
- かまってほしい恋人に自分からちょくちょくLINEする
- でも、短いやり取りでLINEを終えることで時間を取られ過ぎないように調整する
かまってちゃんな彼氏や彼女はダラダラLINEする傾向があるため、それに100％構っていると今度はあなたが持たない。
この点を踏まえて、LINEやメールなどの連絡については、長い時間はかけないように注意して、付き合い方がカップル双方に取って幸せな付き合い方になるように調整しよう。
すねるタイプの、いわゆる「消極的なかまってちゃん」は、この方法でだいぶ心持ちが変わってくるので、自分から連絡しつつ、時間を区切って連絡が取り合えるように持っていこう。
ただし、構ってアピールが強いタイプは調整しようとしても完全にコントロールするのが難しいから、自分なりにちゃんと構ってあげてるのにネガティブな反応をされる時は多少の話し合いが必要になる場合もある。
かまってほしい男性や女性との具体的なLINEの仕方
彼氏や彼女を構うには、1日に3回程度のLINEをあなたの方から送ってあげよう。
朝・昼・夜と定期的に送ってあげると、かまちょな彼氏や彼女でも「気にしてくれてる」と感じるから、「構ってくれる彼女（彼氏）」だと思うはずだ。
相手からLINEが来ることもよくあると思うけど、構ってほしい彼氏や彼女と付き合ってる人は、少なくても1日2回は自分からLINEする方が良い。
自分からLINEしないと、かまちょな恋人は寂しがることがよくあって、構ってくれない印象を強める。相手からばかりLINEが始まっている状況にしないのが、構ってほしいタイプと上手に付き合うコツだ。
ただし、前述している通り、1回のやりとり自体は短くするのが自分の負担を減らしつつ恋人を構う方法になるので、構い方という点では1回のやり取りを長くしないことがポイントになる。日中は2往復くらいのラリーで終わるLINEも増やして、自分の負担になりすぎないようにしよう。
「夜のLINEは少し長めにLINEする」など、LINEの仕方にメリハリをつけると、かまちょな恋人とうまく付き合うことができる。
「連絡してくるけどいつもそっけない」と思われると逆効果になることもあるので、かまってほしいサインには敏感でいよう。
かまってちゃんの彼女や彼氏には愛情表現を多めにすると、満足する構い方ができる
かまってちゃんは基本的に自分に自信がない性格なので、本音では相手からの愛情表現を求めている。
かまちょな人の中にはツンデレタイプも多いけれど、構ってほしそうにすることが多いなら恋人の構い方として「愛情表現をすること」は基本でありながら最も重要なことの一つになっている。
恋人から構ってほしい女性や男性は、「自分が相手から必要とされている実感」や、「愛されてる実感」を求めているため、愛情表現をすることでその実感を与えてあげよう。普通にコミュニケーションをとるだけじゃなくて、愛情表現を増やすと恋人は構ってくれてると思いやすい。
では、恋人の構い方として愛情表現をする際は、具体的にどんなことを行えば良いのだろう？
３つポイントを解説する。
愛情表現で恋人を構う方法① 「じゃれる」など物理的に近い距離で接して、スキンシップをとりながら一緒にいる
彼氏の構い方や、彼女の構い方の基本は「一緒に遊んであげること」だけど、この時に「じゃれる」ような距離感で一緒にいると、構ってほしい恋人は強い愛情表現だと思いやすい。
軽くで良いので、スキンシップをとりながら一緒にいると、相手は心から安心する状況で構ってあげることができるので、構ってほしいと言われた時などはぜひ試してみよう。
特におすすめなのが下の３つだ。
構ってほしいと言われた時に構い方
- 腕を組む
- 頭をポンポンする（なでる）
- バックハグしてあげながら一緒にいる
よくかまってと言う女性や男性は安心させてあげると交際上の満足感が高まるので、スキンシップやボディタッチで物理的に安心させてあげよう。
好きな人の構い方がわからないと構ってと言われたところでどうしたらいいか分からないことも多いと思うけど、「くっつく」だけでもカップルの場合は効果がある。
かまって欲しいと言われる時は相手が少し寂しい気持ちになってることが多いから、こんな考え方で恋人を構うようにしてみよう。
愛情表現で恋人を構う方法② 「好きだよ」という言葉を伝える
愛情表現で恋人を構う方法は「言葉」を使ったものも一般的で、かまって欲しい人から人気である。
普段あまり好きだと言わない人は恋人のことを寂しい気持ちにさせることが多いから、「好きだよ」「大好き」などの具体的な言葉で愛情表現してあげることも考えよう。
彼氏や彼女がかまちょだったら、定期的に具体的な愛情表現の言葉が必要になっている。
できれば、構ってほしいと言われる前から自分の気持ちを伝えながら交際したいところなので、もし面と向かって好きだと言えないならLINEで言うようにしよう。
構って欲しいと言われたタイミングで好きだと言うのはわざとらしいけど、その場合は最初に相手に「俺のこと好き？」「私のこと好き？」と聞いてから、「俺も好きだよ」「私も大好き」と言うと、構ってほしいと思ってる人が求めている構い方ができる。
構ってほしい人はラブラブな雰囲気になるのを求めていることもよくあるので、こんな構い方をしてあげることも検討してみよう。
愛情表現で恋人を構う方法③ 「会いたい」と言ってあげる
恋人から構ってほしいと言われる時はLINEの時も多いと思うけど、そういう時におすすめの構い方が「会いたいね」と言ってあげること。
LINEで構ってほしいと言われたら、相手はあなたと一緒にいない状況を寂しいと思っている。でも、すぐに会いに行くわけにもいかないので、その寂しい気持ちに共感する形で愛情表現の言葉を言うとうまく構うことができる。
実際、かまってちゃんな彼女や彼氏は、下のような記事で解説しているような状態になりやすい。
お互いでいっぱいいっぱいになるとカップルは必ず雰囲気を壊すから、自分から愛情表現をすることで愛情不足にならないように付き合うことが、かまってちゃんとうまくいくコツだ。
会えない時に「構ってくれない」「もっと構ってほしい」と言われる時は、「俺（私）も会いたいよ」「会えなくて寂しいよ」と言ってあげることで、相手だけが寂しい気持ちになってないことを分からせてあげよう。
彼氏や彼女を構ってあげる時は、伝わるように愛情表現すると心が満たせるから雰囲気が良くなる。
かまってちゃんは、一度にたくさん構ってあげることで「構い貯金」はできないけど、構い倒すのも上手に付き合うコツ
かまってちゃんを構う時は、基本的に一度にたくさん構うことでの「構い貯金」はできない。
常に相手の構ってほしい時に構わないといけないこともないけど、かまってちゃんは恋人と離れていても心が繋がっている感じを求めていて、いつも相手をしてもらっている感覚を大事にするので、「今日はたくさん構ったから２～３日放置しても大丈夫」という発想では、うまく行かないことが多い。
ただし、自分に時間的・精神的余裕があるときは、かまってちゃんを構い倒すことが上手に付き合うコツになってくる。
おなかいっぱいまで構ってあげることで彼女や彼氏はそれなりに満足感がある。何よりも、恋人の望みを叶えれば愛されている実感は思い出に残るレベルなので、時にはしっかり構ってあげると「最近構ってくれない」とは思われないのがメリットになる。
では、どんな方法でたくさん構ってあげるかというと、構い倒すには「遠出デート」で長時間一緒に遊んであげるのが最も一般的な構い方だ。自然に構ってあげてる感を出したい時は、あなたの方からデート内容やデートスポットを提案してあげると、かまってちゃんな彼氏や彼女が喜んでくれる。
さらに、旅行を企画してあげるのも恋人の構い方としてはおすすめで、旅行中に尽くすような態度をとれると、かまちょな彼女や彼氏を喜ばせながら構い倒すことができる。
かまってちゃんと付き合ってると時々メンタルのバランスが崩れて「全然かまってくれない！」なんて言われることもあるのだが、ある時に構い倒す日を作るとその爆発が起きない効果がある。
自分に余裕がない時に構わないといけない状況になることも防げるので、もし時間的な余裕ができたら恋人の構ってほしい心理を先回りするようなイメージでメリハリある付き合い方をしよう。
かまってちゃんの構い方が分からない時は、「心配してあげる」と喜ぶ
付き合っている恋人がかまってちゃんだと分かっても、一緒に居る・連絡を取る以外「どう構ったらいいのか分からない」という場合もあるかと思う。
構ってほしい人には基本的にコミュニケーションをとる時間を確保してあげればいいのだが、主張しないタイプのかまってちゃんの場合は、どうしたらいいのかがはっきりしない。
そんな時は、会話中でもメールやラインでも「心配」している気持ちを定期的に伝えるようにしてみよう。
構ってほしいと言う気持ちは「気にかけてほしい」という欲求も根底にあるので、精神的な面で放っておかれるのも嫌がるし、心配は愛情の表れと思う人が多いことから、「心配してあげる」ことも構い方として基本になる。
かまってちゃんの中には、わざと心配させたり、嫉妬させたりと、自分を怒らせたいのかと思うような言動をすることが多いのだが、これはあなたを怒らせたいのではなく、あなたに気にかけてほしくてそんなことをする。
かまってちゃんは世間でよく言われるように、やはり子供っぽい性格の人が多いから、かまってちゃんな恋人と上手く付き合っていくには、あなたが大人になってリードしてあげる意味でも、相手のことをよく心配してあげる良い。
普通の人は心配されたらウザイと思ったり、重いと思うことが多いが、かまってちゃんの女性や男性は嬉しくなるし、自分のことを構ってくれる彼氏・彼女だと認識する。
もし、高校生や大学生のように相手がまだ成人に満たない場合は、精神年齢が今後あがっていくことで付き合いやすい人に変わる可能性があるけど、もういい大人に達しているなら、相手のかまちょな性格を改善させようとするよりも、こじらせないをように付き合っていくことが大切だ。
定期的に心配している気持ちを伝えることで、かまちょな人を落ち着かせる効果があるので、定期的にこじらせた発言をする恋人に対しては「心配してあげること」で構うようにしてあげよう。
かまってちゃんな彼氏や彼女は叱ってあげるのも大切！だけど、引きずらせないように配慮しよう
かまってちゃんは、構ってもらえるように本当に色々なことを言ったりやったりする。
たまには怒りたいと思うこともあるだろうが、そんな時はなだめるだけじゃなくて、ちゃんと叱ってあげるのも大切なことになる。
かまってちゃんと付き合う時は、全部あなたが我慢しないといけないわけではなく、感情的に怒鳴ったりせず、ちゃんと叱ってあげて、相手の行き過ぎを注意をしよう。
かまってちゃんには、怒るのではなく、叱ること
かまってちゃんとうまく付き合うには、怒るのではなく叱ることが重要だ。
「叱る」と「怒る」の違いについて、あなたはどう考えているだろうか。
「怒る」とは、感情的になって自分のストレスをぶつけることを言う。これでは、キレているだけなので、あなたのストレスは発散されるかもしれないが、相手は「喧嘩になった」とだけ思うので、カップルとして前に進めない。
では、叱るとはどういうことかと言うと、雰囲気や語気は強めつつも、相手を想って悪いところを指摘したり、改善のためにアドバイスしたり、自分の行動や態度の悪いところを考えさせることを言う。
感情的になってしまって怒るのなら、拒絶させることが多くなるし、攻撃的な行為のため反発を生むけど、叱る行為は自分の抱えたストレスを一度飲んで、相手にどう伝えるかを考えた行為のため、愛情が伝わるし、相手の反省が促せる。
かまってちゃんは私の経験上でも、この部分について敏感な人が多く、叱られることにはあまりアレルギーがない。悪いところをちゃんと言ってくれる人が好きという人だってかまってちゃんには多いから、「向き合う」という意味でも一つの構い方になってくる。
怒っていると思われるような叱り方をすることを条件に、かまってちゃんな彼氏や彼女には「行き過ぎた要求」をきちんと注意してあげよう。これもかまってちゃんと上手く付き合うコツになる。
かまってちゃんを注意する時は、引きずらせないように配慮するのがポイント
かまってちゃんを注意する時に気を付けるべきことは、相手に「叱ったことを引きずらせない」ようにすることだ。
かまってちゃんは感情的に不安になりやすいし、喧嘩になってしまうような言い方なら「叱る」と言うよりも「怒る」に近くなる。
ひとしきり叱った後は優しくフォローしていくと、変にヒートアップした会話にはならず、より良い付き合い方に近づく。
注意することで、「冷めたのかな？」と心配させてしまい、余計に構ってほしい気持ちを高めてしまうと逆効果になるので、かまってちゃんな彼氏や彼女を注意する時はフォローもセットにして接してみよう。
かまちょな彼氏や彼女とよくケンカになってしまう人は、下の記事も参考にしてみてほしい。
まとめ
今回は「かまってちゃんな彼女や彼氏と上手く付き合うコツ」を紹介した。
かまってちゃんの対処法としていくつかポイントを挙げて説明したが、参考になっただろうか。
かまってちゃんは、世話の焼けるタイプの恋人だと思うけど、子供っぽいところがあるので、かまってちゃん同士のカップルは案外うまくいかない。
長く付き合っていく上で、相手がちゃんとバランスが取れるように考えてあげたり、一歩引いてあげることのできる人でないとうまくいかないので、自分と相手を見据えたより良い付き合い方を考えてあげよう。
何かと面倒に思う機会も多いと思うのだが、愛情を感じる恋人だと思うので、当然悪いところばかりではない。言いたいことはちゃんと伝え、相手を受け入れるにはどうしたらいいかも踏まえて、仲良く付き合っていってほしい。
彼女や彼氏の構い方に迷ったら、「どうしたら愛情が伝わるだろう？」と考えることで、あなたの恋人に合った構い方ができるはずだ。
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