「モデル体型の彼女がほしい！」
そんなことを思う男性がぽっちゃり体型の彼女ができると、「ダイエットしてくれないかな？」なんて思うもの。
彼女の体型に彼氏が口を出す是非はあるにしても、痩せ型の女性が好きな男性は「ぽっちゃり彼女のダイエットを成功させる方法」があるなら、気になるのではないだろうか。
そこで今回は、「彼女に痩せてもらうには？」と考えている男性向けに、”彼氏だからできる彼女のダイエット方法”をまとめる。彼氏として彼女のダイエットを成功に導く方法があるから、彼女とダイエットに頑張りたいと思う男性は参考にしてほしい。
彼女にダイエットしてもらうならこんな方法がおすすめだ。
彼女にダイエットしたいと思わせる方法
ぽっちゃり彼女にモデル体型になってもらいたいと思ったら、まず彼女自身に「ダイエットしたい」と思わせることがファーストステップだ。
彼女自身が「今のままで良い」と思っていたら彼女を痩せさせることはできないので、どんな女性がタイプかと言った話題から、あなたの好みの体型について話をしよう。
彼女から「痩せ型が好きなんだね」と言葉が出てくるなら初期段階はクリア。彼女にモデル体型を目指してもらう下地ができあがる。さらに、その話題を膨らませると彼女の危機感が刺激できる。
ダイエットは、痩せたいというモチベーションが最も大切である。彼女には「好きな彼氏のために痩せたい」と思ってもらう。これがすごく大事だ。
彼女を痩せさせるには、体型のことで傷つけないこと
彼女にダイエットしたいと思わせる方法を実践する時に気を付けるべき点は、彼女が落ち込んでしまうような言い回しをしないこと。
伝え方は考えてあげて、あくまでもダイエットに前向きにチャレンジできる環境を作ってあげよう。
「どうせ、私は…」なんて思われると、せっかく「彼女に可愛くなってほしい」と思っているあなたの気持ちが誤解されかねない。楽しくダイエットできるのが「彼氏のいるダイエット」なので、その点には注意をしてもらいたい。
ぽっちゃり彼女をダイエットさせるコツは、強制するのではなく、彼氏のために痩せたいと思わせること
最初に彼女の理想の体型の話や好きなタイプで自分とのギャップを感じた彼女に、次の工程ではもっと具体的に危機感を持ってもらう。
はっきり言ってぽっちゃり彼女は嫌がる方法ではあるが、彼女の肉をつまんだり、ダイエットの話を積極的に話題にしてみよう。
この時に、自分の好みがぽっちゃり女子よりモデル体型の女子だとはっきり伝えて、ダイエットを促してみる。
なるべく前向きに伝えるのがぽっちゃり彼女にダイエットさせるコツで、「今より痩せたら絶対可愛くなるよ！」、「ダイエットしてくれたら絶対惚れ直すと思うんだよね」という感じで、彼女のモチベーションを上げるように話をする。
少し続けると、彼女は「痩せろと言う男性心理」について考え始めるので、何らかの変化が起きる。このちょっと変わってきた段階で彼氏が行うべき行動については次の見出しで解説しよう。
彼女の立場で考えてみると、自分の体型のことで注意されると「彼氏のためにダイエットに頑張ろうかな」と思うはずだが、強制するような感じになると途端に雰囲気が悪くなるから気を付けよう。冗談半分の雰囲気だけど、真剣さが伝わる感じが最も適している。
次からは、より具体的にダイエットを始める気になった彼女に彼氏であるあなたができることを紹介していく。
彼女がダイエットを始めた後で、彼氏が彼女のために行うフォローやサポートの方法
彼女がちょっとでもダイエットらしきことを始めてくれたら、以下の７項目を実践してみよう。ダイエットを始めた彼女のために彼氏ができることを紹介する。
- ダイエットに努力している工程からどんどん褒める
- 結果が出てきたと感じたら友達に彼女の自慢をしていることを伝える
- 彼女と一緒にいるときは自分も間食をやめて、一緒に努力していることを気づかせる
- ダイエットが成功した後の話を彼女と楽しく具体的にする（海やプール、温泉など）
- ダイエットしてからこそ可愛く着れるような服をプレゼントする
- ダイエットに有効な方法を調べ、彼女のサポートをする（ダイエット方法は好みがあるので、強制しないように注意）
- ダイエットグッツやダイエット食品をプレゼントして、ダイエットの内容面でもサポートする
上の７つは実際に私が彼女のダイエットを成功させた具体策だ。
私の好みがモデル体型の痩せ型の女性なので、どっちにしてもダイエットしてくれない彼女とはもたないことから、かなり積極的に動いていった。彼女も私の好みと自分が離れていることを前向きに捉えてくれたので、私がサポートすることで彼女のダイエットはそう時間もかからずに成功した。
このほかにもやってみたことがあるのだが、上の７つは効果を実感できたものに厳選している。
あなたにもできることがあると思うので、「勝手にダイエットさせるような彼氏」ではなく、「一緒に楽しくダイエットできる彼氏」になろう。
彼女に痩せてほしいなら、ダイエットしている彼女をしっかり褒めることが重要
彼女に痩せてほしいと思った時、ダイエットを成功させるために大事だと思ったのは「彼女を褒めてあげて、痩せたことに自分が一緒に喜ぶこと」だった。
ダイエットは自分に制限をかけるので、彼女は精神的に結構大変だ。食べるのを我慢だけでなくて痩せる努力が必要だから、放っておくとカップルとしての雰囲気も悪くなりかねない。
しかし、彼女を褒めて彼氏が喜ぶ形で進むなら、彼女のダイエットは明るい雰囲気で行うことができる。加えて、服をプレゼントしたり海やプールや温泉などの旅行までプランニングをしてあげれば、彼女はダイエットが成功した時のご褒美もある状態なので、つらいダイエット期間もカップルで楽しく過ごせる。
女性は男性よりも自分を認めてほしいという心理が強いため、結果だけじゃなくて工程まで褒めてあげることが大切だ。彼氏のためにやせたいと思う気持ちの部分をしっかり受け取ってあげて、リアクションしてあげるとダイエットの成果にも直結する。
彼女のダイエットが実際の数字に現れてくると友達も彼女を褒めるようになるから、彼女の最初のモチベーションを維持できるように彼氏がフォローできれば結果は自ずとついてくると思う。
「絶対かわいくなったよ！」とか少し大げさに褒めてあげると彼女も笑顔でダイエットに励むことができるはずだ。
彼氏がいるから彼女はダイエットに成功する
ダイエットは色々な研究がされている分野だが、「継続とやる気」がどんなダイエット方法でも重要視される。
結局、彼女に痩せる気があるかないか、又は痩せたいと思う気持ちの強さで成功と失敗が分かれるのである。
彼女が彼氏のことを好きであればあるほど、今回紹介した方法で確実に彼女はダイエットに成功するだろう。私の経験則では実は失敗したことがない。
世の中には「もっと痩せろよ」なんていってしまう彼氏も少なくないが、辛いことを強制するとダイエットに失敗しやすいどころか、雰囲気まで悪くしてしまう。
あなたがぽっちゃり彼女からやせ型彼女に変わってほしいと思うのも愛情の一つだと思うので、「楽しく幸せに」ダイエットができるとベストである。
実際に痩せてくれればもっと好きになることは確実だし、彼女が痩せてくれた時のことを彼氏としても楽しみに、そんな雰囲気でフォローしてあげよう。
「実際に私が彼女のダイエットを成功させた具体策」でも紹介したように、私が彼女のダイエットをフォローするのにプレゼントしたのが「大人のカロリミット」。この商品は以下の３つの機能がある「機能性表示食品」として日本初となった。
・日常活動時において脂肪を代謝する力を高める
・食事の糖の吸収を抑える
・食事の脂肪の吸収を抑える
大人のダイエットは根性論だけではしんどいので、本気で彼女にダイエットに成功してほしいと思う人は気持ちを具体化する意味でも、彼女に試してもらおう。有名な商品だが、実際に試しておすすめしたいと思ったサプリだ。量販店で販売されている。
ダイエット中の彼女とのデートで食事はどうする？
彼女に痩せてほしいと思っている彼氏は、「デート中の食事」についても色々と考えてしまうと思うが、基本的に、彼女にダイエットを頼む彼氏は、デート中の食事まで注意するのはやりすぎだ。
ぽっちゃり彼女のダイエットは中長期戦になることも多いので、彼氏としては「デートの時くらいダイエットのことを気にしなくてもいいよ」というスタンスで居よう。息抜きのイメージで接する方が彼女もダイエットに頑張れる。
私が実践したさらに良い方法は、「次のデートでは○○食べに行こう。それまでダイエット頑張っておいてね」などと、彼女にバランスを取る努力を求めた方法だ。
彼女もダイエットをはじめたからには痩せたいと本気で思っているので、努力とご褒美をセットに提案する方がお互いに取って良い結果となる。
彼女がダイエット中だから食べたくないと言った時の対処法
これも私自身が経験したことなのだが、彼女の性格次第では、デート中に「ダイエット中だから食べたくない」という事がある。
こんな時は、ヘルシーな食べ物を提案できるように事前に「ダイエットしている女性向けのレストランも押さえておく」と良い。彼女は気にしてくれているのが嬉しいから、意外と雰囲気が良くなる。
そもそも女性心理は「可愛くいたい」と言う気持ちが強いので、ダイエットをはじめた彼女は彼氏が追い込まないように注意しよう。
最も彼女のダイエットが成功しやすいのは、結婚式に向けたダイエット！結婚前に痩せてほしいと思っているなら、ストレートに伝えよう
ダイエットはモチベーションが命と言う話をしてきたから想像できると思うが、女性が一番ダイエットを成功しやすいシチュエーションは、結婚式のためにダイエットする時だ。
世の中にはブライダルエステというのもあるくらい、女性は結婚前に綺麗になりたい心理が最も強まる。友達に綺麗なウエディングドレス姿を自慢したいと言うのもその理由だし、女性が一番輝くのが結婚式の花嫁姿だと言う女子もいる。
この点をふまえると、結婚前に痩せてほしいと思っている男性は、今回紹介した方法で彼女のダイエットをフォローすれば、ほぼ間違いなく何らかのポジティブな変化が期待できる。
プロポーズした彼女がいるなら、ストレートに伝えてサポートしてみると良いだろう。素敵な結婚式ができると思う。
まとめ
今回は、「ぽっちゃり彼女のダイエットを成功させる方法」を私の経験からまとめた。
外見で好きになった彼女じゃないなら、自分の好みと少し違う外見であることも珍しくないと思うが、ダイエットすることで彼女の見た目は大きく変わるから「彼女を痩せさせる方法」として今回解説した方法はおすすめだ。
ただし、彼女への不満を文句のように言えばケンカにしかならないから、「彼女を痩せさせには？」ということより「彼女に痩せたいと思わせるには？」という部分をしっかり考えて、自分にできることも検討しよう。
きっとあなたが好きなら彼女に取っても幸せなはずだ。
関連記事：
