別れ | 恋愛のすべて

「友達でいよう」「友達でいたい」と振る人の心理と理由～片思いの告白と、カップルの別れの場合で徹底解説

Brightfuture — Sun, 24 Aug 2025 14:22:45 +0000

告白した時や別れる時、「友達でいよう」「友達でいたい」と振る人がいる。

好きじゃないなら付き合うことができないのは当たり前だけど、スパッと関係を絶って関係ない人になるより、友達でいたいと振るタイプの人は実際に一定数存在する。

「付き合えないけど友達でいたい」
「（振ったくせに）別れた後も友達でいよう」

私も好きになった人から過去に何度も色々な状況で、友達でいよう、友達でいたいと言われたことがある。

しかし、友達でいたいと言われた人は、自身の恋愛観によっては “振られ方” として納得できない部分があると思う。

友達として仲良くしたいとまで言われると、付き合えないけど友達でいたい女性や男性の気持ちが到底理解できない心境になるだろう。

どれだけ告白の成功率を見積もっていたかを問わず、好きだと気持ちを伝えた上で振った後も友達でいようと言われると、悩みになる人が本当に多い。特に「友達でいよう」と振る相手の心理はすごく気になるだろう。

加えて、カップルの別れ方でも度々使われる言葉なので、片想いの時だけ向き合う言葉ではないところも問題だ。

彼氏や彼女から友達でいたい、別れても友達でいようと言われた人は、理由だけじゃなく、その後の接し方も気になると思う。

そこで今回は、そんな「友達でいよう」「友達でいたい」と振る人の心理と理由を、片思いの場合と付き合っていたカップルの場合でそれぞれ解説して、友達でいたいと言われた後の接し方も解説する。

告白した時、又は別れ話をされた時、友達でいたいと言われた人はぜひ参考にしてほしい。振ったくせに友達でいたい心理は男性心理と女性心理で違いもあるので、そこも後半で詳しく解説する。

振ったのに友達でいたいと言う人は、一体どんな心理でそんなことを言ってくるのか、考えても意味が分からないと思ってしまうなら、この記事がきっと役立つ。

友達から告白された時に「付き合えないけど友達でいたい」と本気で思う人はいるのか（本心を見抜く方法）
1. 友達でいたいと言われた時、本気か嘘かの判断基準
2. なぜ好きな人から友達でいたいと言われたのか（本気で友達でいたいと思われる構造的理由）
告白を振ったくせに「友達でいよう」「友達でいたい」と言う人の心理と理由（片思い編）
片思いの時に「友達でいようね」と振る相手の問題点：「付き合えないけど友達でいたい」は、都合が良すぎる気持ち
【カップル】別れ話で「友達でいよう」と振る人の心理と理由：彼女や彼氏から友達でいたいと言われたら…
友達でいたい男性心理と、友達でいたい女性心理の違い
1. 友達でいたい男性心理
2. 友達でいたい女性心理
「友達でいよう」と言った好きな人の真意を知るには
友達でいたいと言われた後の接し方：告白や別れ話で、友達でいたいと言われたらどんな態度で接するべき？
友達でいたい、友達でいようと振られた人へのQ&A
まとめ

友達から告白された時に「付き合えないけど友達でいたい」と本気で思う人はいるのか（本心を見抜く方法）

告白して振られた時、好きな人から友達でいよう・友達でいたいと言われると、まず直感的に思うのは、好きな人が「付き合えないけど友達でいたいと本気で思っているのか」ということである。

片思いの状態で好きな人から友達でいようと言われた時は「社交辞令の意味」だったり、「ただの気遣いの言葉（建前）」の場合もあるから、対処法の前に友達でいたい気持ちが本気かどうかが気になる。

あなたを傷つけないための嘘だったら意味がない言葉になってしまうから、まずは好きな人の振るセリフが本気だったかを見抜く方法について理解しよう。

友達でいたいと言われた時、本気か嘘かの判断基準

告白を振られる時の「友達でいよう」という発言は、風邪をひいた時の「お大事にね」と似た意味で “添えられる” ことがあるけど、「友達でいたい」と訴えるような言い方をされた時は、今までの関係を壊したくないと本気で思ってそう言っている。

冷たい言い方だったら社交辞令の可能性があるものの、感情的だったり、自分の本心を訴えるような気持ちがこもった言い方をされたなら、「人として好かれていた」のは間違いない状況だ。

冒頭から、私も好きだった人から友達でいたいと言われた経験が何度もあると言ったが、軽く言われる時は社交辞令の意味だった一方、気持ちがこもっている時ほど「友達でいてほしい」「（良い意味で）本当に友達のままがいい」と思われていたし、自分が言う時も同じ法則が働いていた。

友達でいよう、友達でいたいと言われた時は、その言い方の温度感でまず本気かどうかを判断し、その後の態度で真意を探ると相手の本心を勘違いしない。

自分から振った人と友達でいたいと思うことは男女関係なく実際にあるから、振られた後も友達でいたいと思ったら、後半で解説する「友達の戻り方」を実践しよう。

もちろん、友達ではいられないと思ったら、断るのも普通にことだ。振られた後の関係性を選ぶ権利は「振られた人」にあるから、相手の友達でいたい気持ちを尊重しないといけないという意味ではない。

なぜ振られた方の人が「振られた後の関係」を選ぶ権利があるのかというと、振られた方は告白するほど高まってしまった恋愛感情を、割り切る必要性があるから。
振られた後、好きな人と友達付き合いをしていても忘れられるなら問題はないけど、忘れられないなら相手は付き合えないと思ってる以上「友達じゃいられない」と思っても普通のことである。
「付き合えないけど友達でいたい」は相手の希望なので、忘れないといけない “振られた側” が、友達でいることを受け入れられるか検討して、返事をする形になる。

なぜ好きな人から友達でいたいと言われたのか（本気で友達でいたいと思われる構造的理由）

好きな人から友達でいようと言われた時、本気で友達でいたいと思われてることもあるわけだが、その理由は片思いした時のアプローチの仕方に構造的な原因がある。

あなたのアプローチが悪いことも問題になるのだが、それ以上に「恋愛したらまず好きな人と友達になる」というアプローチの基本が、「振ったくせに友達でいたいと思われた理由」に大きく関係している。

どういうことかもう少し詳しく説明する。

誰かに好意を持つと、人はまず好きな人の仲がいい友達になろうと頑張る。その結果、二人の接触の機会が増えると、想いがあるからこそ良好なコミュニケーションができる面も関係して、Aさんは恋愛アプローチの一環だと思っていても、相手であるBさんには「よく話しかけてくれて共感してくれるいい友達（＝人として好印象の友達）」だと思われながら、AさんはBさんと仲良くなる。

この “二人の関係性への意識の違い” が、告白した時に友達でいようと言われる、友達でいたいと言われる最大の理由だ。

自分は好きだから仲良くしていたけど、相手は気が合う良い友達だと思っていた。だから、告白されると「友達でいようよ」「これからも友達でいたい」と振りたくなる。付き合えないけど友達でいたいのは、告白される前まで恋愛的な意味以外のところで良いイメージを持っていたからだ。

恋愛経験が少ない人ほど、片思いした時に好きな人に対して恋愛の雰囲気を出さないで、好きな人にとって良い印象の人を半ば演じながら接するので、せっかく仲良くなっても友情の意味と捉えられやすい。

だから、告白した時に友達でいたい、友達でいようと言われる。

好きな人はあなたの行動や態度をアプローチだと思わなかったから仲良くしていたか、もしくは恋愛対象として検討している中で告白されて、好きになれなかったから振ったのか、いずれにしても人として・友達としては好きだが、恋愛対象としては好かれなかった。

ここは、特に「振ったけど仲良くしたい心理」に密接に関わる部分だ。

本気で友達でいたいと思われて振られた場合は、あなたが友達から好きな人になるステップアップができなかったことを意味しており、振られた時に確定するのは、相手が「友達だと思っていたから仲良くしていただけ」だということと、友達から好きな人に変わるきっかけを作れなかったということだ。

「仲良くなった友達を好きになることがあるのか」という本人の恋愛観も関係する。

好きな人との関係作りには成功したけど、好きになってもらうところまではいけなかった場合、告白後の好きな人の理想は「付き合わないけど友達関係は続けたい」ということだから、振った立場でもそれを口にするのは分からないでもない。

この点を踏まえた上で、次の見出しでは、友達でいよう・友達でいたいと振る人の心理を「付き合ってない場合」で解説する。（※彼氏や彼女から友達でいたいと言われた人向けの解説は、片思い編の後に解説する）

告白を振ったくせに「友達でいよう」「友達でいたい」と言う人の心理と理由（片思い編）

告白して振られる際、友達でいたいと言う人は、それが本気であればあるほど、あなたのことを “友達として” 大切に思っていることが心理的に予想される。

友達だと思っていた人から告白されると、相手は「友達を失うリスク」にさらされるから、重要度に応じて振るセリフに「友達でいたい気持ち」が言葉になって添えられる。

この前提に立ちつつ、このパートではまず「友達でいたいと言われたら脈なしなのか」という点を整理してから、友達でいたいと振る人の心理を解説する。

友達でいたいと振られたら脈なしなのか、脈ありパターンはあるのか

基本的に「友達でいたい」とか「友達として好き」と振られた場合は、9割以上の確率で脈なしの心理である。

残りの1割には脈ありパターンがあるが、それは後々に逆転が起きてるパターンで、いずれにしても「振られたならどんな理由や言い訳をされても脈なしだ」と判断するべきである。

世の中には、はっきり言えない人もいるし、相手にとって不都合な事実を伝えるのが苦手な人もいるから、微妙な振り方をするタイプがいる。

もし脈ありの心理で言われるなら「友達として見てたけど…」「今の関係がいいって思ってたんだけど…」という形で、もう少し気持ちを伝える言葉を付け加えてくる。

ちょっとずつ惹かれていた場合は大きな意味で脈ありだが、こんな “タイミングがずれた告白” に対しては、相手も自分の気持ちを話す展開になることが圧倒的に多い。友達でいたいと言い切ってしまったら振ったことになり、相手が諦める確率が非常に高いからだ。そのまま気まずくなる可能性も高い。

微妙な言い方をされた時に何の質問もしてなかった場合はすれ違いもあり得るが、どんな言葉が添えられようと「付き合えない」とはっきり言われたなら、その気持ちを受け止めるべきである。

友達がいいと言われた、好きだけど友達でいたいと言われた等々、今回のテーマは微妙に形を変えて様々なセリフが想定されるが、「付き合いたい」と言って「付き合えない」という返事をされたら、現時点では彼氏に見れない・彼女に見れないと思われている。

ここを読んで「もう少し話をしてみれば良かった」と思ったら下の記事を参考にしてみてほしい。

告白して振られたけどもう一度告白したい！2回目の告白の仕方とは？アプローチ、タイミング、セリフまで徹底解説

色々とアプローチを頑張って告白したけど振られた時、諦められる言葉で振られるなら切り替えもしやすいが、微妙な断られ方をすると「もう一度告白したい」「2回目の告白がしたい」と思うことがある。告白した時にはっきり断られた場合であっても、簡単には諦

告白された人が相手を振る際は「友達を失うリスク」にさらされるため、友達として大切な人には振ったくせに友達でいたいと言う

振られた時にどのくらい恋人までの距離があったかはそれぞれだけど、結局告白を受け入れるところまで行けなかったとしたら、相手は告白をきっかけに「友達」を失うリスクにさらされてると感じる。

一般的に、振ったら冷たくされる、避けられることが少なくないからだ。

どんな理由があって仲良くなったのかを考えさせられるのが「告白」だけど、相手は相手の都合で物事を考えるのだから、客観的に見ると振ったことで「友達でいられなくなる」ことが寂しく思うのは自然な発想の範疇である。

男女の友情に恋愛感情が敵だとすれば、好きな人が言う「友達でいよう」という言葉には、「友情はあっても愛情がない」という気持ちが表現されていて、2人の関係を壊す恋愛感情を「できれば排除したい（恋愛感情抜きに友達付き合いしたい）」と考えている。

振られる際に付け加えられる言葉があったならそこは吟味するべきだけど、「告白」は関係を変える行為（＝成功すれば付き合うことになり、失敗すれば友達関係が壊れる）なのだから、もし告白した好きな人に取ってあなたが友達であったなら、友情の気持ちから「友達でいよう」と本心で伝えることはよくある話である。

仲が良かったなら、振ることで友達を失う寂しさがあって、それは「恋愛感情の有無」とは関係なく持つ感情だ。振られた方としては「振られたのに友達でいないといけない」ことが理不尽に思うこともあるけど、友達でいたいと思っていた相手の目線に立つと、「振って関係が終わること」が理不尽に思えている。

職場や学校の人なら、周りとの関係を考慮して「普通にしてほしい」という心理で友達でいたいと言うのがあるある

また、今回の問題は、社内恋愛や学校内恋愛だったら「周りとの関係」や「周りの目」を気にしている場合も想定される。

友達でいようと言ってくる人は「今まで通り普通にしてほしい」という心理で発言していることも多いのだ。

職場恋愛（社内恋愛）だったり、学校恋愛（クラスやサークル、部活などを含む）だったりすると「振ったくせに友達でいたい」と言われるのがあるあるになっており、気まずい関係になるとめんどくさいから「友達でいよう」と言って変な関係を避けようとする。

友達でいたいと言われた時に優しさを感じないニュアンスだったら、あなたを振った人は、あなたのことを気にしていたのではなく、自分自身のことを気にしていたのだろう。

この場合は、みんなの前で気まずい態度を取ってほしくないから、友達でいたいと言っただけで、本当に仲良くしたいわけじゃない。

付き合えないけど友達でいたいと言われた時に「自分勝手だ」と思うこともあるが、実際にわがままな心理で言う人もたくさんいる。

周りから変な目で見られるのが嫌だと思うと、振る人はよく「これからも普通にしてほしい」と言ってくる。ここも、言い方や表情から心理を見抜くことができるので、告白した時のシチュエーションを思い出してみよう。

関連記事 >>社内恋愛のメリット＆デメリット～付き合う前から別れた後まで

グループ内恋愛だった場合は、グループの雰囲気を壊したくないから振ったのに友達でいたいと言ってくる

上のことに付随して、もっと深い関係（＝同じグループの人、時々みんなで遊ぶ関係）で振られた場合は、現実的な意味で友達でいたいと言ってくるパターンが多い。

自分たちに恋愛感情が絡んでしまったことで、振った相手は「恋愛のゴタゴタでみんなに迷惑をかけたくない」というのが本音だ。ひるがえって、振ったことによる「自分の生活空間の環境悪化」も気になっている。

これは私自身、振る方の立場で経験があるのだけど、友達だと思っていた人に告白されて、心の底から「今まで通りにしてほしい」と思ったことがあった。

グループの人たちに何て思われるか不安になったのだが、そこには「振った自分が悪者になるんじゃないか」という心配の気持ちもあった。

振ったことで雰囲気が悪くなる、気まずい雰囲気が漂う瞬間があったとして、その原因が自分だと思われたら、いたたまれない気持ちになることが容易に想像できた。

あなたが友達でいようと言われた相手がどのように思っていたかははっきり特定できないけど、もし自分に近い人に告白した際に友達でいたいと言われたのなら、「関係を終わらせるわけにいかない事情があったかどうか」を考えてみると、相手の本音に近づける。

友達を続ける必要性がない関係性だったら「友達でいたい」と言われた意味は「友達としては好きだから」だと思われるが、友達を続ける必要性があったのであれば、周りのことが念頭にあった可能性がある。

恋愛感情が絡んだことで迷惑をかける相手がいた場合は、その人達に気を遣う意味で友達でいようと言うことがある。

>>仲良しグループ内恋愛が難しいと感じる８つのポイント～同じグループの人を好きになるとどんな問題がある？

片思いの時に「友達でいようね」と振る相手の問題点：「付き合えないけど友達でいたい」は、都合が良すぎる気持ち

友達でいようと振る人の心理は「せっかく仲良くなったあなたと友達じゃなくなるのが嫌だ」という気持ちが主だが、この場合の問題点は「恋愛感情を抱いた相手への配慮が欠落してしまっている点」だ。

「付き合えないけど友達でいたい」は、恋愛的に振った側の都合が良すぎる気持ちである。

好きな人に友達でいたいと言われたら、振られた側の人はもっとつらい気持ちになる

好きだと言われて「付き合えないけど友達でいたい」という趣旨の返事をするのは、振られた人の立場に立つと、失恋させることになった自分の言動に責任を欠いている振り方だと感じる。

振られた側は、「振ったくせに友達でいたいって何考えてるの！」と思っても仕方がない発言をしていて、普通の振り方より辛い振り方をしているのに、自分のことは守るような振り方なので、やはり理不尽な振り方だと言わざるを得ないだろう。

簡単に言えば、自己中心的な振り方をしている。

告白した際どちらがよりつらいかと言えば、それはどうしても「振られた方」となるので、振った方が「友達でいたい」という気持ちを伝えることが間違いではないものの、「友達でいよう」との振り方は正しい振り方とはかけ離れている。

振られた側は、友達でいたいと言われた方が失恋から立ち直るのが明らかに大変だから、振った側の気持ちがどうあれ、振られた側に配慮した言葉で振るべきだ。

今後の接し方や関係性は振られた方が選ぶべきところ、振った側が「これからも友達でいてね」と言うのは、やっぱり失礼な振り方に分類されるべきである。

【経験から学んだ】振った相手への接し方！告白されて振ったのに連絡するのは相手を傷つける態度？

振ったあとは気まずい雰囲気になることも多く、告白を断ったらしばらくは振った相手への接し方がすごく微妙な問題になる。振った後の対応を間違えると余計に傷つける態度になるのは誰もが想像するところだけど、「振った人にどんな接し方をするのが正解か」に

重い雰囲気ではなく、軽い雰囲気で友達でいたいと言われた時は、自分の気持ちを話して自分主導で今後の関係性を選ぼう

友達でいたいと言われた時のニュアンスが明るければ明るいほど、真剣な告白の受け止め方の点でもひどい振り方となるから、もし軽い雰囲気で言われた時は、「友達でいないといけない」と振られた方が思う必要はない。

言いたいことがあれば言う権利があるし、「付き合えない」と言われた以上は友達に戻りたいと思っても心の整理にかかる時間もある。友達でいたいと言われた時は、あなたが思う今後の関係性について説明し、2人で話をするべきだ。（※何も言われなければ振られた後のことなんて話さないが、相手から言われてしまったらあなたからも何か自分の考えを言うべき）

基本的には、振った側より振られた側が今後の接し方を決めるのが恋愛の通例になっているので、友達でいたいと言われたら自分の気持ちを話して自分主導でその後の関係性を決めよう。

友達でいたいと思ったとしても、「少し時間がほしい」などの返事も検討すると良い。

告白して振られると傷ついた方は振られた側だから、振った側が相手のためにできるのは「今後の接し方」でこれ以上傷つけないこと

振る・振られるという状況でお互いの希望が交錯する場合は、振られた方が「より傷ついている」という理由で今後についての考え方が優先される。振った方ができるのはこれ以上相手を傷つける行動や態度を取らないことだけである。

女性は「彼氏を振る・彼氏に振られる」のどっちがつらいのか～「彼氏の気持ちが離れたと思う行動」にも注目！

恋愛の一つのテーマに、「振るのと振られるの、どっちがつらい？」という問題がある。どんな恋愛も別れるときは傷つくし辛いものだけど、振った方がきついのか、振られた方がきついのかは、難しい問題である。あなたは彼氏・彼女と別れる時に、どちらがよりつ

そもそも、告白された時点でいずれにしても2人の関係は変わるため、ある程度2人ともが冷却期間を置くべきである。友達でいたいと言われたからと言って、本当に今までと変わらない態度で接することはできないはず。

結局は二人の価値観次第ではあるが、一般的には振られる方が辛いのだから、振った方が「友達でいよう」と言うのはあまりにもずるいし、配慮に欠ける。

振られた側が忘れやすい人であれば問題がないけど、友達でいるのは無理だと思ったら「友達じゃいられない」と言う方が失恋から立ち直るのが少しでも早くなるし、その期間内の辛さも楽になる。

もしあなたが「振ったけど友達でいたい」と思った立場だったら、気持ちを整理する期間を作った上で新しく関係を築こうとするべきだろう。

振ったくせに友達でいたいと言うのはわがままの一つだと捉える方が現実的だ。

【カップル】別れ話で「友達でいよう」と振る人の心理と理由：彼女や彼氏から友達でいたいと言われたら…

次に、付き合っていた彼氏・彼女に「友達でいよう」「友達でいたい」と振られた場合を解説する。

最初に「片思いの場合」を解説したが、付き合っていたカップルなら友達でいたいと言う意味や事情が違う場合もある。

付き合ったばかり（付き合い始め）に友達でいたいと別れる場合の彼氏や彼女の心理

付き合ってまだ数ヶ月も経っていない、付き合い始めのカップルで「友達でいよう」「友達でいたい」と振られたなら、以下のような理由・心理が考えられる。

付き合ってみたけどなんか違った（お試しで付き合った場合も含めて）
付き合ってみたら友達の方がいいと思った
まだ付き合った期間が短いから本気で友達に戻れると期待した（元通りになるイメージ）

付き合ってからの期間が短いカップルは、友達でいた頃の雰囲気がイメージしやすいから、「友達でいよう」「別れても友達でいたい」という言葉が若干使われやすいという特徴がある。

各種アンケートでも「好きな人以外からの告白を前向きに考える」という人は意外と多くて、実質的にお試しで付き合うケースが少なくない。付き合ってみたらなんかしっくりこないというケースでは、別れ話で「別れた後も友達でいようね」と簡単に言ってくる人が珍しくないのが現実だ。

付き合い始めでは、カップルとして進んでいないことも多くあって、「友達でいる」ことが現実的に可能だと思う人がたくさんいる。

先程の「片思い編」で説明した心理も合わさると、長続きしたカップルと比較して、付き合い始めのカップルでは「友達に戻りたい」という振られ方がよくある話だ。

この場合は、状況によってお互いが納得の上で元の友達関係に戻るカップルが一部で存在する。交際3ヶ月未満だった場合は、友達の方がいいと振られることがそこまで珍しくない。

３ヶ月以内に別れるカップルの法則～すぐに別れるカップルの特徴って何？

せっかく付き合うことになっても、短期間で別れてるカップルは意外と多くて、交際3か月という期間はカップルにとって１つの壁になっている。特に初彼女や初彼氏とは3ヶ月以内に別れる確率が高く、最初の1ヶ月から2ヶ月でうまくいかないと、想像以上に早い

人として、友達として好きだから別れた後も友達でいたい心理

これも付き合い始めで別れたカップルに多いのだが、「人として好き」だったり「友達としては好き」だった場合は、別れ話がまとまったところで「これからは友達としてよろしく」「別れても仲良くしてね」みたいな言葉が添えられることがある。

付き合った期間が短い場合以外に、付き合うまで友達期間が長かったカップルでも時々起こることだ。

恋愛感情とは全く別な気持ちなのが切ないけど、人として、友達として好きだったら別れた彼氏や彼女であっても友達でいたいと本気で思うことがある。

別れても友達でいたいと思うのは、信頼関係が崩れてないことが条件であるものの、「人として」「友達として」どう思ってるかが強く影響する。

振ったくせに友達でいたいと言われるとすごく自分勝手なイメージになるけど、もしお互いの人間性を否定することなく綺麗に別れることができて、お互いに失いたくないと思ってる時は、友達でいようと別れることがある。

円満に別れられた時は良い意味で相手は言っているので、もし受け入れられるなら前向きに話し合ってみよう。もちろん、友達になるのは無理だと思えば、ストレートに伝えて良い。

彼氏や彼女ときれいな別れ方をするには？恋人と上手に別れる方法を徹底解説！

彼氏と別れたい、彼女と別れたいと思った時、綺麗に別れる方法を知っていれば、あなたにとって最良の選択ができる。綺麗な別れ方ができるなら、別れる時の精神的な負担が小さくなるからだ。別れ方が綺麗であればその後の関係が悪くならないから、気まずい雰囲

彼氏や彼女に、別れた後も友達でいたいと言う心理には「完全に冷めたから」という心理が含まれる

付き合ったばかりの場合を含めて、「友達でいよう」と振る人の心理を考える際、検討したいのが「友達の要件」についてである。

「男女で友情が成立する条件とは何だろう？」というところを逆説的に考えていくと、「完全に冷めたから」友達でいたいと言われた可能性があることに気づく。

簡単に言うと、「一度付き合ったカップルである以上、少しでも恋愛感情が残っているなら、友達に戻れない」ことは常識的に分かっていることだから、社交辞令で友達でいようと言っているんじゃないなら、完全に冷めたからそんなことが言えるのではないかと考えることが重要だということだ。

「友達でいよう」という言葉が文字通りの意味であり、付き合って別れた後も「友達として仲良くしたい」と思うなら、相手から恋愛感情が全くなくなった可能性を検討しないといけない。

冷めきった関係から「友達でいよう」と振られたなら、実際に「恋愛感情が全くなくなった」というパターンが多い。普通の友達付き合いができると本気で思えるのは、完全に気持ちがなくなったからだ。

失恋から立ち直る期間はどのくらい？男性と女性の「失恋の傷が癒える期間」の違いと共通点

失恋から立ち直るまでの期間は個人差が大きいけど、あなたは失恋の傷が癒える期間がどのくらいかかるだろう？失恋して落ち込む期間は性格や恋愛観だけでその長短が決まらないし、一つの恋愛がどう始まってどう終わったかでも吹っ切れるまでの期間が変わってく

上の記事で意外と多かったのが「別れた翌日にスッキリする人の割合」だったのだが、そんな人ほど別れた人に対して「友達でいよう」と言えるのは想像に難くないと思う。

「男女の友達」が「恋愛感情を持たない間柄」だとすれば、言葉の意味通り、完全に冷めてしまった人ほど使いやすい言葉である。

別れた彼氏や彼女と接触を保ちながら気持ちをなくしていくことは普通難しいと考えるから、振られるタイミングで彼氏や彼女から友達でいたいと言われた時は、別れる時点で友達に戻れるくらい完全に冷めてた可能性がある。

気まずい別れ方をしにくい関係では、友達でいようと約束する場合が多い。「普通にしよう」という意味で友達でいたいと言う心理

「友達でいよう」という言葉は、別れた後の「二人の状態」に対する希望を訴える言葉でもある。

本人がそうできるかできないかを問わず、「そう言わないといけない関係」も実は少なくない。

たとえば、共通の友達に囲まれているなら、グループ全体・コミュニティー全体に自分達が別れたことで迷惑をかけてしまう可能性が出てきてしまう。ある意味でコミュニティー内の恋愛では「綺麗に別れること」が暗黙の内に期待されてるのが現実だ。

別れた社内恋愛カップルを見て、「めんどくさい」「普通にしてほしいよね」と言っている人があなたの周りにもいるんじゃないだろうか？

周りとしては気遣いの必要な関係（別れた後気まずいカップル）がグループ内にいるのは面倒と感じる。別れた彼氏や彼女に普通に振る舞うことはなかなか難しいことだけど、事情があってそうしたいと思ったなら自分の気持ちを顧みずに使われる言葉でもある。

「友達でいよう、友達でいたい＝普通に接してほしい」

その中の心理や理由についてはいくつかのケースが想定できるものの、別れる時点の「恋愛感情」の有無とは別のところで「将来の関係に希望を訴えている」ことは考えるべきことになってくる。

友達でいたい男性心理と、友達でいたい女性心理の違い

友達でいたいと思う心理は、男性心理と女性心理で少し違いがある。

もちろん共通点もたくさんあるのだが、それぞれポイントを解説しよう。

友達でいたい男性心理

女性が彼氏や好きな人から友達でいたいと言われたら、相手は「気を遣う関係になりたくない」という心理が強い傾向にある。

会社や学校関係だった場合は、周りに配慮していることが多いのも男性心理の特徴で、「穏便に振りたい、別れたい」とか「周りから詮索されるような振り方をしたくない」と思って友達でいようと言うケースが目立つ。

男性心理では女性を振る時に体裁を気にする傾向があるので、「振った後も仲良くしたい」というより「気まずくなりたくない」という心理が強いのが特徴だ。

優しさを勘違いしてる男性は「付き合えないけど仲良くしたい」などとわけが分からないことを言ってくることもある。

男性も、気持ち的に引きずってる女性には友達でいたいと思わないから、「分かるだろ？」という雰囲気で友達でいようと言われたら「これからも普通にしようよ（その方がいいでしょ？）」と言う意味で言ってることが多い。

友達でいたい女性心理

一方、男性が彼女や好きな人から友達でいたいと言われた時は、「会話できない関係になりたくない」という心理が強い傾向にある。

もちろん女性心理でも周りへの配慮がメインの理由になり得るのだけど、別れる・振る時に女性は自分の気持ちを大事にする傾向が男性心理より強く、社交辞令で友達でいようと言うことが少ない。

もし本気じゃないならさらっと言われるだけなので、目を見ていれば本気かどうか見抜きやすい。女性の方が口が上手いから、本当は友達でいたくないと思っていても建前で友達でいようと言うことがあるが、本気じゃない時ほど目が冷たい。

基本的に女性心理では、付き合っていた彼氏や、振られた男性を嫌いになって忘れる方向に発想しやすいので、別れても友達でいたいと言われたなら「失いたくない」との心理が強いと予想される。

彼女じゃなくなる上に友達でもいられないのが辛いと思うと、素直な女性は本気で友達でいたいと言ってくることがあるので、全部を建前だと判断するのは間違いになりやすい。

実際、下の記事は女性がよく読んでいる記事だ。

>>好きな人を嫌いになる方法～好きなのが辛い片思いから次の恋へ！好きな人をどうでもいい人にするには？

「友達でいよう」と言った好きな人の真意を知るには

これまで説明してきたように、「友達でいよう」と振る人の心理は単純に言葉の意味通りであることが多いと言えるが、複雑な感情を持っている場合が無いとは言えない。

真剣に相手の真意を理解しようとしないと、誤解もあるだろう。

相手の心理を誤解しない方法として最も分かりやすいのは、やはり「相手に直接聞くこと」である。態度で察したいところだし、それが可能なこともあるけれど、人の行動は矛盾もはらむから表面だけ見ていると誤解も起きやすい。

もし「友達でいよう」と言われた直後にその真意を聞けなかったとしても、納得がいかなかったり、ちゃんと真意を知りたいと思うなら、機会を作って言葉にしてもらうのが一番良い。

客観的に友達でいたいと言われた意味を考えてみるのも一つではあるが、恋愛中に好きな人の言葉を客観視できる人は稀だと思うので、やはり相手に直接聞くこと以外に完璧な心理分析は不可能なはず。

相談しようとしても、友達への話し方などにあなたのバイアス（主観的な偏り）がかかってしまって事実が上手く伝わらないことがある。

片思いのケースであれば、恐らく「恋愛感情を持っていないから」仲が良くなった人とは友達でいたい心理がそう言わせるのだろうが、付き合っていたカップルならもう少し複雑な心理があった可能性を否定できない。

振られた後に向き合うことが辛く感じることも多いと思うけど、悩んでいるだけでは答えとは遠ざかるから、勇気が必要になることもある。

カップルとして付き合っていた場合にどんな意味で友達でいたいと言われたか分からない時は、もう少し分かりやすい説明を求めるようにするべきだ。

別れてから時間が経ってからでも良いので、モヤモヤする時はタイミングを見て相手の本音に探りを入れてみよう。

友達でいたいと言われた後の接し方：告白や別れ話で、友達でいたいと言われたらどんな態度で接するべき？

友達でいたいと言われた後の接し方については、「そもそも好きだった人と友達に戻れるのか」という問題が絡むことと、事前に把握するべき課題を理解した上で具体的な態度を決定してほしいので、個別に解説記事を書いている。

一度、恋愛感情を持った人と普通の友達に戻ることはできるのか～好きな人・彼氏・彼女に「友達でいよう」と言われたその後

以前、「友達でいようと振る人の心理」を解説したことがあった。片思いの告白や、付き合っているカップルの別れの際には、「友達でいよう」と振られることが実際にある。振られる言葉として「友達でいたい」と言われると、相手の本音が気になってモヤモヤする

上の記事では、友達でいようと言われた人や、友達でいたいと言われた人が、「今後どのような接し方をするべきか」について総合的に解説している。

恋愛経験が少ないと対処法を間違ってしまって「傷つくだけの結果になった」ということが起こるので、今回の問題を多角的に理解するためにもぜひ合わせて読んでみてほしい。

1回好きになった人と友達でいるには、なかなか難しい課題をクリアして、正しいステップを踏まないといけない。経験したことがない人は、上の記事を読んで事前に課題やその解決法を知ってから行動しよう。

友達でいたい、友達でいようと振られた人へのQ&A

最後に、友達でいたい、友達でいようと振られた人からよく受ける質問とその答えを解説する。

気になる内容があれば確認しておこう。

友達感が強いと振られたんだけど、どういう意味？

友達感が強いと言われたら、「男として見れない」「女として見れない」との意味合いが強く、要は恋愛対象に見られなかったという意味だ。

その原因は、異性としての魅力以外で「接し方」や「アプローチの仕方」に影響を受けていることもあり、単純に「最初から脈なしだったから」という理由ではないケースも散見されている。

もし、友達感が強いと振られた人は、下の記事を参考に片思いの仕方を再考してみよう。今後そういう振られ方をする可能性を下げることができるはずだ。

今の関係を壊したくないと振られたらどうする？

今の関係を壊したくないから友達でいたいと言われたら、場合によっては脈ありの可能性を残している。

もちろん、振られた以上は脈なしの可能性の方が高いのは否定の余地がないのだけど、もし今の関係を壊したくないと振られた時は、「友達以上恋人未満の関係」を目指すようにアプローチすると良い。

とりあえずその場は付き合えないことに了承して、その後に友達として仲良くしていく中で友達以上になっていく展開を目指していくと、相手の気持ちや状況が変わることがある。

今の関係を壊したくないと言われる時というのは、それだけ良い関係ができている状態なので、時間をかけるアプローチが有効に働きやすい。

相手が友達になった人を好きになる恋愛観を持っていることが条件にはなってしまうけど、一度諦めた振りをして友達付き合いを強めていくと、場合によっては逆転できる場合がある。

友達として2人で遊びに行ったり、何度か食事を重ねたりするアプローチを相手が受け入れてくれるなら、少し長期戦になることを覚悟してアプローチするのがアリだ。私ならもう少し追いかけると思う。

友達として好きと振られたら逆転・挽回はできる？

友達として好きと言われて振られた状況は、思っている以上に逆転・挽回できる可能性が低い。

なぜなら、相手が自分を好きな状況で自分が相手を好きじゃない時、たとえ「友達として」の意味合いだったとしても「好きと言う言葉を使うか」という問題があるから。付き合ってない関係性の場合、人は本気で好きな時ほど好きと言わず、好きじゃない人に好きと言うのがセオリーだ。

要は、友達として好きの “好き” が社交辞令的な意味合いしかないことが多いということだ。

ここは当然ながら本心である可能性を残していて、ケースバイケースで考えないといけないけど、表面的な雰囲気で「友達としては好きなんだけど…」と言われたら、思っている以上に言葉の意味が薄い場合があるので注意してほしい。

友達でいて欲しいと言われたら本気？

友達でいてほしいとお願いされる感じで言われる時は、それが相手の本心である可能性が高いパターンだ。

「友達でいよう」と提案される雰囲気より、「友達でいてほしい」とお願いされる雰囲気の方が、感情がこもっている分、本気の可能性が高い。

どんな状況でそう言われるかで意味合いは変わってくるけど、もし告白した時に友達でいてほしいと言われたら今後2人の発展がないわけじゃないので、振られた後も友達付き合いしていくことをお勧めする。

告白後は、好きな人があなたを「自分のことが好きな人」だと認識しながら接していくので、友達でいてほしいと言われた中であれば、意識されたことがきっかけでその後に好きになることもある。

決して可能性が高いとまで言えないのだけど、「友達でいたい」よりへりくだった「友達でいてほしい」という言葉は、何かしら特別な意味が付与されてることが経験上は多かった。

今は友達でいたいと言われたら、未来は付き合える？

「今は友達でいたい」と条件を付けられるような感じで振られた時は、未来に可能性が残っている状況だ。

なぜ今は友達でいたいと思うのか、その理由次第で今後の可能性は大きく変わるから、できたら具体的に理由を聞きたいところで、このような曖昧な振られ方をした際は、もう一歩だけ踏み込むのがコツになる。場合によっては説得できるケースもある。

もちろんここも社交辞令の可能性は残っていて、「今」という言葉に特に意味がない場合もあるのが厄介だが、もし本心から「今は付き合えない」なら「未来は分からない」と考えるのが妥当である。

兎にも角にも、やはり「なぜ今は友達でいたいのか」の理由が知りたいところである。一度話が終わってる人についても、改めてタイミングを作り、もう一度理由を聞けると良いと思う。少なくても私だったらアプローチしながらその機会を探すと思う。

友達でいたいと言われたら脈なしだとわかったけど、そこから頑張ったら付き合えることはある？

友達でいたいと言われたらその時点では脈なしが確定的だが、好きな人と関係が続くなら付き合える未来がないわけではない。

振った瞬間に「この人を失いたくない」と思われたのであれば、あなたは好きな人にとって必要な人だったわけで、今後のアプローチによっては逆転の可能性は残るだろう。

特に愛されたい心理が強い女性心理を前提にすると、なおさらその可能性は高まる。

ただし、当然のことでもあるのだけど、「振られてない片思い」と「振られた片思い」では、後者の方が付き合える可能性が低いことは間違いない。

このことを前提にしても追いかけたいと思ったら、下の記事を参考にすると、これからのアプローチが効果的に行えるはずだ。

好きな人から相手にされない時、あなたがやるべき７つのこと～脈なしの片思い対処法

好きな人に相手にされない時、あなたはどんなアプローチ方法で脈なしの片思いを進めていこうとするだろう？簡単に諦めたくない恋愛なら、「好きになってもらえない」と思う片思いの展開になっても頑張るしかないが、好きな人に相手にされない状況では、努力す

友達でいたいと言われたら、人によってこれからの考え方が違うので、まずは自分のメンタルを立て直した後、どのように好きな人に接していくか考えてみよう。

少し頑張ってみて、その際の対応からもう一度判断しても良いと思う。

まとめ

今回は「友達でいよう」「友達でいたい」と振る人の心理と理由を解説した。

付き合う前の片思いと、付き合っているカップルの場合でそれぞれ解説したが、どのような感想を持っただろうか。

振ったくせに友達でいたいと振られると本当に複雑な気持ちになるけど、本気で言われるならあなたを失いたくないと相手は思っている。

振るとどうしてもそれまでの関係が壊れてしまうけど、友達でいれたら “振る側” は気持ちが楽だ。

ただし、これはあくまでも振る側の話であって、振られる側は余計に傷つく振られ方になりかねない。

恋愛の基本は振られた方が今後の関係性を決めるから「友達になんてなれない」と思うなら、そのままストレートにそれを言うべきだろう。

また友達になるのは無理ではないけど、本当に好きになっていたのなら課題は多い。

いずれにしても、友達でいようねと言う人の心理は言われる側に取ってあまり良くない感情が想定されるので、「忘れるためにどうしたらいいか」を最優先に考えて答えを出すべきだと思う。

諦めないと決めるなら、無理目な恋愛に頑張るメンタルが必要だ。その点を考慮しても頑張るなら、なるべく素敵な自分で好きな人に接してみてほしい。

モヤモヤする場合は、振った相手に直接聞くことも検討するべきだから、ずっと考えてしまうなら答えをもらう選択肢も検討しよう。

振った相手を後悔する瞬間９選～「何で振っちゃったんだろう…」って思う時

何人かに告白されたことがある人なら、「振った相手を後悔する時」がきっと一度くらいはあると思う。振った相手が気になる、振った後で好きになるという経験をしている人もいるだろう。好きな人以外は付き合わないと思っている人は、時にタイミングの悪い告白

年末年始に別れる理由と心理～年末に別れた、年始に別れたと言うカップルが意外と多いのはなぜ？

Brightfuture — Mon, 30 Dec 2024 16:09:40 +0000

「年末年始に別れる」なんて本当にひどい体験だが、世の中には「年末に別れた」「年始に別れた」と言うカップルが意外と多く存在する。

カップルが別れる時というのはタイミングを選ぶのが普通の感覚だけど、本来は気を遣って別れ話を避ける判断をしそうな「年末年始」は、実は想像よりずっと別れるカップルが多い。

年末に振られた、年始に振ったと言う人が、毎年それなりの数出てきてしまう。

しかし、なぜ年末年始は別れるカップルが少なくないのだろう？

年末年始の別れ話は、普通の日の別れ話より気まずいし、余計に傷つけることも多い中、あえて別れる判断には当然ながら明確な理由と心理がある。

そこでこの記事では、年末年始に別れる理由と心理について徹底解説する。年末に別れた、年始に別れたと言うカップルが意外と多いのはなぜなのか、理由が分かるように解説するので、ぜひ参考にしてみてほしい。

年末年始に別れ話をする彼女や彼氏は最悪なのか
年末年始に別れる理由：年末に別れた、年始に別れたカップルが意外と多いのはなぜなのか
年末年始に振る心理
年末年始に別れたら復縁の可能性は高いのか低いのか
1. 年末年始に別れたら、普通の日に別れるよりも復縁の可能性が低い
2. 年末年始に別れたカップルで復縁の可能性があるカップルの特徴
まとめ

年末年始に別れ話をする彼女や彼氏は最悪なのか

まず最初に、年末年始を別れるタイミングに選ぶことの是非について検討する。

年末年始に別れ話をする彼女や彼氏は最悪なのだろうか？

年末年始に別れ話をする彼女や彼氏は最悪とは言えない

年末年始に別れ話をされたら、他の何でもない日に別れ話をされるよりもショックを受けるのだけど、だからと言って「年末年始に振られるのは最悪な別れ方か」「年末年始に振るのは最悪な恋人か」と聞かれると、そうとは言えない。

決して良いタイミングではないのは前提だが、本当に最悪な別れ方と言うのは、たとえば「浮気が発覚して話の余地もなくあっけなく別れた」とか「大喧嘩して即ブロック後に音信不通になった」など、他に色々とある。

最悪なタイミングの別れ方についても、「（プレゼントを用意してたのに）クリスマスイブに振られた」「（数日前を含む）自分の誕生日に振られた」などがあり、年末年始の別れは最悪とまでは言えない。

もちろん別れ方によるのは当然だが、誠実に自分の気持ちを話してくれて、きちんと最後まで向き合ってくれたのであれば、最悪とは言えないだろう。

年末年始に振られたら、どんな人でも「最悪なタイミングだ」と思うと思うけど、失恋の傷が癒える中で評価は変わってくるものと思われる。

特に、この記事で解説する「年末年始に別れる理由と心理」を読めば、相手の気持ちも少しは分かるから、「なぜ年末年始に振られなければならなかったのか」を理解することで納得できる人も多いと思う。

本当に最悪な彼氏や最悪な彼女だったら、「適当に浮気しながら付き合ってキープする」とか「相手から振らせるように持っていく」などの行動を取ることもあって、2人の思い出ごと木っ端みじんにされるから、カップルの別れというのはタイミングも当然重要なのだけど、最終的には「どんな別れ方をしたのか」が評価を決める。

そういう意味で、年末年始の別れは「最悪な別れ方」には分類されない。

年末と年始はどっちの別れ方が傷つくのか：年末に振られるのと、年始に振られるのはどっちが辛い？

年末年始のいつ別れ話をされるのが最も傷つくかと言うと、間違いなく「元旦（元日）」だ。元旦に振られたなら、その瞬間は最悪な別れ方だと思うくらいにショックを受ける。

大晦日に振られるのも相当にしんどいけど、大晦日の時点で別れるつもりになっている場合は、その日に振らないと「年越し」や「初詣」などカップルで過ごすイベントが控えているので、別れ話をしたくなる心理にまだ納得ができる。大晦日に別れるつもりならもっと前に言ってほしかったけど、決断のタイミングなどもあるので仕方ない。

一方、新年早々に振られると、お正月気分で浮かれているぶん振られた時の気持ちの落差が大きく、新しい年を迎えたばかりで「恋人と別れる」という最悪な出来事を経験することになるので、ショックが大きい。

やはり、どっちが最悪かと言うと、大晦日より元日が上回るかと思う。

まとめると、下の順番で傷つき方は大きくなる。

元旦、元日に振られる
大晦日に振られる
1月1日以外の年始に振られる
12月31日以外の年末に振られる

年末年始に別れるのは最悪な別れ方ではないと解説したばかりだけど、元旦・元日だけは例外だ。詳しくは2つ先の見出し「年末年始に振る心理」のパートで解説するが、1月1日に別れ話をする人は何かしらの黒い感情をぶつけてきているので、加害性がある。

「明けましておめでとう」と言う最初の日に振るとしたら、わざわざその日を選んだとしか思えない。実際に経験すれば、その瞬間は「最悪な彼氏・最悪な彼女だった」と思うだろう。

どちらにしても振られるなら、年末年始だろうが早く別れたいと言われた方が、失恋から立ち直る日は近くなる

ただ、大晦日と元日さえ避けてくれるのであれば、年末に振られたにしても、年始に振られたとしても、ある日に相手の気持ちの中で別れる未来が確定したのなら、早く別れる方が立ち直りが早いのも事実である。

振るつもりなのに「年末だから振れない…」「年始に振るのはかわいそう」と気を遣われるのも癪に障ることを考えると、年末年始の別れは「もう少し後だったら良かった」とは思わないはず。

年末年始の大型連休やお正月を楽しみにしていた気持ちが台無しにされるから、気持ちの面で色々と言いたいことは出てくるけど、なるべくなら早く受け入れて前を向きたい。

そうするためには「年末年始に別れる理由と心理」の理解が必要不可欠になってくるので、次の見出しから詳しく解説していこう。

年末年始に別れる理由：年末に別れた、年始に別れたカップルが意外と多いのはなぜなのか

年末年始に別れる理由は、大きく７つのポイントがある。ほとんどの場合で理由が重複しているので、すべての項目をチェックしてみよう。

年末に別れた、年始に別れたカップルが意外と多いのはなぜなのか、このパートを読めばわかるように解説していく。

「新年を迎える」という節目の日は、「別れる」という大きな決断と結びつく

年末年始は、1年が終わって新しい年が明ける「大きな節目」である。

この節目に対して、人は振り返りを行い、その1年の反省をして、新しい年を良い年にするべく「目標」や「抱負」を立てる。

このようなタイミングは大きな決断と結びつきやすく、恋愛では「告白を決意する」「別れることを決意する」といったことに繋がっていく。

たとえば、今年1年がそんなに良い年じゃなかったと思う人が少しでも「彼氏のせい」「彼女のせい」と思えば「このタイミングで別れよう、いつまでもダラダラ付き合っていられない」と思うし、来年1年を良い年にする上で「（今の）恋人はいらない」と思えば、同じ決断をする。

告白を決意する場合は、その準備やOKがもらえそうなタイミングの選定が行われるため、年末年始に告白する人が特段に増えるわけじゃないが、別れることを決意する場合は「なるべく早く別れた方がいい」と思いやすく、このパートで解説するその他の理由も重なって、年末年始の時期に別れ話をする人がたくさんいる。

年末年始に別れる決断をする時は、新しい年を良い年にする上で「別れた方がいい」と思っているからで、多くの場合で年末年始に入る前に「別れた方がいいかもしれない」「もう好きじゃないかもしれない」と思っている。

彼氏とのことや、彼女とのことが「悩み」になっていると、年末年始の節目のタイミングで別れることが多い。

「恋愛」も大掃除の対象になる：年末に別れたカップルは「新年」を恋愛リセットのきっかけにした可能性が高い

私たち日本人には「大掃除」の文化がある。

この大掃除の意味は「1年で溜まった汚れを掃除して清める」「家と心を清めてお正月の神様である歳神様を迎える」という意味があるのだが、他に「厄介者を取り除いてすっきりさせる」という意味もある。

年末年始に別れる人が大掃除の意味なんて考えてないというのが本当のところだと思うが、年末に何かしらの大掃除をする人は高い割合で存在しており、「恋愛（＝彼氏・彼女・好きな人）」もその対象になる。

年末に彼氏や彼女と別れたら、すっきりした新たな気持ちで新年が迎えられるし、新年を迎えるにあたって「恋愛リセット」を行えば、次の1年を良い年にするべく前向きな気持ちになれる。

実際、カップルが別れる時というのは振る方も振られる方も広義の意味の「失恋」をすることになるけど、失恋を乗り越えるのに重要なことは「気持ちの切り替えを行う」ことである。

新年はその気持ちの切り替えを行うのに良いタイミングとなるため、別れる決断をする人が多くいる。

年末年始の大型連休は、悩んでいたことに答えを出す精神的余裕と時間がある

恋愛に限らず「悩み」というのは、日常が忙しい時ほど気持ちの面で向き合うのが難しく、答えを出して行動しないといけないと思いつつも、時間がなければ放置してしまう。

だが、年末年始は悩みと向き合う精神的余裕と、答えを出す時間がある。

そのため、年末年始を迎える前に「別れた方がいいかもしれない」「このまま付き合っていてもしょうがない」と悩んでいた人は、別れる決断をしやすい。

ここは年始やお正月に振られる理由として大きい部分で、もし実際に別れ話をされるとしたら、相手としては「やっと決断できた」「ようやく行動できた」という心理かもしれない。

特に年末はどの業界も忙しくて、11月後半から12月は「仕事が忙しいから悩みは一旦放置する」と考える人が少なくない。そうなると、恋人に別れ話をするのはタイミング的に年末年始が選ばれる。

次の理由もここに大きく関係しているので小見出しを変えて続けよう。

年末年始に別れると、失恋してから立ち直るまでの期間を連休中に過ごせる

年末年始に振った人でも、別れた後にどんな気持ちになるかは人それぞれで、本当に冷めた場合であっても「寂しい」「喪失感がつらい」「情が残る」というケースがいくらでもある。

つまり、年末年始に別れたカップルの中には彼氏彼女のどっちも失恋状態になることがあって、特に1年以上付き合ったカップルにおいては、どんな別れ方をしようとも別れた直後に傷つかない人はいない。

恋人と別れるか悩む時は、別れた後の傷つき方や自分の精神状態を気にして決断できないものだ。長く付き合った相手の時ほど、色々と考えては決断を先送りしてしまうことがある。

しかし、年末年始に別れたら、「失恋の傷が癒える期間」を大型連休の中で過ごすことができ、最悪なお正月になってしまうリスクはあるものの、日常生活への影響を軽減できる効果がある。

簡単に言えば、年末年始に振ったらその期間内でメンタルの立て直しができるということ。

年末年始は「暦」を考えると別れるタイミングとして決して良いタイミングではないが、「休みが続く貴重な機会」と捉えると、痛みを伴う決断に積極的になれるタイミングだ。

彼氏を振った・彼女を振った時の精神的ダメージは1日後2日後と日を追うごとに癒えていくから、その時間を休みの日の中で過ごせるのは「振る方」にとって年末年始に別れるメリットである。

悩みと向き合う精神的ゆとりがあり、最良の答えを出すために考える時間もあり、行動後の反動を吸収する期間まである「年末年始」は、別れるタイミングとして理に適ったタイミングになってしまっている面がある。

年末年始は、普段会わない人と会うことで自分を見つめ直す機会になる（場合によっては友達から別れた方がいいと言われることも）

年末年始は、忘年会や新年会が行われる関係で、日常的に会えなくなった友達とも会う機会がある。「地元のみんなと集まる」「しばらく会ってなかった友達と会う」なんて機会が年末年始は多いものだ。

そんな普段会わない人との会話では、お互いに近況報告をしあったり、会わなかった期間に起こったことが話題になる。その中では「恋愛」や「結婚」もよく話題に上り、新年を迎える節目であることも影響して、彼氏のこと・彼女のことで悩んでいた人は「自分を見つめ直す機会」になる。

実際、年末年始に会う友達は付き合いが長くて気心が知れている相手が多く、悩みがあると聞いてほしくなる存在だったりする。さらに、自分が近況報告をした友達の方から「別れた方がいい」「もうはっきりさせなよ」みたいなアドバイスをされるような関係性であることもあって、彼氏や彼女と年末年始に別れる理由と密接に関係していく。

「恋人と別れる」という大きな決断をする時に、「きっかけがないと決められない」「一人じゃ決められない」という人もいるけれど、年末年始はそのどっちも環境的に手に入るため、決断する人が多くいる。

ここまでストレートに影響しない場合でも、「友達が幸せそうにしていて、このままじゃダメだと思った」「去年も似たような悩みを話してて、いい加減どうにかしないといけないと思った」などと思うケースも多く、年末年始に別れる人が毎年多く現れる。

別れるかどうか悩む時は、ある刺激が決断のきっかけになったりすることがあるけど、年末年始は「久しぶりの友達との会話」が自分の気持ちに刺激を与える。「友達の新婚生活の話を聞いて急に結婚願望が芽生えた」なんてこともあるから、交友関係が広がる年末年始は価値観の変化すら起こり得る。

年末年始に彼氏や彼女と会えないことが別れる理由になることも…

今述べたように、年末年始は様々な集まりに参加することで、プライベートが忙しくなってしまう人がたくさん出てくる。すごくゆっくり過ごす人もいるけれど、飲み会続きになってしまう人もいるものだ。

そうなると、普段からよく会っている彼氏や彼女のことはおざなりにしてしまう人が多い。「なかなか会えない友達だから…」「俺（私）にも付き合いがあるから」と年末年始にデートを断る人は多くて、この時期にすれ違いを起こすカップルが毎年たくさんいる。

年末年始に別れるカップルの中には、その直前にまったく別れることを考えてなかったカップルも含まれているのだ。年末年始に彼氏や彼女と会えないことが別れる理由になることがよくある。

ただ、ここは同じ状況・同じ価値観のカップルであれば簡単に乗り越えられる問題だったりする。カップル2人ともが年末年始を忙しくしていて、両方ともが普段会えない友達と遊ぶのであれば、変なすれ違いは生まれないものだ。カップルそれぞれがお互いに自由な時間を過ごす時は、意外と連絡を密に取り合ってお互いに心配し合う構図が出来上がる。

しかし、彼氏彼女のどちらか一方が暇をしていると、自分に構ってくれない恋人にイライラしてメンヘラ発言をしてしまったり、過度に心配してうざい連絡の仕方をしてしまったりして、すれ違いのリスクが現実化していく。

年末年始は普段と違う生活になるからこそすれ違う可能性があるので、自分たちは大丈夫と思うような付き合い方ができている時でも、油断しないようにしよう。

年末年始に別れるカップルは「クリスマス」がきっかけになっていることもある

年末年始に別れるカップルは、元をたどるとクリスマスがきっかけになっていることも少なくない。クリスマスに失敗したカップルが、少し時間を置いた年末年始に別れている現実があるのだ。

なぜクリスマスに失敗すると別れる原因になるかというと、恋愛中の人にとってクリスマスは期待値が高いイベントだからである。前々から楽しみにして、クリスマスデートやクリスマスプレゼントに期待があるからこそ、失敗した時に冷める人が多く、別れたくなる人が多い。

それなのに、クリスマスはその失敗要因が多いイベントになってしまっている。

世の中のカップルが同時に大事な日を迎えるので、「直前に調べたらクリスマスディナーの予約が取れなかった」「狙っていたクリスマスプレゼントが売り切れになってしまった（取り寄せになってイブに間に合わなかった）」なんてことが起きやすく、繁忙期に被っている人は「仕事が忙しくて準備不足になってクリスマスデートに失敗した」なんてことも起きやすい。

大切な日に恋人の期待を裏切るようなことがあれば、別れる流れになるのは想像に難くないだろう。

また、クリスマス前にうまく行かなくなっていたカップルは、クリスマスイブに「もうダメなんだ」と確信するような過ごし方をすることが多くて、一緒にいる時の雰囲気で「自分だけが好き」「相手はもう冷めた」と分かるような日になってしまうことがよくある。

カップルの状態というのは、クリスマスや誕生日などの「愛を確かめる日」に分かるものだ。

いずれにしても、年末に別れる・年始に別れるカップルは、クリスマスの時から別れる流れに入っていることがあるので、このことも理解しておこう。

クリスマスにショックを受けた人は、しばらく考えた後「もう別れたい」と思って年末年始に別れ話をする。

年末年始に振る心理

このパートでは、シチュエーション別に年末年始に振る心理について解説する。

年末に振った彼氏や、年始に振った彼女がどんな気持ちだったか分かるように解説したい。

元旦に振る心理、元日に振る心理

元日に振る彼氏や彼女は、いくつかの候補の中からわざとその日を選んだ可能性が高く、別れる際に「恨み」や「これまで受けてきたストレス」をぶつけてきている可能性まである。

わざわざ暦の上で最もおめでたい日に別れ話をするのだから、「狙ってない」と言うのはあまりに不自然だ。

新年早々に振られた相手の気持ちを思えば「元日の1月1日だけは避ける」と判断しそうだが、それでも実行するということは「新年早々にショックを与えたい」と思ってるとしか思えない。

実際、元日に振られた方はお正月の浮かれ気分を吹き飛ばされて、場合によってはドン底気分を味わうのだから、恨みを晴らすなら元日の別れ話は効果絶大である。

元旦に振る心理、元日に振る心理は、非常に黒い感情が関係する。

大晦日に振る心理

大晦日に振った彼氏や彼女は、「今年のうちに別れたい」「新年を迎える前に今の彼氏・彼女とのことを清算したい」と思っていて、今の問題を来年に持ち越したくない心理で行動した可能性が高い。

年末の大晦日は、今年一年が終わる寂しさが少し残っていて、お正月や年始と比較すると別れ話がしやすい雰囲気を感じる。

もちろん大晦日に振られるのもなかなかにひどい体験ではあるのだが、振る方の立場としては「大晦日に別れる決断をしないとお正月の雰囲気になって別れたいと言えなくなる」という気持ちがあり、今年最後の日にお別れを言う。

ただ、大晦日に振る彼氏や彼女は最後の最後まで別れるか迷っていた人も含まれているので、気持ちの面ではそこまでひどい振られ方じゃないケースが多いのも特徴になっている。

ずっと悩んでいたけど、「やっぱり別れないといけない」と思えば、大晦日の別れ話は本人にとってラストチャンスにも思えてくる。

ここら辺の心理については別れ話の中で分からないこともあるから、辛そうに振るような素振りがあれば、大晦日に振るしかなかった相手の気持ちも考えてみるといいかもしれない。

年始に振る人の心理（1月1日以外）

お正月に振る場合を含め、年始に振る人の心理は最も読みにくいパターンなのだけど、よくあるのは下の２つだ。

年末に落ち着いて話せる時間がなかった
新年を迎えたことで別れる勇気や別れ話をする勇気が湧いた

もし年末に会えなかったり、お互いもしくは片方が年末に忙しかったりすると、仕方なくお正月に振る人や年始に振る人がいる。この場合は、既に振るタイミングを待った後なので、お正月や年始でも関係なく振ってしまう。

また、年末までは決断できなった人が、新しい年が明けて気分が変わることで別れる決断ができるケースがあり、この場合は別れ話をする勇気が湧いた勢いそのままに振ってしまうことがある。

本来は年始に振るより年末に振った方がいいと考える人が多いけど、年始に振るしかない状況にあると「1月中旬くらいまでは待ってあげよう」と考える人は非常に稀だ。別れたいと思っていた人と新年早々に別れられるのは、振る方にとっては自分を楽にする行動である。

年末に振る人の心理（12月31日以外）

年末に振る人は、お正月を迎える前に別れたいと思っていて、新年を新たな気持ちで迎えたいと思って行動に出る。

別れることが決定しているなら「年始より年末に振る方がお互いにとって良い」と思う人が多いので、このパートで挙げた中では最も別れることが多いのが大晦日を除く「年末」である。

「数週間前から別れを決断していた」という人も多く、この場合は仕事などを理由にクリスマスは会わないようにして別れる雰囲気を出し、年末になったところで別れ話をする。

年末に振られた人の中では「クリスマスから別れる雰囲気を感じていた」という人が少なくない。

ただ、年末に振られる人は、「クリスマスに会ってくれなかった」「クリスマスデートで別れる雰囲気を出された」というパターンばかりというわけでもないのがややブラックなところだ。

クリスマスは普通に過ごして年末に振る人もそこまで少数派ではないので、12月の後半は恋愛的に大事件が起こりやすい。

なぜ年末に別れるつもりなのにクリスマスは普通に過ごすのかと言うと、心理は以下の４つがポイントになっている。

クリスマスで最後の決断をしようと思っていた
前々からクリスマスの約束をしていたので、別れたいと言う雰囲気じゃなかった
クリスマスプレゼントはもらいたかった
クリスマスを一人で過ごすのは嫌だった

年末に別れると「クリスマスは何だったのか」という気持ちになるけど、上の心理を理解すれば少しは納得することができるかもしれない。

カップルが別れる時というのは、どちらかが冷めてどちらかが大好きな状態より、カップルの雰囲気が悪くなっていたり、2人とも上手くいってない雰囲気を感じている時の方が多いから、「年末」という節目に振られたら納得できることの方が多い。

年始に振られるよりは、「そういうことか」と思いやすいのが年末の別れ話だ。

年末年始に別れたら復縁の可能性は高いのか低いのか

最後に、年末年始に別れたカップルの復縁の可能性について解説する。

年末年始に別れたら、普通の日に別れるよりも復縁の可能性が低い

年末年始に振る人の心理を読んでもらって分かるように、年末に振る人についても年始に振る人についても、感情的かつ突発的に別れる人が少ないため、普通の日に別れるよりも復縁の可能性は低い。

年末年始はよくよく考えて振った人が多くて、別れを決定づける要素も強めな傾向があるので、年末年始に振られたら少なくても相手から「またやり直したい」と言われる確率は低いと考えるべきだ。

年末年始に別れたカップルで復縁の可能性があるカップルの特徴

ただ、世の中には「復縁カップル」「元サヤカップル」というのは多くいて、年末年始に別れたカップルでも当然「絶対に復縁しない」ということはない。

では、年末年始に別れたカップルで復縁の可能性があるカップルの特徴とは何かと言うと、下の３つが代表格である。

別れ話の中で「まだ好きだけど」「別れたくないけど」などの未練があるサインが出た
相手が明らかに感情的になって別れ話をしてきた（言い争いや、喧嘩きっかけで別れた場合はその後に冷静になって復縁したくなることがある）
年末年始に別れた後も、定期的に会う関係になった

年末年始に別れた場合でも、未練があるサインが出たり、別れ話が感情的だった場合は、復縁の可能性が残る。別れた後も定期的に会う関係になった場合も、復縁する可能性が現実的にあるパターンだ。

別れてもよりが戻るカップルの特徴や別れ方～よりが戻せるカップルとは

あるアンケートを参考にすると「別れた彼氏とよりを戻すのがアリ」だと言う女性は約６割、「彼女とよりを戻すのがアリ」だと言う男性は約８割となっていた。戻ってくる男が多いと感じている女性は勘違いではないし、戻ってくる女も決して少なくない現状がある

逆に言うと、「別れ話中に未練がある素振りが全くなかった」「冷静に落ち着いたトーンで別れ話をされた」「別れた後完全に疎遠になった」という場合は、年末年始に別れたケースだとほとんど復縁の可能性がないので、自分に未練が残っていても切り替えるようにしよう。

年末年始に振られたら余計にショックを受ける人が多いものの、年が切り替わるタイミングは気持ちの切り替えをするのに適している。振られた方としても、どうせ別れる未来しかなかったのであれば「新しい年を迎える」ことを前向きに捉えて、少しでも早く失恋から立ち直りたい。

まとめ

今回は、「年末年始に別れる理由と心理」について解説した。

「年末に別れた、年始に別れたと言うカップルが意外と多いのはなぜ？」という疑問に答えつつ、最後は「年末年始に別れたカップルの復縁の可能性」についても解説していったが参考になっただろうか。

年末年始は恋愛リセットの良い機会だと言われるが、実際うまく行ってなかったカップルは別れる可能性がある時期だ。新しい年を新たな気持ちで迎えるには「清算」が必要になることもある。

ただし、普通に仲良く付き合ってるカップルが別れやすい時期かと言うと、そんなことはない。忘年会と新年会で忙しくなることもあるけど、しっかりコミュニケーションを取りつつ、恋人にもきちんと時間を作っていれば、楽しいお正月を過ごせる。

この記事は年末年始に振られた人が少しでも冷静に状況や相手の心理が分かるように書いた記事なので、そこのところも理解してもらえたらと思う。

付き合っていても幸せじゃないなら別れるべき理由～付き合ってても辛い別れても辛い時の対処法

Brightfuture — Mon, 04 Nov 2024 17:48:20 +0000

恋愛では、「幸せじゃないのに付き合っている」という状況に悩む時がある。

付き合ってるのに辛い、付き合い続けるのが苦しいと思う理由は様々だけど、「付き合ってても幸せじゃないから別れる」と思ってそのまま別れを決断できるほど、単純な心理ではいられないのがこの時の特徴だ。

多くの場合で「付き合ってても辛い別れても辛い」と思い、苦しい期間を長く過ごす。

付き合ってるのに苦しいと思いながら付き合い続ける理由は「まだ好きだから」である。でも、人は「幸せになりたい」という気持ちを持ち続ける以上、幸せじゃない恋愛になった時は自分の気持ちも見失いがちで、何らかの対処法を講じる必要があるのは間違いない。

幸せじゃない交際はやはり「別れるべき」との答えが頭を過るのも事実で、付き合ってるのが辛いから、どうしても「今やっている（交際を続けている）こと」と「今やらなければならない（別れるべきなら別れる）こと」にギャップが生まれ、苦しい気持ちが続いてしまう。

そこで今回は、幸せじゃない恋愛をしているあなたのために、「付き合っていても幸せじゃないなら別れるべき理由」を解説する。

後半は、付き合ってても辛い別れても辛い状況の対処法と、付き合っていても楽しくない・付き合ってるのが辛いと思った時の対処法も解説する。

この記事を読んだ後あなたが何を思うか、ぜひあなたが自分の気持ちと向き合うきっかけにしてみてほしい。

色々な事情で「幸せじゃないのに付き合っている彼氏や彼女がいる人」は、参考にしてみよう。

付き合ってても辛い別れても辛い状況では、どんな考え方をしたら良いのだろう？

どんな別れもつらい！幸せじゃない交際から愛情面の変化が起きた時は選択から逃げても結果は変わらない
1. なぜ人は付き合ってるのに苦しいと思いながらも別れないで交際を続けるのか
2. 付き合ってて辛い状況で、「冷めたかもしれない」と思うなら、そこから愛情の復活は厳しい
付き合ってても辛い別れても辛いのは倦怠期のマンネリカップルだから？でも、本当に好きなら「幸せじゃない」とは思わない
1. 倦怠期になっても、付き合いを続けるべきカップルは、彼氏や彼女を失いたくないと思ってる
2. 付き合ってて辛いのが「幸せじゃない」と思うところまで行った時は、別れるべき状況になっている
幸せじゃない付き合いはお互いの未来を奪う：付き合ってても辛い別れても辛いなら、別れる方が心の消耗を防げる
1. 付き合ってても辛い彼氏や彼女とは一緒にいても空しい気持ちになる…幸せじゃない恋愛は心の消耗に注意しよう
付き合ってるのが辛い彼氏や彼女との恋愛は未来が見えない！結婚したいなら別れて他の人を探す選択肢が有力になる
1. 幸せじゃない交際は婚期を遅らせる原因になる！今は結婚するまでの交際期間が長くなっているから30歳で焦るのでは遅い
2. 好きだけど幸せじゃないなら結婚することはない
合わない人とは好きでも幸せじゃない：付き合って3か月以上経つのに幸せじゃない恋愛は別れるべき
1. 合わない彼氏や彼女と交際を続けると、傷つく分あなたの魅力が損なわれる
幸せじゃないなら付き合っているだけで辛い！付き合ってるのに苦しい恋愛を続けるのは自分を苦しめる行為
1. 好きだけじゃ続かないのが恋愛！幸せじゃない恋愛はつらいから、日常を苦しいものにして、いつか限界を迎える
付き合ってても辛い別れても辛い時の対処法
1. 付き合ってても辛い別れても辛いなら、最終的には別れる選択が正しいが、その際に意識するべきは「蓄積する辛さ」
2. 付き合ってても辛い別れても辛い状況だったら、距離を置く対処法がおすすめ
付き合っていても楽しくない…付き合ってるのが辛いと思った時の対処法は？
まとめ

どんな別れもつらい！幸せじゃない交際から愛情面の変化が起きた時は選択から逃げても結果は変わらない

幸せじゃないのに付き合っているカップルは、どちらか一方、もしくは2人ともが選択を先延ばしにしている（別れるのを躊躇っている）ケースが目立つ。

カップルは別れない限り半自動的に交際が続くため、「付き合ってるのに苦しい」という状況でも決断しなければ惰性的に交際が続いてしまう。

だからこそ、付き合ってるのに辛い、幸せじゃないと思った時、それが長期間続いた場合は「それでもまだ好きなのか」という問題と定期的に向き合わないといけない。

辛い恋愛や苦しい恋愛は恋人への愛情が冷める原因になるから、付き合ってるのに幸せじゃないと思った人は、いつの間にか恋人から冷めていることがある。

付き合っている意味がないカップルの特徴～ずるずる付き合わないで捨てるべき？

恋愛相談を受けていると、時々「今の状態なら、付き合っている意味がないと思う」という話をする人がいる。彼氏や彼女との付き合い方に疑問を持っていたり、そもそも愛情面で疑問を持っていたりと理由は様々だが、上手く行っていないカップルは「付き合ってる

なぜ人は付き合ってるのに苦しいと思いながらも別れないで交際を続けるのか

では、なぜ「付き合ってるのに苦しい」と思いながら、冷めたのに交際を続けるかというと、別れることが能動的な行動を必要条件にしている（自分から別れ話をしないといけない）ことと、長く付き合った彼氏や彼女に情の気持ちを持つからだ。

もう冷めてしまっている自分に気づきながらも相手の気持ちを無下にはできずに、問題を先送りするように交際を続けると、どんな人でも付き合ってるのが辛い状況が末期化していく。

「彼氏といても幸せじゃない」と思う女性や、「彼女といても辛い」と思う男性が、もう昔ほど好きじゃないことに気づいて、冷めてることに気づいたなら、時間の問題で近い将来別れる決断をするだろう。

相手との交際に満足感がないどころか、幸せじゃない・つらいと思っていて、さらに冷めたとなれば、あとは別れる時期がいつなのかが問題となっているだけだ。様々な葛藤はあると思うけど、付き合ってる状態にもデメリットがある以上、別れる結論は動かない。

ただ、冷めたか冷めてないか分からないような状況であるなら、辛いと思いながら今付き合ってる彼氏や彼女との交際を続けることのすべてが否定されるべきではないし、間違いとも言い切れない。

確かに未来は不確かであって、辛い苦しいと思う時期があったとしても好き同士ならまた仲良く付き合えることはあるし、昔の雰囲気に戻ることもある。

前より冷めてる感じがあっても好きじゃなくなったと確信しているわけじゃないなら、別れる決め手に欠くのも事実だ。自分の気持ちを確かめる時間だって必要である。

ただし、私の経験を振り返ると、「幸せじゃない」と思うような交際で、彼氏か彼女のどちらかに愛情面の変化が起きた時は、長い時間考えても「いずれ別れる」という結果が変わりにくいと感じてきた。

20人以上と付き合ってきた立場から正直に言うと、幸せじゃない交際は冷めたら終わりというのが経験則だ。その後に愛情が復活することがない。

>>彼女のことが好きかわからなくなったら確認する７つのこと

付き合ってて辛い状況で、「冷めたかもしれない」と思うなら、そこから愛情の復活は厳しい

一度別れて再会したケースを除き、交際に至った恋愛は、冷めたら再燃しにくいのが特徴だ。

もし、愛情が復活してもう一度大好きになることがあるとすれば、「楽しくて幸せな交際ができた時」だけだが、付き合ってても辛い状況ならそれもあり得ない。

幸せじゃないのに付き合っている人は、考えれば考えるほど「好き」という気持ちがなくなっていくところを感じているのではないだろうか。

答えが出ている恋愛なら、ちゃんと終わらせないといけないのは誰もが理解するところだと思う。

「冷めたかもしれない」と思っている状況で幸せじゃない交際になった時は、悪循環が起きて双方向的にどんどん愛情を奪う。幸せじゃないと思う度に気持ちが削られるからだ。

もしこの解説がしっくりくる状況なら、どんな別れも辛いのだから、色々と理由を付けて、自分がするべき選択から逃げるべきではない。

愛情面の変化を感じつつも交際を続けるなら、最低限、彼氏や彼女と一緒にいて幸せであり、楽しいのが条件だ。

友達みたいなカップルを理想とする人もいるから、付き合い始めのような愛情が続く必要があるとまでは言えないけど、「相手がまだ自分を好きだから」とか、「別れる理由がはっきりしないから」と言って冷めた恋を放置するのは、自分も相手も幸せになれない選択をしている。

別れない以上は自動的に現状維持しているだけとはいえ、幸せじゃない状況になった時は「付き合い続ける」という一つの選択をしていることを絶対に意識しよう。

幸せじゃない付き合いのどこに救いがあるのかを考えないと、つい選択を先延ばしして二人の時間が奪われる結果に後から後悔する。

この問題については前述したように「情」の問題が付きまとう。詳しく知りたい人は下の記事を参考にしてみてほしい。

>>情で付き合う男性心理とは～情だけで付き合うってどんな意味？愛情はないの？

付き合ってても辛い別れても辛いのは倦怠期のマンネリカップルだから？でも、本当に好きなら「幸せじゃない」とは思わない

「彼氏といても幸せじゃない、でも今は倦怠期だから、きっとそのうち前みたいに楽しくして幸せな付き合いができる」

こんなことを思ってしばらく経つ状態なら、好きな人とする恋愛の形としては「ちょっとおかしいな」と私は思ってしまう。

倦怠期の経験はもう何度もあるのだけど、本当に好きなら倦怠期に「幸せじゃないと思うことはない（自分が不幸せとは思わない）」というのが経験則だからだ。

倦怠期になると喧嘩が増えるから好きかどうか分からなくなりかけることはあるけれど、倦怠期でも好きな人と付き合ってること自体には幸せを感じる。幸せがあるから、倦怠期でも別れたくないと思って悩むのである。

倦怠期は、ドキドキやキュンキュンする気持ちを奪うだけで、恋愛の幸せそのものを奪うものではない。

「幸せだけど刺激がない」とか「落ち着くけどドキドキしない」という感覚が倦怠期である。

好き同士で付き合ってるカップルの倦怠期というのは、恋愛的に失うものと得るもののバランスが崩れているだけなのだ。

女性が彼氏に飽きた時に無意識に取ってしまう行動と対処法～女性の倦怠期とは？彼氏に飽きてきたサインとは？

付き合って1年から2年など長く付き合った彼氏がいる女性は、「彼氏に飽きた」と確信したわけじゃなくても「何となく彼氏に飽きたかもしれない」と思うことがある。いわゆる "女性の倦怠期" になると、「飽きたけど別れたくない」「好きだけど飽きたかも

倦怠期になっても、付き合いを続けるべきカップルは、彼氏や彼女を失いたくないと思ってる

倦怠期になったとしても、またうまくいくカップルは、彼氏や彼女を「失いたくない存在」として確信的に見ている。

どうにかまた彼氏や彼女と仲良く付き合える状態に戻りたいと思う気持ちは消えないし、「どうしたら幸せに付き合えるか」をずっと考える。それがカップルの倦怠期だ。「このままじゃ別れるしかないのかもしれない」と不安に思ったとしても、相手の存在をかけがえのないものだと思っている。

もし彼氏といても苦しい、彼女といても楽しくないと思った時は、「恋人が自分にとってどんな存在なのか」考えてみよう。

理屈的に別れた方がいいと思ってしまうなら、今の状態は感情面で「別れ話ができない」だけになってるのかもしれない。

上手くいかないことでだんだん幸せを感じる気持ちが小さくなっていくことはあるけれど、「倦怠期」を根本から勘違いするのは自分のとって最良の選択をするために致命的なミスになる。詳しくは下の記事も読んでみてほしい。

倦怠期を乗り越えるには？７つの原因とその解決の方法～彼氏や彼女と倦怠期になったカップルはどう対処すれば良いか

カップルの交際は気を付けていても波ができてしまうので、良い雰囲気を維持し続けることができず、タイミングの問題でカップルは倦怠期を迎えることになる。長く付き合ったカップルは、「倦怠期を乗り越えるにはどうすればいい？」と考える瞬間が必ずあるもの

付き合ってて辛いのが「幸せじゃない」と思うところまで行った時は、別れるべき状況になっている

今回のテーマである “付き合ってても幸せじゃない交際” は、ある程度の時間を使って悩むべき問題ではある。

ストレートに別れたいと思わない状況なら、別れるのにもパワーがいるし、後戻りできない決断になるので、一定時間は考えたいのが本音だろう。

しかし、どれだけ長い付き合いだったとしても、付き合ってるのが辛い・幸せじゃないと思ってから3ヶ月間が悩む期間の限界である。

その期間内で幸せになれる未来が見えないなら、別れるべき状況になっていると判断していかないと、腐れ縁のようになって不幸が積み重なっていってしまう。

幸せじゃない理由にもよるところだが、まだ付き合いを続けていて、この記事を読むほど考えるなら、しばらくはそのままでもいい。だが、付き合ってて辛いのが「幸せじゃない」と思ってしまうレベルの付き合いになっている場合は、別れるべき関係になっている場合が多く、その期間が3ヶ月を超えたら改善の可能性がほぼなくなることは、はっきり伝えておきたい。

倦怠期だって、その時期がいずれ終わるから “期（時期）” として表現される。

別れる決断をするまでの期間は2人の交際期間に依存する面はあるけれど、3ヶ月経っても終わらない倦怠期はカップルとして終わったサインだ。

「幸せじゃない」とあなたが最終的に言い切れる形で答えを出すとき、それはもう倦怠期ではなくなって「冷めたとき」である。付き合ってるのに苦しいと思ったら、その期間がどのくらい続いているかを忘れてはいけない。

カップルには色々な時期があって関係性に波があるのは間違いないが、冷めた恋愛を続けていれば無理が祟ってあなたの幸せはどんどん遠ざかっていく。傷つく恋愛を続けるのは自分を不幸にする行為に他ならないので、3ヶ月頑張ってみてもダメなら見切りをつける・諦める判断の妥当性について真剣に考えて答えを出そう。

あなたも、世の中に別れた方がいいカップルが存在しているのは理解しているはずだから、自分が該当してしまった時は、少しでも苦しい期間を短くするのが賢明な判断である。

>>彼女に飽きてしまった時に無意識に取ってしまう行動と対処

幸せじゃない付き合いはお互いの未来を奪う：付き合ってても辛い別れても辛いなら、別れる方が心の消耗を防げる

「（自分がイメージする）次の恋人ができる確率」は、間違いなく「過去になった恋の後始末」に影響する。

つまり、「今の彼女や彼氏と別れたら、新しい恋人ができないかもしれない」という不安な気持ちが幸せじゃない恋愛を放置させるということ。

付き合ってても辛いのに、恋人がいる状態を維持するために我慢する。これは結婚した男女にも言え、モテない人ほど離婚の決断が遅く、モテる人ほど離婚の決断が早いのは有名な話だ。

別れてもまた幸せになれると思っていたら、結婚してないカップルだったらなおのこと別れる決断に躊躇しにくい。

好きでもない彼女と付き合う男性９つの理由～好きじゃない女でも付き合う彼氏

世の中には、好きじゃないのに付き合う男性がいる。女性にも存在しているので男性固有の問題とは言えないが、男性的な感性や心理で「好きじゃない女を彼女にしている」という面があるのは事実だ。しかし、好きじゃない人と付き合う男性心理とは、どんなものな

でも、やっぱり次の彼氏や彼女ができない不安を理由に幸せじゃない交際を続けても、何も生まずにデメリットの方が大きいのが現実である。

付き合ってても辛い彼氏や彼女とは一緒にいても空しい気持ちになる…幸せじゃない恋愛は心の消耗に注意しよう

幸せを感じない恋愛はストレスが大きいから、喧嘩も多くなって余計にこじれる現象と向き合っている人もいると思うが、お互いの未来を奪うようにお付き合いを続けても、残るのはストレスと空しさだけである。

あなたの恋愛偏差値と無関係に、次の恋がどうなるかは分からない。その人ごとにうまくいく確率からより良い出会いがある確率まで様々違いもある。

しかし、もしお互いで未来を奪い合う付き合いになってしまっていたら、やっぱり不幸なことだし、失われた時間を後悔することにもなりやすい。

辛い恋愛を続けると心の消耗が大きいため、次の恋に進むバイタリティーを奪う点も意識しないといけない。

つまり、幸せじゃない交際や、付き合ってても辛い恋愛は、続けた場合に次の恋への悪影響も強まるということだ。

付き合っていても幸せじゃないなら別れるべき理由に「お互いが時間を無駄にしている」ことは敢えて言わないといけないことだと思っている。

好きだから一緒にいたいと思って、一緒にいたら幸せだから付き合ってると言うカップルさえなかなかうまく行かないで別れているのに、何ヶ月も幸せじゃない恋愛を続けるのは苦しむ時間を長引かせているだけだ。

ただ不幸な時間が過ぎるだけならまだいいけど、未来の可能性を削って行っているのは本当に悲しいことで、特に結婚願望がある人は20代の内から時間を大切にしないと、自分が思い描く未来が掴めない原因になってしまう。

ここは重要なポイントなので、次の見出しで詳しく解説する。

付き合ってるのが辛い彼氏や彼女との恋愛は未来が見えない！結婚したいなら別れて他の人を探す選択肢が有力になる

彼氏や彼女に「付き合ってても辛い」と感じるなら、将来や未来が想像できない状態である。

結婚願望がある人はこの状態を放置するのが非常に危険で、「自分に残された時間」と向き合わないとかなりの高確率で後悔することになる。

結婚に興味がないならすぐに別れる必要性が乏しいけど、結婚したいと思っている人は「付き合ってても幸せじゃない」と思うような結婚が考えられない人との交際を、明確に避けないといけない。

幸せじゃない交際は婚期を遅らせる原因になる！今は結婚するまでの交際期間が長くなっているから30歳で焦るのでは遅い

詳しくは下の記事で解説しているのだが、現在のカップルは、結婚するまでの交際期間が長くなってきている。

国が行ってる最新の出生動向調査では、平均4.31年の交際期間を経て結婚に至っているとのデータが出ており、恋愛結婚に限定すると付き合ってから結婚するまでの期間が4.88年にまで長期化している。

自分が結婚できる確率って実際どのくらい？5年以内に結婚できる確率から見える現実

20代後半から30代になると、結婚願望がある人は「自分はこのままで本当に結婚できるのだろうか」と不安に思うことがあるのではないだろうか？20代半ばから始まる「結婚のピーク（結婚ラッシュ）」で周りの人が次々と結婚していくのを見ると、結婚に焦り

付き合ってるのに辛い、付き合うのが辛いと思っている人は、現在付き合ってる人と結婚する未来はほとんど描けていない状況だと思われるが、いつか結婚したいと思っている人は、次の人を見つけても3年から5年くらい交際してから結婚することを念頭に置いて「付き合い続けるか別れるか」を選ばないといけない。

将来結婚したいと思っているなら年齢的には20代半ばから具体的に考えていくべきで、30歳で焦るのでは遅いから注意しよう。

好きだけど幸せじゃないなら結婚することはない

付き合っていても幸せじゃないと思っている人の中にも「好きだから付き合ってる」と言い切れる人がいると思うが、結婚を前提に話をすると「好きだけど幸せじゃない交際」は結婚の可能性が著しく低い。

結婚は、多少の妥協が含まれたとしても、様々な条件をほぼすべて乗り越えた先にあるもので、その中でも「一緒に居て幸せであること」は最も大切な条件の一つだ。

あなたが、20代半ばからアラサー前後の年齢以上になっているなら、「彼氏といても幸せじゃない」「彼女といても幸せじゃない」という状態を放置することが結婚できる可能性を少なからず奪うことになることを自覚しよう。

付き合ってても辛い人と結婚すればもっと辛くなるのは間違いないところなので、どこかで未来に向かって進むべきタイミングがくるはずだ。

結婚してくれない彼氏に悩んでいる人は、下の記事も参考にしてみよう。

>>結婚の意思が無い彼氏…このままだらだらとした付き合いを続けてもいいの？20代から30代の「結婚願望のない男性」とのお付き合いについて

合わない人とは好きでも幸せじゃない：付き合って3か月以上経つのに幸せじゃない恋愛は別れるべき

幸せな恋愛の本質は「理想の相手と出会うことだ」と言う人がいる。

これは私も経験則から思うことでもあって、合わない人と付き合うことは、たとえ好きでも「幸せ」を感じることが難しい。結果的に傷つけあって別れることにもなりやすい。

事実、下の記事は当サイトの中でも人気の記事になっている。

運命のパートナー９つの特徴！運命の人に出会った時のサインとは？

「自分の運命のパートナーってどんな人なんだろう？」「もし運命の人と出会ったらどんなサインが出るの？」「運命の人と出会うとお互いに感じる？」女性から恋愛相談を受けると "運命の人" に関する話がよく話題に上る。あなたも、出会った瞬間にこの人と

付き合っているのに会えない、価値観や考え方が真逆でイライラする、気持ちが分かり合えない、DVやモラルの欠如、なぜか喧嘩ばかりしてしまう…。

対処や改善できる問題もこの中にはあるのだが、逆に言えばどうにかしようとしてもどうにもならないこともある問題が、赤字で挙げたような「付き合っていても幸せじゃない理由」だ。

こういう人は「自分と合う人と出会う」ことで自分の人生が変わるかもしれない。もし「すごく自分に合う人」と出会ったことがないなら猶更だ。

合わない彼氏や彼女と交際を続けると、傷つく分あなたの魅力が損なわれる

合わないと思う人と付き合っていると精神的な消耗も大きいので、傷つく分あなたの魅力は損なわれることになる。

そういう人の中には、友達から「なんか最近暗いよね？どうしたの？」と聞かれたことがある人もいるだろう。

合わない彼氏や彼女と交際していれば、自分を否定されることも多くて、日常がどうしても充実してこない。彼氏や彼女がいる状態では、自分と合う人と出会うことがさらに難しくなるのも、別れるべきだと思う理由だ。

付き合いはじめの人はここで想定している状況とは違うので、下の記事を読んでみよう。それなりの期間（＝約2ヶ月から3ヶ月弱）付き合った後で「一緒にいても幸せじゃないと思うなら、「自分とは合わない」と決断することも大事になる。

彼女や彼氏と「合わない」と思った人へ～段々と合うようになるカップルの付き合い方とは

付き合いはじめは、彼氏や彼女と「合わない」と思ってしまうことが少なくない。ノリが合わない彼氏、考え方が合わない彼女、話が合わない恋人などなど、合わないカップルには様々な種類があるが、合わない人と付き合っていると、周りにいるラブラブなカップル

幸せじゃないなら付き合っているだけで辛い！付き合ってるのに苦しい恋愛を続けるのは自分を苦しめる行為

先ほども少し触れたばかりだが、幸せじゃない恋愛は続けているだけで辛いという点も終わらせた方がいい理由である。

特にお付き合いは相手と密に連絡しながら続ける場合が多いし、ある程度距離を置いていたとしても、精神的な面では彼氏や彼女の占める割合がどうしても大きくなる。

簡単に楽になる選択は避けるべきだが、長時間苦しむのも一定の時期に終わらせる必要がある。

好きだけじゃ続かないのが恋愛！幸せじゃない恋愛はつらいから、日常を苦しいものにして、いつか限界を迎える

恋愛は楽しいと思うことと苦しいと思うことの連続だが、好きな人と付き合っているなら根本的には幸せがある。だが、恋愛の苦しさだけでなく、不幸せとさえ向き合うとしたら、その恋愛は明らかにつらいものになってしまう。

それがいつしか自分の日常そのものを苦しいものにして、限界がきたところで「やっぱりダメだったんだ」と気づく機会が訪れる。

これは、私自身が複数回経験したことだ。

常々、恋愛は楽しいものであって苦しいものだと思う。恋愛は幸せばかりではなくて嫉妬や不安などのネガティブな感情も連れてきて、とても複雑な気持ちにさせる。

しかし、人はやっぱり幸せになるために好きな人ができるのだと思うし、幸せでいるために頑張ってる中で日常に “彩” を与えるのが恋愛だと思う。だから、幸せでない付き合いはそれだけで辛くなってしまう。

幸せじゃないのに付き合っている人は、幸せになるために自分はどう選択をするか考えるべきではないかと、私は思ってしまう。

人は本来、幸せになりたいと願う生き物だ。そのために生活を充実させたり、目標を持って人生を進めている。

しかし、付き合っていても幸せじゃない彼氏や彼女と付き合い続けると、恋愛感情の負の側面がどうしても生活そのものを辛いものに変えてしまう。

もちろん、限界が来るまであがいてみるのも正解だし、限界がくるまで愛情が続くなら別れる選択はできない。でも、もし頑張ると決めるなら「ただ耐えるだけ」にならないで、次の見出し以降で解説する具体的な対処法にも頑張ってみてほしい。

悩むだけになってしまうと、今が「自分を苦しめる行為を続けている状態」なので、どうにかしようとする元気もなくなってしまうから注意してほしい。

>>今から恋愛で幸せになりたいと思う人へ～恋愛で幸せになるにはどんな考え方をしたら良いか

付き合ってても辛い別れても辛い時の対処法

付き合ってても辛い別れても辛いという状況に追い込まれた時は、今の自分ではなく、「未来の自分に取って一番良い選択をする」のが後悔しないコツだ。

足元の “今” より “未来” に目を向けると、視野が広がって出すべき答えが少しクリアになる。

未来を見ると、一般的には「付き合い続けたらずっと辛い、でも別れたら辛いのは一時期だけで済むかもしれない」と思う人が多いはずだ。

しかし、そこまで単純じゃないのが恋愛である。もう少し考え方を解説する。

付き合ってても辛い別れても辛いなら、最終的には別れる選択が正しいが、その際に意識するべきは「蓄積する辛さ」

彼氏や彼女と一緒にいて辛いのであれば未来のことを考えている余裕はないのかもしれないけど、今の苦しさや辛さがずっと続くのであれば付き合い続けることで奪われる精神的な体力は相当だ。

疲れた、しんどいと思ってることを惰性的に続けるのは恋愛と言えどもあまりに悲しいことだから、「付き合ってても辛い」が「でも別れても辛い」に至ったら別れるべきとの答えにどうしても突き当たる。

彼氏といると辛い、彼女といると辛いと思って付き合っていてもいつか別れるとしたら、別れる辛さはどっちにしてもいつか経験することであり、今も未来も変わらない。

違いがあるとすれば、付き合ってる期間の辛さが時間の経過と共に大きくなるところである。

付き合ってても辛い別れても辛いと思う人は、「辛さが蓄積していく」という点を意識すると「もう終わりにしないといけない」と決断できる人もいるだろう。今のあなたは、半年前より良い表情をしているだろうか。

今の自分を守るために未来の自分を犠牲にするべきではないとの考え方まで至れば、行動する勇気が持てる人がもっと増えると思う。

「付き合ってても辛い別れても辛い」の答えは、蓄積してしまうストレスを軽く見ないことがポイントだ。問題を先送りしてるとしたら自分の弱さと戦わないといけない。あなたが私の親しい友達だったら「逃げない」ように伝えるだろう。

もちろん今すぐに別れるべきということではなくて、いつか決断したいと思った時に未来の自分に焦点を当てると、我慢するべきは「いま別れるつらさ」の方だと気づくと思うのである。

これは他人事として正論を言ってるのではなく、私自身が真剣に何度も悩んでたどり着いた一種の “真理” だと思っている。

最低限「付き合ってても辛い別れても辛い」と発想した時点から、「改善していってるのか悪化していってるのか」の視点を持って、どこか冷静に事の成り行きを見ていく必要がある。

悪化していってるのなら、別れない選択が間違いになってることを証明してしまっている。それに気づければ、さよならを言わないといけないと本気で思えるはずだ。

３ヶ月以内に別れるカップルの法則～すぐに別れるカップルの特徴って何？

付き合ってても辛い別れても辛い状況だったら、距離を置く対処法がおすすめ

付き合ってても辛い別れても辛い状況は、最終的に別れる選択をするべき状況になってることが圧倒的に多いのだが、決断できない理由は「放置すると交際が続くから」だ。

だから悩みになってもその状態が継続しやすい。

「付き合ってても辛い」は何もしない状況で続くのに、「別れても辛い」は自分から別れ話をしないといけないから、レベルの違う話になる。

では、別れても辛いを乗り越えるためにはどうしたら良いかだが、別れる前段階である「距離を置くこと」をおすすめしたい。

距離を置くと別れるつもりであってもワンクッション入るので、少なくても精神的なショックが小さくなる。距離を置いたらお互いに冷静に相手の存在について考えられるし、その結果カップルとして「もう一度やり直す」という答えが出せるなら、事態が好転する可能性もある。

付き合うのが苦しいと思ってしまう状況は、多くの場合で相手に原因があるけど、距離を置くことで相手に自分の存在の大きさに気づかせることができると、仕切り直せることがある。

このまま付き合っていても幸せじゃないなら、どこかで思い切った行動を取らないといずれにしてもカップルとして終わっていくので検討してみると良い。

失いたくない、失うのが怖いと思って「付き合ってても辛い別れるのも辛い」となっている人は、距離を置いてみるといずれにしてもメリットが大きいから、何とかしたいと思いながら動けない人にはおすすめだ。

恋人と距離を置く理由や意味～何で距離を置こうって思う気持ちになるの？

「距離を置きたいと言われたら、別れたいって意味？」「突然、距離置こうって言われたけど、意味も理由もわからない…」付き合っている彼氏や彼女から急に距離を置きたいと言われたら、誰でも頭の中は混乱する。距離を置く意味が分からない、理由が分からない

恋人と距離を置く期間はどのくらい？復縁する時の連絡はどうする？距離を置いた後の対処

カップルはただ適当に一緒にいるわけじゃないから、恋人の気持ちや自分の気持ちを確かめるために…、より良い付き合い方をするために…と、そこまで珍しくない機会で彼氏や彼女と「距離を置きたい」という気持ちになることがある。しかし、距離を置こうと言わ

距離を置く以外にも対処法はまだあるので、次で付き合ってても辛い時の対処法を解説する。

付き合っていても楽しくない…付き合ってるのが辛いと思った時の対処法は？

付き合っていても幸せじゃないと思う人の中には「付き合っていても楽しくない」と感じる人がいると思う。

この中には「楽しく付き合う方法が分からない」という人もいると思うので、最後に付き合ってるのが辛いと思った時の対処法をまとめよう。

彼氏といると辛い、彼女といると辛いと思った時にできることを紹介したい。

付き合ってるのが辛い原因を相手の責任にしないで、自分主導で「解決」できるように頑張ってみる

付き合っていても楽しくないと感じる時は、つい相手のせいにしがちだ。実際、彼氏や彼女に問題があるケースが目立つ。

しかし、相手に期待する恋愛の仕方はうまくいかないから、まず自分で頑張ってみてから相手の責任を考えるのが恋愛の仕方として正解になる。

例えば、自分から相手の好みに合わせたデートに誘って楽しく会うきっかけを作ってみたり、二人で楽しめる趣味を探して提案してみたり、思い切り優しくして雰囲気を良くしてみたり、自分主導で頑張る恋愛の仕方は、よほど相性の悪い人と付き合っていない限り、幸せへのアプローチとなる。

逆に、自分主導である程度頑張っても楽しくならないなら相性の問題で別れるべきとも言えるから、まずはできることをやってみることで2人の関係性に自分から働きかけてみよう。

見切りをつけるにしてもやるべきことをやった後の方が決断しやすい。

相手の性格や価値観を理解して相性を合わせていく感覚で付き合う

最初から何もかもが合う「運命の出会い」を信じるタイプの人は、二人で合わせていく付き合い方をきちんと理解しよう。

付き合っていても楽しくないと感じる時は、「相手への理解」が欠落してしまっているパターンが珍しくない。

恋愛がうまくいかないときは「相手の悪いところ」に目が行きがちで、どんどん自分とのギャップを感じてしまう。

好きな人であっても、楽しくないと感じている不満の方を重く捉える傾向が強いため、「相手の性格や価値観を理解して、相性を合わせようとすること」も重要なことだ。自分から歩み寄ることで、相手が歩み寄ってくれることもある。

多くの人は、理想の人と恋愛したいのが本音だと思うけど、私の経験では “だんだんと” そうなっていくイメージを持っている。

付き合い始めのカップルはどうしても居心地が悪いから、付き合ってるのが辛いと思ってしまう面がある。まだ付き合って3か月以内だったらこれから相性が高まっていく時期だ。言い換えると、カップルは相性を合わせていく時期があるということ。

最初から相性がいいのが理想だが、二人で合わせていく付き合い方ができれば、もともと理想の人だった場合を超えて幸せになれることもある。最初から最高の相性の二人より、付き合う期間が長くなるにつれて相性が良くなっていくカップルは、その後に起きる多くの問題を二人で乗り越えることができるからだ。

ただし、恋愛初心者の人は付き合いはじめを軌道に乗せることが難しいのも事実で、交際初期の気まずい雰囲気を乗り越えられないことも多い。

もし付き合い始めのことで悩むことがあったら、下の記事も参考にしながら「段々としっくりくる感覚」を感じてみてほしい。

>>カップルが付き合い始めの最初にやるべき７つのこと～付き合うことになったんだけど、まずはじめに何したらいいの？

>>付き合う前と付き合ってからの態度や関係の違い～付き合った後はどうなるの？

自分の頭の中で空回りしないで、相手と向き合って気持ちを言葉で伝える

付き合っていても幸せじゃない時は、自分の中だけで悩んでしまって「空回り」するのを防ごう。

相手は相手で考えていることもあるから、気持ちを言葉で伝えることがすごく重要になるケースがある。

誰だって好きな人には気を遣いすぎてしまうから、うまくいかない原因が「自分から恋人に向けた愛情」を理由にしている場合がある。

「こんなこと話すと嫌われるかな…？」
「こんな話題はきっと興味ないよね…」

しっくりくるまで、カップルはお互いに不安がいっぱいだ。それを勘違いして「合わないんだ」となってしまえば、本来はうまくいくカップルさえも途中で壊れてしまう。

恋愛は、目に見えない「気持ち」が最も影響を与えるものだから、言葉にして伝えるべきことがたくさんある。

楽しくない理由や幸せだと思えない理由をはっきり言った方が良い場合もあるし、遠回しに伝えるべきこともあるけれど、相手の気持ちを自分勝手に想像して空回りするのだけは避けよう。

きちんと話し合う前だったら、ほとんどの場合で相手の気持ちに誤解がある状態だから、「言葉」を通してお互いの気持ちと向き合ってみるべきである。

>>好きだけど喧嘩ばかり…彼氏や彼女と喧嘩ばっかりになった時の改善点と対処法

交際3か月以上経つカップルは、付き合ってるのに辛いと思う理由を彼氏や彼女と共有して、問題解決を目指す

付き合ってるのが辛い理由があなたの中に明確なら、交際3か月以上経っているカップルであるのを条件に、「問題の共有」をした方が良い。

好き同士のカップルなら、あなたの問題を二人で共有することで問題解決に当たれる。

この記事で何度も伝えているように、付き合ってるのに辛い、付き合っていても辛いという状況は心の消耗が大きい。放置すると愛情を削るように交際が続くため、どこかで覚悟を決めてあなたの気持ちを彼氏や彼女に話すべきである。

この対処法は「だったら別れよう」という話に発展する非常にナーバスな問題を孕んでいるのだけど、ある程度の期間悩んでも幸せじゃない付き合い方が続いてるようなら、時間が解決しない問題になっている可能性が高い。

「一緒にいても辛い」「付き合ってるのに辛いことの方が多い」などと思ってる時は特にそうだ。その状態から何もしないで1か月後や2か月後に自然に問題が解決されている確率は著しく低い。

自分から努力をしても付き合ってるのがつらい状況が続いたときは、恋人を信頼して本音をしゃべる方がお互いのためになる。

我慢するだけになってしまうのが最も悪い対処法なので、幸せじゃないと思ったら幸せになる方法を模索しよう。それを想い合う二人で行うことができたら、きっと問題が好転していく。

>>長続きするカップルの秘訣10選～長く付き合うにはどんな付き合い方をしたらいいの？

個人的な理由で付き合ってるのが辛いと思った時も、彼氏や彼女に事情を話す方が良い

もし彼氏や彼女は悪くないのに付き合ってるのが辛いと思った時は、理由が個人的なものであるだけに、対処法に悩むと思う。自分のわがままだと思ったり、恋愛に向いてないと思ってしまうこともあるだろう。

しかし、どれだけ個人的な理由であっても、付き合ってるのが辛いと思った時は、自分の事情を話して、少しでも辛さが和らぐ付き合い方をカップルで考えるのが基本だ。

付き合ってても辛い状況は恋人にとっても辛いことで、幸せにしてあげたいと思いながら付き合ってる恋人としては「理由が知りたい」と思い、理由を知ったなら「解決してあげたい」と思う。

そもそもカップルの交際は超個人的なものである。もし過去の恋愛でトラウマがあったり、自分の性格の問題で恋人を信じられない場合でも、話すことで2人で乗り越えられたり、理解してもらうことで楽になれたりするので、信頼関係ができたら話してみる方が良い。

私も過去の恋愛で何度も打ち明け話をされてるけど、彼女の「付き合ってても辛い、幸せじゃない」という状況は私にとっての大問題なので、いつも寄り添って解決策を2人で考えてきた。

何も言わないと気づけないのは私自身が何度も体験済みなので、恋人に対する不満や不安は「社会的にどうか」を踏まえつつも「個人的な理由」で話してみて、2人の問題として共有してみよう。

好き同士だったら良い方向に進むことはあっても、悪い方向に進むことはないはずだ。あなたが真剣に悩んだ内容ならなおさらである。

まとめ

今回は「付き合っていても幸せじゃないなら別れるべき理由」を解説し、「付き合ってても辛い別れても辛い」と思った時の対処法と、「付き合っていても楽しくない、辛い」と感じる人向けの対処法を解説した。

色々な理由や原因があって「幸せではない」という付き合いをしているから、なかなか一緒くたにして語るのは難しいけれど、なるべく本質に迫れるように解説した。

あなたに取って正しい選択をするきっかけになればと思う。

今回のテーマでは、「付き合ってても幸せじゃない」という状態がどのくらい確定的なのかが一番大事だ。複雑に考えるから、考えている内に「幸せか幸せじゃないか」さえも分からなくなってこんがらがる。

それに答えを出したら、あなたが「幸せになる選択」をしよう。足元ばかり見て答えが出せなくなったら、目線を未来の自分において考えることも重要だ。

彼氏や彼女とやり直すことだって一つの選択肢である。それならきちんと向き合って二人で乗り越えようとすることが大事になる。

この記事では「付き合っていても幸せじゃないなら別れる選択から逃げるな」という主張になってしまったが、別れずに向き合おうと思ったら下の記事を読んでおくとより後悔がない行動がとれるかもしれない。

>>別れた後に後悔すること８選～彼女や彼氏に「あの時にこうしておけば良かった」と振り返ること

別れ話を頻繁に切り出す彼氏と彼女の特徴と心理～すぐに別れ話をするのは何で？

Brightfuture — Wed, 19 Jun 2024 16:26:00 +0000

頻繁に別れ話をする彼氏や彼女と付き合ってると、相手をする方としては本当に疲れる交際になる。

別れる気がないのに別れ話をする、何かある度にすぐ別れ話をする彼氏や彼女は、たとえ心の底から好きだったとしても付き合い続けること自体がストレスになるだろう。

信頼関係が大事なカップルに取って「別れを切り出す行為」は重たいものであるべきだし、簡単に別れ話をする心理は理解できない人も多いはずだ。

そこで今回は、「別れ話を頻繁に切り出す彼氏と彼女の特徴と心理」について解説する。

最後は、何度も別れ話をする彼氏や彼女の対処法・付き合い方まで徹底解説するので、ぜひ参考にしてほしい。

何度も別れ話をされる中、別れないで付き合っている人は恋人と上手くやっていきたいと思いながら傷つく経験を重ねてしまっていると思うので、どうしたらすぐ別れ話をする彼女や彼氏と上手に付き合っていけるのか、どうすると何回も別れ話をする恋人を直すことができるのか、まで詳しく解説したい。

何度も別れ話をされるのは普通のこと？カップルが別れ話をする頻度について
すぐに別れ話をする人は「自分に自信がない性格」なのが特徴
1. 彼氏ができた、彼女ができた時に自信がなくなる人もたくさんいる
精神的に不安定なメンヘラ彼氏・メンヘラ彼女は、性格がネガティブだから頻繁に別れ話をする
1. 前向きな人は「大丈夫」と自分を励ますように恋人と付き合うが、後ろ向きな人は「もう無理」と簡単に思うから何度も別れ話をする
何度も別れ話をする彼氏や彼女は、愛情を確認したい心理で別れる気がないのに別れ話をする
1. 別れ話をすると彼氏や彼女から愛情表現の言葉が聞けるから、「別れ話をすることで安心したい心理になる人」は何度も別れ話をする
恋愛は我慢も大切！キレやすい忍耐力が無い人は、すぐに別れ話を切り出すし、普通の会話から何回も別れ話に発展する
1. ちょっともめただけで別れ話をする人は、カップルが長続きするために必要な「信頼関係」が作れない
恋愛の複雑性…？好きすぎて付き合ってるのが辛い心理で何度も別れ話をしてしまう人の気持ち
1. 「好きすぎる」という理由でも、付き合っていると辛いなら、中途半端な別れ話を繰り返すことで、何度も別れ話をする
何度も別れ話をする彼氏や彼女への対処法で一番大事なのは、別れ話に慣れさせないこと
何度も別れ話をする彼氏や彼女との付き合い方：どうしたら別れ話をされない関係になれる？
1. 何度も別れ話をされたら愛情を伝えることが重要！本当に好きだとわかると安心できるから何度も別れ話をされないようになる
2. 何回も別れ話をする人は嫌われるということも伝えていく
すぐ別れると言う彼氏や彼女は「頑張ってもダメ」なら別れる方がいい
まとめ

何度も別れ話をされるのは普通のこと？カップルが別れ話をする頻度について

彼氏や彼女から何度も別れ話をされると、恋愛経験が少ない人は「これって普通のことなの？」と思ってしまう人もいるけど、短期間に何度も別れ話を切り出す人は異常（※普通じゃないという意味）と言う他ない。

情緒不安定なメンヘラ彼氏・メンヘラ彼女と付き合ってるなら「別れるかどうか」を具体的に考えるべき人も多いのが現実だ。

では、短期間に何度も別れ話をするという状況は、どのくらいの期間に何回別れ話をする状況だろう？

目安を解説しておく。

カップルが別れ話をする頻度

短期間に何度も別れ話をする彼氏や彼女とは、3ヶ月以内に3回以上、別れ話を切り出す人が目安になる。

1ヶ月に2回別れたいと言われたり、2ヶ月連続で別れ話をされたら、2回目の別れ話からは「また別れ話をされた」「何度も別れようと言われる」と思ってしまうけど、カップルの交際はうまく行かない時期があったり、流れが悪い時期が存在するため、まともな人でも一時的に連続で別れ話をする状況になることがある。

カップルが別れるか別れないかの瀬戸際に立った際は、1回の別れ話で終わらず、うまく行きかけたと思ったタイミングでもう一度別れ話をされることがあって、2回までの別れ話はどんなカップルにもあり得る展開だ。

人間性や性格、恋愛観や倫理観に問題がなくても、カップルが別れの危機を迎えると「別れるかどうか」の微妙な状況になることがあり、この状況になると複数回の別れ話が発生する。

別れの危機？カップルが別れる直前のサインと特徴

うまくいっていないカップルは、「別れる直前のサイン」や「別れる前の特徴」が気になるものだ。実際、もう少しで別れることになるカップルは、その前に別れそうな雰囲気が漂い、「別れるかもしれない」との不安が現実味を帯びていく。カップルは、急に別れる

それでも、結果として別れないのに3か月以内に3回以上別れ話をしてくる彼氏や彼女は交際相手として問題があると判断するべきだ。ここは「事情を問わず…」なのがポイントになっている。

なぜ3ヶ月に3回以上の別れ話をしてくる男や女は異常なのか

なぜ3ヶ月以内に3回以上別れ話をしてくる男や女が異常かというと、2回の別れ話における話し合いで一度ならず二度も「別れない」という決断をしているのにもかかわらず、さらに別れ話をするという行動を本人がセーブできてないからだ。

別れ話は、どんな話し方をしても相手を傷つけ、2人の信頼関係を損ねる行為になってしまう。

それでも話し合わないといけないことがあったり、どうしても相手のことが信じられなくて「やっぱり別れたい」と言うことはあり得るのだけど、恋人の気持ちを尊重していて、別れ話をされた相手の気持ちに少しでも気が回る人は、3回目の別れ話に躊躇する。

本人が自分で「別れ話ばかりしている」「何度も別れ話をしている」と自覚するはずなので、もし3ヶ月という短期間に3回以上も別れ話をするなら、普通は別れると決めた人だけだ。

この場合は、別れ話の切り出し方から内容、雰囲気まで変わり、別れる覚悟が伝わる言い方をする。

そうではなく、「また別れようと言われた」「すぐに別れると言う女（男）だ」と思うような言い方をする人は、（そのままでは）信頼関係を作れない相手である。

普通は2回別れ話をした時点で「もう別れ話はしないようにしよう」と強くブレーキを踏むタイミングなのに、逆にアクセルを踏める人は異常という他ない。

もちろん、別れてくれない彼女や彼氏と付き合ってる場合は何度も別れたいと言うしかないけど、自分から何度も別れると言って別れない女や男、結局別れないくせに何度も別れをほのめかす女や男は、どんな事情があっても普通とは言えない。

対処法については後述するが、すぐに別れようと言うのが癖みたいになっている人もいるので、気を付けてほしい。

喧嘩するたびに別れ話をする彼女や彼氏も、3回以上連続したらメンヘラの可能性大

カップルは精神的にも物理的にも近い存在として交際を続けるため、喧嘩することも多く、その延長線上に「別れたいの？」「もう別れた方がいいんじゃない？」などと話すことがある。

大喧嘩に発展した時は、感情的になることと、相手から傷つけられたショックで、まともな人でもつい極論を持ち出したくなるものだ。短期間に何度も別れ話をする状況は、連続で大きい喧嘩した時が典型的なパターンである。

別れようと言う本人も、その瞬間は本気で「もうダメだ」と思ってることが多く、このケースでは別れ話をした直後にまた喧嘩したのが別れ話をしたくなる強い動機になっており、このこと自体は他人から見ても納得できる判断である。

カップルで喧嘩すればお互いにムカついてるから、感情的になって別れたいと思うことがあるし、喧嘩中は恋人に冷めたような気持ちになることもある。短期間に2回の大きな喧嘩をすれば、「やっぱり別れるべきだ」と思ったとしても普通だろう。

でも、どんな事情があっても本当は別れたくないと思ってるのに別れ話をした場合は「繰り返さないように努力する」のが普通の感覚だ。先ほども触れたが、ここが大きなポイントになっている。

別れ話をするとお互いの心の消耗が大きいから、すぐに別れ話をする、何度も別れ話をすることのデメリットはどれだけ鈍感な人でもわかっている。

喧嘩するたびに別れ話をしていたら気軽に意見することもできなくなるのだから、喧嘩のたびに別れ話をするカップルは破たんすると誰でもわかる。

それなのに喧嘩したらすぐ別れる話をする彼氏や彼女は、感情的になる自分を止められないどころか、恋人の気持ちを大切にできない人である。

恋人を大切にするとはどんなことか～彼氏を大切にしたい、彼女を大切にしたい人へ

大好きな人と付き合っている人は、「彼氏を大切にしたい」「彼女を大切にしたい」と思うもの。恋愛中は、義務感とか責任感と言った気持ちよりも、純粋な愛情が恋人を大事にしたい気持ちを強める。「恋人に大切にされたら嬉しいですか？」この問いにNOと言う

好きな人を傷つける行動を繰り返す人は、”メンヘラ” 以外に表現する言葉が見つからない。

別れ話をするのに結局別れない時、カップルは話し合いをすることで分かり合えることもあるけど、繰り返したら別れ話が多いカップルになってしまって、お互いの間にあるはずの絆を断ち、相手を傷つけて愛情を削る。

喧嘩のたびに別れ話をする人の心理については詳しく後述するが、喧嘩以外でも様々な理由・心理で何度も別れ話をする人がいるので、次からは「頻繁に別れ話をする彼氏や彼女の特徴と心理」についてポイントを挙げながら解説していく。

すぐに別れ話をする人は「自分に自信がない性格」なのが特徴

別れ話を頻繁に切り出す彼氏や彼女は、自信がない性格の人が非常に多い。

付き合っていても不安になることは誰にでもあるが、自信がないタイプは一人でいる時間にどんどん自分を追い込むように彼氏や彼女のことで悩んでしまい、辛くなって別れ話をしたくなる。

その結果ちゃんと相手の彼氏や彼女に拒否されれば（別れたくないと言われたら）そこで安心できるのだが、自信が持てないという根本にある問題は解決できていないので、言葉で安心できる効果は一時的なものに留まり、何度も別れ話を繰り返すことになる。

「どうせ俺（私）なんて…」という心理が強いと、ちょっとしたことで別れると言う男性や女性になりやすく、自信が無い人はメンタルが弱いのも特徴なので「こんなことで別れ話をしたらダメだ」と分かっていても別れ話をしてしまう。

別れて楽になりたいという深層心理も絡むから、解決しにくい点で厄介だ。

彼氏ができた、彼女ができた時に自信がなくなる人もたくさんいる

そもそも自信がない男性や女性は恋人を作る上で不利を受けやすいのだけど、付き合う前より付き合った後で不安になるタイプの人も、男女問わずたくさんいる。

実際、下の記事は当サイトの中でも人気記事の１つだ。

付き合っている人がいると不安になって辛い人へ～不安の解消法

恋愛すると色々な感情が芽生えて、時に自分を苦しめる感情と向き合うことも増えていく。付き合っているのに不安になる人は付き合いはじめの時に多いが、恋愛中はずっと不安な気持ちと付き合う人もいて、「恋愛中の不安がしんどい」と思いながら交際を続けるこ

彼氏ができた、彼女ができた時に「好きになるほど自信がなくなる」という恋愛傾向を持っていると、何度も別れ話をしてくる彼氏・彼女になりがちだ。

この心理は誰にでもあるものだから、「自信がないのかな？」と思ったら別れ話をされた際になるべく自信を持ってもらえるように丁寧に話し合うと良い。

この記事を通して詳しく解説していくけど、ラブラブになるほど別れたくなる心理になる人もいるので、「なぜ何度も別れ話をするのか」という点は深い思考が必要だ。

ラブラブなカップルがいきなり別れる理由～カップルが別れる時の基本的な原因から考える

ラブラブなカップルがいきなり別れると、すごく急な別れ方をしているように感じて、不思議に思う人が多い。実際にイチャイチャカップルだったのに別れる経験をしたり、ラブラブだと思っていたのに別れる経験をすると、深読みしてしまって「ラブラブカップル＝

精神的に不安定なメンヘラ彼氏・メンヘラ彼女は、性格がネガティブだから頻繁に別れ話をする

物事をネガティブに考えるタイプも、頻繁に別れ話を切り出す人の特徴だ。

いわゆる “メンヘラ彼氏” や “メンヘラ彼女” は、性格がネガティブだから破滅主義的思考ですぐに別れたがる傾向がある。

ちょっとしたことでも、「嫌われたかもしれない…」とか「もうだめだ…」という心理になりやすい人は根本的にネガティブな人だけど、このような人は、付き合うのが面倒なことで有名な “情緒不安的な人” でもある。

ネガティブな人は、先ほど取り上げた自信がないという特徴を持っているが、ただ自信がないだけでなく、物事をネガティブに考えやすい人と付き合うと「何かあるとすぐ別れ話をされる」という状況になることがよくあり、お互いで消耗し合うような付き合い方になる場合がある。

ネガティブな人は恋愛中に破滅型の心理に陥りやすいので、「もう無理」と思って彼氏や彼女に何度も別れ話をするのだ。

前向きな人は「大丈夫」と自分を励ますように恋人と付き合うが、後ろ向きな人は「もう無理」と簡単に思うから何度も別れ話をする

付き合っていると色々なことが起きるので、恋人の価値観や考え方を前提にした「人間性」はすごく大事なものになっている。

よく恋愛では「ポジティブな人と付き合う方が幸せになれる」と言われるけれど、物事を前向きに考えるか、逆に後ろ向きに考えるかという点は、別れ話の頻度にも影響する問題だ。

前向きな性格の彼氏や彼女なら、何かあっても「大丈夫」と自分を励ましながら交際を続けるし、精神的な粘り強さを持つため喧嘩しても感情的に別れようと言わない。

でも、後ろ向きな彼氏や彼女の場合は、すぐに「もう無理」と思って簡単に別れ話を切り出すのである。

それでもまだ好きだという気持ちを持っているから、一時的な安心で別れを踏みとどまり、結果的に何度も別れ話をする人になる。

別れる気がないのに別れ話をする彼氏は彼女は、精神的にいっぱいいっぱいになったことでネガティブな気持ちが表に出ている状態だ。

そもそもネガティブな人は、その精神的にいっぱいいっぱいになる頻度が高いから、交際相手になると「すぐ別れ話をする人」「別れ話ばかりする人」だと感じる。すぐに極論を出すのは精神的に弱いからである。

そういう意味では、心のキャパ（物事を受け入れて処理する能力、精神的な容量）次第で、別れ話をする頻度が決まる面もある。すぐに極論を出す人は心のキャパシティーが低いのである。

もしあなた自身が「恋愛するとネガティブになってしまう」という場合は、下の記事を参考に少しでもポジティブに恋愛できるように考え方や捉え方を改めよう。

恋愛でポジティブになる方法のヒント～ポジティブ思考とネガティブ思考の違いを知って辛い片思いから卒業しよう

恋愛は、上手く行かないことばかりで、ついネガティブ思考になりがちだ。片思いが辛いのなら、「恋愛はめんどくさいからしない」という意見があっても当然のように感じる。しかし、世の中にはポジティブ思考で恋愛する人もいて、辛い片思いを乗り越えて幸せな

何度も別れ話をする彼氏や彼女は、愛情を確認したい心理で別れる気がないのに別れ話をする

恋人と付き合っていると、彼氏や彼女が「本当に自分のことを好きかどうかわかなくなる」という状況になることがある。

喧嘩してしまった時や、会えない期間ができた時などは、それが起こりやすいシチュエーションだが、精神的な状態も影響するのでやや複雑だ。

そういった「恋愛特有の不安」に対して、素直な気持ちで恋人と向き合おうとするタイプがいる一方で、別れ話から相手の愛情を確認しようとするタイプがいる。

後者は、頻繁に別れ話を切り出す人の特徴になっているのである。

こういう人は、結局のところ恋人の愛情を確認したいだけなので、別れる気がないのに別れ話をしてくるのも特徴になっている。

別れ話をすると彼氏や彼女から愛情表現の言葉が聞けるから、「別れ話をすることで安心したい心理になる人」は何度も別れ話をする

別れ話は通常かなり重い内容の話であるため、話し合いになった時に相手から普段聞けない言葉が聞けることもある。

「どれだけ好きだと思っているか」や、「どのくらい大切に思ってるか」など、別れ話からの仲直りをきっかけに愛情を確認し合うことは、多くのカップルが実際に経験していることだ。

長く付き合えばこのような機会があること自体が悪いわけではない。相手の愛情が分からなくなったら、「好きなのに別れ話をする」ことが仕方ない行動とも言えるだろう。

しかし、それが頻繁になっては、聞く方の立場がしんどい。すぐ別れると言う彼氏や彼女と付き合うと明らかに幸せよりストレスが大きくて、「疲れた」「もういい」と思ってしまう人が大半だ。

安心するために別れ話をするなんて、逆の立場になるとそう何度も耐えられるものではない。

愛情を確認したい心理で頻繁に別れ話をしてしまう人は、その行為自体に慣れてしまっていることも多く、何度も別れ話を出されながら付き合うことになるのは「聞きたい言葉を引き出したい心理」からだ。

すぐに別れ話をする彼氏や彼女と付き合ってる人の中には、既にこの心理に気づいている人もたくさんいるだろう。

自分自身だけでなく、「相手の愛情」に自信が持てないタイプも、別れ話を頻繁に切り出す人の特徴である。

ここら辺の問題は一度個別記事でまとめているので、恋人の問題であるかもしれないけれど、興味があったら読んでみてほしい。

>>相手の気持ちを試す心理と問題点～何度も人の気持ちを試す人は彼女や彼氏とうまくいかない

恋人の気持ちを試す人は彼氏や彼女と安定した交際ができない人だから、きちんとした話し合いをしないと今後も頻繁に別れ話をされることになる。

恋愛は我慢も大切！キレやすい忍耐力が無い人は、すぐに別れ話を切り出すし、普通の会話から何回も別れ話に発展する

付き合っていれば軽いいざこざから喧嘩になることもあるし、問題は何かと起きるが、忍耐力が無い人は普通の会話から簡単に別れ話まで飛躍させてしまうことがよくある。

そのきっかけは余計な一言だったり、無神経な一言だったりするから、別れ話をされる方にも少しは責任があるのだけど、何気ない会話から急に雰囲気が変わって別れ話をされると、付き合ってる方としては本当に驚く体験となる。

これが1回だけなら「仕事で何かあったのかな？」と相手を気遣う余裕も持てるけど、もし2回3回と高頻度になった場合は、別れることも視野に入ってくる。ちょっとしたことでキレる人は、すぐに別れ話をするだけでなく、無暗に人を傷つける人だからだ。

忍耐力が無い人の中で、特にすぐに投げやりになってしまうタイプは、長く付き合っていくのが難しい人である。

ちょっともめただけで別れ話をする人は、カップルが長続きするために必要な「信頼関係」が作れない

恋愛は二人で付き合う以上、お互いで歩み寄りが必要で、忍耐力も必要だ。

我慢できない人は他人と一緒に人生を歩むことなどできない。できたとしても、長続きはしない。

ちょっともめただけで別れ話をするような忍耐力に欠ける人は、カップルに必要な信頼関係が作れるわけもなく、お互いに気持ちを削り合って悪循環を極めていく。

人は誰かと親しくなるとある一定のラインを超えた先から過度な気遣いが減って素で接するが、そうなると些細な言葉や行動で軽いいざこざの原因を作ってしまう。でも、ここで簡単にキレる人か、お互い様だと思って優しさで包んであげるかでは、信頼関係のでき方が違う。

我慢が効かない人は、本当に小さなことがきっかけで別れ話をしてくるから、信頼関係ができようもなく、付き合ってると別れ話ばかりしてくる相手に愛想を尽かす。聞いてる方が、いつか反論をやめて本当に別れるだろう。

何度も別れ話をする時の最大のデメリットは、好きと言う気持ちだけでつながってるカップルの信頼関係が壊れることなので、交際相手の人間性は本当に重要になっている。好きだけで付き合えないのがカップルだ。

今解説している忍耐力に関しては、「どのくらい忍耐力がないか」というレベル感がそれぞれ違っているため、本当にさっきまで仲良しだったのに急にキレる人もいれば、カップルの倦怠期でよくキレるようになる人もいる。

別れる覚悟がない別れ話をする人や、まだ好きなのに別れ話をする人は、カップルの悪い時期を乗り越えるだけの忍耐力がないから、思考が倦怠期の対処法や対策に向かう前に、別れたいと言ってしまう。

少しうまくいかなくなったタイミングで忍耐力の無さを出してくる人もいるので、この点も理解しておこう。倦怠期に入ったことがきっかけで急に何回も別れ話をしてくる彼氏や彼女に変わる人もいる。

恋愛の信頼関係の築き方とは？～カップルが信頼関係を作る方法、付き合う前の好きな人と信頼関係を築く方法

恋愛では「好きな人と信頼関係を作ること」も大切な技術であり、信頼関係の作り方を知っていることは恋愛力だ。カップルの信頼関係を作るには彼氏と彼女両方の努力が必要だが、努力の仕方が分かっていなければ、せっかく好きな人と付き合えても信頼関係の作り

恋愛の複雑性…？好きすぎて付き合ってるのが辛い心理で何度も別れ話をしてしまう人の気持ち

別れ話を頻繁にしているカップルとは、裏を返せば「別れ話は出るけど結局別れていない」という状態が長く続いているカップルである。

これは、「別れ話を切り出すけど、実際には別れる気がない」という裏腹な心理で別れ話を切り出しているから、別れ話をしているのに別れないでいる。

では、別れる気がないのに別れ話をする人はどんな心理かというと、好きすぎて付き合ってるのが辛いという心理が、行動と思考を複雑にしているケースが目立つ。

愛情の確認と似ているが、何度も別れ話をする目的はその辛さからの解放であったり、自分でも混乱していたりするので、狭義の意味では違う問題となっている。

「好きすぎる」という理由でも、付き合っていると辛いなら、中途半端な別れ話を繰り返すことで、何度も別れ話をする

人は、恋をすると日常生活に影響するくらい彼氏や彼女を好きすぎる状態になることもある。

大好きな彼氏や彼女と付き合えているなら一見とても幸せな状態に思えるけど、仕事に影響を与えたり、一緒に居る時の幸福感の数倍も離れた時に辛さを味わうこともあって、実は「大好き」という状態が大きな問題になることがある。

結果としてこういう人が恋人に別れ話をすると、本当は好き過ぎる状態だから「別れたい」と思う気持ちは刹那的なものになりやすくて、自分からした別れ話を途中でヒートダウンさせたり、ちょっと引き止められるとその場で納得しやすく、別れ話をよくするタイプになってしまうことがよくある。

別れ話をするときの「動機」というのも色々とあるので、彼氏や彼女から別れ話をされたら、しっかり話を聞くことも大事なことである。特に2回目の別れ話や3回目の別れ話に関しては二人が真剣に長時間話し合うべきシチュエーションだ。

よくよく話を聞けば「なぜ何度も別れ話をするのか」「どうして別れ話ばかりするのか」がわかることがほとんどだから、「好きすぎて別れたくなる心理」にも理解を持って恋人の話を聞いてみよう。

嫌いで別れ話をするなら相手の心理は案外単純なのだけど、好きだから別れ話をする心理も理解しておかないと、今回の問題は勘違いするリスクがある。

何度も別れ話をする彼氏や彼女への対処法で一番大事なのは、別れ話に慣れさせないこと

ここまで５つのポイントで別れ話を頻繁に切り出す彼氏と彼女の特徴と心理を解説してきた。どれもその人の中に問題があり、外部から問題を解決するのが難しいことが特徴と言えるだろう。

すぐ別れると言う彼氏や彼女の対処法を考えると、途方に暮れてしまうかもしれない。

しかし、別れ話を頻繁に出す人と付き合った時は、「別れ話をすることに慣れさせない」ことが最も重要になっている。

すぐに別れ話をする恋人と付き合った場合はやるべきことがあるから、対処法を詳しく解説しよう。

何度も別れ話をする人には、その行動の重さを理解させないといけない

本来、「さよならをする」という言葉の意味は、人間関係において相当に大きい。

特に、特別な関係である恋人同士に至っては、二人を繋ぐものを切る行為である以上に、二度と会えなくなることも意味する場合があって、本当にとても重い言葉だ。

友達に戻れない恋愛を想像すると、この意味が分かるだろう。

一度、恋愛感情を持った人と普通の友達に戻ることはできるのか～好きな人・彼氏・彼女に「友達でいよう」と言われたその後

それなのにもかかわらず、別れ話を頻繁に切り出す人というのは、相手を心底傷つける行為を頻繁にしてしまっていて、自分の中にある感情を処理するのにあまりに行動が短絡的になってしまっている。

慣れてはいけないものに慣れてしまってるなら、もう一度「別れ話をする意味と重さ」を分かってもらわないと、「別れ話をしても別れなかった」という成功体験が複数ある以上、何回も別れ話をする状況が改善されない。

もし何度も別れ話をされたり、喧嘩のたびに別れ話をされたなら、その場の問題を解決することと同じくらい、相手に「その行動がどれだけ重いことなのかを理解させること」が重要になる。

そのために、あなたが別れ話をされる中でどれだけつらい思いをしたか、どれだけ傷ついているかを、「まだ付き合っていきたい」という気持ちを伝えながら話すことが重要になってくる。

何度も別れ話をする彼氏や彼女には、別れたくないと思ってることを伝えるだけじゃなく、相手が落ち着いたところで「別れ話をされた方の気持ち」を伝え、別れ話をする重みを理解してもらう

何度も別れ話される状態になったら、二人で「どうしたら何回も別れ話をしなくて済むか」を考え、答えを出さないといけない

別れ話をする重さについてカップルで価値観を合わせたら、次は「どうしたら頻繁に別れ話をしている状況を改善できるか」について、二人でしっかり話し合いを持とう。

お互いの精神状態によってはその場では難しいと思うこともあるから、後日改めてとことん話す時間を作ると良い。

別れ話をされた直後よりも、1回落ち着いてから話す方が前向きに話し合えることが多いし、話し合いの趣旨が記憶にも留まりやすい。

本当は問題がある相手から率先して色々なことを話してほしいところだが、何度も別れ話をする人はそういうことが苦手な傾向があるため、話し合いの場はあなたの方からリードするようにしよう。

何度も別れ話をする原因は様々だけど、たとえば1回目の別れ話から2回目の別れ話が近いのは、別れ話の終わり方が悪かったケースが目立つ。

「やり直そう」と決めた時に問題点が話し合えていなかったり、お互いの本音ベースで話し合いができなかったら、またすぐに同じ問題で別れ話を切り出されてしまう。

これをなくすためには「二人で問題の解決にあたる」のがカップルの鉄則である。

「何回も別れ話をしないでほしい」ではダメで、「どうしたら何度も別れ話をしないカップルになれるのか」を二人で話さないと、問題が解決できないと考えよう。

別れ話が頻繁に出るカップルの一番問題になっている部分は「交際が続いているのに別れ話が頻繁に出てくる」という異常状態が通常状態になりつつある点である。

別れ話に慣れるとカップルは自分たちの未来に自信がなくなるから、別れ話をする回数が増えると余計に向き合えない状態になって、「もう別れるしかない」と思う瞬間が必ずやってくる。

別れても良いと思っているなら身を任せることでそう遠くない未来に願いは叶うだろうが、もしすぐ別れると言う彼女や彼氏をどうにかしたいのなら、冷静な状態で一度とことん二人で向き合うべきだ。

話し合いのために一旦距離を置くのも手ではあるから、「今のままじゃ話し合えない」と思うなら少し時間を置いても良いだろう。

関連記事：恋人と距離を置く理由や意味～何で距離を置こうって思う気持ちになるの？

恋愛は幸福感で満ちることもあれば、絶望を抱くこともある繊細なもの。抱えた問題に気付いたときは、絶対に放置するべきではない。

別れ話を頻繁に切り出す彼氏や彼女と付き合っている人は、解決を目指すためにこの記事で特徴と心理を理解して、しっかり向き合うきっかけにしてもらえたらと思う。

情緒不安定な彼女や彼女への対処法

情緒不安定な彼女や彼氏については一番と言えるくらい対処の仕方が難しいけど、私が情緒不安定な彼女と付き合った経験では、とにかく「辛くなったら別れ話をするんじゃなくて、甘えてほしい」と伝え、支えたいと思ってることを伝えたらだいぶ改善された。

情緒不安定な人は、自分が辛くなったり、感情的になった時に「攻撃的になる」ことがよくあるのだけど、その気持ちの方向を変えさせるとうまく付き合えることがある。

「何かあったら話を聞くから電話して」
「困ったことがあったら助けるから頼ってよ」
メンヘラ彼女やメンヘラ彼氏にもこういう言葉は有効になるから、好きな人が情緒不安定な人だったり、一時的にメンヘラ状態になった場合は、精神的に支えてあげられるように「甘えていいんだよ」「頼っていいよ」と優しく伝えてみよう。

普通の会話の中ではこんなこと言えない人も多いと思うけど、何回も別れ話をされた後なら踏み込んだ話し合いの中で言える瞬間があると思う。

恋人を安心させるには「好きだよ、だから簡単に別れると言うのはやめてよ」では難しい場合もあるので、具体的にどんなことを受け止めてあげる気でいるのか伝えてあげた方が結果的に安心させられる。

ここはあなたの理想とする付き合い方も問題になるので、自立してない人や幼稚な人との交際が難しい人もいると思う。あなたが該当する場合は別れる選択肢が現実味を帯びるのだけど、好きだから何とかうまく乗り越えたいと思ったら試してみてほしい。

下に今回の問題で悩む人向けに、合わせて読むと参考になる記事を並べるので、解決・対処のために役立てもらえたらと思う。次の見出しでは「何度も別れ話をする彼氏や彼女との付き合い方」をもう少し解説する。

倦怠期を乗り切る方法：

>>倦怠期を乗り越えるには？７つの原因とその解決の方法～彼氏や彼女と倦怠期になったカップルはどう対処すれば良いか

恋愛で幸せになる考え方：

>>今から恋愛で幸せになりたいと思う人へ～恋愛で幸せになるにはどんな考え方をしたら良いか

付き合っても短期間で終わってしまうなら：

>>恋愛が短期間で終わる人の理由や原因～付き合っても長く続かないのは何で？

何度も別れ話をする彼氏や彼女との付き合い方：どうしたら別れ話をされない関係になれる？

何度も別れ話をする彼氏や彼女とうまくやっていくためには、まず「すぐに別れ話をするのがあなたの悪いところだ」ということを伝えた上で、簡単に別れ話をされない関係を目指す。

ただし、弱点や短所の指摘は、それだけになると相手目線では批判的な態度・敵対的な行動に映るため、愛情表現とセットで考えないといけない。

きちんと「好きだから付き合ってるんだよ」ということを伝えながら、「何度も別れ話をするのはダメなんだよ」ということを伝えよう。

何度も別れ話をされたら愛情を伝えることが重要！本当に好きだとわかると安心できるから何度も別れ話をされないようになる

前半部分で何度も言っているように、頻繁に別れ話をする人は「自信がない」「ネガティブ」「すぐに不安になる」などの問題を抱えているタイプが多いため、仲良く付き合っていくには、他のタイプと付き合う時より、頻繁に愛情を伝えることが重要になる。

何度も別れ話をされたらカップルの雰囲気は悪くなることも多いけど、そういう状況だからこそ愛情表現が大切になっている。

安心させるだけだと相手が調子に乗って終わることもあるのだが、今解説した通り「何度も別れ話をしないように」と話す中で愛情表現すれば、別れ話が多いカップルに改善がみられるはずだ。

そういう意味では、あなたの方が愛情表現をリードしないといけない立場になるので、少しだけ大人になって「どうしたら何回も別れ話をされない関係になれるか」だけを考えて話をしていこう。

彼氏が甘えたい時に出すサイン～男性が女性に甘えたい時の態度

「恋人に甘える」という行為は彼女から彼氏にするのが多いかもしれないが、当然ながら男性も女性に甘えたいと思う時や場合がある。かっこつけたい男性に取っては、プライドが邪魔をしてなかなか彼女に甘えることができないという人もいるけれど、逆に言えば男

何回も別れ話をする人は嫌われるということも伝えていく

何度も別れ話をしてくる彼氏や彼女であっても、精神的に落ち着いている時はあるはずなので、順調な雰囲気がある時に少しずつ「頻繁に別れ話をする人は最終的にそれが原因で嫌われるんだよ」ということを伝えていこう。

人を傷つける人は、人から嫌われる。これは、カップルだったら（好きな人だったとしても）例外になるものではないから、「嫌われることをやめて二人で仲良く付き合っていこうよ」ということを二人で確認しながら交際を続けよう。

何回も別れ話をしてくる人とうまく付き合える人はいないし、はっきり言って2回目3回目と別れ話をされる回数が増えていく度に好きだった気持ちが削られていくから、そのことは伝えながら交際した方が相手の改心が期待できる。

本当のメンヘラと付き合っているなら別れた方がいいけど、不安や心配から「ダメだと分かっているけどつい別れ話をしたくなる」というタイプは、付き合い方を最適化することで乗り越えることができることがある。

あなたの方が精神的に大人になって、相手をリードしてあげると良い付き合いに持って行けるはずだ。

ここで紹介した方法は効果的な対処法ではあるけれど、1回で治るものでもないから、根気よくやってみよう。ちょっとでも改善していけば未来が明るく見えてくると思う。

うまくいってないカップルなのに「好きだったらどうにかなる」と思う人へ～カップルは好き同士でも別れる、まだ何とかなる内に対処するのが大切

もしあなたが「うまくいっていないカップル」だと思う雰囲気で付き合っている人がいるなら、「好きだったら何とかなる」という考え方では関係が長く持たないから、なるべく早く具体的に対処法を実践してほしい。カップルは未来が約束された関係ではないから、

すぐ別れると言う彼氏や彼女は「頑張ってもダメ」なら別れる方がいい

何度も別れ話をされたら「もう別れた方がいいんじゃないか」と思ってしまうけど、この記事を参考にあなたが具体的な努力をしたのに改善されない場合は、別れた方がいい彼氏・彼女ということになる。

自分のことを大切にしてくれない恋人と付き合っていても幸せじゃないし、今はまだ好きでも近い未来に冷めるだろう。その瞬間に、「もっと早く別れた方が良かった、努力と時間の無駄だった」と思う人もいると思う。

世の中には付き合うべきじゃない男や女がいるけど、すぐに別れ話をしてくるようなメンヘラはそこに含まれてしまう。

実際には傷つけられて冷めるまで交際を続ける人が多いのだが、別れるべきか悩むなら「頑張った後にしっかり決断すること」をおすすめする。

この記事で解説した内容は私が実際に行って効果があった対処法なので、あなたが実践してみてダメなら相手の問題が大きすぎる。

ちょっとでも改善されいて、恋人が努力している様子があれば話が変わってくるけど、信頼関係が作れる人なのかどうかを見極めようとすれば判断ミスはしないはずだ。

付き合っていても幸せじゃないなら別れるべき理由～付き合ってても辛い別れても辛い時の対処法

恋愛では、「幸せじゃないのに付き合っている」という状況に悩む時がある。付き合ってるのに辛い、付き合い続けるのが苦しいと思う理由は様々だけど、「付き合ってても幸せじゃないから別れる」と思ってそのまま別れを決断できるほど、単純な心理ではいられな

別れるのが苦手な人は、幸せも将来もないのに付き合い続けてしまうことがあるのだが、恋愛が時間の無駄になった時は後悔が大きい。彼氏や彼女は自分の一番近い人の1人だから、尊敬できる素敵な人を選ぼう。

まとめ

今回は、頻繁に別れ話をする彼氏・彼女の心理や理由を解説し、対処法や付き合い方を解説した。

何回も別れ話をされると精神的に参ってしまうが、対処法や付き合い方を工夫することで二人で乗り越えていける場合も多いから、好きだったらこの記事で解説したことの中からできることをやってみよう。

情緒不安的な彼氏や彼女は別れ話をすることで落ち着こうとしたり、安心しようとする場合があって、それにまともに付き合っているといつまでもあなたに幸せは訪れない。

どうしても精神的なリードが必要になっていることは多いから、まだ付き合っていくつもりがあるなら、ある程度の覚悟を持って恋人の行動を改めさせよう。

もし別れた方がいいのかな？と思ったら下の記事も参考に「自分で選択する」ことを意識してほしい。

彼氏や彼女ときれいな別れ方をするには？恋人と上手に別れる方法を徹底解説！

３ヶ月以内に別れるカップルの法則～すぐに別れるカップルの特徴って何？

Brightfuture — Sat, 04 May 2024 12:43:12 +0000

せっかく付き合うことになっても、短期間で別れてるカップルは意外と多くて、交際3か月という期間はカップルにとって１つの壁になっている。

特に初彼女や初彼氏とは3ヶ月以内に別れる確率が高く、最初の1ヶ月から2ヶ月でうまくいかないと、想像以上に早い別れを経験することがある。

実際、短命カップルになってしまうことが悩みになると、恋愛がすごくしんどいものに感じるはずだ。

せっかく好きな人の彼氏や彼女になることができても、すぐに別れるなら傷つくだけで、付き合う意味がないとも思ってしまう。

しかし、付き合ってすぐ別れるカップルとはどんなカップルなのだろう？

今回はこんな疑問に答えるため、３か月以内に別れるカップルの特徴やパターンを解説しながら、「３ヶ月以内に別れるカップルの法則」に迫っていく。

すぐに別れるカップルはどんな特徴を持っていて、何が原因で3か月もたないのだろう？

これから付き合い始める人がいる人はもちろん、「すぐ別れるカップルになってしまったことがある」という人や、「いつも付き合う期間が短い」という人は特に参考にしてみてほしい。

付き合ってみると案外１ヶ月という期間も長く感じるもので、うまく行かないカップルは３ヶ月記念日を迎えることなく別れてしまうけど、なぜ付き合っても続かないのか分かると、今までの恋愛が変わるはず。

付き合って最初の壁を乗り越えられない人はぜひ問題点を洗い出し、交際半年や交際1年経っても好きな人と仲良く付き合える人になろう。

友達同士から恋人同士になれない2人は、付き合っても３か月以内に別れる！初彼氏や初彼女と付き合う時は特に注意！
微妙な気持ちで付き合った場合は交際3か月以内に別れる確率が高い！本気で好きになれなかったら3か月の壁は乗り越えられない
デートがつまらなかったり、一緒にいても話すことがない等、二人が合わなかったら3か月以内に別れるカップルになる
付き合って3か月以内のカップルは、付き合い方のズレで別れることも多い
1. 付き合い方には常識があまり通用しない！二人でより良い付き合い方を模索できないと、すぐに我慢の限界がきて別れる
2. 付き合い方の好みは付き合ってみないと分からない！恋愛経験が多い人が3か月以内に別れる時は付き合い方が合わなかった時
交際3か月以内に別れるカップルは、仲直りできないで喧嘩別れするパターンも多い
1. 交際3か月未満と交際3か月以上では、喧嘩別れする確率が全然違う
2. 交際3か月以内のカップルは、大きな喧嘩の対処法が大事
付き合って3か月以内に別れるカップルは、気持ちが重い、重くなるという特徴もある
1. 3か月以内に別れるカップルになりたくないなら、「追われると逃げたくなる心理」と「追わないと追いたくなる心理」を理解しよう
会えないカップルは３か月以内に別れる！忙しい、スケジュールが合わない彼氏や彼女とはすぐに別れる傾向アリ
1. すぐに別れるカップルの会う頻度やデートの頻度は「週1回未満」
2. なぜ会わないカップルは3か月の壁が乗り越えられないですぐに別れるのか
夜の相性が悪かったパターンは付き合って3か月以内に別れる確率が高い
1. 「付き合ってすぐキスするカップルは早く別れる」は嘘だが、展開が早いカップルは別れやすい傾向がある
2. 付き合って1ヶ月以上、カップルらしいことをしないカップルも、すぐに別れるカップルの特徴
3ヶ月以内に別れるカップルについてのよくある質問と答え
まとめ

友達同士から恋人同士になれない2人は、付き合っても３か月以内に別れる！初彼氏や初彼女と付き合う時は特に注意！

カップルは付き合う前に友達期間があるが、付き合い始めに気まずくなると付き合って１か月や２か月で別れてしまう。

まず交際3か月の壁が乗り越えられないのが、付き合う前の恋愛に成功したけど「友達同士から恋人同士の関係になれなかったパターン」だ。

「付き合い始めたけど気まずい…」付き合い始めに意識しすぎるカップルは、付き合って3か月持たないですぐ別れる

好きな人と両想いになっても、変に意識してしまうと関係がぎこちなくなってしまい、自然消滅するように別れるカップルがいる。（参考：自然消滅するカップルの特徴、自然消滅の別れ方のメリットとデメリット～けじめはつけるべき？ちゃんと別れるには？）

付き合い始めは、友達だった二人がカップルになるためにいくつか乗り越えるべきポイントがあって、友達同士から恋人同士にうまく移行できないと、カップルの空気が気まずくなってしまう。

恋愛経験の少ない人は、付き合い始めの緊張感を抜け出せずに気まずさを漂わせてしまうパターンが多いからぜひ気を付けてほしい。

付き合うことが特別な経験だと思えば、悪い意味で意識しすぎてしまうのは仕方ないことかもしれないが、３ヶ月以内に別れるカップルの特徴として「恋人同士の雰囲気になれなかった」というのがあるから、友達から始まった恋愛で付き合うことになった際は少しずつで良いのでカップルらしい雰囲気が作れるようにデートを工夫しよう。

初彼氏と別れる確率や、初彼女と別れる確率が高いのは「つき合い始めの雰囲気」がちょっと気まずいところから始まるから

カップルの交際はどちらかが付き合いたい気持ちを伝えて、それを相手が受け入れたところから始まるが、付き合い始めるまで何となく気持ちが分かっていたとしても、「好き同士で一緒にいる」と確定すると、男女の場合は多少なりとも気まずい空気が流れる。

本当に何度経験しても思うことなのだが、付き合い始めの雰囲気は「緊張感」があって、はっきり言って「居心地が悪い」ところから始まる。重い空気とまで言わないが、相性の悪さを疑ったり、相手のぎこちない態度に不満を持ったりしてしまうことも珍しくない。

付き合ってすぐなのだから仕方ないことなのだけど、交際が軌道に乗るまではお互いに自分らしくいらないで「本当に付き合って良かったのかな？」なんて思ってしまうと、冷める原因にもなるから厄介な問題だ。

この付き合ってすぐの空気感が、初彼氏と別れる確率や初彼女と別れる確率の高さに影響しており、付き合い始めの気まずさの原因を誤解すると、気まずい空気に拍車がかかって、カップルは本当は好き同士でも早い別れを経験することがある。

付き合って3か月で別れないためには、付き合い始めが肝心

告白によって好き同士を確認して付き合うことを二人で決めたら、その時点でカップルにはなれるけれど、それで仲良しカップルの出来上がりかと言えばそうじゃない。

付き合うことが決まったら今度はカップルとしての関係作りが始まるから、友達同士の関係から付き合うことになったら、付き合い始めを軌道に乗せるために具体的な対策をしよう。

カップルが付き合い始めの最初にやるべき７つのこと～付き合うことになったんだけど、まずはじめに何したらいいの？

恋愛経験がない人に取って、「初めて付き合う」ということは初体験で分からないことだらけだ。「付き合ったらすること」がわからないと、付き合い始めは彼女や彼氏ができた実感がわかないことで微妙な雰囲気になることがあるし、付き合いたてに話しておくこと

「好きな人と付き合うことはできるけど、なかなかうまくいかない」という人は、付き合い始めに失敗していることが多い。

それが3か月以内に別れる原因になっているなら、「付き合い始めのコツ」を知っていればだいぶ改善できるはずだ。

付き合ったばかりの好きな人との会話で緊張してしまう人は、「カップルだから…」という考え方よりも、それまでの関係から発展させていく考え方の方がうまくいく。

友達から付き合うとすぐに別れるというわけではないので、付き合いたての時期は「今までより少し距離を縮めていく」ように意識しながら、手繋ぎデートをしたりする中でカップルの雰囲気を作って行こう。

彼女になったから、彼氏になったからと思うのは無理もないのだけど、付き合う前よりもっと仲良くなるために「付き合ったらもっと距離を縮める」という意識が大切になる。

カップルの最初は緊張感があって当たり前なので、焦らないことも大事なことだ。

相手の気持ちを信じながらも、彼女だから、彼氏だからという考え方ばかりになってしまわないよう、付き合う前と同じように楽しく一緒にいられるようにしよう。

仲良しカップルになるためには、まず「一緒にいて楽しいこと」が条件となる。そして、その前提になるのが「自分が2人の時間を楽しむ感覚」である。これがあれば、焦らないで好きな人と関係作りを進めて行ける。

付き合う前と付き合ってからの態度や関係の違い～付き合った後はどうなるの？

付き合ったことがない人や、好きな人と初めて付き合う人は、「付き合う前と付き合った後」で二人の関係や一緒にいる時の態度がどう変わるのか、気になることがたくさんあると思う。付き合うことが怖いと感じる人は、「付き合った後にどうなるか」を知ると、イ

微妙な気持ちで付き合った場合は交際3か月以内に別れる確率が高い！本気で好きになれなかったら3か月の壁は乗り越えられない

好きな人以外からの告白であっても、様々な理由で「付き合ってみようかな」と思う人は少なくない。

これは、告白する方にも言えることで、実は本気で好きじゃないけど付き合い始めるカップルは世の中にたくさんある。高校生や大学生に多いが、社会人でも20代なら珍しいと言えない状況だ。

もしそんなに好きじゃなかった、そもそも好きじゃなかったのなら、付き合って3ヶ月持たないで別れるのは自然な流れになってしまう。

付き合ってすぐ別れるカップルは「本当は好きじゃなかった」という理由があり得る

真面目な恋愛観を持ってる人からすると「本当は好きじゃないのに付き合う、告白する」というのが信じられないかもしれないけど、「軽い、チャラい」という感覚も恋愛観の一種だから「付き合うこと」への価値観も人それぞれだ。

そういう意味では、付き合って3か月経つけど別れないカップルは、交際期間的に「ちゃんと好き同士で付き合ってる」ことが証明されたと言って良い。

軽い気持ちで付き合ったのなら3ヶ月持たないで別れることが圧倒的に多いからだ。交際3ヶ月はカップルの交際期間として一つの節目になっている面がある。（参考：カップルはどのくらい付き合ったら長続き？～各交際期間についてカップルの状態と長続きに対するイメージを解説）

逆に言えば、交際3か月以内に別れるカップルは「どちらかが本当は好きじゃなかった」と言うことがあり得るということ。

交際3ヶ月以内の付き合ってすぐ別れるカップルは、「やっぱり好きになれなかった」という別れ文句が意外とあるあるになっている。

付き合い始めたばかりのカップルは本当に相手が自分を好きか不安になるけど、実際に「本当は好きじゃない」と思われてることもある。

恋愛感情にも強弱のレベル感が存在するのはみんなわかっているが、付き合い始めのカップルは「好き」から「大好き」の間ではなく、「好きじゃない」から「大好き」の間になっているので、もし付き合ってすぐ別れたとしたらそもそも恋愛感情がなかった可能性まである。

二人の気持ちが一致せずに付き合い始めると、「付き合ってから３ヶ月の壁」はかなり分厚く高いものとなってなかなか乗り越えられずに別れる。

すぐに別れるカップルは、「雰囲気に流された」「勢いで告白した」など、好きだという気持ちが曖昧だったり、片方の気持ちだけで付き合い始めるのが特徴の一つだ。

付き合って3か月で別れるカップルは、付き合う前の期待が「付き合ったら冷めた」という状態になっている

付き合うことを決めるタイミング、つまり告白のタイミングは、相手の気持ちが完全に把握できない以上「適切な時期」がとても難しい。

本気で好きになれなかったという理由で３ヶ月以内に別れることになったとしたら、好き同士で付き合うカップルの基本を踏まえるに仕方がない問題と言えるかもしれない。

付き合う前は期待があったのだと思うし、好きになれるかもしれないと思ったから付き合った人が大半だろう。よもや騙すようなイメージで付き合い始める人は少数派である。別れた後の事も考えるからだ。

ただ、付き合ってもいいかなと思ってもらえたなら、彼氏や彼女は好きになる可能性を大いに感じたのだろうし、少なからず友達以上の好意はもっていたと考えると、3か月で別れるカップルは、付き合う前の期待が裏切られたということであり、「付き合ったら冷めた」という状態になっている。

彼氏や彼女から3か月で振られたなら「付き合ってから自分をさらに好きになってもらえなかった」ということが証明されてしまっていて、これはどんなカップルでも３ヶ月以内に別れてしまう原因となる。

お試しで付き合うわけじゃないにしろ、交際3か月は試行期間的な要素があるので、気持ちが冷めるなら別れる方が自然だ。

付き合ってから３ヶ月くらいの期間は、本質的な意味で恋人同士の関係になっていく期間とも言え、気持ちを固めていくような期間となっているから、好きの度合い的に微妙なカップルは4ヶ月目を迎える前に別れる。

付き合ったら違ったと思われたら3か月以内に振られる

好き同士で付き合っても、交際3か月までは「なんか違う」と思うこともある期間なので、お互いが愛情と思いやりをもって接する中でもっと好きになってもらう意識が大切だ。

好きな人と付き合ったことに満足する気持ちはすごく分かるけど、本当に幸せを掴みたいなら最低でも付き合ってから1ヶ月はそのまま2人の雰囲気を盛り上げていかないといけない。

もしあなたが「付き合っても3か月で振られる」なら、相手は付き合った後にがっかりすることがたくさんあったのだろう。トキメキやキュンとすることが少なかったから「なんか違う」と思われた。

繰り返しになるけれど、カップルは「付き合おう」と決めた段階でカップルになれる一方で、本質的な意味では告白をOKしてもらってから「カップルになっていく過程」を歩む。

付き合ったらもっと好きになったと思ってもらえるように、軌道に乗るまでは特に二人で努力をし合う関係を作ろう。そのためには、まず自分から頑張って恋人との距離を縮めていく意識が大切だ。

好きじゃない人から告白されたらどうする？好きじゃない人と付き合うメリットとデメリット

好きじゃない人から告白されたら、あなたはどうするだろう？（自分がまだ）好きでない人からのアプローチに対しては、それぞれで対応の仕方に大きな違いがあり、前向きに付き合うことを検討する人もいれば、「好きな人ではない」という理由でバッサリ切る判断

デートがつまらなかったり、一緒にいても話すことがない等、二人が合わなかったら3か月以内に別れるカップルになる

多くの恋愛は、話が盛り上がったり、一緒に居る時の居心地の良さなどが好きになる時の理由になっていたりするが、両思いでも意外と付き合ってから「やっぱり合わないな」と思うことがあって、３ヶ月以内のカップルは別れる時の理由になっていることがよくある。

「二人が合わなかった」というのも３ヶ月以内に別れるカップルの特徴だ。

好きだとしても、一緒にいてもつまらないなら3か月以内に破局する

付き合う前は、自分を好きになってもらうために、相手に合わせて頑張っていることが多い。（参考：男性が女性を落とすために頑張っている時の態度や行動～男は好きな人にどんな努力をするの？）

そのため、付き合ってから自分の趣味を紹介したり、彼女や彼氏になったことをきっかけに少しずつ自分らしさを出すことが多いが、そこで「合わない」と思ってしまうと交際3か月以内に破局するカップルが圧倒的に多い。

多少合わないかもしれないと思ってもお互いに好きという気持ちが強ければだんだんと合ってくるパターンも大いにあり得るのだが、興味関心や趣味嗜好が合わないカップルは、デートがつまらなく感じてしまったり、お互いの話がかみ合わずに話題がなくなってしまう（会話が持たない）ことが多くて、３ヶ月以内のカップルでは破局の原因になる。

一緒にいてもつまらないのだから、もともとあった恋愛感情は時間の経過と共に失われて、結果的に冷める原因にもなっている。すぐに別れるカップルの特徴はこんなところにも表れる。

デートをリードするのが苦手な人は特に「合わない」という問題を強調してしまう傾向があるので、注意しておくと良い。

>>デートで女性をリードする時の基本～デートをリードできない人へ

3か月以内に別れる人を卒業したいなら、彼氏や彼女と「一緒にいる時間を充実させて楽しくする」のが絶対条件

きちんと好きになっていて、相手からも愛情を感じる時でも、結局一緒にいる時間の充実度と会話の楽しさは、付き合っていく上で絶対条件になる部分だ。

好きだったら無言で一緒にいても楽しいのだが、この状態は付き合って1か月や2か月だとまだ難しい。付き合って短いと「無言の時間」は、話すことがない、話題が合わないと思われることの方がずっと多いのである。

好きな人との会話が無言になると気まずい理由や原因とは？～片思いすると沈黙が恐怖なのはなぜか

「好きな人と会話すると、無言になるのが気まずい…」話しかけるのが苦手な人は、好きな人との会話で沈黙が恐怖だ。それが原因で、恋愛してもアプローチができない人が多い。特に、片思いが少しずつ進んで好きな人とデートした時や、好きな人と電話した時は、

付き合い始めはまだ関係が落ち着く前なので合う合わないに敏感な時期でもあるし、何が原因になっているかを別にしても、一緒にいる時間が楽しくないのは別れる決断に直結する。

付き合い始めると色々なことが悩みになるけど、3か月以内に別れる人を卒業したいなら、彼氏や彼女と「一緒にいる時間を充実させて楽しくする」ことには全力で頑張ろう。（※軌道に乗った後はそこまで頑張らなくても二人で楽しく一緒にいられる）

【片思いから付き合い始め】おすすめデートスポットと失敗しやすいデートスポット

付き合う前から付き合い始めのデートまでは、「どこに行くか」というデートスポットの問題で迷うことが多い。付き合う前の片思いの時期であれば、まだ二人でいることに慣れていないから緊張もするだろうし、デート先で相手が楽しんでくれるか等も気になる。付

恋愛では好きだからこそ感じてしまう気まずさもあるので、一緒にいてもつまらないと精神的につらく感じてしまう人もいて、余裕がなくなると悪循環に陥ってしまう。

特にすぐに別れるカップルは合わないかもしれないと思った・思われた時点で何らかの対策・対処法を講じないことがすぐに別れる原因になっているため、雰囲気が悪いなら自分なりの工夫を積極的に行うべきだ。

彼女や彼氏と「合わない」と思った人へ～段々と合うようになるカップルの付き合い方とは

デートの雰囲気が悪いと、カップルはお互いに気持ちを疑う状態になるため、3か月もたないで別れる

まだ本音を包み隠さずに話せる関係になっていない交際３ヶ月以内のカップルは、「悲しい気持ちのすれ違い」を多く経験している。

デートの雰囲気が悪いと、カップルはお互いに気持ちを疑う状態になるため、3か月もたないで別れるのだ。

簡単に解説すると下のような心理状態になる。

充実した楽しいデートができる＝「好きだからデートしてると楽しいんだ」「好かれてるから楽しそうにしてくれてるんだ」と二人の関係性に自信が持てる
デート内容に不満足で楽しくないデートになっている＝「この人のこと本当に好きなのかな？」「本当は好きじゃないから楽しそうにしないんじゃないの？」と疑い、二人の関係性に自信が持てない

付き合って3か月以内だと、もともと相手への気持ちや相手から自分に向けられている愛情に自信が持ち辛い時期なので、付き合い始めに「二人の時間が楽しいと感じること」ができないと３ヶ月の壁を超えることができない。

二人でいることに慣れるまでは、デートプランに気を遣ったり、恋人の興味があることを調べて話題にしたりして、二人のデートの仕方を軌道に乗せていく努力が求められることをぜひ理解してほしい。

この考えがあるだけで交際１か月からでも「自分から相手のために動いていくこと」ができるようになる。そうなれば「相手が自分のために動いてくれる」から、仲良しカップルになれる。そんな好循環を作れる人になれたら付き合ってすぐ別れる人にはならないから、とにかく付き合い始めは良い流れが作れるように自分から動くことが大事になる。

>>定番デートを攻略！水族館デートの楽しみ方を徹底解説！付き合う前の初デートでも成功デートにするために

付き合って3か月以内のカップルは、付き合い方のズレで別れることも多い

付き合ってから３ヶ月以内のカップルは、二人で付き合い方を決めていく時期である。

束縛に関することだったり、連絡の取り方やデートの頻度など、お互いの感覚をすり合わせて心地良い付き合い方を模索していくのが、付き合って3ヶ月までのカップルだ。この時期を越えると、多くのカップルは自分たちの付き合い方を確立する。（参考：長続きするカップルのLINEの特徴と方法～長く続くカップルは普段どんなLINEのやりとりをしてるの？)

もちろんこれは、言葉にして「話し合い」の形を取るだけが方法ではなくて、付き合っていく内に何となく決まっていくことや、会話の中でお互いの希望みたいなものがやんわり伝わって決まっていくパターンなど様々である。

しかし、付き合い方は意外と人それぞれなところがあり、考え方や価値観は差が大きい部分なので、ここでも各カップル毎に「合う合わない」が発生する。

カップルの付き合い方は自分では当たり前だと思うことさえ相手と感覚がズレることがあって、大きなズレであればストレートに別れる理由へつながっていき、たとえそれが些細なズレであっても、複数重なると「合わせられなかった時」に３ヶ月以内で別れるカップルとなる。

付き合い方には常識があまり通用しない！二人でより良い付き合い方を模索できないと、すぐに我慢の限界がきて別れる

恋人同士なら常識だと思っていることにも実は個人差が大きい。簡単な例を出せば、「週に最低1回は会う」というのは付き合ってるなら常識的な感覚だけど、「LINEしてれば会わなくても平気」という人がいたり、「仕事優先」「友達優先」という人もいて、こういうことがカップルの場合は付き合った後によく問題になる。

３ヶ月以内の “若いカップル” は、時に喧嘩もしながら2人の理想の付き合い方に合わせていくけど、それがうまくいかないと不満がある交際となってしまい、やがてそれが「相手への不満」に変わって行く。その限界となる期間が付き合って3ヶ月だ。（※喧嘩を理由に別れるパターンもある。これについては後述する）、

恋愛はいわゆる “常識” があまり通用しないため、二人でより良い付き合い方を模索できないカップルは、すぐに限界がきて別れる。付き合い方の全般において何かが問題になったカップルは、「合わないから別れる」より「合わせられなかったから別れる」という形で付き合って3ヶ月記念日を迎える前に別れてしまう。

特に、譲れないことや我慢できないことで彼氏や彼女とズレが生じてしまうと、お付き合いの継続がなかなか難しい。言いにくいことで折り合いがつかない状況になると、短い交際期間で別れる理由になってしまうのだ。

実際にカップルの間でズレがあれば、どちらかが我慢する形より、お互いに譲り合ったり二人の間を取ったりといった形で付き合い方を修正していくことになるが、これは「好き同士だったらうまくいく」と言えず、相性とノウハウの問題を抱えている。

暗黙の了解も含めて「二人のルール作り」は付き合って3ヶ月までに7割方完成するけれど、きちんとコミュニケーションをとってお互いに考えていることを共有していかないと、「我慢させた結果、振られた」「うまくいってたと思ったけど相手は不満を募らせていた」ということが起こるので注意しよう。

>>うまくいってないカップルなのに「好きだったらどうにかなる」と思う人へ～カップルは好き同士でも別れる、まだ何とかなる内に対処するのが大切

付き合い方の好みは付き合ってみないと分からない！恋愛経験が多い人が3か月以内に別れる時は付き合い方が合わなかった時

「どんな付き合い方がしたいか」という点は片思いの頃には確認しにくいから、付き合い方が合わないという問題は、３ヶ月以内に別れるカップルの法則であって特徴になってしまっている。

この部分は実際に付き合ってみないと分からない所なので、恋愛経験が多い人でも防ぐのが難しく、ある意味仕方のない理由である。合わせていくノウハウは恋愛経験と共に磨かれるが、そもそもの相性が悪い場合は無理が続かない。

束縛に関することは代表的だけど、恋愛の辛さを実感するようであれば別れが早まって当然だろう。色々なズレを感じることで愛情が冷めるケースも珍しくない。

長続きするカップルは束縛と放置の適切なバランスが重要～適度な束縛は相手を想う気持ちを基本に考える

長続きするカップルは「束縛と放置」の関係が適切なバランスになっている。当然、束縛と放置のバランスは付き合いはじめからすぐに二人の中で良いバランスになるのではないが、付き合いが落ち着いてくる過程では、「束縛と放置の丁度いいポイント」を見つけて

交際3か月以内に別れるカップルは、仲直りできないで喧嘩別れするパターンも多い

親密な関係になるカップルにおいて、どれだけ相性が良い2人でも「喧嘩」は避けることのできないものだ。

好きな人は自分の感情をより強く揺り動かす人だから、カップルには「好きだから喧嘩になる」という側面もある。

そのため、うまく喧嘩の仲直りができる人が、カップルの交際を長続きさせる傾向がある。

しかし、普段の人間関係で喧嘩をうまく処理できる人でも、付き合い始めは恋人に素直になれなかったり、限界まで我慢して爆発するタイプの人もいて、当然相性の問題もあるけれど、交際３ヶ月以内のカップルは「喧嘩」がそのまま直接別れの危機になりやすいという特徴がある。

付き合い始め・付き合いたての彼氏や彼女に対しては、うまく仲直りできなかったり、気まずくなる原因にしてしまうことがよくあるのだ。

交際3か月未満と交際3か月以上では、喧嘩別れする確率が全然違う

喧嘩の原因や喧嘩に至るまでの経緯、二人の性格や相性など、様々な要因を加味しながらも、付き合ってから３ヶ月以内と３ヶ月以上では「喧嘩」を原因に別れる確率に大きな開きがある。

付き合って3か月未満は、明確に喧嘩別れする確率が高いのだ。

喧嘩別れは交際期間の短いカップルほど経験しやすく、付き合って1年や2年経つカップルは純粋な喧嘩別れが非常に少ないという特徴がある。

ある喧嘩が別れのきっかけになることはあっても、3ヶ月以上付き合うとその後の話し合いがきちんとできる関係になるから、長く付き合うと文字通りの喧嘩別れはしにくくなる。

しかし、付き合って3か月未満のカップルは、問題を解決するためのコミュニケーションも表面的になりやすく、恋人への理解も乏しいから、本音ベースで愛情関係に問題がなくても、喧嘩別れるするカップルが普通にいる。

特に大きな喧嘩をした場合は、交際期間が短い時ほど仲直りできないで別れてしまうカップルが多いので、好きだったら意地を張ってる場合じゃない。もし経験したら、全力で仲直りできるように動こう。

付き合ってからの年月が短いと、相手の存在の重要性が低いことも喧嘩別れする理由だ。喧嘩を原因に感情的になって別れるのは相手がそのくらいの存在だったとも言えるが、付き合ってからの期間が短いと「絆」も「積み重ねた思い出」もないから、簡単に別れを選んでしまう。「諦めてしまう」と言い換えてもいい。

素直な気持ちを言葉にするのも信頼関係があってこそだし、交際3か月未満では一人で考えている時間に相手の気持ちを疑ったり、合わないのではないかとも考えがちだ。

付き合って1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月のカップルは、喧嘩を機に気まずい雰囲気になってしまって、空気が変わったことが別れる理由になる。

>>恋愛の信頼関係の築き方とは？～カップルが信頼関係を作る方法、付き合う前の好きな人と信頼関係を築く方法

交際3か月以内のカップルは、大きな喧嘩の対処法が大事

カップルの喧嘩はくだらないことが原因であることも多いが、喧嘩を一つ一つ乗り越えていって信頼関係をこれから作っていく時期である「付き合ってから３ヶ月以内のカップル」は、大きな喧嘩になった時ほどその処理・対処法が大事になることをぜひ理解しておいてほしい。

二人の気持ちを確認し合う機会にもなるのが “カップルの喧嘩” なので、「仲直りできるかどうか」と同じくらい「どのように仲直りするか」が重要な意味を持っている。

「ごめんね」と謝れない人は論外だけど、自分から謝れる人でも「その後に二人で分かり合える会話ができるかできないか」で付き合って3ヶ月の壁を乗り越えられるかどうかが決まってくる。

ここは、下の記事でここを詳しく説明しているので「仲直りの方法」に自信がない人は合わせて読んでおこう。きちんとした仲直りの仕方を知っていれば、喧嘩してすぐに別れるカップルにはならないし、喧嘩が2人の絆を深めるきっかけになっていく。

彼女や彼氏とケンカした時、ケンカ前よりラブラブになるための仲直り方法

カップルが上手くいくかどうかは、「喧嘩の仕方で決まる」ところがある。これは「喧嘩の仲直りの方法」も含めての話であり、「喧嘩したあとの対応・接し方」も合わせての話だ。良い喧嘩の仲直り方法を知っていれば、喧嘩する度に仲良くなるカップルになれるし

付き合って3か月以内に別れるカップルは、気持ちが重い、重くなるという特徴もある

カップルは、お互いの愛情を前提にお付き合いを継続させるが、交際3か月などの付き合い始めは、気持ちが重すぎるのも問題となる。

気持ちが釣り合わないカップルは付き合ってすぐ別れる傾向があるので十分に注意しよう。

気持ちを押し付けるタイプや、好きすぎて不安になってしまうタイプなど、重い彼氏・重い彼女にも様々なタイプがあるのだが、付き合ってから３ヶ月以内のカップルでまだこれからラブラブカップルになる段階では、「徐々に」色々なものの距離を縮めていく感覚が大事だ。

重い愛情を受けた時に「別れるなら早い方がいい」と発想する人もいるし、相手の依存状態を避けたい心理も早く別れたくなる原因になるので、交際期間が短いカップルが別れる法則として「気持ちのアンバンス」が挙げられる。

3か月以内に別れるカップルになりたくないなら、「追われると逃げたくなる心理」と「追わないと追いたくなる心理」を理解しよう

人は追われると逃げたくなる心理があるので、付き合いたての状態で相手を追い回してしまうと交際を続けることに大きな問題となる。

彼氏や彼女を追った結果相手が引いてしまうと、さらに追いたくなってしまう悪循環になるケースも目立つから、本当に好きな人と付き合えた時は2人の気持ちの大きさを少し客観的に見るようにして、自分だけが相手を追わないように注意しよう。

強い愛情をもっていることは相手の彼氏や彼女に取って本来は嬉しいことだから、自分が重い恋愛観を持ってると自覚する人は、その表現方法を考えるといい。

ぜひ、「追わないと追いたくなる心理」も考慮して、恋人の気持ちを自分に向ける努力も同時にしよう。

どのカップルも多少は「気持ちのアンバランス」が起こっているものなので、それが問題というよりは「二人の状態を良くしていくために自分がどうしたらいいか」の視点が欠けていると、気持ちの重さが別れる原因になる。

自分だけでなく相手にも軸足を置いて考えてみる癖をつけておくと、交際1か月からいい付き合い方ができる。自分の言動に対する相手の反応を見ながら、気持ちを探ってみよう。

言葉にできない気持ちを態度や雰囲気に出す人も多いから、ちゃんと相手を見ていれば「丁度いい接し方」がわかってくるはずだ。

会えないカップルは３か月以内に別れる！忙しい、スケジュールが合わない彼氏や彼女とはすぐに別れる傾向アリ

付き合って３か月以内は「会うこと」が本当に大事で、会えないカップルは「付き合っている意味」を見失って別れる原因になる。

忙しいカップル、スケジュールが合わないカップルは、3か月以内に別れるカップルの特徴だ。

すぐに別れるカップルの会う頻度やデートの頻度は「週1回未満」

カップルが本当の意味でしっくりくるのは、付き合って3か月を過ぎて半年を迎える頃だ。付き合って半年経つと、「ちょっとやそっとじゃ別れない」という自信が少しずつ芽生えてくる。

ここまでくると、1週間会えない、2週間会えない状況になっても、好き同士であれば、カップルの雰囲気がおかしくなることはない。

しかし、付き合ってすぐは、最低でも週1回会う関係を作らないと、すぐに相手の気持ちを見失い、気まずい雰囲気にもなりやすい。

当然、1週間に1度会う関係を作るだけじゃダメで、その時間を楽しく過ごせるだけの相性も大事になってくるのだけど、少なくても会わないカップルは別れやすいカップルの特徴になってしまっているので、付き合いたての時期にデートに誘うのが恥ずかしいと思う人も含めて、絶対に「会わないカップル」になるのは避けるべきだ。

「お互いにあんまり会わなくても平気」など2人の価値観が一致してる場合や、遠距離恋愛を除き、なかなか都合が合わない場合でも、週1回から10日に1回は短い時間だけで良いから会うようにしよう。付き合って3ヶ月間は定期的に会う関係を確立し、その時間を楽しく過ごすことが「交際を続けるため」に必須の条件だ。

すぐに別れるカップルの会う頻度やデートの頻度は「週1未満」なので、付き合いたての時期から距離ができるような付き合い方をすると高確率で別れる。

彼氏や彼女が誘ってくれないなら自分から誘うべきだし、都合が合わない時は、例えばご飯だけでもいいので、会う頻度を下げない対処法が求められる。

付き合っている彼氏や彼女と会いたいのに会えない時の対処方法と、カップルの状況の説明

「付き合っている彼氏や彼女に会いたいのに会えない状況」は、すれ違いにも似たつらい時期だ。せっかく付き合っているのに会えない時は、片思いの時よりもつらいと言う人もいるくらいで、恋愛の苦しさを痛感する瞬間だ。付き合ってからの期間に関わらず、好き

なぜ会わないカップルは3か月の壁が乗り越えられないですぐに別れるのか

なぜ会わないカップルは3ヶ月の壁が乗り越えられないかというと、誘っても断られる、会える日を合わせるのが大変だと、付き合ってても楽しくないからだ。

そもそも好きな人には会いたい心理がある中、会わない二人は付き合ってることが辛くなるし、付き合ってる意味を見出せなくなる。（参考：好きな人と会えない時の男性心理と女性の対処法！会わない期間が長いと冷める？男心はどうなる？）

そんな状況でLINEしていたり、電話していたりしても、そのうち会いたいと思う気持ちそのものがめんどくさくなって心が離れるのである。

簡単に言うと、会わない人には気持ちが続かない。

この部分は、仕方がない理由や原因があったとしても「会えないカップル」になってしまうのが良くない。

もし、会いたいと言えない人は、会うことの重要性を再認識しておこう。付き合っているのか付き合っていないのか分からないような状態になれば、すぐに別れるカップルとなり、長続きすることはない。

>>彼女から会いたいと言う方法と、彼氏は嬉しい？ウザい？我慢した方がいいの？問題

特に女性は、彼氏と会えない時にイライラしてしまって喧嘩の原因を作ってしまうことがあるから、忙しい人を好きになるタイプは下の記事を読んでおくと良い。

会えない寂しさやイライラで彼氏を攻撃してしまう女性へ～本当にあなたが望むことって何だろう

恋愛している女性は、「寂しさ」を理由にイライラしたり、ストレスを感じてしまうことがある。彼氏と予定合わないとイライラする彼女や、彼氏に構ってもらえないとイライラする彼女はよくいて、彼氏は悪くないのにイライラする、寂しくてイライラするのは、恋

夜の相性が悪かったパターンは付き合って3か月以内に別れる確率が高い

恋愛はやっぱり色々な相性が試される。その中でも、付き合う前に確認できないのが「夜の相性」で、大事なのに合わないと我慢できない問題になるから、何とも難しい恋愛の要素である。

しっくりこないと思った時は、「どうしたらいいか」について何となく聞けると、夜の相性を合わせることができる。

相性が悪いと感じたらこんなコミュニケーションにも努力するべきで、カップルの問題点を放置すると、別れるまで問題が発展することがあるから注意しよう。

「付き合ってすぐキスするカップルは早く別れる」は嘘だが、展開が早いカップルは別れやすい傾向がある

ときどき「付き合ってすぐキスするカップルは別れるのが早いの？」と聞かれることがあるのだが、これは嘘だから自然な流れを重視しよう。（参考：キスは何回目のデートでするべき？付き合ってから何ヶ月でするの？付き合い始めのキス問題を解決！）

ただし、展開が早いカップルはすぐに別れる確率が高いから注意が必要だ。

本当に好きならゆっくり進む方が多いため、付き合う目的を疑うような感じになった時は、流れに身を任せるのが得策と言えない。

なぜ本当に好きだったら展開が遅いのかというと、相手へ持つ愛情の分だけ大切にしたい心理が強まるからだ。本気の恋愛の場合、アクションを起こして断られる、拒否されるのが怖いという心理も持つから、どうしてもゆっくり進む面がある。

付き合っているのに手を出さない彼氏の心理～彼女に魅力がないから手を出してこないの？理由を知りたい！

彼女に手を出してこない彼氏と付き合ってると、女性として色々思うことが出てくる。「付き合って1ヶ月経つのに何もしない彼氏の心理とは？」「付き合って2ヶ月なのに手を出してこない彼氏は彼女が好きじゃない？」「付き合って3ヶ月で手を出さない彼氏とは

ただ、展開が早いか遅いかは、年齢も関係するし、それまでの恋愛経験も関係するナイーブさを併せ持っている。

付き合って3か月以内のカップルは、適切な時期に恋愛のステップアップをさせていくことが重要である。

慎重すぎるカップルも早い別れを経験することがあるから、「一気に進まないこと」と、「ちょっとずつでも進めること」を大事にすると良い。

付き合って1ヶ月以上、カップルらしいことをしないカップルも、すぐに別れるカップルの特徴

付き合って1ヶ月以上、最悪2ヶ月以上カップルらしいことをしないカップルは、すぐに別れるカップルの特徴になっている。

何もしないで守りに入ると長続きするかと言ったら、そこでも「相性が悪い」と思われる原因になるところに、 “交際の難しさ” がある。

やはり、カップルとしてステップアップさせていく適切な時期の見極めは、彼氏や彼女との交際の重要なポイントだ。

たとえば「1ヶ月以上キスなしで付き合ってる」「付き合ってるのに手も繋がない」などなど、本当は大切にしているつもりが（又は、大切に思うから何もできないだけなのに）、相手は好きじゃないからだと思ってしまうから、「何もしない」ことでもカップルはすれ違いを起こしてしまう。

カップルに常識を持ち込むのはナンセンスなんだけど、「普通は付き合ったら○○する」という感覚が必要になることもまた事実だ。勇気が出ない時、向き合わないで逃げることだけはないようにしたい。

3ヶ月以内に別れるカップルについてのよくある質問と答え

最後に、3ヶ月以内に別れるカップルや、すぐに別れるカップルについて、よくある質問とその答えを解説する。

あなたの疑問点も解決するはずだ。

付き合って1ヶ月なのに長く感じるのはすぐに別れる予兆？付き合って浅いのに長く感じる理由は？

付き合って1ヶ月なのに長く感じる、付き合って日が浅いのに長く感じると言う人は、付き合い始めの普通の感覚なので安心しよう。

カップルは交際期間が長くなるにつれて、次の付き合った記念日まで短く感じるようになる。1ヶ月記念日より2ヶ月記念日は早く来るし、その後もその傾向が続く。

付き合ったばかりの頃は、彼氏や彼女との間に起こることがすべて新鮮で、初デートや初キスなどなど初めての経験も多いから、濃い時間を過ごす。それが長く感じる理由だ。

ネガティブな気持ちで付き合ってからの期間が長く感じてる場合を除き、すぐに別れる予兆や前兆ではないから安心しよう。それだけ色々なことを新鮮で素敵なことだと受け止めてる証拠だ。

バカップルがすぐ別れるのは何で？

バカップルはすぐ別れるカップルの特徴の１つだが、なぜすぐ別れるかというと、以下の４つの理由がある。

バカップルが付き合ってすぐ別れる理由

バカップルになる人は感情的になりやすく、喧嘩別れしやすいから
バカップルはどっちかが合わせてる場合も多く、片方が疲れてしまう傾向があるから
バカップルのノリに飽きてしまうから
バカップルは熱しやすく冷めやすい恋愛観の人が多く、一緒にいすぎてしまうことで相手に飽きてしまうから

本当に相性が良いならバカップルみたいになっても長く付き合うことができるが、無理に一緒にいてしまったり、合わせてしまっていると、別れるのが早い傾向がある。

バカップルはあらゆる面で飽きやすいのも特徴だ。

すぐ別れないカップルになるために「決め事・ルール」を作るのはアリ？

すぐに別れるカップルは色々なことが合わないで別れることが多いので、好きな人と付き合ったら「決め事やルールを作る」のは基本的にアリだ。すぐに別れないために有効な施策になる場合も多い。

ただし、付き合い始めから厳格なルールを作るのは、相手が「付き合いにくい人だ」と思うこともあるので、「これだけはどうしても！」という自分の価値観を１つから２つくらい話しておくのがおすすめだ。

加えて、自分だけが話すのではなく、相手の価値観も聞いておくと「せっかくつき合ったのにすぐ別れた」という状態を回避するのに役立つ。

決め事をするなら、お互いに案を出し合う話し合いをしよう。最初は簡単なルールにしておくこともコツなので、付き合いたてから相手を無理させないように配慮しよう。

初々しいカップルはすぐ別れるって本当？どうしたら別れないで済む？

初々しいカップルは、付き合って1ヶ月経ったあたりから別れる確率がグッと上がってくる。

いつまでも初々しい雰囲気なのは、お互いに素で一緒に居られてないという側面があるからだ。

お互いに気遣いメインの接し方をしていると、ドキドキやキュンキュンすることは多いけど、なんだか距離が縮まってない感覚を持ち、関係性の弱さを痛感する機会も自然に訪れる。

では、どうしたら初々しいカップルがすぐに別れないで済むかというと、ちょっとずつでもお互いのことについて話す機会を作っていくと良い。自分から話していってもいいし、相手に質問して会話を発展させてもいい。

初々しいカップルは、お互いの取り繕った態度が冷める原因になることがあるので、お互いを理解できるように深い会話をしていくと、しっくりくる付き合い方ができるようになる。

初々しいカップルから仲良しカップルになることができたら1年以上付き合うカップルになる事も多いので、最初の緊張感がずっと続いてしまうことがないように、2人で色々な会話をしていき、お互いに相手を理解することで「安心感がある付き合い方」に近づけていこう。

>>長続きするカップルの秘訣10選～長く付き合うにはどんな付き合い方をしたらいいの？

付き合ってすぐだけど、長く付き合ってる気がするんだけど、これって順調な交際だと思っていい？

付き合ってすぐなのに長く付き合ってる気がする交際になった場合は、カップルとして非常に順調なサインで、その後も長続きする傾向がある。良いサインなので、そのまま仲良く付き合っていこう。

本当の交際期間より「付き合って長く感じる」「付き合ってる期間が長く感じる」というのは、それだけ彼氏や彼女と分かり合えてるサインで、カップルとして濃い時間を過ごせた証拠である。

特に恋愛の場合は、「出会ったばかりなのにずっと前から知ってる気がする」などの感覚が相性の良さを象徴していることが多いこともあって、長く付き合ってる気がする時は別れる確率が低い。

もちろん良い意味でそう思っていることが前提になるけど、実際の交際期間よりもっと前から付き合ってる感覚がある場合は順調な交際になっているサインなので、自信を持って付き合っていこう。

付き合って2ヶ月や3ヶ月でラブラブな雰囲気になれたんだけど、逆に別れる確率が高まってるってことはないよね？

付き合って2ヶ月や3ヶ月でラブラブなカップルになれた場合は、基本的に別れる確率が下がっている。そのまま仲良く付き合える確率の方がずっと高いので、恋愛的には好材料だ。

カップルは付き合いたての時期に気まずくなって別れることも多い中で、短期間で仲良しカップルになれたのなら、付き合ってすぐ別れるカップルにはならない。

少なくても、3ヶ月以内に別れるカップルの法則には当てはまらないので、一定期間はそのまま盛り上がる恋愛になるはずだ。

ただし、ラブラブすぎるカップルはこの記事で解説した内容とは違うことで別れることがあるので、もしあなたが該当する場合は下の記事を読んでおくと良い。

ラブラブなカップルがいきなり別れる理由～カップルが別れる時の基本的な原因から考える

カップルは仲がいいほど別れないのだから過度な心配はいらないけど、ラブラブなカップルにも弱点はあるから、先に問題点を押さえておけばさらに長続きする確率が上がる。

出会ってすぐ付き合うと別れるのが早い？

「出会ってすぐ付き合うと別れるのが早い」と言われるのは、基本的には嘘だ。

出会ってすぐ付き合うと、「本気の恋か」が問題になることがあり、よく知らない内から付き合うことで幻滅しやすい面があるけど、本当に好きになっていて、お互いに理解が進んでいれば、付き合うまでの期間が交際期間に与える影響は非常に軽微である。

カップルは、お互いに持ち合う愛情と、付き合ってからの相性の方がずっと重要だからだ。

出会ってすぐ付き合った人も、楽しく交際できているなら心配しないで良い。ここは下の記事で詳しく解説しているので気になったら参考にしてみよう。

出会ってから付き合うまでの期間と流れ～知り合ってから1週間、2週間、1か月、2か月、3か月、半年から1年の場合で徹底解説

出会ってから付き合うまでの期間は、なかなか理想の期間とはならないケースが多い。一般常識的には「知り合ってから付き合うまでの期間の理想は3ヶ月」なんて言われるけれど、20人以上と付き合った恋愛経験の多い私でも「付き合うまでの期間」に分かりやす

まとめ

今回は「３ヶ月以内に別れるカップルの法則」を解説した。すぐに別れるカップルの特徴が分かっただろうか。

付き合ってから３ヶ月と言うと、色々なことが二人の中で落ち着いてきて、カップルとして良い時期に入ってくる頃だ。

良い交際ができると、ドキドキ・キュンキュンすることがありつつ、本音で話すこともできるようになる、慣れと新鮮さのバランスがいい時期を迎える。

しかし、付き合ってから良い関係を築くにはいくつかの試練みたいなものがあって、それを乗り越えていくことで信頼関係やお互いの理解が進んでいく。

二人で合わせていかないといけないことが見つかることもあるし、本音を隠してしまうことで起きるすれ違いが問題になったり、お付き合いを軌道に乗せていくのも相性次第では大変になることもあるのが現実の恋愛である。

今回紹介したことなどに気を付けながらお互いで向き合って、自分たちに取ってより良い付き合い方を探してみよう。コミュニケーションを大事にして二人で向き合うことができれば、交際３ヶ月の壁は壁でなくなるはずだ。

長続きするカップルの秘訣10選～長く付き合うにはどんな付き合い方をしたらいいの？

彼氏や彼女と長く付き合うためには、知っておくべき "秘訣" がある。長く続くカップルになるには、恋人に持つ愛情の強さだけでは無理で、お互いの「正しい努力」が必要だ。長続きするカップルになりたいなら、好き同士でい続けるために2人にとっての「理

恋人と距離を置く期間はどのくらい？復縁する時の連絡はどうする？距離を置いた後の対処

Brightfuture — Mon, 19 Feb 2024 16:17:54 +0000

カップルはただ適当に一緒にいるわけじゃないから、恋人の気持ちや自分の気持ちを確かめるために…、より良い付き合い方をするために…と、そこまで珍しくない機会で彼氏や彼女と「距離を置きたい」という気持ちになることがある。

しかし、距離を置こうと言われた男性や女性の気持ちはやっぱり複雑で、たとえわざとでも、カップルに距離ができるなら “別れの危機” を迎えているのは間違いないところだ。

距離を置いたら別れるかもしれないからこそ、距離を置いている期間の考え方や、復縁（仲直り）する時の連絡などは、非常に気になると思う。

そこで、今回は「恋人と距離を置く期間」と「復縁を意識する時、距離を置いた後の連絡の仕方をどうするか」という問題を徹底解説する。

彼氏や彼女から距離を置きたいと言われた人の返事の仕方（距離を置くLINEの返信）や、距離を置いてる間の連絡についても詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてほしい。

彼女や彼氏に距離を置きたいと言われた人がどうするべきか、距離を置こうと言われた人の対処法をまとめていくから、元に戻れる距離の置き方を学ぼう。

距離を置く期間や、距離を置いた後の連絡の仕方は悩みが深くなりがちです。この記事で、距離を置く前から距離を置いたあとまで「対処法」を学んでみましょう。

彼氏や彼女から「距離を置きたいと言われた時の返事の仕方」のポイント
恋人と距離を置く期間とは？彼氏や彼女と距離を置くベストな期間の決め方とカップルが距離を置く平均期間
距離を置いてる期間の連絡の取り方：距離を置いてる彼氏や彼女のLINEはどうする？
1. 基本的に距離を置いている期間は連絡しない（LINEしない）
2. 距離を置いている期間の連絡は「絶対にダメ」ではない！距離を置く期間中に連絡をしてもいい時の条件とは？
復縁を前提にした「カップルが距離を置いた後の連絡の仕方」：彼氏や彼女と距離を置いたあとはどんなLINEをする？
距離を置いたカップルの再会、話し合いする時のポイントは？
彼氏や彼女と距離を置く時によくある質問
まとめ

彼氏や彼女から「距離を置きたいと言われた時の返事の仕方」のポイント

この記事を読む段階で既に恋人から「距離を置きたい」と言われてしまっている人が多いかもしれないが、LINEなどで連絡が来て返事を保留している人もいると思うので、距離を置きたいと言われた時の返事の仕方に関するポイントから解説していく。

彼女や彼氏から距離を置きたいと言われたら、返事の仕方で「なぜ距離を置きたいのか聞く、距離を置く意味を聞き出す」のが最重要

彼氏や彼女が恋人と距離を置きたいと思う理由については、よくあるパターンで例を取り上げて解説することはできるが、具体的に相手の気持ちや考えていることを推し量るには当然相手の言葉が必要になる。

したがって、彼女や彼氏から距離を置こうと言われたら、相手の気持ちを言葉で聞こうとする態度で返事をするのが重要だ。

距離を置きたいと言われた時点でショックを受けたり、ムカついてイライラしたりすることもあるけど、あまり言葉を交わさないでカップルが距離を置いたら別れる確率が飛躍的に上がってしまう。

思い込みや勘違いがある状態で恋人と距離を置くと、それが末期的なすれ違いを生むことがあるから、距離を置きたいと言われて返事をする時は、なるべく早く冷静になって、必ず相手の気持ちについて深く質問するようにしよう。

距離を置くかどうかを話す時は重い空気になるし、気まずい会話になるから「恋人の本音を聞き出す」ような意識が必要になる。ここで逃げると距離を置く意味がなくなって単純に恋人と会えない期間ができるだけになることもあるから注意してほしい。

カップルが距離を置いたら、その後は元に戻らないで別れるパターンも多い。では、距離を置いた後に別れるカップルの特徴は何かというと、「距離を置く約束をする時に話し合ってない」ことだ。

要は、距離を置きたいと言われた時に「わかった」みたいな簡単な返事だけして距離を置くカップルが別れやすい。極端な例を出しているけど、距離を置く時の会話が短いほど別れやすいから、あなたの質問をきっかけに、ちゃんと話し合ってから距離を置くようにするのは「元に戻ること」を考えた際に大きなポイントだ。

気になる内容があったらなるべく深く質問していき、疑問点を残さないようにして距離を置くようにしよう。

LINEで距離を置く時の返信の仕方：ラインで彼氏や彼女から距離を置きたいと言われた時の対処法

もしLINEで距離を置きたいと言われたら、「どうしたの？ちゃんと理由が聞きたいから一度会おうよ」と返信して、会う予定を作るのが基本的な対処法になる。

LINEで距離を置きたいと言う彼氏や彼女には、「そもそもそんな大事なことLINEで言うの？」と怒りの感情が湧くことも多いけど、カップルが距離を置く時はLINEがきっかけになるケースが決して少なくない。会ってる時に距離を置こうと言うより、言いやすいからだ。もちろん賛否が分かれる行動だけど、リアルな恋愛ではLINEで大事なことを言うケースが珍しくない。

では、良い距離の置き方をするカップルはどのような方法で距離を置いてるかというと、LINEで距離を置きたいと言われた後にちゃんと会って話し合いをしているのが特徴だ。

距離を置きたい彼氏や彼女と直接会って話をすれば、恋人が考えてることが具体的にわかる。話し合うことができることもあるし、少なくても相手が思う “距離を置く意味” が理解でき、その後また付き合い続けるにしても対策や改善策が明確になりやすい。

もしLINEで距離を置きたいと言われた時に、「会いたい」と返信したのに「会いたくない」と言われたら、「少し電話できる？距離を置きたいって思ったなら仕方ないけど、ちゃんと気持ちを聞いてからにしたい」と通話するきっかけを作るようにすると良い。

この時、距離を置くことに納得してる雰囲気を出した方が電話に応じてくれる確率が高まるので、「距離置くなんて嫌だよ！どうしたの？別れたいの？」みたいな聞き方をしないで「分かったけど、ちゃんと気持ちが聞きたい」と言うようにしよう。

それでも揉めるようなら「週末でもいい」「○○の時間がある時でもいい」などと食い下がるようにして、決してLINEだけで距離を置かないことが返事の仕方では重要だ。

距離を置きたくないと思った場合も、話し合いになった時点で説得する方が相手の心に響く。LINEじゃなく声で会話できる状態に持っていけば、きちんと相手の理由や気持ちが聞けるから説得する難易度も下がるはずだ。

なお、下の記事で一般的なカップルの「恋人と距離を置く理由や意味」を解説している。倦怠期を含めていくつかの状況を想定して説明しているから、「どうして？」「なんで？」と混乱している人は読んでみると良い。

>>恋人と距離を置く理由や意味～何で距離を置こうって思う気持ちになるの？

彼氏や彼女と距離を置く前に話し合うことで、疑問や不安を少しでも取り除くことが距離を置く期間を乗り越える上で重要になる

距離を置く前に恋人から理由や気持ちを聞いてない場合は、距離を置いてる期間の不安や心配が本当につらいものになってしまう。結果としてあなたが距離を置く期間でストレスフルになってしまえば、それも彼氏や彼女と別れる理由に発展しかねない問題となる。

カップルが距離を置く時は、その後も交際を続けるために、しっかりとした話し合いをした後にするのが大切なことだ。

納得できないまでも、距離を置くことに理解がなければ、どうしてもネガティブな気持ちに支配される瞬間がある。相手の気持ちを聞くと様々な疑問が浮かぶと思うので、自分の気持ちに対する答えをしっかりもらうようにしよう。その場でうまく話し合えないと思ったら、2日から3日くらい時間をもらう対処法も検討すると良い。

話し合うことなく距離を置くと、相手の気持ちに対して「何を考えているか分からない」「距離を置きたくなったのは冷めたからじゃないか」と思って間違いなく不安が大きくなってしまい、距離を置いてるのに急に連絡したくなったり、逆に距離を置く期間で「もう忘れよう」などと思って諦めるパターンも少なくない。メンヘラ化する原因になるから気を付けよう。

距離を置くことでカップルは体と体は離れてしまうから、不安や心配から心まで離れると二人の関係を修復するのは困難を極める。

距離を置く時は、なるべくあなたの疑問に思っていることをそのまま相手に質問の形でぶつけて、ちょっとでも彼氏や彼女の気持ちを理解することがすごく重要だ。

私の経験では、「距離を置きたい」と言われた瞬間に、言葉の重みに負けて向き合えない場合は、結局その後に苦しみが大きくなるように感じたし、言葉を交わさずに距離を置いた時ほど距離を置いた後に別れる確率も高かった。

この記事で、恋人に距離を置きたいと言われた時の対処法として「距離を置く期間・距離を置いた後の連絡の仕方」について解説するが、距離を置く前にお互いの気持ちを話し合う前提を忘れないようにしてほしい。

なお、既に距離を置くことが決まった後にこの記事を読んでいるなら、連絡してまで気持ちを聞こうとするのは間違った対処法になりやすいから注意しよう。

距離を置きたいと思っている相手に、距離を置くことが決まった後すぐ連絡するのは気持ちを逆なでする副作用が大きいため、控えるべきだ。

この場合は、先ほど紹介した理由と意味の記事から相手の心理を考え、あなたに必要な対処を「相手の気持ち」に寄り添って考えることで、きちんと仲直りできるようにしていこう。

恋人と距離を置く期間とは？彼氏や彼女と距離を置くベストな期間の決め方とカップルが距離を置く平均期間

彼氏や彼女に距離を置こうと言われたら、意味や理由の他に「距離を置くのはどのくらいの期間なの？」と、距離を置く期間に対して様々な疑問が浮かぶ。

恋人と距離を置く期間について適切な期間を一般論で語るには限界があるけれど、いくつかポイントがあるのでここで解説していきたい。

あくまでも距離を置いたあとで元に戻った時に「カップルがうまくいくために」と考えるのが前提となるので、その視点から解説する。

距離を置く期間は具体的に決める：しばらく距離を置く、少し距離を置くなど、漠然とした期間でカップルは距離を置かないこと

カップルが距離を置く期間を考える際、最も重要なことは「期間限定で距離を置く」ことだ。

しばらく距離を置く、少し距離を置くなどの「漠然とした期間」でカップルが距離を置くと、二人とも連絡するタイミングが分からないため、距離を置いた後やり直すことができなくなる。

期間を決めずに距離を置くと別れる確率が高くなるばかりでなく、距離を置いてる期間が本当につらいので注意をしよう。

いつまで走らされるか分からないランニングをしたことがある人は分かると思うけど、カップルが距離を置く時も同じで、いつまで距離を置くか分からないときつさが倍増する。（※距離を置く期間が決まってないと、いつ連絡が来るか予想もできないのに待ち続けることになる）

距離を置く時は、必ずどのくらいの期間距離を置くか決める必要がある。ただし、長すぎる期間を設定しないことも重要なポイントだ。次で解説する。

カップルが距離を置く際は、絶対に「期間限定」にしないといけません。自然消滅を狙う心理になってる彼氏や彼女は少ないと思いますが、復縁の可能性を下げないために具体的に期間を設定するべきです。

カップルが3ヶ月以上距離を取るのは別れるのに等しい！距離を置く期間は、妥協しないで絶対に3ヶ月以内に設定する

恋人と距離を置くなら、短すぎる期間（＝1週間や2週間）になるのはまだいいのだが、長すぎる期間（3か月以上）になってしまうのは絶対にNGだ。

短すぎる期間でカップルが距離を置くと、距離を置いた意味を十分に感じられないのが問題点だが、元に戻れる確率は高い。二人にやり直す気持ちがあるならまだやり直しがきく。

しかし、カップルが３か月以上距離を取るのは別れることに等しいため、完全に元に戻ることができなくなり、距離を置いた後にやり直したいと思ってもやり直せなくなる。

もし相手から納得のいく理由を言われて距離を置くことを決めたとしても、我慢の限界は「ワンシーズン以内」までだ。距離を置く期間は、これ以上絶対に妥協してはいけない。

それ以上距離を置くなら別れ話をしているとしか思えないから、そこまで長い時間距離を置く意味や理由をしっかり彼氏や彼女と共有しておきたい。おそらく、3か月も距離を置く理由について納得できる回答はないはずだ。

数年付き合っているカップルの場合は事情によってあり得るとは思うものの、１年や２年付き合っているくらいでは、ワンシーズン以上距離を置くのは「一度別れよう」という言葉の方が合う。この場合も復縁を前提に別れるわけではないが、数か月も距離を置いて「まだ付き合ってる」というのは少し無理がある考え方だ。

3か月間距離を置きたいと言われたら「別れたいの？」と質問して、さらに深い話し合いをしないと結末的には別れる道しかないため、覚悟を決めて本音の話し合いに持ち込もう。

もちろん、付き合ってから半年や１年のカップルの場合は、「３か月以内」という限界期間をもう少し短めに見る必要がある。

では、距離を置く妥当な期間とはどのくらいだろう。次で説明しよう。

距離を置く期間はどのくらいがいいの？カップルが距離を置く平均期間とは

カップルが距離を置く平均期間は、1か月から2ヶ月だ。「〇月まで」という距離の置き方があるため、1ヶ月半などの期間で距離を置くカップルもいる。

私は、相手が変わりながら通算でもう5回以上付き合ってる彼女と距離を置いたことがあるのだけど、その経験ではカップルが距離を置く期間は「１ヶ月」が妥当な期間だった。

距離を置いてから会うまでの期間を2か月にしたこともあったのだが、その時は1ヶ月距離を置く場合と比較して、気まずい雰囲気が非常に強くなってしまい、思ったような再会にならなかった。明らかに「距離を置く期間が長すぎた」と感じた。

1か月距離を置くのは期間としてキリが良いというのも大きな理由だけど、実際に毎日のように連絡を取り合っていた二人が距離を置くと、１か月であってもすごく長く感じる。

実際に経験してみないと分からないとは思うのだけど、彼氏と距離を置く期間・彼女と距離を置く期間は、１ヶ月もあれば十分に効果を感じられるから、距離を置く期間を決める時は１ヶ月を基準に話し合ってみよう。

元に戻ることを前提にすると、カップルが距離を置くベストな期間は1か月である。

付き合ってたカップルは、会わない期間が長いほど別れる確率が高くなるから、距離を置く期間はなるべく短い方がいい。でも、距離を置いた意味がなかったと思う期間になってしまうと2人の絆を弱めるだけの意味になってしまうので、1ヶ月が丁度いい期間となる。

ここも当然相手の気持ちや距離を置く理由によりけりなところがあって、なかなか一概に “正しい距離を置く期間” を示すのが難しいが、週1以上デートしていたカップルなら1か月距離を置くだけで再会した時は別の空気になっているはずだ。距離を置く目的は、1ヶ月距離を置くだけで達成できる（ことがほとんどである）。

恋人と距離を置くことにはメリットもあって、カップルに取って良いこともあるから、相手があなたと距離を取るだけの理由があるなら、より良い交際に繋げる意味でも相手の要望を受け入れる選択が間違いではない。

ただ、限界を超えた距離を置く期間の設定は不自然と言うか、なぜそこまで長く距離を置く期間が必要なのか、正当な理由はないのではないかと思われる。

確かに「彼氏としばらく会いたくない」と思うこともあるし、「できるだけ長い期間距離を置きたい」と思うこともあるけど、2ヶ月距離を置くならそれ相応の理由を説明して相手を納得させないと交際を続ける意味がないし、3ヶ月距離を置くならさらに相手が納得する理由付けは難しい。

唯一納得できるとしたら仕事や受験とか、「ある特定の日」に向けて結果を出さないといけないという理由だけだ。たとえば「○月までは△△に集中したいから距離を置きたい」と言われたなら仕方ないと思えるけど、他の理由で3ヶ月以上距離を置きたいと言われたら「別れたいんじゃないの？」という話をせざるを得ない。別れないけど距離を置くとすれば、1ヶ月から長くても2ヶ月以内にするのが “元に戻るために” 大事なことだ。

カップルが距離を置く期間の目安は「１ヶ月間」です。長くても２ヶ月間までにしないと気まずくなる確率も、別れる確率も上がってしまいます。ただし、距離を置く期間が短いなら再度良い付き合い方ができる可能性を引き上げることができるので、心配しすぎてこじらせないように注意しましょうね。

彼氏や彼女と距離を置く期間は二人で決めるのが原則！自分の意思を反映させて恋人と距離を置く期間を決めよう

恋人に「距離を置きたい」と言われてその期間について話が発展したら、自分の意思をしっかり伝えて、「二人で距離を置く期間を決める」のもカップルが距離を置く時のポイントだ。

お付き合いは二人で行うものだから、彼女や彼氏が距離を置きたいと言うなら話を聞いた上でその要望を受け入れること自体は間違いにはならないが、元に戻れる距離の置き方の条件は、「距離を置く期間に二人が納得していること」である。

二人で付き合うのがカップルであるからこそ、相手の意志だけでなく、あなたの意思も反映させて距離を置く期間を考えるべきだ。

彼氏や彼女が本当に二人がうまくいくために距離を置くなら、恋人の気持ちを無視して距離を置く期間を決めるのはおかしいし、どんな意見を持っているのか気にならないと言うのもおかしい。

二人に何かがあってその結果として距離を置く時、問題の責任があなたにあるなら自分の意見を言うにも遠慮してしまうタイプの人もいるけれど、話し合いが二人の関係を決めるところまで及ぶなら、思っていることを言う権利も義務もある。何も言わないことは一種の諦めを意味することもあるので十分に気を付けてほしい。

別れない以上は距離を置くとしても付き合っている状態が維持されるのだから、その時の自分の立場を「言い方」や「話し方」で表現しつつ、ちゃんと自分の気持ちを話そう。

そうすれば、自分がイメージする距離を置く期間とのずれを修正できるし、相手の考え方もより深く知れる。意見が通るかどうかよりも、そちらの重要性が無視できない。

距離を置く期間についてはカップル二人で決めましょう。距離を置くことになったとしても2人の付き合い自体は続いているので、一方的に距離を置きたいと言われた時は、しっかり話し合いに持ち込むことがすごく重要ですよ。場合によっては「距離を置きたいと言ったのに何も言わない（＝気持ちがない）」と思われることもあります。

距離を置く前に決めた期間は、距離を置く目安の期間！距離を置いてる期間に連絡したくなったらどうするべきか

距離を置く期間が決まっても、それはあくまで目安の期間であって、その期限前に復縁（仲直り）をしても何ら問題ない。

決めた期間に拘るのは、二人が再会する、二人が連絡を取り合う “最終期限” の意味に限定しよう。

ただし、それは距離を置きたいと言った方の気持ちが整理されて、元に戻りたいと思ったことをきっかけにすることが条件だ。

あなたの我慢が限界にきて元に戻ろうとすることの全てがいけないことではないのだが、相手には「距離を置こう」と伝えるまで溜めた何かがあったのだから、「距離を置きたい」と言われた側は、相手の気持ちに整理がつくまで我慢することも大切だ。

期限前に連絡するのは、距離を置こうと言った方だけにするのが「カップルが距離を置く時の基本」にはなる。

距離を置いてる期間に関しては「元に戻った時に二人が以前よりも良いカップルになるために」と考えたいところなので、何かあった場合を除き、距離を置きたいと言われた方の立場の人は、相手の連絡を待つべきである。

もし、距離を置こうと言われた方の立場で連絡をする場合は、最低限の期間を確保しようとする態度が重要であり、期限前に連絡する必要性に注目して慎重に判断しよう。

中途半端になると、距離を置くことで解決しようとしたことが解決できず、別れを切り出される可能性が高まるので、きちんと考えをもって決断したい。連絡してしまったことがきっかけで別れ話をされることも十分にあり得るので、距離を置く意味は重く受け止める方が良い。

距離を置く期間の期限が来る前に彼氏や彼女から連絡がくることはあるのか

実際、二人で決めた距離を置く期間の期限がくる前に彼氏や彼女から連絡が来ることがあるのかというと、「普通にある」というのが何度も彼女と距離を置いた経験がある私の答えだ。

私自身、距離を置きたいと言う方と、言われる方のどっちの立場でも経験があるのだが、自分から距離を置きたいと言ったのに約束した連絡を取り合う日の前に連絡をしたことがあるし、同じ条件で距離を置いてるのに相手から連絡が来たこともあった。

既に距離を置いてる人に過度な期待をさせたくないが、相手をまだ好きなのに距離を置きたいと言う人は、一旦距離を置いた後、気持ちが落ち着いたところで寂しくなって連絡してくることはよくある話だ。

距離を置きたいと言われる時は、”好きだから” 別れないで距離を置くわけで、付き合ってる恋人に「連絡なし」の期間ができると、思った以上に距離を感じて連絡したくなることがある。

距離を置く期間を1か月にしても、元に戻る時期が1か月後になるかは相手次第なところもあるので、このことも予め理解しておこう。

ただし、あくまでも距離を置きたいと思った方の気持ちが変わることが元に戻る条件なので、そこは履き違えないようにしてほしい。

距離を置きたいと思った理由が解決した場合は、予め決めた距離を置く期間に拘らずに元に戻るのが正解です。距離を置こうと言われた方の立場では連絡を取りたいと思っても一定期間（1か月）は我慢しましょう。

距離を置いてる間に彼女や彼氏から連絡がくる場合の対処法

もし相手から距離を置きたいと言ってきたのに連絡が来る場合は、「連絡を取り合ってたら距離を置く意味がないと思うんだけど、距離を置くのをやめるの？」と聞いてみよう。

普通にLINEが来る状態で「デートしないだけ」なら、カップルは距離を置く効果を感じることができない。LINEを通して二人が精神的にそばにいるからだ。

カップルが距離を置くとは、物理的な距離と精神的な距離の両方の意味があって、普段のLINEについても距離を置かないと意味がない。

距離を置いたのに連絡がくる理由が「もう普通に戻りたいと思ってる」というケースもあるので、距離を置いたあとに連絡がきて何度もLINEするような感じになったら、「こういう状況だったら距離を置く必要ないんじゃない？」という感じで質問してみて、相手の気持ちを聞こう。

その際、あなたが戻りたいと思ってるなら「私（俺）は距離を置きたくないと思ってる」と伝えて連絡を取り合うと、変な勘違いをされることがない。冷たい印象を与えないためのポイントなので、文字でやり取りしていることを踏まえて自分の気持ちを誤解させないように対策しながら話し合ってみよう。

距離を置いてる期間のLINEは大きなポイントなので、次の見出しでさらに詳しく解説する。

距離を置いてる期間の連絡の取り方：距離を置いてる彼氏や彼女のLINEはどうする？

ここからは、恋人と距離を置く時の「連絡」についてまとめよう。

まずは、（付き合っているけど付き合っていないような）距離を置いている期間の連絡の仕方について解説する。

※距離を置いた後の連絡の仕方は次の見出しから解説する。

基本的に距離を置いている期間は連絡しない（LINEしない）

彼氏や彼女に距離を置こうと言われたら、その意味として大きいのは「普段の連絡やデートはやめて、付き合っているけど別れているような状況を作りたい」ということだ。

したがって、距離を置いている間の連絡はしないことが、普通のカップルの距離の置き方になる。距離を置くなら、まったくLINEしない状況になると理解しておこう。

カップルによっては細かいルールを設ける場合があるかもしれないけれど、連絡を取りながら距離を置くのは意味がない。一回恋人の存在を無いに等しい状況にしないと、距離を置いているとは言えないし、距離を置く効果も当然なくなってしまう。

距離を置いてるカップルは連絡を取り合わないのが普通だから、距離を置くタイミングでLINEのことを話していなかった場合は、自分から連絡しないようにしよう。

連絡してしまうと「距離を置こうって決めたよね？」と彼氏や彼女の気持ちを予想以上に害してしまうことがある。2人で決めたことを守れない人は交際相手として見切りをつけられることもあるので気を付けてほしい。

距離を置いてる間は、連絡しないで「別れた状態」と同じ状況を作ります。ヘタに連絡すると「距離を置きたいって言ったのに分かってくれない、やっぱり別れたい」と思われることがあるので注意しましょうね。

距離を置いている期間の連絡は「絶対にダメ」ではない！距離を置く期間中に連絡をしてもいい時の条件とは？

私が彼女と距離を置いた経験で、連絡についていわゆるルールにしたのは「距離を置いてる期間は基本LINEしない。でも何かあったら連絡を取り合う」ということだった。

別れたような状況と、実際に別れた状況では、やはり大きく違う。絶対に連絡をしてはいけないというルールで距離を置くのは、二人の気持ちを考えるとおかしなことである。

どんなことがあっても連絡をしてはいけないと言う関係を目指すなら、「距離を置こう」という言葉よりも「一回別れよう」と言われた方が意味が通るはず。

あくまでも二人が復縁することを前提にするのが “カップルが距離を置く” ということだから、何か重大なことがあったり、「どうしても連絡したい」と気持ちの上で限界を迎えた時など、もう少し柔軟に考えるべきだ。

距離を置いてる期間の連絡については、基本は連絡を取り合わないのが前提としながらも、何があっても連絡をしてはいけないということはない。

できれば、距離を置くことを決める際にLINEの仕方や連絡の取り方は二人で共有したいポイントだ。後悔しない選択をするためにも、軽くでも良いから距離を置く期間中のLINEについて相手の意見を聞いてから距離を置くようにするのがベストである。

>>別れた後に後悔すること８選～彼女や彼氏に「あの時にこうしておけば良かった」と振り返ること

カップルが距離を置いている間の連絡は、基本として「連絡なし」が前提です。しかし、別れるのではなく距離を置く選択をしたのですから、何かあった際は連絡しても良いですし、柔軟に対処するべき事案も多くあります。距離を置く時のルールについて軽くでも話し合えると良いですね。「別れるんじゃない」という部分も重い意味がありますよ。

復縁を前提にした「カップルが距離を置いた後の連絡の仕方」：彼氏や彼女と距離を置いたあとはどんなLINEをする？

次に、彼氏や彼女と距離を置いた後の連絡について解説しよう。

距離を置いたあとに会う場合や、久しぶりの連絡をする際など、復縁する前提で「カップルが距離を置いた後の連絡の仕方」について解説していく。

※最後の小見出しだけ「距離を置いたら冷めた」と言う人向けの連絡の仕方を解説する

距離を置いた後、どちらから連絡をするのか

距離を置いた後、連絡をする方はどちらが最適かという問題だけど、カタチ的には距離を置きたいと言った方から連絡を入れるべきだ。距離を置きたいと言い出したのだから、戻りたいと言うのもある意味で責任である。

でも、基本的にカップルはどんな連絡についても「どちらから」をあまり優先して考えない方が良い。距離を置く期間を決めていたなら「相手から連絡が来るまで待つ」などの拘りは捨てる方が恋愛的には正しい。

自分からアクションを起こすことが恋愛において大事なことである点は、このテーマでも変わらない。恋愛中は相手任せにする人が失敗することは、あなたもよく分かっていると思う。

では、どのように連絡していくかだが、彼氏から距離を置こうと言われた女性は、決めた期日に彼氏からの連絡を待ってみて、その日に連絡がこない場合は、自分から次の日に連絡するようにしよう。

彼女から距離を置こうと言われた男性についても、同じように考えると良い。

公式的に解説するなら、距離置く期間が過ぎた次の日の午後8時くらいまでに連絡が来ない場合は、自分から連絡するべきである。相手が連絡しづらいと思ってることもあるので、2人しかいないカップルにおいては、まず自分が適切に行動することが本当に重要だ。

距離を置いた後の連絡は、基本的に「距離を置こう」と言った方がするべきです。ただし、相手から連絡が来ないのであれば自分から連絡するのが正解となります。距離を置いた後は、意地にならないことが大事なので、元に戻りたいと思ったら予め決めた期限の次の日に連絡しましょう。

距離を置いたカップルの最初のLINE（内容）

距離を置いた後、最初のLINEは、長文を送らないで簡単な一言を送ると良い。

距離を置いたカップルはちょっと気まずい雰囲気になることが多いから、最初のLINEは軽めに送って、とりあえず会おうとしてみよう。

明確に距離を置く期間を決めたカップルは、「久しぶりだね、元気だったかな？」と最初のLINEを送って、「一度会いたい」と続けるのがおすすめだ。

期間を決めなかったカップルは、「距離置こうって言ってから1か月たったからLINEしました」という内容で送り、返信があったら「一回会えないかな？」と続けると良い。

距離を置いた後の連絡はすごく気まずいと思うけど、簡単な一言から「会う」ことに繋げることが重要だ。

一度LINEを送ったら「返信を待つ」こともポイントなので、メッセージが長くなってLINEを分ける場合は、連投になって重くならないように2通までにまとめよう。

距離を置いたその後はカップルに温度差ができやすいから本当は長文にしない方が良いけれど、距離を置くことになった事情によっては短文が合わないケースもある。

もし距離を置いたあとのLINEに返信がこない場合でも、その日にLINEするのはやめて次の日にLINEするようにして、変に相手に圧をかけないのが距離を置いたあとに仲直りするコツだ。

距離を置いたカップルは相手からの気持ちに自信が持てないものですが、別れようと言われない以上はきっと想ってくれています。軽いニュアンスで連絡を再開させて、「すぐに会いたい」という気持ちを伝えましょう。

彼氏や彼女と距離を置いあとの連絡の仕方では「素直になること」と「LINEでつっかからないこと」が重要

彼氏と距離を置いたあとの連絡や、彼女と距離を置いたあとの連絡は、まだ好きだったら素直になることを大前提に連絡を取るようにしよう。ここを徹底的に意識することが重要だ。

距離を置くと仲直りする際に課題になるのが「強がり」や「天邪鬼な発言（本音と逆のことを言うなど）」である。相手の気持ちに不安があるからこそ、距離を置いた後のLINEは変なことを言ってしまい、余計に2人の関係をこじらせることがよくある。

普通に付き合ってる中では素直になれなくても二人の距離感で乗り越えられるが、距離を置いた後に素直になれないと、お互いに意地を張る展開になりやすく、「このまま別れよう」という話になりやすい。

うまく行ってなかったからこそ、強がりの言葉が末期的な結果を連れてくるのだ。

距離を置きたいと言われたら不安になるだけでなく、「むかつく」「腹立つ」と言う人もいるけど、LINEでつっかかるような感じになると離れていた分だけ恋人はあなたの気持ちを察することができない。距離を置いた後の連絡は全力で素直になって平和的なLINEの会話を展開し、会う約束をすることだけ考えよう。

付き合い続けるか別れるかの瀬戸際に立ってる意識があるとうまくいくはずだ。

距離を置いた後で復縁する時の連絡の取り方は、会う約束をするのが最大のポイント

距離を置いたその後に復縁する時は、とにかく会う約束をするのが最大のポイントだ。これは、絶対である。

適当に仲直りすると距離を置いた効果も半減するため、何度も距離を置くカップルになりかねない。とにかく「2人で会う」のが距離を置いた後の対処法の基本になるから、普通に返信がきたら全力で会う日を決めるように会話を展開しよう。

久々の連絡で緊張するかもしれないし、不安があったりもするけれど、連絡を取るなら、距離を置いていた期間のことを共有したり、相手が距離を置きたいと言った理由が解決したのかなど、カップルとして色々と話さないといけないことが多く溜まっている。

電話でとりあえず話をしてみるのも悪くないと思うけど、距離を置いた後で連絡を再開するなら、会って話をするべきことが山積していて、できれば彼氏・彼女の雰囲気や表情などからも気持ちを確かめたいので、会って話すことに拘りたい。電話は無言になると本当に気まずい雰囲気になるので、その点からもあまりおすすめできない。

相手と対面して、態度や仕草で分かることも多いのがカップルだ。連絡手段にLINEを利用するなら、できれば会話を続けないで、会う約束をする程度にしておき、実際に会って話をする方が自然な復縁に繋がる。この自然さにはぜひ拘ってほしい。

そうじゃないと、表面上だけ仲直りしても「距離を置いたら気まずくなった」「距離を置く前と雰囲気が変わった」という状況になりやすく、一度戻っても二人がお互いを見失ってそのまま別れやすい。

距離を置くことで変に構えてしまうことがあり、最初は気まずく感じることも多いのが現実だが、会って話すなら復縁や仲直りに対して長い時間が確保できる。

顔を見ることで安心できたり、何かと解決できる可能性を引き上げるから、「とりあえず会おうよ」という話でLINEをまとめよう。

距離を置いた後の連絡は色々と話したいことも溜まっている状況ですが、LINEで話すよりも会って話す方が自然な復縁につながります。こじれないようにLINEの会話は短めを意識しましょう。距離を置いた後はとにかく会わないと安心できないですし、会った時に話すべきことをLINEで聞いてしまうと「しつこいと思われる」など、他の問題も出てきます。

距離を置いたら冷めた場合の連絡の仕方（距離を置いた後の別れ方）

もし距離を置いた後冷めた場合は、相手からの連絡を待って別れ話を切り出すのがセオリーだ。

距離を置いてる期間に冷めた場合は、自分から連絡して別れる選択もあるが、連絡を無視されることがあることも踏まえると、相手からの連絡を待つ方が選択肢として良い。

連絡がこない場合は自然消滅を狙うので問題ない。この場合は、形として距離を置いたけどお互いに別れたいと思っていたか、距離を置く期間の中でお互いに冷めたのだろう。

もし連絡が来たら相手は別れたくないと思っている可能性が高い状況なので、「距離を置いた後ずっと○○のこと考えてたけど、やっぱりこのまま別れたい」とLINEで切り出す。

別れ話を切り出したところで「何で別れたいの？」と聞かれたら、「距離を置いてる間に○○のこと考えなくなってた」と話すと「冷めた」と言わなくても冷めたことが伝わる。

「それってもう好きじゃないってこと？」と聞かれたら「うん」と答えて、概ね別れ話が終わるイメージだ。

相手のことを考えると「会って別れ話をする」のが礼儀だと思う面もあるが、距離を置いた後だと話は別になってくる。

あなたのメンタルだけ考えると、距離を置いたまま別れる方が失恋から立ち直りやすいから、距離を置いた後なら「もう会いたくない」と言ってしまおう。「別れるために再会するのは違う」「今さら会っても意味がない」という価値観は一般的な感覚だから、会いたくないと思ったらストレートに伝えて別れ話を完結させるのがおすすめだ。

会いたいと言われた場合の判断はそれぞれの判断で問題ないので、会ってみてもいいし、会わないで別れるのも間違いではない。

距離置いた後に別れるのは正直あるあるになってしまってるため、相手も連絡してきた時点で別れたいと言われる可能性について考えている。別れ話を切り出すタイミングとしては他のシチュエーションと比較して簡単な部類に入るので、距離を置いたことをきっかけにするなら別れやすいと思う。

関連記事 >>別れ話の切り出し方～タイミングと場所と方法

距離を置いたカップルの再会、話し合いする時のポイントは？

最後に、距離を置いた後で久しぶりに会う場合のポイントをまとめる。

距離を置いたカップルの再会は、またやり直すチャンスでありながら、別れの危機でもあるので、しっかり対処できるように復縁のコツを押さえよう。

距離を置いた彼氏や彼女と再会する場所

距離を置いた後、彼氏や彼女と再会する時は、会う場所をしっかり選ぶようにしよう。

距離を置いた後は「仲直り」というより、「復縁」や「もとさやに戻る」ことと似ているので、ゆっくり本音で話し合える環境を作ることが非常に重要なポイントである。

では、具体的にどんな場所で距離を置いた後に再会するべきかと言うと、下の５つがおすすめだ。

距離を置いた後に再会する場所

混んでない喫茶店
お互いの家
ベンチがあるような景色の良い場所
車の中
個室があるレストラン

最もおすすめなのが「空いてる喫茶店」だが、人に聞かれない（本音で話すため）場所で、落ち着ける（ゆっくり話すため）場所であれば、上記に拘らずに再会の場所を設定しよう。

カップルによって、距離を置いた後の再会は復縁か別れを決める大切な日となる。「環境のせいで上手く話し合えなかった」という事が起こらないように、適当に決めないように注意しよう。

距離を置いた後の再会の場所は「どんな話し合いになるか」という点にダイレクトに影響します。自分からリードして場所を決めるのは勇気がいりますが、妥協しないようにしましょう。適当に決めて話しにくい場所で再会すると話し合いがうまく行きません。

距離を置いたあとの再会の気まずさと緊張を受け入れた上で、やり直すための話し合いをする

距離を置いたカップルは、再会した時にもしかしたら微妙な雰囲気が漂うかもしれないけれど、離れていたのだからそれはある程度当たり前のことで、好きな人だからこそ持ってしまう緊張感が影響していたり、距離を置いていたことで不安も出てくるからだ。

距離を置くことでどうしたって相手の気持ちが分からなくなるので、気まずさや緊張は距離を置いた後に仕方のない問題である。

この点はネガティブに考えるともっと気まずくなる原因になることがあるから、前向きに考えよう。好きだから久しぶりに会う時に緊張すると思えば、再会の気まずさは多少なりともポジティブに捉えられるだろう。

距離を置いたあとの再会の緊張感は、二人に新鮮さを感じさせ、彼氏や彼女との関係が「慣れ」に染まっていたなら付き合い始めのような感じにリフレッシュする要因にもなる。

距離を置いた効果を最大限感じるためには、気まずさや緊張は「必要なもの」だと考えよう。

気まずい雰囲気になること受け入れてから再会することで、次に解説する大きなポイントを乗り越えることができる。

距離を置いた後で再会すると、どうしても最初は気まずい雰囲気を感じると思います。しかし、それは距離を置いた効果ともいえるので、覚悟を決めつつ、二人の関係をリフレッシュさせる要因に変えましょう。緊張感があるからこそ話し合いが “なあなあ” にならないで、2人でうまくやっていくためにきちんと話し合える雰囲気ができます。

距離を置いた後で彼氏や彼女と再会する時の話し合いのポイント

距離を置いてから復縁するときの一番のポイントは、「お互いがまた仲良く付き合っていきたい」という意思を二人で確認することだ。色々な問題があって距離を置いたかもしれないけど、ここの確認が最も大事なことである。

両想いのカップルであれば、距離を置いた結果感じた相手への気持ちをしっかり確認することで、時間の問題で元通りに戻れる。

復縁の助けになるのは、二人が離れた時間に考えたことをお互いで話し合うことである。

当たり前の存在だった人がいなくなった時、何を思ってどう感じたか、二人がそれぞれで素直に自分の気持ちを言葉にするのが理想だ。距離を置いたことでお互いが不安になっているので、気持ちの確認は必須である。

相手がなかなか自分から話さないタイプの彼女や彼氏なら、質問をしてきちんと相手の言葉を聞こう。最低限、二人がまだ両想いであることは確信できないといけない。

この工程が距離を置いたあと復縁する時の話し合いで一番大事になってくるので、大きなことがあったわけだから、照れないで想いを語るようにしよう。

何度も距離を置くカップルにならないためにも必要なことである。

カップルが距離を置いた後はお互いに疑心暗鬼になっていることが多々あります。きちんと気持ちを言葉にして、想い合っていることをしっかり確認しましょう。二人で不安を取り除くことが重要ですよ。

彼氏や彼女と距離を置く時によくある質問

最後に、彼氏と距離を置く、彼女と距離を置く時によくある質問を取り上げて回答を示す。

気になる内容があったら確認しておこう。

彼氏から考えたいと言われた時はいつまで待つ？彼女から考えさせてと言われたらどのくらいの期間待つべき？

ケンカしたり、別れ話のような雰囲気で恋人から「考えたい」「考えさせてほしい」と言われたら、その時の雰囲気の重さで「待つ期間」が変わる。

できれば「どのくらい？」と聞けるとベストだけど、そういう雰囲気じゃない場合も多いだろう。

では、いつまで待つべきかだが、最初に検討したいのは考えたい・考えさせてと言われて10日から2週間だ。

少し時間が欲しいと言われたら1週間がとりあえずの期間になってくるが、考えたいと言われたら少し考えても結論が出ないことを意味しているので、1週間待つだけでは相手を急かす結果になりかねない。

ただ、いつまで待っててもそのまま音沙汰なしになってしまうパターンも多いので、2回の週末を挟んである程度じっくり考える時間を与えたら、こちらから連絡することを考えたい。

連絡が来ないこと自体がまだ結論が出てないことを意味している部分もあるのだけど、ずっと放置していても別れる確率が上がるだけなので、2週間くらいを目途に「まだ答え出ない？もし私（俺）ができることがあるなら言ってほしいと思ってるから、少しでもいいから会えないかな？」みたいな感じで連絡してみて、返信を待ってみよう。

あなたと関係ない問題で悩みを持っている可能性もあるし、ダメ元の連絡でも気持ちは伝わるので、「もう1週間時間がほしい」と言われたりすることも含めて何かしら前進すると思う。

連絡を取らない期間が長期間化するのにもデメリットがあるので、コトの重大さから判断しよう。

付き合ってすぐ距離を置くことになった、別れた方がいい？

付き合ってすぐ距離を置くことになったら、その理由次第で別れることも検討しないといけない。

ただし、カップルというのは別れた後よりも、距離を置きながらでも付き合ってる状態の方が話し合いはうまくいきやすいので、あなたが相手を好きだったら別れないで話し合いをする形に持っていく方が良い。

基本的に付き合い始めや付き合いたての時期は「距離を縮めるべき期間」で、距離をとるなら「付き合わなければ良かった」という結論が出ているケースもある。

しかし一方で、距離を置くことになった事情が解決可能なら、2人が両想いであることを条件にまた仲良くなることはできるので、自分たちの問題から別れるか別れないか決定し、別れないなら本音で相手と向き合えるように頑張ってみよう。

半年間距離を置くことになった場合や、1年距離を置くことになった場合は、やっぱり別れる確率が高い？

私自身は彼女と半年距離を置くことになったり、1年距離を置くことになったことはないのだが、周りには長期間距離を置くことになったカップルが何組もいた。その中でまた仲良く付き合い始めたカップルは2組で、別れる確率を換算すると約70%だ。

恋愛の基本としては、距離を置く期間が長いほど別れる確率が上がるのだが、その理由は、好きな人と会わない期間が長くなるほど恋愛感情が冷めるからである。

しかし、結婚を考えたことがあるカップルだったり、長年付き合ったカップルだったら、半年や1年距離を置いた後も元に戻れるケースがあるため、きちんと2人に歴史があるなら簡単に諦めるべきではない。

長期間距離を置くことになったカップルは、「自分磨きに頑張る」「恋人がいた時にできなかったことにチャレンジする」など、次に再会した時に成長した自分を見せることが復縁のコツになるので、好きだったら頑張ってみよう。

半年や1年距離を置くということは、それだけ長い期間会わないことになっても「別れたくないと思った」ということでもあるので、見方を変えれば絆は深い。それを信じて距離を置く期間を過ごせば、元に戻れないと決まっているわけじゃない。

前向きさを保ち続けることができるかもポイントだろう。距離を置く期間が長いと、途中で気持ちが持たなくなる人が多いから、悩み過ぎないで時間を有効に使いながらより素敵な自分になることで希望を持つようにしよう。

一旦距離を置く、少し距離を置くという状況はどのくらいの期間連絡しないべき？

重い距離の置き方じゃなく、「一旦距離を置くことになった」「少し距離を置くことになった」と言う場合は、距離を置く段階で「落ち着いたらでいいから、連絡待ってるね」と言えると、そこまで期間を待たずに相手から連絡が来ると思う。

イメージで言えば、2週間から1ヶ月までだろうか。完全に相手次第だが、2ヶ月や3ヶ月はイメージしてない言い方なので、普通は長期間にならない。

では、連絡を待ってると言えなかった場合の連絡しない期間についてだが、1ヶ月間待てば十分かと思う。相手主導で距離を置くことになった場合は短い期間で連絡すると神経を逆なでしてしまうことがあるから注意しないといけないのだが、1か月後に連絡して怒る人はほぼいないから、待てるなら1ヶ月LINEを我慢するのが選択肢になってくる。

ただ、一旦や少しという言い方で距離を置く場合は、2週間から3週間で相手は何らかの連絡をするべきとは思う。我慢の限界がきたら様子見の連絡をするのはアリだと思うので、話し合いに持ち込む意識を持って1ヶ月未満の連絡もナシではない。

別れそうな時に距離を置くと仲良しだった時に戻れることがある？

別れそうな時に距離を置く場合は、ただの延命処置ではなく、本当に仲良しに戻れることがあって、１つの対処法としておすすめできる施策だ。

なぜ別れそうだったのに距離を置くことでもう一度仲良しに戻れることがあるかと言うと、距離を置いてる期間で相手の大切さに気づくということが少なくない機会であり得るからだ。

それこそ「空気」のように、無意識にもあるのが当たり前に思っていると、なくなった時にその大切さを痛感する。

距離を置いたことで、向き合って話し合いができるだけの緊張感も生まれるし、距離を置くことで別れた後を疑似体験すると、「やっぱりやり直したい」と思うことがあって、それがカップル2人同時に起こり得るのが距離を置くという施策である。

別れる流れにするために距離を置こうと言う人がいるから過度な期待は禁物だけど、別れそうなカップルが何とか別れないように “もがく” としたら、距離を置く対策はおすすめできる選択肢である。

好きかわからなくなった時に距離を置く期間は？

好きかわからなくなった時に距離を置く期間も、この記事で解説した通り「1ヶ月」が妥当だ。

距離を置いて1ヶ月経っても好きか分からないなら、恐らくあなたはもう恋人に冷めている。

普通、好きだったら彼氏や彼女と距離を置いてる期間は会いたくて仕方ないし、連絡したくて頭がおかしくなりそうになる。好きか分からない状態になっても、冷めてないなら1週間くらいで「彼氏がいない」「彼女がいない」ことが辛くなるので、そうならないなら好きじゃなくなったのだろう。

もちろん個人差があるが、1ヶ月距離を置いても好きかわからないのは恋人に冷めたサインとなるため、今の自分の気持ちと向き合って答えを出そう。それ以上の期間距離を置いても気持ちの変化はないと思う。

付き合う前に距離を置くことになった場合はどのくらいの期間距離を置く？

付き合う前に距離を置くことになった場合は、付き合ってるカップルよりも様々な点で薄いつながりであるため、期間は長めに設定される傾向がある。

具体的に付き合う前に距離を置く男女の期間は、3ヶ月くらいが多い。場合によっては半年距離を置くこともあるが、1ヶ月は逆にない感じだ。

付き合う前に距離を置きたくなる恋愛は珍しいけど、仕切り直すなら3ヶ月は距離を置こう。

そもそも毎週のようにデートしているわけではなかったと思うので、1ヶ月距離を置いたところであまり意味はないと思う。ほぼ付き合っていた、友達以上恋人未満だったという場合だけ1ヶ月から2ヶ月の間で距離を置く期間を設定すると良い。

友達以上恋人未満とはどんな関係か～二人の雰囲気やデート、接し方などを解説！男性心理と女性心理に注目！

片思いの恋愛が進んでくると、男女は「友達以上恋人未満の関係」になることがある。付き合ってないけど彼氏みたいな関係（彼女みたいな関係）だったり、付き合ってないけど付き合ってるみたいな関係になると、片思いと両想いの中間的な状況になって、自分たち

まとめ

今回は「恋人と距離を置く期間」と「距離を置いた後の復縁」を中心に解説した。

距離を置いている間のルールは各カップルで決めるものだけど、二人の意見を加味した上で距離の置き方を決めた後は、連絡ができない時期を乗り越えるために色々と考えよう。

カップルに取って、距離を置いた方がいい時と言うのは実際にある。

時間は様々なことを解決することがあって、関係がおかしくなったカップルに取って距離を置くメリットは小さくない。理由や事情次第なところがある。

しかし、それはあくまでもちゃんと復縁（仲直り）して、より良い付き合い方を目指すために行われるべきだ。

すれ違いを防ぐためには、しっかり話をしてみることが距離を置く前後の両方に大切になる。

距離を置く期間や距離を置いたあとの連絡も、そのように考えてみよう。

カップルのすれ違いが起きる理由と別れる時期～見えない気持ちと矛盾する人の行動

恋愛という視点で男女を見ると、「男と女は全く違う生き物」だと思うくらい、本当に違った恋愛観を持っている。だからこそ起こるのが「カップルのすれ違い」だ。カップルは異性同士だからこそ気持ちのすれ違いを完全に避けることができず、彼氏とのすれ違いや

LINEで別れ話を切り出す人の心理～何で一方的にLINEで「別れたい」と言うの？

Brightfuture — Wed, 31 Jan 2024 12:19:02 +0000

LINEで急に彼女から別れようと言われたり、いきなり彼氏からLINEで別れ話をされたら、誰もが大きなショックを受ける。

別れたいと言われたこと自体が傷つく出来事だが、「大切な話なのに何でLINEで別れ話をするの？」と、別れ話をLINEで済ませる人の心理がどうしても気になるものだ。

中には、LINEで別れる彼氏や彼女に「最低だ」と思う人もいるだろう。

一つの恋愛の終わらせ方は、「引きずるかどうか」や「ショックの大きさ」とも関係していて、恋愛の中でも大切なものであるはずなのに、もし「LINEで別れ話を切り出された」としたら、傷つく別れ方になるというのが一般的な感覚である。

しかも、LINEで別れた時は一方的な連絡になりやすく、自分の気持ちを伝えられないことも多い。

やりとりが続かず別れ話がすぐに終わる場合は、ラインで別れる彼女や彼氏の心理が分からないことで余計にモヤモヤするし、失礼な別れ方だと思った人もきっと多いはず。

しかし、LINEで一方的に別れを告げる女や男は、一体何を考えているのだろう？

突然ラインで別れ話をする彼女や彼氏、ラインで一方的に別れを告げる彼女や彼氏にはたくさんの疑問が浮かぶ。

そこで、この記事では「LINEで別れ話を切り出す人の心理、理由」について徹底解説していきたい。

あなたの付き合った彼氏や彼女は何でLINEで別れたいと言ったのだろうか。辛い別れを経験した人が少しでも相手の心理を知る上で参考になればと思う。

なお、LINEで別れ話をする人の理由はいくつか複合している場合も多いので、そんな視点も含めてこの記事を読み進めてほしい。

後半は、LINEで一方的に別れ話をされた時の対処法（返事の仕方）や、LINEで別れ話をされた後に電話したいと言われた時の対処法、LINEで別れ話をされたその後に会う時の話し合いのポイントも解説している。

LINEで別れようと言われた後の返信に迷ってる人も参考にしてほしい。

ラインで別れる彼女や彼氏は、最低な男・最低な女なのか
LINEで別れる割合：LINEで別れ話をする人、LINEで別れ話をされる人の割合とは？
1. LINEで別れたカップルの割合は21.5％！LINEで別れを告げる女や男はそこまで少なくない
2. 彼氏からLINEで別れ話をされた女性の割合は45％もある！LINEで別れを告げる男は半数近い割合で存在する
LINEで一方的に別れを告げる男や女は「別れ話をしてもめるのがめんどくさい」と思っている
1. LINEで別れ話をする人の心理には「逃げてる心理」も？別れ話をされた後ブロックされた場合は最低彼氏・最低彼女
LINEで別れ話をする心理には「別れると決めた気持ちが揺れないように」「説得されないように」という気持ちもある
1. 別れる決意が変わらないようにLINEで別れ話をする心理は、自分の問題と相手の問題の両方が絡む
LINEで別れる方法を選ぶ人の心理には「もう顔も見たくない」「もう会いたくない」と思ってるケースも…
1. LINEで別れるメリットは顔を見ないで別れ話ができること
2. LINEの喧嘩別れは復縁の可能性があるが、愛情が冷めた時はただの別れのきっかけに過ぎない
LINEで別れるのは優しさ？声で言うよりも文字の方が傷つかないと思ってLINEで一方的に別れを告げる女や男の存在
1. 傷つけたくないと思ってLINEで別れ話をする人は、それを「言い訳にしている」のことも多い
一方的にLINEで別れようと伝える男や女の心理には「最後に会っても別れる結果は変わらない」という思いがある
1. LINEで一方的に振られたら、会って別れる時よりも「完全に冷めた」可能性が高い…！さらっとした別れのLINEに注意
2. 一方的にLINEで別れようと伝える男や女でも、ひどい振り方にならない例外的パターン
別れるのが辛いからラインで別れを告げる女や男もいる
今別れようと決めたから、いきなりLINEで別れ話を切り出す
彼氏や彼女からLINEで一方的に別れ話をされた時の対処法：LINEで別れたいと言われたら、返信の仕方は？
LINEで別れ話を切り出された後、電話したいと言われた時の対処法
LINEで別れ話をされた後、会う時のポイント
1. LINEで別れ話をされた後、友達に戻りたいと思ったら
2. LINEで別れ話をされたけど別れたくないと思ったら
まとめ

ラインで別れる彼女や彼氏は、最低な男・最低な女なのか

LINEで別れ話をされたら、あなたの価値観によっては「最低な彼氏だ」とか「最低な彼女だ」と思うけど、最低な人かどうかは「別れたい」と伝える手段だけでなく、別れ方の全般で決まる。

では、どんな別れ方をされたら最低男・最低女なのかというと、以下の２つが典型例だ。

最低男・最低女の別れ方

いきなり音信不通になってフェードアウトする（別れ話をしないで逃げるように別れる男と女）
LINEだけ・メールだけで一方的に別れたいと言って相手の話を聞かないで別れる（別れようと言って返信を待たずにブロックする）

本当に最低な人は、別れ話をすることすら逃げる人で、次いで一方的な連絡だけで別れようとする人が続く。

いずれの別れ方も、別れるつもりがなかった人からすると「なぜ別れるのか分からない」ため、納得できない別れ方であり、切り替えができない別れ方だから、「最低な別れ方」だと言っても差し支えないだろう。

あなたがラインで別れ話をされたとしても、相手に話を聞く態度があったり、電話したいと言われた場合は最低な別れ方とは少し違っている。

なぜこんなことが言えるかというと、実はLINEで振られた人は決して少なくない状況があるからだ。

LINEで別れるのは最低だと思う人は、次の見出しに注目してほしい。

LINEで別れる割合：LINEで別れ話をする人、LINEで別れ話をされる人の割合とは？

LINEでの別れ方を選ぶ人の心理が分からない人は、「そもそもLINEで別れるのが失礼」だと感じるけど、実際にどのくらいの人がLINEで別れるのだろうか？

LINEで別れようと言われたら「この別れ方は普通なのか」という点が気になる人も多いので解説しよう。

小学館が行ったアンケート調査で、LINEで別れるカップルの割合が意外と高いことが証明されている。

LINEで別れたカップルの割合は21.5％！LINEで別れを告げる女や男はそこまで少なくない

小学館の調査では、別れ話をした時の手段は以下のような割合になった。（ソースはこちら）

彼氏や彼女と別れた時の状況は？

直接会う＝58.9％
電話＝22.2％
LINEなどのSNS＝21.5％
メール＝14.8％

LINEで別れ話をされたらショックを受けるが、現在は電話と同じくらいの割合で「LINEで別れ話をする・別れ話をされる状況」になっている。

直接会って別れ話をする人が圧倒的に多いのは今も昔も変わらないけど、現在はLINEで別れを告げる人がそこまで少なくない。

メールで別れた人の割合を足すと、何らかの連絡手段を使って別れ話をする人は36.3％にも及ぶため、LINEで別れ話をするのが “普通” と言えるくらい増えてきた。カップルの3組に1組以上が “文字” で別れている。

さらに詳細を分析すると、LINEで別れ話をする人は男性に多いのが特徴だと判明した。女性はショックな別れ方をされるケースが劇的に増えてきている。

彼氏からLINEで別れ話をされた女性の割合は45％もある！LINEで別れを告げる男は半数近い割合で存在する

同調査では、彼氏から別れ話をされたシチュエーションについてアンケートを取られたのだが、「メール・LINEで別れ話をされた女性の割合」がなんと45％もあった。

LINEで一方的に別れを告げる男は女性の感覚では「最低男」だとイメージするけど、思った以上に “普通の男” がラインで別れようと言ってくる。

電話での別れ方も33％あり、彼氏と直接会って別れ話をされた女性の割合（25％）を、大きく引き離す結果となった。

女性は最後まで自分の気持ちに寄り添ってほしいと思っている中、男性は半数近くがLINEでの別れ方を選んでいるという何とも悲しい結果が出たのだが、LINEで別れ話をする人の心理はどのようになってるのだろう？

詳しく解説していく。

LINEで一方的に別れを告げる男や女は「別れ話をしてもめるのがめんどくさい」と思っている

LINEで別れ話をする人の一番多い理由は、端的に言うと「めんどくさい」という心理が根底にある。

最低な別れ方になると、一方的にLINEで別れ話を切り出した後、話が続かないようにブロックされることさえあるけれど、なぜそんなことをするかと言うと彼氏や彼女と別れる時に相手と向き合いたくないと思っているからである。

では、なぜ向き合いたくないかと言えば、別れ話でもめるのがめんどくさいからだ。

ラインで別れ話をされた人は、その一方的な言い方が「私たちって何だったの？」という気持ちにさせるが、カップルの別れ方はそれまでの付き合い方を象徴するところがある。

あっけない別れ、その恋愛の価値と原因～別れる時はあっけないものなのか

世の中には、本当にあっけない別れ方をするカップルがいる。「別れよう」「そうだね…」別れ際に涙もなく、言い訳や追及もなく、それまでの交際が嘘だったかのようにあっけなく別れると、「私の恋愛はその程度の価値しかなかったの？」と疑わずにはいられない

LINEで別れを切り出すだけならまだしも、LINEで別れ話を済まそうとしたり、一方的に別れを告げるようなら、LINEで別れたい心理に「めんどくさい」という気持ちが絡んでいる以上、「それまでの関係だったかもしれない…」と思うのが無理のないことだ。

LINEで別れ話をする人の心理には「逃げてる心理」も？別れ話をされた後ブロックされた場合は最低彼氏・最低彼女

カップルの別れ話は、どういった会話になるのか読みにくい。また、別れ話を切り出す方も「よし、これで別れられる！」なんて超前向きに別れるよりも、「悪いな」とか「傷つくだろうな」って気持ちでするものなので、別れ話をするのにLINEを選ぶ心理には「都合が悪いことから逃げる心理」も見える。

彼氏が彼女と別れる時に…

会って話し合う＝会話の展開が読めないからもめることがある
LINEで一方的に別れ話をする＝最悪ブロックすればめんどくさいことから逃げられる

本当は、一度付き合った以上は別れ話を切り出す時に相手が納得する話をしないといけないし、相手の話も十分に聞かないといけない責任がある。LINEで別れるのが辛いのは、「向き合ってもらえない別れ方」だからだ。

どんなことも最後の最後には一つの物語の本質が見える。もし彼氏や彼女から一方的にLINEで別れ話をされた上に、返信を待たずブロックされたり、まともな話し合いに応じないでブロックするなら、特別の事情がない限り最低な彼氏・最低な彼女である。

逃げるように別れる人は、本質的に相手への思いやりに欠けていて、自分のことばかり考える子供である。

今は辛いかもしれないけど、LINEで一方的に別れ話を切り出して逃げてしまう彼氏や彼女のことは早めに忘れる方が自分のためになるから、「そういう人だった」と結論づけて次の恋に進むべきだろう。

大人の恋愛と子供の恋愛の違いとは～特徴や考え方はどこが違っているのか

実際に多くの恋愛経験を重ねると、恋愛には「大人の恋愛」と「子供の恋愛」があると気付く。これは、「どちらがより良いものなのか」という視点での話ではなく、恋愛の形が変わっていくイメージに近い。今、あなたのしている恋愛は「大人の恋愛」と「子供の恋

LINEで別れ話をする心理には「別れると決めた気持ちが揺れないように」「説得されないように」という気持ちもある

カップルが別れる時は、振られる方だけじゃなく、振る方も複雑な気持ちになることが多い。「このまま付き合うか、もう別れて新しい恋に進むか」など、別れるか迷う心理もよく絡むものだ。

「決めた…。もう別れよう…」
こう思っていても、別れ話をしたときにすがられたり、説得されたり、一時的であっても想いや未来を語られて思い留まってしまうことは少なくないので、それを避けようとすると一方的に別れたいと言うことができるLINEで別れを選ぶ人がいる。

別れる決意が変わらないようにLINEで別れ話をする心理は、自分の問題と相手の問題の両方が絡む

この理由でLINEの別れを選ぶ場合は「自分の問題」と「相手の問題」の両方が絡むため、会って別れ話をしない恋人に最低だと思うのは間違っている場合がある。

なぜ会って別れ話をしないのか

自分の問題＝別れようと決めた気持ちが変わらないようにLINEで別れ話をする。相手の顔を見た時に「やっぱり別れたくない」と思って振れない状況を回避したい。
相手の問題＝話し合いになって説得されないようにLINEで別れ話をする。すがられて彼氏や彼女がかわいそうだと思って情で付き合うようなことがないようにLINEだけで別れる。

ラインで別れるメリットに意識が行く人は、別れを決めたのに別れられなかった経験をしている男性や女性に多い。

顔を合わせて別れ話をしたときに失敗した経験を持つ人は、「今度こそは…」と思って前回とは違った別れ方を選ぶことがよくある。

これまで別れる別れないの話でもめた経験があったなら、LINEで一方的に別れようとするのも分からないではない。恋愛には似つかわしくないけど “合理的” な判断だろう。

「会ったら別れられないかもしれない。だったら、良くない別れ方かもしれないけどLINEで別れよう」
こんなことを思う気持ちは、第三者の立場では理解できる感覚だ。

LINEで急に彼女から別れようと言われたり、急に彼氏から別れようと言わたら「なぜ今LINEで言うの？」と思うと思うけど、実際はすごく長い時間悩んで答えを出したのかもしれない。もしかしたら、会ってる時に言えなかったのかもしれない。

どんな事情があっても大事なことは会って言うべきだと思いながらだが、恋愛では「LINEでしか言えない」という状況がありうる。

自分で決めたことを貫きたい心理で、別れ話の切り出し方をLINEにする人がいるのも事実だ。

LINEで別れる方法を選ぶ人の心理には「もう顔も見たくない」「もう会いたくない」と思ってるケースも…

LINEの別れ方は、「喧嘩」をきっかけにすることも多い。

感情的になれば「勢いで別れ話を切り出してしまう」こともあるが、「もう顔も見たくない」「もう会いたくない」という心理で、喧嘩の延長線上に「別れ話を切り出す」という選択肢を置く人がいる。

LINEで別れるメリットは顔を見ないで別れ話ができること

簡単に前述したけど、LINEで別れる場合は「顔を見なくて済む」というメリットがある。

別れ話を切り出す彼氏や彼女は、「会いたくない心理」からLINEの別れ方を選んだのかもしれない。

LINEの内容がすごく冷たいメッセージだったら、別れるために会うのも嫌だった可能性がある。別れる時の定型文だけだったり、まったく気持ちが感じられないメッセージだった場合は、その確率が上がる。

このパターンに該当する人は、LINEで別れ話をされる前に “大きな何か” があったのが特徴だ。

LINEの喧嘩別れは復縁の可能性があるが、愛情が冷めた時はただの別れのきっかけに過ぎない

LINEの喧嘩別れなら復縁の可能性を残すが、二人の関係が冷めていた場合は、喧嘩がただの別れのきっかけに過ぎない場合もある。

LINEで別れ話をされた彼氏や彼女から「顔を見たくないほど嫌われていた」なんて考えたくもないことだが、恋愛相談に乗るとそういった話は珍しいと言えない。

そもそも別れそうなカップルが、ある喧嘩をきっかけに本当に別れることがよくあるのだ。

別れ話をするきっかけ待ちになってる人が恋人と喧嘩をすると、「これで終わり」と思いやすいのである。

LINEで別れ話をする人は、「顔を見たくない・会いたくない」という心理からLINEで伝える場合がある。喧嘩別れはすっきりしない別れ方なのだが、それまでのカップルの状態を振り返って、「喧嘩して感情的になっただけ」なのか、それとも「愛情が冷めたところに喧嘩が起きたのか」という点を考えてみよう。

数日経っても連絡が来ないのなら、意外と相手の彼氏や彼女は別れられたことにすっきりしていることもある。感情的にならないと思ってることを言えないタイプもいるため、喧嘩別れにも本当に色々な事情が絡む。

喧嘩の仲直りの仕方に自信がない人は、下の記事を参考に別れの原因にしないようにしよう。短期間に2回喧嘩した、3回喧嘩したことがきっかけで、LINEで別れ話をしてくる人もいる。

>>彼女や彼氏とケンカした時、ケンカ前よりラブラブになるための仲直り方法

LINEで別れるのは優しさ？声で言うよりも文字の方が傷つかないと思ってLINEで一方的に別れを告げる女や男の存在

別れ話の切り出し方～タイミングと場所と方法

彼氏や彼女と別れることを決断した時は、別れ話の切り出し方に悩む。もう冷めてしまったとしても好きだった相手だし、別れるタイミングではまだ複雑な感情を持っていることも多い。別れ話でもめたくないとの思いが強いかもしれないが、恋人と綺麗に別れるため

上の記事でも詳しく解説している通り、恋人との別れを決めた人は「どう別れ話を切り出すか」に悩む。

うまく別れたいと思うものの、やっぱり付き合っている人をなるべく傷つけたくないし、ショックも少なくしたいのが、別れ話をする男や女の本音である。

冷めたとしても情は残っているし、過去を綺麗な思い出にして別れたいと思うケースも多い。

ある程度の期間つきあったカップルが「円満に別れる」なんて理想でしかないのだが、なるべく傷つかないように配慮するのは彼氏や彼女に冷めた後でも少数派じゃない。

そこで選ばれるのが、LINEで別れ話をするという文字を通した別れ方である。

別れを切り出す方と、切り出される方で価値観のミスマッチが起きてるのが問題点なのだが、別れ方を考える時に「LINEで別れる方が相手を傷つけない」と判断する人がいる。

実際、「会ってする別れ話」と「LINEでする別れ話」の、どちらがより相手を傷つけるかは、個人差がある。そもそも彼女や彼氏から別れようと言われた経験が初めてだったら比較ができないけど、会って別れ話をするのもなかなか辛いものだ。人によっては、振られる方の立場でも「別れたいと思ったのなら話し合う必要はない（※相手が冷めたら終わりという恋愛観）」と思うことがある。

LINEで別れ話をする方が文字である分、相手の彼氏や彼女を傷つけないだろうと思う人がいても不思議とは言えないのだ。

彼氏や彼女と別れる前のLINEを徹底解説！別れる直前の連絡の取り方、別れを匂わせるLINEの仕方

別れたいと思っている時に彼氏や彼女から連絡が来ると、その連絡の対応・対処に困ることが多い。別れようと思っている恋人からの連絡だから、LINEやメールの返信に迷うのだ。別れる寸前の彼氏や彼女との連絡の取り方は、悩みになる人が多い。今すぐに別れ

ただ、LINEで別れるのが精神的にも物理的にも「楽な別れ方」である以上、この理由でLINEだけで別れ話をする人は自分の都合のいいように相手の気持ちを想像してる面が否めない。言い訳になってるケースも多いので解説しておく。

傷つけたくないと思ってLINEで別れ話をする人は、それを「言い訳にしている」のことも多い

この理由でLINEの別れ話を選ぶ人は、相手の彼氏や彼女を「少しでも傷つけないように」という心理があると言っても、自分への言い訳だったり、逃げている自分を正当化している部分もあって、やはり別れ話をされる方の立場になれているかと言えば、そうではないケースの方が多いのが現実だ。

思いやりをはき違えて「LINEで別れる」選択をする人がいるのは本当に悲しいことで、真剣に別れる相手を想っても別れ方にすれ違いを起こすカップルは少なくない。

恋愛特有の葛藤が絡む問題だと思われるが、相手のせいにして自分の行動を正当化するようであれば、それは決して優しさではない。

ラインで別れようと言われた人の気持ちを本人の気持ちになって考えられてる人は、LINEをきっかけに会って別れ話をするものだ。別れる時の最初の一言がLINEであったとしても、あらゆる意味で「ちゃんと別れたい」と思う人はLINEだけで済まさない。

もしきちんとしている彼氏や彼女がLINEで別れ話をしてきた時は、会話に付き合わないで「会って話したい」と一言伝えてみよう。別れ方を間違う人がいるので、LINEの別れ話は返信の仕方で恋の結末が変わることがある。

LINEで別れ話をされた時のさらに詳しい対処法は、専用の見出しを設けてこの記事の後半で解説する。

>>【恋愛】思いやりがある人と思いやりがない人の違い～彼氏や彼女を思いやるとはどんなことか

一方的にLINEで別れようと伝える男や女の心理には「最後に会っても別れる結果は変わらない」という思いがある

別れる決断が強固であればあるほど、別れ話をする際に「相手の反応が気にならない（※究極的には、振る相手の気持ちはどうでもいい）」という人がいる。

このような人は、別れ話をするために最後に会っても結果が変わらないと考え、LINEという手ごろな方法で、いつも通りの連絡手段で別れを選ぶ心理になることがよくある。

LINEで別れたら冷たい印象を持つことが多いけど、実際に振った相手の心理が冷めきってる可能性は否定できない。

LINEで一方的に振られたら、会って別れる時よりも「完全に冷めた」可能性が高い…！さらっとした別れのLINEに注意

別れる時に話し合いをしたいのではなく「別れを告げたいだけ」なら、結果は変わらない以上、一方的に別れられるLINEは便利とも言える。

この心理でLINEで一方的に別れる彼氏や彼女は、文句を言うこともなく、別れる理由もさらっとしてるのが特徴で、相手の心に自分がいないことを痛感するような別れ方をしてくる。

別れたい立場としては、LINEで別れ話をするのが合理的な考え方だと思うのも無理はないのかもしれない。

でも、この理由でLINEで別れる判断をする人は、「恋人を想う心が無い」と言うか、「結果が変わらないなら工程はどうでもいい」と考えていそうで寂しすぎると感じてしまう。

あなたが付き合った彼氏や彼女が本当に優しい人だったら、別れ話をする合理的な手段としてLINEを選んだということはないだろう。

とても冷たいLINEで別れを告げられた時は、「どうせ別れるんだから」と思われたから冷たい態度を取ったのか、あるいは、きっぱり別れるのが相手も引きずらない良い方法だと思って冷たい態度をとったのかは分からないけど、LINEで一方的に別れを告げるだけじゃなく、態度も悪かったなら本当に愛がなかったことを証明している。

LINEの方が簡単に別れられると考えられる人は、彼氏や彼女に完全に冷めた人だけど、そういう人はLINEの文面にも気持ちが出ている。

別れ話をするときに会って話すにはお互いの都合を合わせる必要があり、話し合いになれば時間もかかる。LINEで別れ話をする彼氏や彼女は、その工程をすべてすっ飛ばしたのだから別れる時の礼儀すらなかった。なぜそんなことができるかといえば、「完全に冷めたから」という理由がどうしても浮かぶ。

「もう嫌いになった」「もうどうでもいいと思った」のなら、LINEを選ぶ人がいるのも頷けるところだろう。

一方的にLINEで別れようと伝える男や女でも、ひどい振り方にならない例外的パターン

ここの例外は、お互いが別れを確信しているような場合や、明らかに別れる雰囲気のカップルなどだ。

この場合は、「余計に相手を傷つけないように別れたい」とか「これ以上、傷つけ合いたくない」と思って一方的なLINEの別れ方を選ぶことがある。

最低1年以上付き合ってるのが条件で、普通は2年から3年以上付き合ったカップルがうまくいかなくなって数か月経った時にこのようなことが起きやすい。

長く付き合ったカップルがお互いが別れを悟ると、「別れるきっかけ待ち」の状態となり、人間性に問題がなく相手を思いやることができる人でも、一方的なLINEの別れ方を選ぶことがある。

お互いのためにLINEで別れるならひどい振り方ではないので、交際期間が長いカップルの場合は静かな別れ方があることを知っておこう。長年付き合うとお互いのことだったり、2人の雰囲気がほぼ正確にわかるので、終わり際を2人が同時に察することがよくある。

もちろん割合の観点から言えば、交際期間が長いカップルは別れる時に修羅場になりやすいのだが、長年付き合うと「情で別れられない」とか「情で付き合ってる」という状況になるケースもあって、何かのきっかけ（転勤など）でLINEで「これで終わりにしよう」というような別れ方をすることがある。

>>別れの危機？カップルが別れる直前のサインと特徴

別れるのが辛いからラインで別れを告げる女や男もいる

別れるのが辛いのはどんな別れでも感じることだが、別れる必要性を強く感じつつ、気持ちが離れていない状態で別れを選ぶときなど（浮気や不倫や二股関係などは典型的パターン）は、別れるのが辛いから直接会わないでLINEで別れるという判断をしやすい。

声も聴かないで一方的に別れられるLINEは、「別れるのが辛い」と思ってる人が選択しがちな別れ方だ。

「もうあの人からは離れよう」
そういう心理になるのにも色々な理由がある。

LINEで別れるのは相手から逃げる行為ではあるので、恋人への態度としては望ましくないが、「まだ好きだから別れるのが辛い」という心理のときは一方的に言いたいことだけ言って終わりにするパターンがいくつかの場面で存在する。

そんな時はLINEで別れ話をするのが打ってつけなのかもしれない。

「今日言わなきゃまた別れられない」
別れ話は本当に気まずい話となってしまうが、切り出し方が分からない人は何度も言おうと思って言えない経験をする。

LINEでも躊躇することはあるのだが、気持ちの上で決心がついたなら、会っている時よりもLINEの方が、いきなり別れ話を振るのが簡単だ。

つらい別れを選択する時は、自己防衛したい心理になってもおかしいと言えないし、顔を見ると別れ話ができないと言うなら、別れようとLINEを送るのも無理はない。

今別れようと決めたから、いきなりLINEで別れ話を切り出す

LINEで別れ話を切り出す際は、思い立った瞬間にアクションを起こせる。今別れようと決めた人は、「勢いがあるうちに言いたい」という心理になることもあって、いきなりLINEで別れ話をする。

ここはちょっとイメージできない人がいるかもしれないけれど、典型的なのは「友達といる時」だ。

私自身、恋愛相談に乗っているときに、その場で別れるメールやLINEを送る人を何人も見てきた。

彼氏を振る時や彼女を振る時に「今言わないとまた言えなくなる…」という心理になるのは、理解できないとも言い難い。一緒にいる友達が友情を理由に別れを煽る（別れた方がいいと強くアドバイスする）こともあるから、LINEで別れたいと言われた人の立場では厄介な問題である。

別れたいとLINEを送ってきたとしても、相手が何をやっているかは分からないから、友達と居ても基本的にバレないため、別れるLINEは相手が一人でいるとは限ってない。

また、仕事や学校関係で「相手が今忙しいことを知っている」場合は電話がかかってくる可能性もないので、送りやすい面もあるだろう。

友達と一緒にいるときに別れ話を切り出すのも結構失礼な態度ではあるが、リアルな恋愛を見てきた立場としては珍しいとも言えないところだ。

周りから反対される恋愛は幸せになれないのか～親や友達にやめろと言われたら別れるべき？交際を続ける？

周りから反対される恋愛は、悩みが深くなる恋の形だ。親や友達からやめろと言われた恋はどうしたらいいか、好きになった後だけに取り扱いが非常に難しい。「父親や母親から反対される恋愛は幸せになれないの？」「友達からやめろと言われた彼氏や彼女とはやっ

彼氏や彼女の性格・人となりを知っている友達が別れの背中を押す場合、別れるLINEを送るその場に居合わせていることはままある話である。LINEを送信した後に友達が慰めることもできるし、送った立場の人は友達が一緒にいてくれるなら寂しくない。

付き合って３か月から６か月くらいだと、付き合っている彼氏や彼女がまだ人生の一部になっている感覚もないので、自分ひとりではなく友達と一緒にいる時に別れを決める人がいる。そういう人は、自分の気持ち的に勢いがついたその場の気持ちを大切にして、一方的に送れるLINEで別れを告げる。

>>カップルはどのくらい付き合ったら長続き？～各交際期間についてカップルの状態と長続きに対するイメージを解説

彼氏や彼女からLINEで一方的に別れ話をされた時の対処法：LINEで別れたいと言われたら、返信の仕方は？

ここまでLINEで別れ話をする人の心理を解説してきたが、ここからは彼氏や彼女からLINEで一方的に別れ話をされた時の対処法を解説する。

別れるという結果は変わらないかもしれないが、すっきりしない人やちゃんと別れる理由を知りたい人はこんな方法を取ろう。

急に彼氏や彼女からLINEで別れようと言われたら、文句が言いたいと思っても普通に「別れるなら最後に会って話がしたい」と言う

LINEで一方的に別れようとする彼氏や彼女は、ショックを受けるだけじゃなくてムカつく人もたくさんいるが、「文句が言いたい」と思った時は、LINEでそれを出すより「最後に話がしたい」という趣旨の返信をした方がいい。

LINEで別れ話をする人は色々な心理で別れる方法にLINEを選んでいるので、LINEで文句を言っても響かないし、ネガティブな返信をすると既読がつかない可能性もある。

それなら、「借りた物を返す」などの言い訳を用意する場合なども含めて、最後に会うことを決めるLINEをする方が、すっきりする別れ方になる。

直接会ったら相手の話をちゃんと聞けるので、別れることへの納得の度合いも変わってくるはずだ。言いたいことがあるなら会った方がいいので、相手が会おうと思える返信をしてその機会を作るようにしよう。

LINEで一方的に振られるのが嫌だと思った時は、電話に切り替えるように返信する

LINEで別れ話をされた際に「一方的に振られた」という状況になるのが嫌だったら、電話に切り替えるように返信することで、声で話を聞く方法をおすすめする。

会って話を聞く方法を上の見出しでは紹介したが、別れるのが嫌だったらその場で踏み留まってくれるように話し合うのがポイントになる。時間が経つと別れる気持ちが固まってしまうからだ。別れたことにも慣れてしまう。

LINEで別れることに納得した雰囲気を出した方が電話に切り替えることができるので、「分かったから、最後に少し通話しよ」と返信してみよう。

「話す必要ないでしょ？」と聞かれたら「別れるんだったらLINEだけじゃダメでしょ、少しでいいからちゃんと話そうよ」と返せば、普通の付き合い方ができていれば通話に応じてくれるはずだ。

まだ何か言ってきたら「LINEだけで別れるのは失礼だよ」と言ってしまおう。雰囲気が悪くなると心配かもしれないが、電話したら謝ってくるはずだ。そこから話し合いに持ち込めば良い。

彼女や彼氏からLINEで別れようと言われたら、向き合ってくれるように返信するのが大きなポイントなので、最初は優しく言ってそれでも向き合おうとしてくれない時は少し強めに言うようにすると良い。

いきなり感情的になると相手も感情的になって別れ話が終わるので、その点に十分に注意しよう。やりとりする中でLINEで振った相手を責めるLINEをする場合は、なるべく気持ちは冷静に、言葉はきつめにするイメージをもって対応しよう。

LINEで一方的に別れようと言われた後、ブロックされた時の対処法

LINEで振られた後にブロックされた時は対処法が非常に限られるが、どうしても話が聞きたいと思った時は、相手の友達に連絡を取ることをおすすめする。

その際に向いている相手は、あなたの味方になってくれる、相手と同性の友達だ。あなたと同性の友達ではないところがポイントである。

LINEで振られた後にブロックされたら…

女性の場合＝彼氏の男友達で仲が良い人に仲介してもらう
男性の場合＝彼女の女友達で仲が良い人に仲介してもらう

はっきり言って、LINEで一方的に振ってブロックされた状況は誰から見てもひどい別れ方だから、あなたの味方になってくれる人に相談すれば、彼氏や彼女に連絡を取ってくれるはず。

恥ずかしいと言うか、悔しいと言うか、すごく複雑な気持ちになることは百も承知で解説しているが、LINEの別れ方に納得できないなら誰かを頼ってでも話をするべきだ。

共通の友達がいないとできない方法だが、ブロックされると連絡を取り合う手段がなくなるので、どうしても会いたい時は検討してみよう。

「LINEをブロックされたらインスタのDMで…」と考える人もいるけど、LINEで振られた瞬間に他のSNSがブロックされてなかったとしてもDMを送ればブロックされるのがオチなので、余計2人の関係をこじらせるよりも友達伝手に会おうとする方が結果が良い。

LINEで別れ話を切り出された後、電話したいと言われた時の対処法

LINEで別れ話を切り出された後、もし電話したいと言われたら、電話に応じた方が良い。少なくても、LINEで会話を続けるのだけはやめよう。

電話したいと言ってるのにLINEで会話しようとしてくると、相手は伝えたい気持ちがあるだけにストレスがかかって、余計に雰囲気が悪くなる。

最悪、「話すつもりがないならもういい、さよなら」みたいに言われることもあるので注意してほしい。

LINEで別れ話をされた後に電話したいと言われたら、なぜ電話に応じるべきなのか

「電話で話したら本当に振られる」と不安になるけど、LINEの雰囲気がいつもと違う中で別れ話を切り出されたら、向き合う方が結果が良い。

振られるかもしれない電話から逃げると、相手は向き合ってくれない態度に余計冷めるし、どうにかして別れないといけないと気持ちが固まってしまう。

相手は「最後だからちゃんと話したい」と思ってくれてるかもしれないのに、あなたが逃げるような態度を取ることになるので、話し合いができない状態になってしまうことが多いのだ。

相手が「そういうことならもういいよ」と思ってしまう。

あなたが「ちょっと待ってよ」と思っていても、振ろうとしている彼氏・彼女が「いま話したい」と思っているなら、それを断った時の反応は最悪なケースも想定され、大事な瞬間を逃げた場合は後悔する可能性が高まってしまう。

あくまでも真剣に別れ話をしようとしている相手に対しては、あなたも真剣に向き合って、別れたくないなら言葉で相手に伝えるべきだ。

恋愛は別れ話以外も含めて、逃げると良い結果にならないから注意しよう。

ただし、LINEで急に彼女から別れようと言われた場合や、彼氏から急にLINEで別れたいと言われた場合は「ショックで話せない」と思ってしまうこともあると思う。

その場合の対処法を解説しよう。

別れ話で電話したいと言われた時、どうしても話したくない、話せないと思った時の対処法

もしあなたの精神状態が電話できない状態だったら、「ごめん、今日は仕事で電話できないから、明日話したい」とLINEしてみよう。

相手が「それなら仕方ない」と思える言い訳で（一時的に）逃げる場合は、そこまで相手の気持ちを逆なでしない。

その他にも「今、出先だから帰ったら電話する」とか「1時間だけ待ってくれる？私（俺）もちゃんと話したい」と言うのも、返事の仕方としてはおすすめだ。

別れ話で電話したいと言われた時、どうしても話したくない時や、話せないと思った時は、時間稼ぎをして気持ちを落ち着かせて、自分が思う方向に話ができるように対策を練ってから電話しよう。

LINEで別れたいと言われた後、電話で別れる確率はどのくらいあるか

別れたくないと思ってる人には酷な話だけど、電話中に「別れようか」と言われた場合と比較して、LINEで別れたいと言われた後で電話になった場合は、別れる確率が非常に高いパターンである。

LINEから電話になった別れ話は引き止める方法がすごく難しくて、現実的に別れを受け入れないといけないことが多い。

しかし一方で、本当に引き止めることができないのは「LINEで一方的に別れようと言ってくる彼氏や彼女」であり、「すべての別れ話をLINEで済ませる彼氏や彼女」である。

電話になったら多少なりともお互いに気持ちを語り合える時間ができるから、相手の話をしっかり受け止めて、謝るべきところを謝り、改めたいと思ったところを改めると話せば、やり直せる確率は残ることになる。

そして、そのやり直す確率をさらに上げる方法が「直接会う」ことである。

電話で話した時の雰囲気で「完全に冷めたわけじゃない（少しでも気持ちが残ってる）」と思ったなら、「ちょっとでいいから会いたい」と話して、直接会って説得するようにしよう。

特に、LINEで話してる会話中に急に別れようと言われた場合はそこまで強い決心がない時も多いので、引き止めることができる場合もある。

では、LINEで別れ話をされた後に会うことになったら、どう話し合いをすれば良いのだろう？

次の見出しで解説する。

LINEで別れ話をされた後、会う時のポイント

LINEで別れ話をされた後、もし会うことになった際はあなたが望む方向性によって話し合いの仕方が変わる。

それぞれ解説しよう。

LINEで別れ話をされた後、友達に戻りたいと思ったら

一度、恋愛感情を持った人と普通の友達に戻ることはできるのか～好きな人・彼氏・彼女に「友達でいよう」と言われたその後

詳しくは上の記事で解説しているけど、LINEで別れ話をされた後に会って話をする際、友達に戻りたいと思ったら二人でそれを確認して、1か月くらい冷却期間を置いた後にグループトークから普通に話す雰囲気を作る流れで友達に戻るのがおすすめだ。

最初は表面的であったとしても少しずつ友達に戻っていけるので、別れた後に切り替える期間を設けるようにしよう。

話し合いのポイントは、変なわだかまりを残さないように楽しかった思い出を軽く話して、感謝の気持ちを伝えること。笑顔で別れるような雰囲気作りが必要になってくるから上級者向けの方法だけど、友達に戻りたいと思ったら精神面で頑張ろう。本当の笑顔じゃなくてもいいので、少しでも和む雰囲気の中でバイバイしたい。

気まずい別れ方をしないで「友達に戻ろう」という話ができたら、（少し時間がかかるけど）別れた後の関係が良好になるので、友達に戻るなら良い雰囲気で解散できるように話をしよう。

LINEで別れ話をされたけど別れたくないと思ったら

LINEで別れ話をされた後で「別れたくない」と思って彼氏や彼女に会う時は、まずじっくりと「なぜ別れたいのか」を聞くことが重要になる。

相手にすっきりさせる効果があるので、「別れたくない！」という気持ちを最初は押さえて、「どうして別れたいの？」と素直に聞いてみよう。

相手の話を聞く中で気になるところがあったら質問して、さらに相手の気持ちや思っていたことを吐き出させてあげると良い。

そして、相手の話を聞いた上で今度はあなたが別れたくないと思っている理由をなるべく冷静に話す。ここは相手の気持ちに訴えるために感情的に話をするべきだと思う人が多いのだけど、振られる時は押さえようと思っていても感情が出る。冷静になろうと思うくらいでパワーバランスは丁度いいので、自分の気持ちが先走らないようにした方が良い。

彼氏や彼女から別れ話をされたら、愛情を伝えることが重要だと思ってしまうと思うが、それよりも大切なのは「自分の非を認めること、自分の悪いところを直したいと思っていることを伝えること」だ。

そこから愛情が伝わるように話せるとベストである。

もちろん相手が心変わりしていた時はどんな話し合いをしても無駄になってしまうけど、別れる時点で本当に気持ちが残っていないことは稀なので、すがるならすがり方を相手目線で考えよう。

事前に下の記事を読んでおくと、あなたがどんなことを話すのか、方向性が定まるかもしれない。

>>恋人を大切にするとはどんなことか～彼氏を大切にしたい、彼女を大切にしたい人へ

まとめ

今回は「LINEで別れ話を切り出す人の心理」を解説した。何で一方的にLINEで別れたいと言うのか、少しでも相手の気持ちが見えてきただろうか。

記事後半は、LINEで一方的に別れ話をされた時の対処法や、その後に話し合う際のポイントもまとめているので、あなたの悩みが総合的に解決できたら嬉しい。

恋愛はどう終わるかも大事なことだ。
好き同士になって付き合い始めたカップルが別れる以上、良い別れ方を定義するのはとても難しいことだが、悪い別れ方をすると引きずる原因になりやすく、トラウマになることも少なくない。

真剣に付き合っていて、しかも長く付き合っていたなら、別れる場合もそれを踏まえて対応するべきだ。

でも、別れ話をするのは振られる方はもちろんだけど振る方も辛くて、どっちにしても別れる結末を迎えることが確定している時ほど「LINEによる一方的な別れ話」になってしまうことがある。

いずれにしても、あなたが「終わった恋」とするなら、明るい未来に視点を移したい。まだ好きだったらちゃんと自分の気持ちを伝えて、モヤモヤした気持ちを処理するために「もう一度会う」という選択をしたり、前を向くことために行動することも大事だ。

☆次の恋に進む人は、良い恋愛ができるように下の記事も読んでみよう。

>>なぜ恋愛で一番大事な要素が「出会い」なのか～恋人を作ることができない人へ理由から対策方法までを徹底解説

別れ話の切り出し方～タイミングと場所と方法

Brightfuture — Wed, 10 Jan 2024 11:43:00 +0000

彼氏や彼女と別れることを決断した時は、別れ話の切り出し方に悩む。もう冷めてしまったとしても好きだった相手だし、別れるタイミングではまだ複雑な感情を持っていることも多い。

別れ話でもめたくないとの思いが強いかもしれないが、恋人と綺麗に別れるためにも「別れ話の切り出し方」は重要だ。

特に別れた後も会う関係の場合は、別れ方に失敗すると周りにも迷惑をかけてしまうことがある。別れ話のタイミングや、彼氏・彼女の振り方は、別れる時の雰囲気だけじゃなく、別れた後にも直結するため、なるべくベストな方法を選びたい。

そこで今回は、「別れ話の切り出すタイミング・場所・方法」を徹底解説する。次の恋愛のことを考えても大事なことなので、じっくり説明していこう。

別れるつもりのデートの誘い方、別れ話をするタイミング、別れ話の切り出し方、別れ話をした後の状況別対応方法など、別れたい相手がいる人が知りたい情報を網羅的に解説する。

最後は、「別れ話をする食事」ついて、誘い方や別れ話の仕方のポイントも取り上げている。

別れ話の誘い方：別れ話をする時は呼び出す？それとも電話やLINEで終わらせる？
別れ話をするタイミング：別れを切り出すタイミングとは？
別れるつもりのデートで別れ話が切り出せなかったら、別れる日のデートはどんな態度を取る？
1. 別れ話をする雰囲気じゃない時は、別れ話をいきなり切り出すより、別れ話をする雰囲気を作る
2. 別れるデートでとるべき態度：デート中に別れる前兆に気づかせる方法
別れ話をする場所の条件と、別れ話をするのに向いてる場所
1. 別れ話をする場所は、「振る彼氏や彼女の家の近く」がおすすめ
別れ話の切り出し方
【状況別】別れ話を切り出した後の対応方法
別れ話をした後の帰り方（別れ話が終わった後の去り方）
食事やご飯に誘って別れ話をする人のポイント：別れ話をするのはご飯の後？食事に誘ったらいつ別れ話を切り出す？
まとめ

別れ話の誘い方：別れ話をする時は呼び出す？それとも電話やLINEで終わらせる？

彼氏や彼女と別れると決めたら、まず「会って別れるか」「LINEで別れるか」「電話で別れるか」を選択する。

最初に、別れ話をする方法の選び方から解説しよう。

別れ話をする方法の選び方：別れ話をするタイミングは彼氏や彼女と会ってる時？

お互いに納得できる別れ方をするには「会って別れる」のが最もおすすめだが、下の記事で解説している通り、最近はLINEを使って別れる人が増えてきている状況があるのは事実だ。

LINEで別れ話を切り出す人の心理～何で一方的にLINEで「別れたい」と言うの？

LINEで急に彼女から別れようと言われたり、いきなり彼氏からLINEで別れ話をされたら、誰もが大きなショックを受ける。別れたいと言われたこと自体が傷つく出来事だが、「大切な話なのに何でLINEで別れ話をするの？」と、別れ話をLINEで済ませ

ただし、LINEで別れ話を切り出すと、別れたいと言われた人は会って言われるより余計に傷つく傾向がある。

別れ話を切り出す方は色々考えた末の決断だったとしても、相手としては「簡単に文字で別れた」という印象になり、冷たい別れ方だと思ったり、そっけない別れ方だと思うことが多いからだ。

この点を踏まえると、最後に誠意を見せたい人や、別れた後も大切な思い出にしたい人、お互いに納得して別れたい人は、「別れ話に誘う」「恋人と一緒にいるタイミングで別れ話を切り出す」という選択肢が良い。（※実際は別れ話をするために呼び出すか、別れるつもりのデートに誘う感じになる）

別れ話をするタイミングで「揉める可能性がある」「すがるかもしれない」と思う人は、LINEよりも会って別れ話をする方が結果的にすんなり別れることができるだろう。

このような場合は、LINEや電話で別れ話をしても「会って話そう」という話になりがちだ。それなら、最初から腰を据えて話ができる状況で別れ話をする方が変にこじれることがない。

でも、もう別れるのだしどう思われても良いと思うなら、「LINEで別れる」という選択肢が、あなたの精神的ストレスだけを考えると良い選択になる。

別れたい彼氏や彼女と日常生活で無関係な人、なるべく早く別れたい人、思い出はどうでもいいから早く忘れたい人は、一方的にLINEで別れてブロック削除するのが最も効率的な方法ではある。

LINEで別れた場合と比較して、会って別れた方が “別れ話をする方” としては、つらい別れ方になるため、あなたの気持ち次第で「別れ話をする方法」は選択肢が変わる。

もしLINEで別れる場合は、2週間くらいのイメージでしばらく会わない期間を作ったあと、1週間はそっけないLINEの態度を取ってから「別れよう」「別れたい」とLINEするようにしよう。

別れる雰囲気を作ってからLINEする方がショックが減って相手を傷つけないため、LINEで別れる場合に関しても別れ話をするタイミングには気を遣う方がお互いのためになる。

この記事では、最も選択する人が多い、別れるつもりのデートをするような「最後に会って別れる別れ方」を解説していく。

まず、別れ話をするデートの誘い方から解説しよう。

別れ話の誘い方

別れつもりのデートに誘う際は、別れ話をする前日に「明日は大事な話がある」と伝える場合もあるが、その場合はLINEで喧嘩になってしまうことが多いため、もめない別れ話にしたいなら「具体的には何も言わない」方が良い。

別れ話の誘い方は普通のデートの誘い方に近い形にしよう。後述する「別れる前の準備」ができていれば、いつものデートの誘い方で誘うので問題ない。

私自身、別れ話をする前日に「明日、聞いてほしい話がある」とか「ちょっと話したいことがあるから」みたいに言って別れ話を匂わせる話をしたことが何度かあったのだが、こういう話をされた相手はパニックになってしまうことも多くて、余計にもめる原因になった。その一言が原因で別れる前にLINEが荒れたのだ。

別れるつもりのデートに誘った時点で「別れたいの？」と聞かれた時の対応が難しいので、経験則から言うと決してお勧めできない。

別れ話をするつもりのデートに普通のデートのつもりでくる彼氏や彼女は可哀想だけど、ちゃんと自分の気持ちを伝えて別れるなら、そっけないLINEをしつつも別れるつもりがあることは具体的に伝えないようにしよう。

別れるつもりのデートの前にやっておくべきこと：相手のショックを和らげるためにカップルが別れる前兆に気づかせる

別れ話の誘い方をしたとき、その時点で相手が「別れ話をされるんだろうな」と思うような状況を作ると、別れ話の切り出し方が本当に楽になる。

別れる前兆に気づいたら、相手が心の準備ができるからだ。

すんなり別れられるようにもなるので、別れるつもりのあるデートの前に下の５つをやっておこう。

別れ話を切り出す前にやっておくこと（カップルが別れる前兆に気づかせる方法）

連絡を減らす
LINEを短くする（そっけない返信）
会う回数を減らす（別れる前に会わない期間を作る）
自分から日常の報告をしない（関係性を弱める）
「予定がある」などと言って電話で話さない

すべて一気にやると別れたいと思ってることが伝わりすぎるので、別れるまでの期間に余裕がある人は徐々に無くしていくイメージを持つと良い。

カップルが別れる前兆を感じる状態で「会おう」と誘われたら、相手は別れ話をされる可能性について考えるので、あなたが別れを切り出した時に会話がストレートに進みやすくなる。

別れ話をするデートは「自分から誘う」方が良い：自分から別れ話をするなら最後のデートは自分から誘おう

別れ話をするつもりのデートは振る方も嫌なデートなので、つい相手から誘われたタイミングを選びがちなのだが、自分から誘う方が良い。

自分から誘った方が相手が「何かあるかもしれない」と思いやすいし、デートに誘ったらOKしてくれるという状況は別れる直前の雰囲気としては少し不自然で、最低1回は相手の誘いを断った後に自分から誘って別れ話を切り出す方が、別れる流れが自然になる。

どうしても自分から誘えない場合は仕方ないけど、相手の誘いをOKする形でデートする場合は「前日から考えてたデートプランを説明された」「色々調べてお店を予約していた」などが原因で別れ話をする雰囲気にならないケースが多くあるため、「一度は誘いを断る→自分から誘う→そのデートで別れ話を切り出す」という流れがおすすめだ。

>>別れの危機？カップルが別れる直前のサインと特徴

別れ話をするタイミング：別れを切り出すタイミングとは？

別れ話をいつ切り出すかという「タイミング」の問題は本当に重要だ。

別れ話をする時は、別れ話をされた相手の反応が分からない以上、最低限の気遣いがいる。

このパートでは、「別れ話のタイミング」について各ポイントを解説していくので、すべてのポイントを押さえた上で別れ話をするようにしよう。

別れ話をするならいつがいいのか（別れ話をする時期について）

長く付き合った彼氏や彼女と別れる場合は、「別れ話をする時期」について考えることもあるが、時期的な問題で「いつ別れ話をするか」に悩んだら、以下の条件を満たしたタイミングが望ましい。

別れ話をする時期的なタイミング

お互いに仕事が忙しくないタイミング
お互いに恋愛以外のいざこざで悩みがないタイミング
誕生日やクリスマスなどの「楽しみにしてるイベントの日以外」のタイミング（1週間前などイベント直前に振るのも望ましくない、最低2週間前に振る）

長続きしたカップルが別れるタイミングは人生の中でも一大事なので、お互いに余裕があるタイミングが選べるとベストだ。

ただ、これはあくまでもベストな時期を挙げるなら…ということなので、基本的には「別れたいと思ったタイミングで、別れる準備をしてから別れ話を切り出す」という考え方で間違いとはならない。

相手に配慮する余裕がある場合や、別れ方に拘りたい時は参考にしてみよう。

時期的な問題を解説したところで、より細かく別れ話をするタイミングについて解説する。

別れ話を切り出すタイミングは、デートの後かデートの前か

別れ話を切り出すタイミングで悩むのが、デートの後に切り出すか、デートの前に切り出すかという問題だ。

これは別れ話の内容で判断する必要がある。

もう好きではなくなっていて、相手の彼氏や彼女がどんな反応をしようとも完全に別れることが決まっている状況なら、デートの前に別れ話をする方が良い。どこかに行く予定だったらその予定をナシにして別れ話ができる場所に移動する。

半日デートや1日デートをして、そのデートの終わり際に別れ話を切り出すと相手のショックが大きくなるので、別れるのが確定している時は「デートの前に別れ話を切り出す」のが最適だ。

言い換えると「普通にデートに誘うけど、デートしないで別れ話をする」というイメージになる。

一方、まだ気持ちが残っていて別れるかどうにかに迷っているなら、デートの後に別れ話を切り出す方が別れ話がしやすくなる。

最後のデートで別れるか決断する場合もあるので、その場合は別れ話をデートの後にすることになったとしても、その日に決断できたら別れ話を切り出す。

なぜ、別れるか迷う人はデートの後のタイミングで別れ話をするべきかというと、最後のデートが現状の不満を確認できる機会になったり、冷めたと確信できる機会になったりすることがよくあるからだ。

別れた方がいいかな…と思う状態で、心理的にはっきりしない状況で別れ話をされたら相手も反応に困るので、迷う場合は別れ話をする前の最後のデートで「やっぱり別れたい」と確信した段階で別れ話をするようにしよう。その方が、別れる理由も説明しやすいタイミングとなる。

問題が解決できたら別れないという選択もあると思うので、まだ迷っている内は自分の中で別れ話をするタイミングを模索することも大事だ。

いざ決断したタイミングで切り出す別れ話なら、相手にも伝わる話になる。

彼女のことが好きかわからなくなったら確認する７つのこと~彼女が好きかわからない時の対処法

付き合ってから時間が経つと、カップルは雰囲気的にも気持ち的にも落ち着いてくる時期を迎える。これには良い意味もある一方で悪い意味もあり、「彼女のことが好きかわからなくなった」「彼女への気持ちが分からない」という状況に陥る場合も少なくない。デー

いつ別れ話をする？別れ話をする時間帯は夕方から夜がベスト

別れ話をするタイミングは、夕方から夜にかけての時間帯がベストだ。

待ち合わせを朝や昼間にすると長いデートをイメージされるし、明るい時間帯はテンションや雰囲気的にも別れ話が切り出せない雰囲気になる。

最初から「夜少し会えない？」と聞くと短いデートになることが予想できるので、そこで別れ話を切り出すのが一般的なカップルの別れ方になる。

別れ話のタイミングに迷う時は、別れる前の1週間から2週間の中で「別れる雰囲気」を出しておいて、夜ご飯に誘うことで相手に「別れ話をされそう」と思わせてから別れ話をするようにしよう。

別れ話をするタイミングを間違えると揉める原因を作ることになるので、綺麗に別れたい人はぜひ気を遣ってあげてほしい。それがあなたのためにもなる。

別れを告げるタイミングは気まずい雰囲気を作った後

別れ話をするタイミングは、なるべく突然の切り出し方にならないように配慮した方が円満に別れることができるため、別れを告げるタイミングは気まずい雰囲気を作った後だ。

別れ話をするのが苦手な人は、自分が勇気を出せるタイミングで突然別れ話をすることがあるけど、気まずい雰囲気にならないように別れ話をしたら展開が急すぎて相手の感情が振れ過ぎてしまう。

別れ話を切り出した後で余計に気まずい雰囲気になるため、「しばらく無言になる」「相手が笑っても笑い返さない」など、明らかにいつもと違う雰囲気を作った後のタイミングで別れ話をするようにしよう。

別れる雰囲気の作り方については、次の見出しの中でもう少し詳細に後述する。

別れ話の最初の一言で相手が「やっぱり別れ話か…」と思う展開に持っていくのが別れ話でもめないコツなので、突然切り出すのはやめよう。

別れるつもりのデートで別れ話が切り出せなかったら、別れる日のデートはどんな態度を取る？

別れる気持ちが固まっていても、別れ話を切り出すことができなくて、別れるつもりだったのに普通にデートするような状況になることもある。

別れ話を切り出すか迷う場合もそうだし、相手の雰囲気がそういう雰囲気じゃない時もあるだろう。

その場合、別れるつもりのデートでは、そのデートが盛り上がらないように気を付けよう。振るタイミングを模索している時は、「そっけない態度」「冷たい態度」でデートするのが基本だ。（※とは言っても限度はもちろんあるので、いつもより元気がない感じ程度でも良い。相手がいつも違う、少し変だなと思う態度を取る。）

付き合っていた二人が別れようとしているのだから、どういう展開なら相手がそれを予想できるかを考えてみると、別れるまでの流れが分かってくる。

楽しいデートをしたのに別れ話を切り出されたとしたら、相手としても納得いかないし、話し合いたい気持ちが強くなるのは当然だ。別れ話をされても説得できそうな雰囲気を感じることもある。

別れるつもりのデートに誘ったら、その日はすぐに別れ話をできる状況か判断して、無理なら別れ話ができる雰囲気作りをしよう。

最初から別れるつもりでも、会ってすぐに別れ話をされたら「それなら会いたくなかった」と思われて余計にこじれることもあるので、しばらくデートをしてから別れ話をするタイミングを見つけるべきパターンもある。

別れ話をする雰囲気じゃない時は、別れ話をいきなり切り出すより、別れ話をする雰囲気を作る

別れ話を切り出す雰囲気じゃない時は、別れるつもりのデート中に別れ話をする雰囲気を作ってから切り出すようにすると、どんな状況でも最終的に別れ話ができる。

少しずつでも雰囲気を変えることができれば、相手から「どうしたの？」と聞かれたり、「今日ちょっと変だよ？」と言われるので、1回「なんでもない」と否定した後、もう一度聞かれたのをきっかけに別れ話を切り出すと、過度なショックを与えずに別れ話ができる。

デート中の恋人の態度がおかしいと思ったら別れ話をされるかもしれないと発想する人は多いから、事前の準備（別れる前兆に気づかせる）をしてから別れる雰囲気作りをすれば、自分の気持ちを主張するのが苦手な人も別れを切り出せるはずだ。

そもそも別れ話のタイミングはいきなり切り出すより、別れ話をする雰囲気を作ってからの方が多少なりとも相手の心の準備ができる点で「綺麗な別れ方」に近づく。

別れ話をするタイミングを相手にも察知してもらうために事前に準備をしておき、会った時の様子がおかしい態度を見て「別れたいと思ってるのを確信されるような展開」に持っていくと、スムーズに別れ話ができる。

別れるデートでとるべき態度：デート中に別れる前兆に気づかせる方法

別れる前の雰囲気として例を挙げるなら下の「変化」を意識的に作っておくと良い。デート中に別れる前兆に気づかせる方法になる。

別れるデートで振る人がとるべき態度

会話を減らす
笑わない、笑顔にならない
冷たくする
優しくしない
目を見ない
少し緊張してる雰囲気を出す

これらは、明らかに相手が「変だな」と気付く、デート中における「別れる前の前兆」である。

急に別れ話をされた時のショックは本当に大きいから、別れ話をする時は相手の気持ちに寄り添うことが最終的に二人のためになる。

「もしかしたら別れたいって思っているのかな？」ってところまでは雰囲気を作る方が、イメージとのギャップが小さくなって相手の彼女や彼氏のショックが減るし、納得してもらいやすくなる。

逆の状態をイメージすると、ここは納得してもらえるだろう。さっきまで笑ってたのに急に別れ話をされたら、怒る人や泣く人など感情的になる人がたくさんいる。

関連記事 >>別れてすぐ付き合う人はどう思われるのか～周りの見方と幸せへの選択

別れ話をする場所の条件と、別れ話をするのに向いてる場所

別れ話を切り出すと、相手の彼氏や彼女がどんな反応をするかがはっきり分からない。

それまでのカップルの雰囲気や、相手の性格である程度の予想は可能でも、それを過信すると別れ話をした時に失敗する確率が上がる。

したがって、すんなり相手が納得しないことを前提に別れ話の場所を選択すると、別れ話の話し合いみたいなものもうまくいって、きちんと別れることができる。

別れ話を切り出したことで、泣かれることもあれば、すがられることもあり、怒り出すことだって無いわけではない。ここも準備力が大切だ。

では、別れ話をする場所としてお勧めする場所の条件は？と言うと、以下の3つがポイントになる。

別れ話をする場所の条件

時間を確保できる場所（短い時間制限がある場所はダメ）
誰かが聞いていることを意識しない場所（本音で話せない）
声が大きくなっても大丈夫な場所（相手が取り乱すこともあり得る）

別れ話はタイミングを重視するべきとは思うが、どこでも別れ話を切り出して良いわけではない。

せめて最低限の配慮をしないと相手にみじめな思いをさせるばかりか、別れ話で揉めた時は自分もピエロになるし、勇気を出して切り出した別れ話が中断しないといけない状況になることもある。

別れ話をする場所は、「振る彼氏や彼女の家の近く」がおすすめ

別れ話の場所は、なるべく相手の家の近くまで行く方が良い。理由は以下の２つだ。

彼女や彼氏の反応次第では、別れ話をした後の帰り道が無性に心配になることがある
自分が振る相手がいる場所に出向くことで、最低限の礼儀を果たせる（相手目線で「わざわざ行ったのに振られた」という状況を回避できる）

別れ話をするベストな場所は、相手の家の近くのレストランか、ゆっくり話せる公園だ。

地域の事情が絡むのだけど、いくつかの場所が浮かぶなら検討してみるといい。

これまでの私の経験では、自分が相手の家の近くまで足を運ぶ方が無難な選択だった。

「なんでわざわざ振られるためにここまで来ないといけなかったんだよ」なんて言われないように配慮しておこう。

失恋から立ち直る期間はどのくらい？男性と女性の「失恋の傷が癒える期間」の違いと共通点

別れ話の切り出し方

別れ話をするタイミングと場所を押さえた後は、別れ話の切り出し方に移ろう。

別れ話の切り出し方は「これから別れ話をする」と分かる言い方をすることが大事

別れ話の典型的な失敗例は、「これってまさか別れ話じゃないよね？」って相手の彼氏や彼女が思ってしまう別れ話の切り出し方だ。

笑顔になってしまったり、軽い言い方をしてしまうと、せっかく勇気を出して別れ話を切り出したのに、相手がそれに気づかないで流されることがあるし、深い話ができないことになるので、別れる雰囲気を出した言い方をするようにしよう。

気まずい雰囲気が嫌だと思う人でも、むしろそういう雰囲気を作るように努力しないといけない。

別れることを匂わせる言葉が伝えにくい気持ちはよく分かるが、話が半分も伝わらないのであればツッコミが入って笑い話になる可能性すらある。

彼氏や彼女と別れる決断したのなら覚悟を決めよう。最後のデートでは、別れ話を切り出す時に暗く重い話をすることが伝わる言い方をした方が良い。

「別れ話を切り出す言葉」「別れる時の最初のセリフ」の例文と、「最初に言うべきではないセリフ」

別れ話を切り出す時は、下の言葉を参考に応用して考えてみよう。別れ話を切り出す言葉・別れる時の最初のセリフの例文として紹介する。

「大事な話があるんだけど…」
「ずっと考えていたことがあるんだけど…」
「すごく言いにくいことなんだけど…」

これから別れ話をする雰囲気は作りつつ、いきなり本題に入らないのが、別れ話の切り出し方ではコツになる。

別れ話をする時は、最初の一言で相手に構えてもらってから別れたいと言うようにしよう。いきなり別れ話を切り出させると別れ話が荒れるから注意してほしい。下の青枠内の切り出し方はおすすめできない「別れ話の最初に言うべきではないセリフ」だ。

「今日は別れ話がしたくて呼んだんだけど…」
「今日の私（俺）の態度見て別れるつもりなのもうわかってると思うけど…」
「実はこの間から別れたいと思っていて…」

ダイレクトな別れ話の切り出し方は、ショックが大きいので避けるべきだ。デリカシーもない。気まずい雰囲気に負けて半笑いで別れ話をするのも絶対にやめよう。

カップルの交際期間や歴史で少々言い回しは変わってくるが、要は「これから別れ話をします」ということを間接的に伝え、徐々にこれからする話が悪い話であることが相手に伝わるような形で別れ話を切り出すのが基本となる。

別れ話を切り出したら、言い終わるまで一方的にしゃべる

別れ話を切り出した後は、もし彼氏や彼女から話を途中で止められても、考えていた言葉を続ける。

別れ話で何を話すかは別れた後に影響する重要なポイントだ。別れる時に言おうと思ったことはしっかり伝えるようにした方が円満に別れることができるし、別れた後の関係も悪くならない。

もし別れ話を遮られたら、「一回私が話すことを全部聞いて？」「話そうと思って考えたことがあるからまずは聞いてほしい」と言い、別れ話を最後まで聞いてもらうようにしよう。

ただし、「ちょっと待って」「少し落ち着かせて」と言われた時だけは、相手が心の準備をしているので、少し時間をあげるようにする。「分かった」とだけ答えて、無言で相手が準備できるまで待ってあげよう。

でも、「急にどうしたの？」とか「いきなり何？」みたいなその他のツッコミには反応しないのがポイントで、一度別れ話を切り出したら別れ話をする雰囲気が壊れるのを防ぐことも、カップルによっては重要なことだ。

何度も別れ話を切り出すようになると別れることが難しくなるので注意しよう。別れ話を切り出したら、必ず一度で全て話し切るようにする。

女性は「彼氏を振る・彼氏に振られる」のどっちがつらいのか～「彼氏の気持ちが離れたと思う行動」にも注目！

【状況別】別れ話を切り出した後の対応方法

別れ話を切り出したときは、相手は何らかの反応をする。代表的なパターンのみになってしまうが、その対応方法をまとめておこう。

自分たちカップルがどういう状況にあるかを事前に振り返っておくとイメージがしやすくなると思う。

別れ話で泣き出す彼女や彼氏の対応方法

別れ話をしたときに泣かれた際は、泣き止むまで無言で待つのが鉄則だ。

恋人を振ったあなたは慰める立場にないし、彼女や彼氏の悲しみは自分が生み出したものだから、別れ話の直後に泣かれたときは基本的にかける言葉は無い。

ごめんと言うくらいならシチュエーション的に仕方ないけど、それ以上の言葉はかけないようにしよう。変に優しさを見せることが、本当に優しい態度なのかはしっかり考えた上で対応するべきだ。

泣きやむまで待とうとしても長引く場合は、状況によってそのまま別れ話を切り出す。
シクシク泣くような感じであればそのままゆっくり相手の状態を見ながら話を進めよう。

最終的に話をし終わらないと別れ話を切り出した意味をなくしてしまうので、時間を置いて相手が話を聞ける状態になったら続きを話す。

別れ話で怒る彼氏や彼女の対応方法

別れ話を切り出したことで相手が怒った場合は、ひたすら低いテンションで謝るしかない。「ごめん」を連発することになっても、相手の言い分を聞いてあげるのは別れる前の最後の務めだ。

別れ話でキレた相手にあなたもキレてしまうとただのケンカになってしまい、また別れ話を切り出す必要に迫られたり、末期的に関係が悪くなったりと、最悪な別れ方に近づく。

別れ話をする時は相手がキレることも想定して、ケンカへ発展させない対応をしよう。とにかく冷静になるのが別れ話を切り出す時のコツで、あなたが振る側なら絶対に感情的になってはいけない。

自分が相手に悪いことをしていることを自覚すれば、何を言われても我慢ができるはずだ。不満や感情を爆発させてあげる方が引きずらない別れ方になるというメリットもあるから、別れ話に文句を言われたら「ストレスの受け手になってあげる」くらいの気持ちが持てるとベストだ。

別れ話を言い合いにしないようにしよう。「最後の会話」だと思うと、「綺麗に別れよう」と思えると思う。

別れ話を察知して「ちょっと待って」など慌てる彼氏や彼女の対応方法

ここは先ほども少し触れたが、事前に別れ話を予想していたか否かを別にして、別れ話を切り出すと相手の彼氏や彼女が慌てることがあるが、その場合は少し待ってから別れ話をするのが円満に別れるコツだ。

別れ話は重要な話なので、混乱している中ではしない方が後々のためにも良い。ちょっと待ってと言われた時は、相手が別れ話をされる覚悟を決めようとしていることがほとんどだから、ちょっとだけ時間をあげよう。

別れ話に相手が取り乱した場合は、一気に話し切りたいと思っても少しだけ待ってあげる。

ただし、別れ話を切り出した後は、別の話はしないこと。お互い無言になって心の準備ができるのを待つ。

先程も触れているように、別れ話をする時は相手の「ツッコミ」に反応してはいけないので、無言で時間だけをおくイメージを持っておこう。数十秒が何分にも感じられ、はっきりと気まずい雰囲気になるけど、それが彼女や彼氏との別れ話だ。こんな展開になる可能性を想像しておき、適切に対処できると良い。

別れ話を切り出された相手は聞きたいことも多く出てくるが、そのまま別の話になるような感じにはならないようにしよう。あくまで「ちょっと待つ」程度のニュアンスで良い。

最大で3分くらい経ったら、相手が何も言わないでもあなたが話そうと思ってた話をしよう。その時点でも「まだ待って」と言われたとしても、既に十分に時間をあげているので、別れ話をする。

待ってと言う男性や女性はそのまま別れ話を聞きたくない心理になることもあるので、「少し時間をあげること」に関しては最低限の礼儀とイメージし、時間をあげても話を聞こうとしない人に対しては「ちゃんと聞いてほしい」と諭して別れ話を聞くように促そう。

別れ話をした後の帰り方（別れ話が終わった後の去り方）

別れ話をした後は「帰り方」とか「去り方」を気にする人がいるが、別れ話をしたら相手が「分かった」と言った時点から帰ることを検討するのが「別れ話をした後にもめないコツ」だ。

相手が納得してないのに別れ話中に帰ると後からめんどくさい

一方的に別れ話をした後、相手が納得する前に席を立つと、その後に連絡がきたり、周りにひどい言い方をしたりして、あなたへの悪影響が強い。

冷めた相手に別れ話をしたらすぐに帰りたい気持ちになる人もいるけど、相手が話したいことがあるなら聞いてあげて、「分かった」と言ってくれるまでは帰らないようにしよう。

言いたいことを言わさせてあげたらすっきりする場合もある。

話が終わってないのに帰ると、その態度に怒る人が多いので注意してほしい。

別れ話に納得してくれたら「最後の言葉」は簡単な言葉で良いから、今まで仲良くしてくれたことに感謝の気持ちを伝える

別れ話をした後、相手が納得してくれたら、最後の言葉は「今まで付き合ってくれてありがとう、楽しかった」と簡単な感謝の言葉がおすすめだ。

あくまでも簡潔に今までのことにお礼を言うことを意識すれば、最後の言葉の雰囲気も出て、「それじゃ…」と帰りやすくなる。簡単な感謝の言葉を言うと、終わり方が良いイメージを持ってくれる効果もある。

別れ話を切り出す時は文句を言いたくなったり、不満をぶつけたくなる人もいるけれど、そういった気持ちを清算する行動が「別れ話を切り出す」ことなので、けんか別れみたいになりたくないなら別れ話がどんな展開になろうとも、最後の言葉はやはり感謝の言葉がふさわしい。

あなたの気持ちに沿って、今までのことに感謝の気持ちを伝えよう。

別れ話を切り出した後、帰り道が一緒の場合は「ちょっと寄るところがある」と言って一緒に帰るのは避ける

別れ話を切り出した後、もし帰り道が一緒だった場合は一緒に帰らないこともポイントだ。

別れ話をした後で長く話すとめんどくさい展開になることが多いので、別々に帰る方がいい。

少しあからさまな嘘のように思うかもしれないけど、「ちょっと寄るところがあるから、先帰るね」といった感じで断って、話すべきことを話して聞くべきことを聞いたら、別々に帰るようにしよう。

別れ話が終わった後に話すと、振る方はすっきりしていることもあって、笑い話をしたり、今までの思い出話をしてしまうことがあり、相手の未練が残る可能性を高めてしまう。

食事やご飯に誘って別れ話をする人のポイント：別れ話をするのはご飯の後？食事に誘ったらいつ別れ話を切り出す？

最後に、別れ話をする場所で最も選ばれやすい「レストランや居酒屋やバー」の別れ話の仕方についてポイントを解説する。

別れ話をするために食事に誘う、ご飯に誘うと言う人は、よく理解してから別れ話をしよう。

別れ話をする食事に誘う方法

別れ話をするつもりで「食事に誘う・ご飯に誘う」際は、相手からの誘いを何度か断った後が最も雰囲気作りしやすい。

何度か相手の誘いを断ることで気まずい雰囲気を作ってから「ちょっと時間作れる？〇日か○日ご飯行けないかな」と誘うと、別れ話を匂わせることができる。

別れたいと思う気持ちが強い場合でも、なるべく1回は相手の誘いを断った後に自分から誘って別れ話をしよう。別れ話をする時の冷却期間とまでは言わないが、前段階はあるに越したことはない。

相手に「別れるつもりだったから断られてたんだ」と思わせることができると、相手から別れたいのか聞いてきたり、最近会ってくれなかったことに言及してくるので、別れ話を切り出す雰囲気が作りやすい。

普通のご飯だと思っていた場合に関しても、相手の誘いを断っていたら別れ話を切り出した時にすんなり話の趣旨が理解できるので、別れる時のご飯の誘いは1週間から2週間会わない期間を作った後で行うのをおすすめする。

もしその期間に気まずい雰囲気にならなかったら、普通の誘い方をして当日会った瞬間から気まずい雰囲気を出して別れ話を切り出すが、別れる前段階を作っておけば緊張感を出した時に一気に察してくれるので、別れ話がスムーズにできる。

一方で、色々と事情があって急に別れる決心をした場合は、はっきり別れるために唐突な誘い方をしてしまっても仕方ない。

ベストな選択ではないが、腐れ縁のようになってしまってる場合や、何度も別れるか別れないか悩んで決心できなかった場合は、自分の気持ちを優先した方が結果的にあなたが幸せになれる。別れるご飯に誘えるタイミングで誘うようにしよう。

別れる準備ができなった場合に関しては、「ちょっと話したいことがあるから」とご飯に誘い、「普通のご飯じゃないかもしれない」と思わる誘い方をするのがコツだ。

相手が別れ話をされることを全然イメージできない状況で別れるご飯に誘うなら、「大事な話がある」「明日聞いてほしい話がある」など別れるつもりなのを匂わせて、何か質問が来ても「明日話すから」と言い、相手に心の準備をさせよう。

急だし強制的な方法となるが、本当に突然の別れ話をするより良い方法となる。

相手から食事に誘ってきた時に別れ話をしても良いのか

彼氏や彼女からご飯に誘われた時に別れ話をすることもあると思うが、別れ話ができる雰囲気があるならナシではない。

この記事で想定しているのは、「全く別れると思っていない彼氏や彼女」から「別れるかもしれないと思っている彼氏や彼女」までなので、雰囲気的にお互いがカップルの終わりを感じる空気があるなら、「別れ話をする時はどっちが誘うか」という点は考慮しないで良い。

それこそ、男性から誘うのでも、女性から誘うのでもどっちでも良いので、カップル2人で別れる可能性を感じている時はあまり形に拘らないようにしよう。

少し黙った後で、言いにくいこと言うイメージを持って別れ話を切り出せば、すんなり別れられるはずだ。

食事中の別れ話はいつ切り出すか

食事中に別れ話を切り出すタイミングは、「食べ終わる頃（もしくは食べ終わった後）」がベストなタイミングである。

がっつりご飯を食べる予定なら、一通り食事が済むまでは別れ話をしない方がいい。ゆっくりお酒を飲むような食事に誘ってる場合は、2杯目を頼んでそれが到着したタイミングあたりがおすすめだ。

時間を置くことで、言いにくい話をしようとしていることが伝わり、「軽い気持ちで別れ話をしようとしてない」と印象付けることができる。会ってすぐ別れ話をされたら「自分の気持ちを一方的に伝えてきた」という印象だが、時間を置くことで「言いにくかったんだろうな」「私（俺）の気持ちを考えてくれてたのかな」と思わせることができる。

食べ始めてから少し落ち着いたタイミングで別れ話を切り出す人もいるのだが、別れることが決まってからの時間はなるべく短くする方がお互いに取って良いので、経験上は食べている最中や注文前じゃない方が良かった。

ご飯を食べてる時に相手が「何この雰囲気…」と思い、食事後に別れ話を切り出した際に話がストレートに進む。

ただし、「話がある」と伝えている場合は席に着いた直後から「話って何？」と聞かれてしまうことがある。

その場合は「食べてからゆっくり話したい」と言って、雰囲気はあくまで暗いままに別れ話をする雰囲気つくりを行っていく。（「話したいことがあるなら気になってご飯なんて食べられないよ」と言われたら、そのタイミングで別れ話を切り出すしかない）

別れる前の食事ははっきり言って気まずい雰囲気になってしまうのだが、別れ話を切り出すときはその気まずさが必要だ。別れる時は仕方ないと思って、最後の時間を過ごそう。

別れ話をする食事の場所は、ゆったりした席のお店を選ぶ

別れ話をする食事の場所は、他の人の視線や耳を気にしないで良いように、ゆったりした席の店を選ぼう。

実はレストランでする別れ話は「他人の目を気にして、相手がモラルを守ろうとする心理が働く」という特徴があるため、もめにくい別れ方ができるメリットがある。

「ここじゃ話せない」と言われても、「今日で最後にするって決めたから」と答えて、別れ話を中断されるのを防止すれば、話し合いそのものは荒れない確率が高い。

別れ話をした食事が終わったら、店を出てすぐに別れる

レストランや居酒屋で別れ話をするメリットは、「別れ話の時間が1時間から長い場合でも2時間以内に終わる」点にある。別れ話をしたご飯が終わったら、店を出た後すぐに別れるようにしよう。

通常の別れ方では、別れ話にかかる時間は短い場合で数分、長い場合でも1時間くらいだ。ここは付き合った期間と恋人の性格によるから幅が広くなっている。1年付き合った彼氏や彼女と別れる時は数時間別れ話をすることもある。

でも、別れ話を長引かせないコツは、一度の別れ話で終わることなので、場所を変えて別れ話を続けるような展開にしてはいけない。だらだら別れ話をするのは良いことがない。

別れたい人と別れたくない人の話し合いはずっと平行線なので、ウダウダと言われたら「何時間話してても気持ちは変わらないから」と冷静に伝え、相手に納得してもらうようにしよう。

それでもすがられたら「最後は綺麗に別れたい。今までの思い出は大切にしたいから揉めたくない」という趣旨で気持ちを語り、相手の愛情に訴えかける。「嫌な思い出にしたくない」「別れる時に揉めて今までのことも否定したくない」などの言葉も、すがる相手の気持ちに響く可能性がある。

食事や飲みで別れ話をするつもりの人は、以上の点に注意して別れ話をしよう。

まとめ

今回は、別れ話の切り出し方について、タイミング・場所・方法を徹底解説した。

最後は、食事・ご飯に誘って別れ話をする人向けにポイントを解説しているので、該当する場合は参考にしてみてほしい。

別れ話を切る出す時は、自分のことだけでなく、相手のことも考えてあげると、二人に取っての良い別れ方になる。

好きじゃなくなった相手と付き合っていくのは相手だって辛いことで、気持ちがなくなったなら別れるべきだと多くの人が常識的に思っているので、変な別れ方をしないでショックを減らす少しの工夫をすれば、お互いに納得できる別れ方ができるはずだ。

しかし、別れ話を切り出す際は優しさをはき違えると余計に相手を傷つける別れ方になってしまう点には十分に注意しよう。

きっぱりとした別れ話をすることは、相手を気遣うよりも重要な時がある。

彼氏や彼女と別れることを考えた時に、思いやりはどの方向で求められているのかを考えよう。相手がまだあなたを好きであるなら、その判断は重要な意味を持つ。

いずれにしても、別れ話をしようとするならあなた自身も相当に傷ついている状況だ。優しさを振り分ける先が恋人ではなく、「自分」であったとしても現実的な話では仕方ない部分もある。余裕がない人は後悔しないようによく考えて結論を出すようにしよう。

別れる時の言い訳については、下の記事を読んで「余計に傷つける別れ方をしない」ように注意してほしい。

意外とあるある？別れる時のきつい言い訳９選～ショックを受ける言い訳は？

別れ話をされるとき、中には「きつい言い訳」というのが存在していて、大きなショックを受けることがある。「何でそんなことを言うの？」と落ち込むこともあれば、「は？今、何て言った？！」なんて怒りに震えることも。今回はそんな「別れるときのきつい言い

彼女のことが好きかわからなくなったら確認する７つのこと~彼女が好きかわからない時の対処法

Brightfuture — Mon, 21 Aug 2023 10:32:00 +0000

付き合ってから時間が経つと、カップルは雰囲気的にも気持ち的にも落ち着いてくる時期を迎える。

これには良い意味もある一方で悪い意味もあり、「彼女のことが好きかわからなくなった」「彼女への気持ちが分からない」という状況に陥る場合も少なくない。

デート中のふとした瞬間だったり、彼女とケンカした時など、きっかけはそれぞれ違うが、長く付き合えば付き合う程「彼女が好きかわからくなった」と思う機会は多くなるところがある。

付き合っていれば色々なことがあるから、交際期間によっては「彼女が好きじゃないかもしれない」「彼女が可愛いと思わなくなった」など、自分の感情の変化に戸惑う場合も…。

「俺は本当の彼女のことが好きなのだろうか？」
当たり前に一緒にいるような雰囲気になれば、こんな基本的なことに悩むことだってあり得るのが恋愛である。自分の考えていることや、自分の気持ちさえ見失うことがある。

そこで今回は、彼女のことが好きかわからなくなった時に確認する７つのことを解説して、彼女が好きか分からない時の対処法まで徹底解説していく。

深刻な悩みになることもある問題なので、この記事で取り上げることを考えてみて、自分の本当の気持ちを確かめてみよう。

彼女が好きか分からない状態で付き合ってると彼女はそれに気づくから、一時期の気の迷いだったら大切な人を失う前に「彼女のことが好きかどうか分からない時の対処法」を実践してほしい。

この記事のラストでは、よくある質問とその答えも取り上げているので、ぜひ最後までじっくり読んでみよう。

彼女が好きかわからない原因と理由ときっかけ：彼女のことが好きか分からくなったらおかしい？
彼女が好きか分からなくなったら確認する７つのこと
彼女が好きか分からくなった彼氏は彼女に気づかれる！ぜひ積極的に自分の気持ちをはっきりさせよう
彼女が好きか分からなくなった時の対処法：彼女が好きか分からない男性はどうするべきか
彼女が好きか分からない、好きかわからなくなった時によくある質問と答え
まとめ

彼女が好きかわからない原因と理由ときっかけ：彼女のことが好きか分からくなったらおかしい？

恋愛を比較的単純に考える男性においても、「彼女のことが好きかわからなくなった」という経験は多くの人がしている。

なぜなら、カップルには倦怠期があるからだ。カップルが倦怠期になると、男性女性を問わず恋人のことが好きか分からないという心理状態になることがある。

これがまず、彼女が好きか分からない理由として一番に考えるべきことだ。

倦怠期を乗り越えるには？７つの原因とその解決の方法～彼氏や彼女と倦怠期になったカップルはどう対処すれば良いか

理由と原因：なぜ彼女のことが好きか分からない状態になることがあるのか

付き合いはじめはカップルに緊張感があるが、その分ドキドキ・キュンキュンするような刺激が強く、恋愛らしい恋愛になる。

恋をしている実感が強い付き合い始めの時期は、一緒にいる時間が増えるほど彼女への愛情を強めていくけど、一定のところで恋愛感情の盛り上がりがピークを迎えるのも事実で、様々なエピソードと共に彼女と知った仲になると、恋愛の醍醐味であるドキドキ・キュンキュンがなくなって、「彼女のことが本当に好きで付き合ってるのか分からない」という状態になることがある。

しかも、前述したようにカップルには倦怠期があり、良い時期と悪い時期を繰り返しながら交際が進むので、あるきっかけで「彼女のことが好きか分からなくなった」という経験をすることは、一時的な状態も含めると構造的に避けられないことでもある。

恋愛感情には強さの概念があるから「好きか嫌いか」だけじゃない。あからさまに彼女とうまく行ってない場合以外でも、恋愛感情の波が原因で彼女が好きか分からなくなることが実際に誰にでもあるのだ。

「彼女が可愛いと思わなくなった」
「彼女のどこが好きかわからない」
「彼女が好きだけど冷めた感じがする」
などなど、男性心理でも複雑な気持ちを抱えることがある。

交際が長くなるとカップルとして安定する分、燃え上がるような恋愛から落ち着いた恋愛に変わるため、付き合い始めにあった愛情がなくなったように感じると「彼女が好きか分からない」と思ってしまうことがある。

交際期間が長くなるにつれ、恋愛の雰囲気から家族的な雰囲気に近づいたり、親友に持つ感情に近づいたりすることがあるし、喧嘩して心の底から彼女がムカつくと思えば事と次第によっては「もう好きじゃない」という結論にたどり着くこともある。

もちろん、彼女との交際の中で「冷めたから好きか分からなくなる」ということは起こるのだが、カップルの交際には波ができるため、自分の気持ちを見失うこともある。ここは今回のテーマの大きなポイントだ。

彼女が好きか分からなくなったという状態が起きる交際期間はどれくらいか

基本的に、彼女のことが好きか分からなくなったという状態は、最低でも付き合って半年以上経っている場合が多く、一般的には1年以上付き合った “長続きした彼女” が対象になることが多い。

交際が落ち着いてきてカップルが倦怠期を経験すると、「友達と遊んでる方が楽しい、本当に彼女のことが好きか分からない」なんて話が決して珍しくない頻度で出てくる。

付き合い始めた頃と比べると、ある程度長く付き合った彼女はちょっと物足りない感じが出るのもその原因だ。

彼女が好きか分からないという状態になった時、別に別れたいと思ってるわけじゃないなら、付き合った期間が長くなってきたことの弊害が出ている可能性もある。

やはり、付き合いながら彼女のことが好きか分からなくなったら、きちんと自分の本当の気持ちを確かめることが大事になる。

付き合い始めの彼女に好きか分からない状態になることもある

彼女が好きか分からない男性のすべてが「倦怠期」が原因なのかというと、もちろんそうじゃない。

付き合って1ヶ月から3ヶ月以内の付き合い始めから彼女への愛情を疑い始めるパターンもある。

彼女のことが好きか分からなくなったという状態は、一度本気で好きになった後にしか起きないことだが、付き合い始めに彼女が好きか分からなくなった原因は「本当に好きになっていなかったから」と「付き合い方に失敗して雰囲気が悪くなったから」の2つの理由が代表格で、いわゆる交際3か月の壁が乗り越えられなかった時に起こる。

付き合いたてで彼女が好きか分からない場合は、最初から好きじゃなかった、本気で好きになれなかった可能性があるから、該当者はこの点から逃げずに向き合ってみよう。

３ヶ月以内に別れるカップルの法則～すぐに別れるカップルの特徴って何？

恋愛の進め方や二人の関係性によっては、付き合いはじめから彼女が好きか分からない状態になることもあるので、本当に色々な状況で「彼女が好きか分からなくなった」と感じる男性がいる。

もし、付き合ってから1ヶ月前後で彼女と上手くいってないなら、下の記事を先に読んでおくと良いだろう。

付き合って1ヶ月以内で別れるのはちょっと待った！合わない彼氏・合わない彼女と別れたいなら2ヶ月目から

あなたは、付き合った人と1ヶ月で別れた経験があるだろうか？付き合って1ヶ月で別れたいと思ったことがないだろうか？付き合いたてのカップルはすぐにラブラブになれるわけではないので、付き合って1ヶ月は本当に色々なことで悩む。付き合って1ヶ月の彼氏

彼女が好きか分からなくなるきっかけ

どんな時に「彼女のことが好きか分からなくなった」と感じやすいかと言えば、最も多いのは「喧嘩が増えた時」だ。

簡単に言うと、彼女とうまくいってない時に彼女への気持ちがわからなくなる。

好きだけど喧嘩ばかり…彼氏や彼女と喧嘩ばっかりになった時の改善点と対処法

「好きだけど喧嘩ばかりしている…」本音では好き同士で想い合うカップルでも、喧嘩が増えた時は彼氏・彼女の両方がしんどい思いをする。喧嘩ばっかりという状況になった時は、二人のどちらに原因があるかよく分からない状態になったり、改善のポイントも解決

喧嘩が増えるのは倦怠期がその主な原因だが、カップルの雰囲気が悪くなった時は、一緒にいてもストレスがたまるので、「何で付き合っているんだろう？」という思考になりやすい。

実際に喧嘩が増えると「彼女がもう好きじゃないかもしれない」「本当に彼女が好きで付き合ってるんだろうか」という思いに駆られる。

もう１つ男性心理で “あるある” のパターンも紹介する。

彼女と会わないと好きかわからなくなる男性は多い

交際期間に関係なく「彼女が好きか分からない」と思う男性は遠距離恋愛している男性に多い傾向もある。

遠恋じゃなくても、彼女と会わないと好きか分からなくなる男性は多くて、男性心理では会わないとだんだん恋愛感情が冷める面がある。ここは女性向けに書いた下の記事でも取り上げている。

好きな人と会えない時の男性心理と女性の対処法！会わない期間が長いと冷める？男心はどうなる？

好きな人と会えない時、男性心理はどうなっているのだろう？「好きな人と1ヶ月会えないと冷めるんじゃないか」とか「急に会えなくなった時の男性心理が不安…」など、好きな人と会わない期間ができたら「寂しい」と思うだけでなく、様々な悩みができることが

男性心理では、好きな人と物理的に離れるのが心が離れる原因になるため、会えない彼女と長続きしない傾向がある。

もし会えない彼女が好きか分からなくなったなら「どうしたら会えるか」を考えないと、この先に完全に冷めた状態になって、別れるべきではない彼女と別れることになることが多いから注意しよう。

彼女と会う頻度が問題になってる場合は、ちゃんと話し合わないといけない状況になっている男性もいる。

会わないと好きか分からなくなる男性は彼女の性格や接し方の問題ではなく、「会えないこと」が好きか分からなくなった原因になっているケースがあるから気を付けてほしい。

しかし、どんな理由であれ、彼女が好きか分からなくなったと感じる時は、本当に彼女に冷めたのかを慎重に判断する必要がある。

大好きだった彼女のことが好きか分からなくなったのならそれだけ長く付き合った後だと思うので、簡単に別れられない面もあるだろう。

では、自分の本心を知るためにはどうしたら良いか。

次からはこの記事の本テーマである「彼女のことが好きか分からなくなった時に確認する７つのこと」を解説する。

彼女が好きか分からなくなったら確認する７つのこと

彼女が好きか分からなくなった男性の中には「本当に冷めたから彼女が好きかわからなくなった」という人がいる一方で、「本当は好きなのに好きか分からなくなった」という人もいる。

恋愛感情の複雑性は愛情の迷いに繋がるし、何よりも恋愛感情も感情の一つだから決して一定ではなく、掴みどころもない。

もし、彼女のことが好きか分からなくなった場合は、これから挙げる７つのことを確認して自分の本心と本音を理解しよう。

①手を繋いだり腕を組むなど、彼女とのスキンシップをどう感じるか

彼女のことが好きか分からなくなった時は頭でゴチャゴチャ考えてしまってすっきりした答えが出せないが、「自分の感情的な反応」には本心が表れる。

いま、彼女と手を繋いだり、腕を組んだ時に、あなたはどんな気持ちになるだろう？

男性は彼女との交際期間が長くなるほど、手を繋ぐ・腕を組むなど、ある種の自由を拘束される行為に対して愛情が薄れてる時ほど「めんどくさい」「うざい」と感じがちだ。

でも、彼女のことが本当に好きなら彼女とのスキンシップで「安心感」や「幸福感」なども含めてポジティブな気持ちを持つ。

これが、彼女のことが好きじゃなくなった男性は、彼女が取るスキンシップに対してだんだんネガティブな気持ちを持つようになって、余計に彼女と付き合い続けるか悩みを深くする原因にしてしまう。

あらゆることを含めて、付き合い始めに心地良いと思っていたことをウザいと感じるようになったのなら、恋愛感情は大分薄れてしまっている。彼女に冷めた、彼女が好きじゃなくなったら、手を繋いで歩くことすらめんどくさいと感じるので、そこをチェックしてみよう。

別れたいと思ってるわけじゃないなら自分から結論を出すまで考える必要はないのかもしれないけど、彼女からのスキンシップが嫌になったなら、好きじゃなくなったサインだ。

心の反応をチェックするようなイメージで自分の気持ちを確かめてみると、彼女が好きか好きじゃないか、今よりもはっきりする。

最初は違う印象だったこと（潔癖症以外の男性）が条件ではあるが、ちょっとでも彼女のボディタッチが気持ち悪いと思うようになったのなら、”恋” という意味では末期的な状態である。

彼女とのことだからドキドキするかどうかも大きいが、長く付き合えばドキドキが少なくなるのは自然なことでもあるため、自分に彼女への恋愛感情があるかないかを知りたいときは、無意識の些細なタイミングで自分の気持ちの反応の仕方を確認してみよう。

恋愛感情の有無という点において、話している時に触れたいと思うことが無かったり、触れられた時に嬉しさを感じなくなったら危険信号である。

カップルが腐れ縁のようになっている時は、スキンシップの時に恋愛中の雰囲気がないのが特徴だ。

②彼女の好きなところと嫌いなところ、どちらがよく頭に浮かぶか

彼女との付き合い始めは、嫌いなところを見つけても好きなところが補ったり、嫌いなところも可愛く見えたりして、大きな不満にはならなかったと思う。

大好きな状態であれば、彼女の良いところも悪いところもすべてを愛せるものだ。「ギャップ萌えする！」なんて思うことすらある。

しかし、付き合いが長くなる内に「彼女が好きかわからなくなった」という男性は、不満を溜めることになって、だんだん些細なことでイライラすることが増える。

交際を続ける中で彼女の嫌いなところが明確になっていくのは自然な流れの範疇だが、彼女と一緒に居る時にイライラすることが多くなってしまっているなら、原因は好きか分からない程度の好きしかないから。

要は、冷めてきているのだ。

もし、嫌いなことが許せない状況にまでなっているなら「喧嘩が増えた」という状態の変化も起きているはず。もう好きじゃないのに付き合ってるからそんな状態になる。

彼女の好きなところが分からなくなった時、嫌いなところばかりに目が行く状態は、彼女に冷めた可能性高い状態だ。

彼女と何もないのにイライラして、ケンカによく発展する状態になっていれば自覚もするところだけど、まだそこまで至っていなくても、嫌いなところばかりに目が行くようになった時は、ケンカの延長線上で別れ話を切り出す日がそう遠くはない。

今、彼女の好きなところを考えてみて、何も浮かばないのはまずいし、嫌いなところがガンガン浮かぶ状態もまずい。あなたがそうなら、彼女が好きか分からないのではなく、好きじゃなくなったことを認めたくない心理も影響しているだろう。

彼女が好きかわからなくなった時は、彼女の好きなところと嫌いなところを一度整理してみよう。人の良い面と悪い面は紙一重だったりするものなので、彼女が好きだったら嫌いなところばかり浮かばない。嫌いなところがたくさん浮かぶなら、彼女がもう好きじゃないからだ。

③交際がマンネリ化しても、彼女との時間に充足感を感じるか、物足りなさを感じるか

カップルが長くなれば、マンネリ化してしまうのはある意味しょうがない部分もある。二人で当然色々な工夫をするべきだが、抗えない部分があることを多くの人は体験しているところだ。

カップルは時期によって、雰囲気が変わっていく。

しかし、「カップルのマンネリ化」と一言で言っても、その後は上手くいくカップルと上手く行かないカップルとに分かれる。

マンネリ化しても上手くいくカップルとは、積み上げてきた時間に「幸せ」を感じることができるカップルだ。

割合の部分で圧倒的に充足感が勝っているカップルというのが、長く付き合っても好き同士でいるカップルの特徴と言える。こういうカップルは、お互いに対してドキドキしたり、キュンとすること自体は少ないが、安息を感じたり、それこそ幸福を感じるような雰囲気で一緒にいる。

しかし、彼女が好きかどうか微妙になってしまうと、マンネリ化することで彼女や交際自体に物足りなさを感じたり、もうなくなってしまった「恋愛のドキドキ」や「初々しさ」を “自分が失ったもの” として捉える。

これも、悪い部分ばかりに気持ちが行ってしまうのである。

彼女と長続きすることで「得たこと」と「失ったこと」の両面がある中、彼女のことが好きかどうか微妙になった男性は、付き合い始めの彼女がいる友達を羨ましく感じるようなことがある。

彼女のことが好きじゃなくなっている場合は、現在が「失っている時間」のように感じるのだ。いわば、惰性で付き合ってると思い始めるのである。

好きな女の子と付き合い始めた友達の話を聞いて、自分たちの付き合いはじめを思い出して懐かしく思ったり、今の彼女への居心地の良さを再認識したりと、現在の良い部分がすぐに浮かぶなら今でも彼女のことが好きな状態だ。

人の心理に無い物ねだりなところはあるから、「羨ましい」と思っても良い。そこから、「今を否定する考えがたくさん浮かぶ」のが彼女を好きじゃなくなった状態である。

彼女が好きか分からくなったら、現在の交際についてどう思ってるかを考えてみよう。他に可愛い女の子が表れてその子と付き合ってる状況と比較すると、今の交際の価値が浮かび上がる。好きかわからない状態で付き合ってる男性は、彼女への否定の気持ちが高まっていく展開になった時が「冷めた」と確信するべき時なので、そんな視点も持つと良い。

④別れた後のことを具体的に考えてみてどう思うか

彼女が好きか分からくなった時は、別れた後のことをより具体的に考えてみると自分の本当の気持ちが分かることがある。

彼女と別れるかどうかを考えるのではなく、彼女と別れたものとして考えてみるのが彼女のことが好きかわからなくなった時は重要だ。

彼女と過ごしていた時間を、友達や趣味、他の女性と過ごすことなどを具体的に思い浮かべて、「それも悪くない、いやアリかもしれない」と思ったらかなり末期的な状態である。

「失えない」とか「やっぱり大事な存在だ」と思うなら恋愛感情を持っている状態だ。

彼女へまだ好きな気持ちが残っている場合、失ってしまった生活を考えると、普通は最悪でも寂しさがこみ上げる。

人は大きな変化を嫌うから、別れた後のことを具体的に考えてみると、ちょっとでも彼女が好きだったら不安の方が大きくなるのだ。あなたに彼女への愛情が残っている場合は、改めて彼女の重要性に気づける。

それを越えて、彼女と別れた後のことに希望を持ててしまうのは、自分が考えるよりもっと彼女への気持ちを失っている。

そんな人は、「彼女のことが本当に好きか分からなくなった」というより、「もう彼女のことが好きじゃなくなったんではないか」と悩んでいるのではないだろうか。

付き合っている彼女は、交際期間が長くなった場合、あなたの生活の一部になっていく。別れても自分がその後に幸せになれるかは分からないので、まだ好きなら失ってしまうことをすごく慎重に考えるのが普通だ。

実際に別れるかどうかを考えるのではなく、空想に浸るようなイメージで、別れたならどんな生活になるかを考え、自分の感情はどう動くかを確かめてみると、自分がまだ彼女のことが好きなのかがはっきりする。

愛情あふれるように彼女のことを想わなくても「やっぱり別れたくない」と思うなら、彼女への愛情は「好き」と言えるレベルだ。今は彼女の事が好きか分からない状態でも、もし彼女への愛情を持っていたらカップルとして良い時期を迎えた時に「彼女がやっぱり好きだ」と思うことはあるから、恋愛感情の波の捉え方についてはぜひ注意してほしい。

下の記事も参考にしてみよう。

別れた後に後悔すること８選～彼女や彼氏に「あの時にこうしておけば良かった」と振り返ること

過去記事『別れてもよりが戻るカップルの特徴や別れ方～よりが戻せるカップルとは』で、よりを戻すカップルについてテーマにした。別れた彼女や彼氏を思い出すときに「よりを戻したい」と思うのは別れた直後に多いけれど、別れた後ある程度時間が経ってから元

ここは、「情で付き合う」という心理に繋がるため、「彼女のことを考えると別れられない」と思った男性は、下の記事を読んでみると良い。

情で付き合う男性心理とは～情だけで付き合うってどんな意味？愛情はないの？

「情で付き合う」というと、惰性で付き合っているだけのように思えて、恋愛的な意味で考えると寂しさを感じる言葉だ。カップルも人間関係の一つだから、付き合いが長くなることで情が沸くのは事実で、男性心理では彼女に情が移ることがある。そんな時に、「本

⑤彼女が好きか分からない時は友達の意見も参考になる！彼女のことを話していた友達が「あなたの気持ち」をどう話すか

彼女のことが好きかわからなくなった時は、自分のことを客観的に見ている「友達の意見」が参考になる。

あなたから彼女のことを聞いていた友達は、「あなたが彼女をどんな風に話していたか」で話をしてくれるから、友達の話から自分の気持ちがはっきりすることがよくある。

これは私自身、何度も経験したことで、大きなケンカをした時など、友達から「一時の気持ちで大切な人を手放すんじゃねーよ」なんて叱咤激励されたことがあった。

もう好きじゃないと思うきっかけがあって「もう別れたいよ」と話しても、「ちょっと前まであれだけ好きだったんだから、一回落ち着いて考えてからにした方がいいよ、たぶんまだお前あの子のこと好きだから」という感じで言われた。

これが、本当に冷めた状態であったら、友達から「もう冷めたんじゃないの？最近、彼女の愚痴ばっかりじゃね？」と返ってくる。

彼女のことが好きか分からなくなった時は自分の中でだけ考えても答えが出せない時があるので、もしあなたがそんな状態になっているなら、彼女とのことを知っている友達から客観的な意見を聞いてみよう。

友達に彼女の話をしない男性は、下の方法で自分の気持ちを客観視してみると良い。

⑥自分の気持ちを書きだして彼女が好きか冷めたか確認する

少し気が進まない方法かもしれないが、自分の気持ちの確認として、彼女へ思うことを紙にどんどんアナログで書き込んでいく方法は、自分の気持ちが分からなくなった時に有効だ。自分の気持ちが整理できるだけでなく、書き出した文面から自分が彼女に持つ気持ちがはっきりする。

なるべく多くの量を絞りだすように書くことをイメージして取り組むと、見えるものがある。心の声をそのまま文章にしていくのがコツで、気持ちを文章と言う客観視できるものに落とし込むと、自分では気づかなかった気持ちが表現されていることに気づける。

殴り書きでもいいから、自分が彼女に思うことを何の脈略もなく書いていこう。

この方法はとにかく書く量が大事だ。まとめるのではなく、絞り出すようにして書いていくと自分の深いところにあった気持ちが出てくるようになるので、その自覚がなくてもザーっと量を書いていくことに集中する。

そして、書きだしたらその日はそれを読まずに、２・３日後にもう一度振り返ると、より客観的に自分の気持ちが見える。

単純な文章の表面より「どのように文書を閉じているか」や、「多く出てきている内容」、「不満に感じていること」を見ていく。

恐らく、この方法で今の彼女への気持ちがよりはっきりするだろう。とても原始的な方法ではあるが、自分の気持ちが整理できなくなった時は非常に有効な方法だ。

彼女へのモヤモヤを吐き出せる効果も大きくて、進むべき道がはっきりするように感じると思う。

彼女についてウダウダ考えているくらいなら、方向性をはっきりさせ、進んだ方が良い。好きかどうかわからないで誰かと付き合っているのは辛いと感じることもあるだろうし、心のモヤは普段の生活にも影響してしまう。

今回の記事を上から確認していって、該当しながら一番下まできてしまったのなら、具体的に動いていくことを勧めたい。

⑦好きか分からないなら距離を置いた時の気持ちで「彼女を好きか」判断する

彼女のことが好きか分からなくなった時の最終手段は「距離を置いて気持ちを確かめる」という対処法だ。（※さらに詳しい対処法は後述する）

彼女が好きか分からない状態で交際を続けると、むしろそれが原因でカップルはうまくいかなくなってしまうので、流れに身を任せるよりも、思い切って彼女と距離を取る方が「自分の気持ち」だけにフォーカスできる。

恋人と距離を置く理由や意味～何で距離を置こうって思う気持ちになるの？

距離を置くのはあくまでも最終手段ではあるが、彼女への気持ちに迷いがあると、勘の良い彼女は気づくものだ。

結局、自分の気持ちを見失ったことでカップルとしての終わりが来るくらいなら、積極的な行動で自分の気持ちをはっきりさせるべきである。

もう雰囲気が悪くなっている、彼女と一緒にいる時にテンションが上がらない等々、彼女が好きか分からなくなった影響が具現化してきている時は、「距離を置いてどう思うか」で自分の気持ちを確かめてみると、まだ別れるべきではない状況を別れずに回避できる。

彼女が好きか分からなくなったら、あなたの状況に応じて「自然に別れる前」に行動を起こそう。

彼女が好きか分からくなった彼氏は彼女に気づかれる！ぜひ積極的に自分の気持ちをはっきりさせよう

カップルに取って最も大切なことは「好き同士」であることだから、あなたが彼女への気持ちを疑う状況になれば、彼女はそう時間がかからずに彼氏から好かれていないことに気づく。

愛されてないと彼女が感じる彼氏の態度と行動～愛を感じない彼氏とは

彼氏に愛されてないと彼女が感じる時は、彼氏の態度や行動がそう思わせている。カップルにとって愛してるか・愛していないかの問題は、実際は「愛情の伝わり方」が重要になっていて、気持ちは見えないものだからこそ「どう表現するか、どう表現しているか」が

少なくても、彼女は自分が愛されているか疑うはずだ。

本当は好きじゃないんじゃないかと思ってあなたの行動や態度を見ていれば、彼女は愛されてない実感を強める。

だからこそ、「今の状態」を維持するだけでも、「自分の彼女への気持ち」をはっきりさせる必要があるのだ。

好きか分からなくなったことが、最初は自分だけの問題だったのに、いつの間にか彼女も含めたカップルの問題に発展していくのである。

好きか分からなくなった原因が彼女への不満なら話し合うべきだし、彼女が好きな人ではなくなったのならお互いのためにも別れを検討した方が良い時もある。

自分の気持ちは、どちらにせよ自分しかわからない。結局は何かをきっかけにどう自分と向き合うかが答えを導くだろう。「好きじゃないかもしれない」と思わないまでも、「彼女が可愛いと思わなくなった」「彼女に好きと言えなくなった」場合でも、彼女が彼氏の異変に気づく前に対処に意識を向けるべきだ。

彼女が好きか分からない状態は、まだ付き合っている以上考えるだけでつらいことだが、答えを出すことはいずれにしてもあなたの幸せへの道であると思っている。

ぜひ、積極的に自分の気持ちを確かめてみてほしい。

彼女が好きか分からなくなった時の対処法：彼女が好きか分からない男性はどうするべきか

彼女のことが好きか分からなくなったら、「本当に冷めてしまったのか」を確かめるのが重要である一方、そう思い始めたことがきっかけで彼女と上手くいかない状態にしないように対処することが大事なことになる。

好きか分からないからと言って、彼女に冷たい態度・そっけない態度を取ると、それが原因で彼女が冷めたり、2人が別れることになる。

前述している通り、カップルの交際には倦怠期があって時期によって色々な雰囲気になる。気の迷いだった時にもう一度仲良しカップルに戻るにはある種の延命活動が必要になるので、詳しく解説する。

好きかわからない彼女と会うのがつらいなら、会えない事情を作って距離を置く

彼女が好きか分からなくなったら、真面目な性格の男性ほど彼女と会うのがつらくなるけど、何も事情を話さないで彼女と距離を置くと、「彼氏が会ってくれなくなった」ことで彼女が別の問題を作ってしまう。

もし、好きか分からない彼女に会いたくないのだったら、会えない事情を話して、彼女に納得してもらって距離を取るべきだ。体調不良や、仕事関連の話を言い訳にしても良い。

雑な方法で彼女が誘っても彼氏に会えないという状況を作ると、それが彼氏の気持ちなのだと勘違いするので、好きかどうか分からないなら、自分の気持ちを確かめる期間の「彼女の取り扱い方」に思いやりを持とう。

この方法で1週間から2週間、彼女と会わないで自分の気持ちと向き合える。

>>約束したけど彼女に会いたくない時の言い訳を徹底解説～彼女に会いたくない時の断り文句は？

好きか分からなくなった彼女へのLINEの仕方

彼女が好きか分からなくなったら、連絡の取り方にも工夫が必要だ。

自然体でLINEしていると素っ気ない感じのLINEになったり、自分からLINEしないようになるが、これも「彼氏が冷めたかもしれない」と彼女を不安にさせる原因となる。

彼女が好きか分からない状態でも、別れたくないと思っている内はLINEのやり取りをさぼらないようにしよう。

無理にLINEする必要はないから、長いLINEは付き合わないで適当に切って、短いやり取りをするように対処すると良い。

自分からLINEしない状態を作らないためには、短い会話になりやすい朝のLINEがおすすめだ。おはようLINEだけでも入れておけば、彼女が「彼氏から連絡がなくなった」と思わない。

LINEはトーク履歴が残るので、下手に冷たくすると彼女の不安に証拠が残る感じになる。彼女が彼氏とのLINEを振り返った時に「やっぱり変だ、冷めたんだ」と思われる。

そのため、連絡は今まで通りの自分を意識して、1日に何度もLINEしてくる彼女にはたくさんLINEできない事情を話すようにしよう。

ここまでの２つは、「彼女に飽きた時の対処法」にも関連した部分になっているが、もし彼女が好きか分からなくなった原因が「飽きたのかもしれない」ということなら、下の記事も参考にしておくと良い。

彼女に飽きてしまった時に無意識に取ってしまう行動と対処

彼女に飽きた男性は、無意識に取る行動や態度がある。これのタチが悪い点は、彼氏が彼女に飽きた自覚がない時もあることで、彼女に飽きてしまったことに本人が気づいていない内から、飽きてる態度が出てしまうことがある。男性は細やかなところに配慮できない

明確に彼女が好きか分からなくなる原因が分かっているなら、彼女と話し合う！逆に原因が分からない場合は、無暗に話さないことも大事

彼女が好きか分からなくなったら、それを彼女に話すか話さないか悩むことがあるけど、好きか分からなくなった原因がはっきりしている場合だけ話すようにしよう。

交際相手の彼氏から「好きかわからなくなった」と言われたら、彼女は解決方法がない以上、不安になるだけだ。

感情的になって「それじゃ、何で付き合ってるの？！」「別れ話してるの？！」と言われることもある。

彼女のこの手の質問には彼氏としてはっきり答えてあげないといけないけど、好きか分からない状態では返答に困るだけで何も言えない状態になってしまう。

結局、彼女のことが好きか分からなくなった時は、それを彼女に伝えても新たな問題を連れてくるだけで、現状を改善できる見込みはないのである。

やはり、自分の気持ちは自分で何とかしないといけない。

しかし、これが「好きか分からなくなる原因がはっきりしている」場合は、別の話になる。

「どうしても許せないことがある」「どうしても我慢できないことがある」など、彼女が好きか分からない原因がはっきりしている場合は、彼女と話し合うことで改善できる可能性が十分にあるため、彼女に「好きか分からなくなった」と話すことが間違いではない（参考：彼女の飲み会が多い…心配や不安でストレスなら別れる方がいい？対処法は？）。

彼女を好きか分からなくなった原因が明確な時は、話し方をしっかり考えて二人の問題として話し合いを持ってみよう。価値観の違いだったりすると、すんなり落としどころが見つからない時もあるが、話し合いができる関係性があるなら乗り越えていけることはたくさんある。カップルには、一人で抱えない方が良い問題もある。

ただし、あくまでもカップルは好き同士で付き合ってるのが前提となっている関係であるため、「好きかどうか分からない」と話すことで別れ話に発展することもよくある話だ。

話し合いたいことがあるなら、好きかどうかで悩んでいることを隠して「○○を直してほしい」との話し方の方が合ってる場合も多いから、そこには注意しよう。

悩みになっているストレスで感情的に話すことがないように気を付けてほしい。

彼女が好きか分からない、好きかわからなくなった時によくある質問と答え

最後に、彼女が好きか分からない、彼女が好きかわからなくなった男性からよくある質問とその答えを解説する。

気になる内容があれば参考にしてみてほしい。

彼女が可愛いと思わなくなった、また彼女が可愛いと思うことはあるのか

彼女が好きか分からない原因の一つに「彼女が可愛いと思わなくなった」「彼女が可愛く見えなくなった」という部分があるが、彼女の外見に関しては見方が変わる可能性が低いため、「また彼女が可愛いと思うようになった」という経験をしている男性は少数派だ。

恋愛の格言に「美人は3日で飽きる」という言葉があるが、これはやや盛った話ではあるものの本質は突いていて、交際期間が長くなると「彼女が可愛く見えない」という問題で悩む男性は少なくない。

最初は可愛いと思ったのに付き合っていく内に慣れてしまい、彼女の外見が可愛いか可愛くないか分からないような状態になることはよくあって、私も何度も経験している。

では、彼女が可愛いと思わなくなった男性はその後にずっと可愛いと思わない彼女と付き合っていくかというと答えは違い、「性格が可愛い」とか「仕草が可愛い」など、別のところで彼女が可愛いと思うようになる。

要は、彼女に対して総合的な視点から評価するようになるということ。この状態に移行すれば、何年も同じ女性を好きでいられる。

もし彼女が可愛く見えなくなったことがショックだったら、たとえば「髪型やファッションを自分好みに変えてもらう」「外見より中身で評価する意識を持つ」などが効果的な対処法になるので試してみよう。

確かに、本当に可愛い彼女はどれだけ付き合ってもずっと可愛いと思い続ける面もあるので、外見が可愛くないと思ったら別れる選択肢も要検討ではあるのだが、彼女の外見については交際期間が長くなるほど見慣れるから、そこで別れる選択をすると繰り返す可能性の方が高いかと思う。

>>彼女と長く続かない男が抱え易い問題～タイプ別５つの分類と改善への道筋

彼女が好きだけど冷めた、こんな時はどうする？

彼女が好きだけど冷めたと感じた時は、その後を経過観察して「好きと冷めた」のどっちが気持ち的に強まっていくか確認しよう。

カップルは、特に長く付き合ったカップルの場合、ずっと大好き同士で交際が続かないケースが多々あって、良い時期と悪い時期の循環の中で好きが減ったり、お互いの不満が増大して雰囲気が悪くなってしまうことがある。

本来、「彼女が好きだけど冷めた」は、彼女への愛情が減った時に思う感情なので、一時的にそう感じるケースがよくある。半年以上付き合ってるなら簡単に別れるのは後悔のリスクも高いから、彼女に好きだけど冷めたと思ったら「好きじゃなくなったか」を確認後に振るようにしよう。

彼女と友達みたいで好きかわからない、別れるべき？

彼女と友達みたいになってしまい、好きか分からない状態になってしまうのは10代から20代で多いのだが、その状態に不満が大きい場合は別れる選択肢も現実味を帯びる。

彼女に友達みたいと思ったら、なかなかその後に恋人らしい雰囲気に戻らないからだ。

カップルらしい雰囲気は「恥ずかしい」と思ってしまうような雰囲気なので、彼女に友達みたいと思ったら、恋愛的には崩れた関係になってしまっている。

では、友達の雰囲気を変える方法はないかと言う点だが、２つだけ私の経験で効果があった方法がある。

いつもと違う雰囲気の旅行に行ってカップルらしく過ごしてみる
記念日や彼女の誕生日に、付き合い始めのような言葉を送る

カップルの雰囲気が崩れてしまった時は「仕切り直し」をしないと、自然に元の雰囲気には戻らない。友達みたいな彼女でも、まだ好きならできることをやって昔のような雰囲気に戻す努力をしてみよう。

それでもダメで、自分の恋愛観的に友達みたいな彼女に冷めるようなら、別れる選択肢が有力となる。

彼女がすきだけど、好きなところがわからない、これってどうなの？

男性は彼女の好きなところがよく分からないと思うケースが多々あって、「彼女が好きだけど好きなところが分からない」だけなら、問題ない場合がほとんどだ。

そのこと自体は気にしないで良い。

ただ、彼女から好きなところを聞かれた時に答え方に迷ってしまうのは問題なので、もしあなたがそんな状況になったことがあったら下の記事を参考にしてみよう。

彼女にどこが好きか聞かれたらどんな答え方をすれば良い？彼女に好きなところを聞かれたら

あなたは、彼女の好きなところを聞かれたら、どんな答え方をするだろう？女性と付き合っていると、彼女から「私のどこが好き？」と聞かれることがある。彼女にどこが好きか聞かれたら、女性には彼氏に言ってほしい言葉の理想があるけれど、それを覚えてそのま

特に長く付き合った彼女に対しては、恋から愛に変わってることもあって、「どこが好きか」と考えると「よくわからない」と思ってしまう。「彼女の全部が好き」と思えると何も問題は感じないと思うが、そこで「どこが好きか分からない、本当にすきなのだろうか」と考え始めるとドツボにハマることがあるので注意しよう。

最近、彼女が好きかわからなくなってきた、これからどうなる？

最近彼女が好きかわからなくなってきたと思っても、その後の展開は各男性ごとに違う。

自然な感情の変化に任せるなら時間をかけて判断していけばいいか、「ずっと彼女を好きでいたい」と思ったら、少し付き合い方に工夫が必要なので解説しておく。

もし彼女が好きかわからなくなってきたと思ったら、あなたが彼女と行きたい場所で少し豪華なデートをしてみるのがおすすめだ。

彼女が好きか分からない状態でご飯だけのデートをしたり、簡単なデートを繰り返すと彼女に飽きたり、彼女との時間が詰まらないと感じがちなので、彼女に物足りない感じがしたら自分の気持ちを盛り上げる意味でも「自分が楽しいデートをする」のが効果的だ。

少し豪華にする意味は恋愛らしく非日常感を担保するためなので、あなたがしたいデートの中でもちょっとお金がかかるデートをしてみたり、あなたが行きたい場所に旅行に行くのも効果がある。

恋愛中は自分のテンションを上げる工夫が必要になるケースがあるので、こんな方法も試してみよう。彼女に冷めてもいいなら、そのままでも良い。「彼女が好きかわからなくなった」のではなく、「彼女が好きかわからなくなってきた」と過程の話であれば、自然に彼女への気持ちが変わることもあるので、まだはっきり問題だと思ってない時は経過観察しよう。

まとめ

今回は「彼女のことが好きかわからなくなったら確認する７つのこと」をまとめた。後半は、彼女が好きか分からない時の対処法まで踏み込んで解説したので、ぜひ参考にしてほしい。

長く付き合ってマンネリになってしまった場合や、喧嘩が多くなって自分の気持ちが分からなくなった場合など、彼女のことが好きか迷う時は、自分の本心が見えなくなることもある。

付き合っている状態で恋人への愛情を自分で疑うような状況になった時は、正直しんどい局面で、彼女との付き合いにも影響が出ていると思う。彼女があなたの気持ちがなくなっていくことに気づき始めてる場合だってあるだろう。

しかし、だからこそ彼女のことが好きか分からなくなった時は、いたずらに時間を送ることで傷つけあう関係にもなりやすいので、自分の気持ちときちんと向き合って答えを出すことが大切になる。

話し合いが必要な場合もあるし、距離を置くことも一つの方法なので、角度を変えながら考えてみてほしい。

恋愛における「情」と「愛情」の違いを考えてみる～好きなのか、情なのか

過去記事で「情で付き合うこと」をテーマにしたことがあった。⇒情で付き合う男性心理とは～情だけで付き合うってどんな意味？愛情はないの？恋愛感情が具体的に説明しにくい言葉であるように、「情が移って好きかわからない」とか「好きじゃなくて情な気がす

別れの関連記事：

別れた恋人がすぐ結婚する時の理由～何で別れてすぐなのに他の人と結婚するの？

Brightfuture — Wed, 16 Aug 2023 12:20:20 +0000

「付き合っていた恋人が、自分と別れたあとすぐに結婚した…」

別れたばかりの元カノや元彼があっさり結婚するという、大きなショックを受ける展開が、実は現実として経験している人が少なからず存在する。

なぜなら、恋人と別れた直後のスピード婚は、ただの偶然ではなく、理由が説明できるパターンが複数あるからだ。

元彼や元カノについては、たとえ冷めた後でも “その後” がちょっとは気になるもので、長く付き合って別れた後にすぐ結婚されたり、別れた後も好きだった元彼や彼女があっさり結婚するとモヤモヤが止まらない。

しかし、付き合っていた元カレや元カノが別れてからすぐに他の人と結婚する理由とはどんなものだろう？

この記事では、付き合っていた彼氏や彼女が別れてすぐに結婚したという人のために、「別れた恋人がすぐ結婚する時の理由」について徹底解説する。

付き合っていたと言え「腐れ縁」だったのなら納得できそうだが、長く付き合った元彼の結婚や元カノの結婚は「乗り換え結婚」という言葉だけじゃ説明が不足している。

次付き合った人と３か月とか半年で結婚するのは「スピード婚」の範疇だが、どんな理由や心理で結婚したのか、あるあるなパターンから理由をまとめてみよう。

「結婚を意識した」という理由で別れる選択をした人は、元彼や元カノと別れた後すぐに結婚する
腐れ縁で付き合っていたカップルは、新しい彼氏や彼女とすぐに結婚するパターンを経験しやすい
1. 腐れ縁で付き合っていた状態で結婚相手候補と出会うと、別れて結婚する選択をする
別れてすぐに結婚した元カレや元カノは、「好きな人がいたから別れたパターン」を疑う必要がある
1. 元カノや元カレが浮気してたから、自分と別れてすぐに結婚した
2. 振った元彼や元カノが別れてすぐ結婚した時は、結婚しなくて良かったと思うこと
別れた元カノや元彼があっさり結婚するパターンでは「デキ婚（授かり婚）」も多い
1. 元カレや元カノがデキ婚なら、交際期間がほぼ関係なくなるので、あっさり結婚したと思うような結婚をする
2. 自分から結婚を選んだ場合と、結婚を選ばざるを得なかった場合では、離婚率が違う
元カレや元カノを振った後にすぐ結婚されるパターンはどんな理由が一番多いのか
1. 別れた元カレや元カノが社内恋愛で付き合うとお互いに良く知ってるだけにあっさり結婚するパターンが多い
2. 元カノや元彼に振られた後、信頼している人からアプローチを受けると、精神的には好きになりやすい状況もある
別れた後すぐに結婚した恋人は「運命の出会い」が理由？
1. 元カノや元カレがあっさり結婚する時は、長く付き合わないでも結婚したいと思える運命の人と出会った可能性がある
元カノや元カレなど、短い交際期間でも結婚を決められる相手と復縁すると結婚が早い
1. 別れた恋人が元カレや元カノと復縁するとあっさり結婚することがよくある
2. 昔付き合っていた人と結婚適齢期に再会すると、付き合い始めた場合にすぐ結婚するパパターンが多い
結婚まで考えた元カノや、結婚を考えた元彼と別れた人は、失恋を割り切るために出会いを増やすパターンからすぐに結婚することがある
1. 「長く付き合った」「結婚を考えていた」という人がいたのに別れてすぐ結婚する人は、別れたことで価値観の変化を起こしている可能性がある
別れてすぐに結婚する恋人は「婚活」を利用した「乗り換え結婚」も多くなっている
別れてすぐ結婚する男や女へのQ&A：元カノや元彼があっさり結婚した時に、よくある質問と答え
まとめ

「結婚を意識した」という理由で別れる選択をした人は、元彼や元カノと別れた後すぐに結婚する

別れた元カノや元カレがあっさり結婚する場合は、そもそも前の恋人と別れた時点で「結婚のこと」を考えていた可能性がある。

元カノや元カレがあっさり結婚した場合は別れる前から結婚を意識していた可能性があり、別れた理由になっている場合もある

結婚を意識した人は、その時点で付き合ってる恋人を結婚相手（候補）として見るようになるけど、結婚観が合わなかったり、結婚相手としてふさわしくないと思うと、好きかどうかと別次元のところで、別れる選択をすることがある。

つまり、元カノや元カレがあっさり結婚した場合は、別れる前から結婚を意識していた可能性があり、場合によってはあなたと別れた理由が「結婚したいと思ったけど、結婚相手に選ばなかった（選べなかった）から」かもしれないということ。

結婚を意識してない男性や女性＝恋人に愛情があり、楽しく付き合っているなら別れない
結婚を意識した男性や女性＝恋人を「結婚したい相手かどうか」で見るようになり、その点が何らかの理由で否定されると、持っていた愛情を度外視して別れることがある

結婚を意識したとしても、結婚相手は理屈で選ぶだけじゃないし、好きで付き合っていて楽しい交際になってるなら悩む期間は長くなるのだが、結婚願望のある人（結婚願望が強まった人）は、カップルの雰囲気が悪くなったり、喧嘩した時などに「将来を考えられない人とは別れた方がいい」と思いやすい。

結婚を意識した人は交際する相手を結婚相手として判断するような見方もするので、そこで冷める面も関係している。

もし、あなたが別れた元カレや元カノが「結婚相手を探す（結婚できない人との交際をやめる）ため」に別れた場合は、その後の展開によって別れてすぐ結婚する可能性が高いパターンだ。

結婚観の違いで別れるカップルは、結婚を意識した方が別れてすぐに結婚する

「別れた恋人がすぐ結婚した」という経験をした人が珍しくないのは、結婚への意識が “別れの理由” に関係しているからである。

結婚したいと思うきっかけは、タイミングの問題や自分の気持ち的なもの、世間や家族の目などなど色々な理由があるのだが、悩んだとしたらとても深い悩みになるのが「結婚」にまつわる話である。

こんな背景もあり、長く付き合った恋人と「結婚」を本気で考えた人（検討の意味）は、結果として真逆の選択、つまり「別れ」を選ぶことがある。

結婚を具体的に考えることが別れの理由になるのは本人としても辛いけど、恋人への見方が変わったら気持ちが変わるのは自然なことの範疇ではある。

さらに、結婚相手として問題がなかった、むしろ結婚したいと思った人であっても、結婚観の違いから別れを選ばざるを得ないケースもある。

結婚を意識した人は、結婚するつもりがない彼女や彼氏と別れて他の人と結婚するケースもあるため、このパートで解説している内容は非常に複雑だ。下の２つの流れもぜひ確認しておいてほしい。

結婚を意識した人→結婚のことを具体的に考えていく→結婚するつもりがない恋人と価値観が合わないで別れる選択肢を選ぶ
結婚を意識しない人＝結婚はまだ先というイメージのまま抽象的→結婚したくないのに結婚したがる恋人に飽き飽きする

この場合は、冷めたなど、他の言い訳で別れた場合も、実は結婚観の違いだったということがあるから、もし元カレや元カノが別れた後にあっさり結婚したことで自分たちが別れた時のことを思い出したら、少し深めに考察しないと真実とは違った答えにたどり着いてしまうことがある。

いずれにしても、結婚して一生付き合っていくことを考えた時に相手として問題があったり、結婚観に違いがあったり、家族観とか価値観の違いなど、結婚にまつわる色々なことと本気で向き合うと、人は出発した方向（結婚）とは真逆の答え（別れる）に辿り着くことがある。

ここは、カップルの意識の違いだけが問題ではなく、「結婚のことを考える」ことが交際を続けることの否定になって別れへと繋がっていくイメージだ。

そうなれば、次の彼氏や彼女とすぐに結婚する理由は、「結婚したいと思える相手と付き合うから」だとも言える。

結婚したいと思った人が、何らかの理由で結婚できない恋人を振ると、次に付き合う人は「結婚したい人であって、結婚相手にふさわしい人」を選ぶことは、想像に難くない。だから、別れてすぐ結婚するのである。

元カノや元カレがあっさり結婚したように見えても、実はそれまでの軌跡をたどると、別れてすぐ結婚する理由が明確にある場合が多く存在する。

結婚観の違いで別れた彼氏や彼女は、次の恋人を選ぶ際に結婚観の一致を条件にするから別れてすぐに結婚できる

一度結婚を本気で考えた人は、自分がどんな人と結婚したいのかとか、どのような人を望んでいるかが見えてくるので、次に付き合う人は結婚を意識した人になる。

自身の結婚観が明確になる中で、さらに新しい彼氏や彼女に結婚観の一致を条件にすることが多いから、次付き合った人と別れてすぐなのに結婚する。

結婚まで考えた人と別れてすぐに結婚するのは、はたから見ると不自然だけど、本人としては「違う相手と結婚のことを考えていた時間の量」がそのまま新しい彼女や彼氏とスピード婚する理由となる。

元カノや元カレがあっさり結婚すると「いつの間に！」と思うけど、実は自分と付き合ってる時期から具体的に考えていたということが珍しくない。

2年や3年などの長く付き合った場合に多いパターンだけど、結婚観の違いで別れた人は、次に付き合う人と強く結婚を意識した中で交際をするので、別れた後すぐにでも結婚する人がいるのだ。

意識的に結婚を前提にして恋愛をするという場合もあるから、結婚適齢期に結婚したい彼女や彼氏と別れた人は、わずか数か月後に結婚する元カノや元彼に驚く経験をすることがある。

腐れ縁で付き合っていたカップルは、新しい彼氏や彼女とすぐに結婚するパターンを経験しやすい

1つ目の見出しで解説した「結婚を意識したから」という理由で別れた後すぐに結婚するパターンは、付き合っていた頃に腐れ縁のようになっていたケース（＝強い愛情は冷めたのに何となく付き合ってる状態だった時）で最も多い。

期間の目安は1年以上付き合った人であることが最低条件で、2年や3年以上の交際期間でよくある話だ。

「長続きしたから結婚する」
これは半分正解で半分間違いの考え方になっていて、確かに長続きしたカップルはその長い交際期間が結婚生活に自信を持つ理由になるし、一生一緒に居たいとの気持ちを持つ理由になるが、幸せに付き合っていないカップルは長続きしても腐れ縁のようになってしまうことがあり、この場合はむしろ交際期間の長さが結婚を遠ざける面がある。

情で付き合う男性心理とは～情だけで付き合うってどんな意味？愛情はないの？

腐れ縁で付き合っていた状態で結婚相手候補と出会うと、別れて結婚する選択をする

腐れ縁と言っても、カップルとして付き合っているなら情が理由で「別れられない」と思うものだが、「そろそろ結婚しないと…」と考えるようになれば、結婚相手候補と出会った時に腐れ縁になっていた彼氏や彼女を振る。

次に付き合った人とすぐ結婚した場合は、その結婚相手の候補が現れたから、それまで腐れ縁で付き合っていた恋人と別れる決断をして、順調なお付き合いが結婚に繋がったのかもしれない。

カップルは長く付き合うことでだんだん愛情から情に変わることもあるし、気遣いや思いやりが欠如して惰性で付き合ってることもあるので、関係に甘えた状態が長引くと、恋人は結婚できる相手を見つけていなくなるパターンがある。

もし「あんなに長く付き合っていたのに、元彼・元カノがすぐ結婚した」というケースだったら、2人の交際期間の意味をもう少し深く考察してみるべきだろう。何となく続いていただけなら、相手にとっては深い意味がなかったかもしれない。

結婚を考えた人と別れた場合は、自分の付き合い方が正しかったのか振り返ってみるべきで、元カノや元カレがあっさり結婚した場合は自分自身にも原因がある場合がある。

別れてすぐに結婚された時は、あなたと付き合いながらも、自分の人生について悩んでいた可能性がある。

結婚の意思が無い彼氏…このままだらだらとした付き合いを続けてもいいの？２０代から３０代の「結婚願望のない男性」とのお付き合いについて

結婚の意思がない彼氏と付き合うと、「ダラダラと付き合っている」って感じがして、結婚願望が強い女性ほど悩みになってしまう。「私は、このままで幸せになれるのかな…？」「結婚する気がない彼氏と付き合っていたら後悔するかもしれない…」20代から30

別れてすぐに結婚した元カレや元カノは、「好きな人がいたから別れたパターン」を疑う必要がある

自分と別れた後すぐに結婚した彼氏や彼女には、「他に好きな人がいたから」という別れの理由を疑う必要もある。

元彼や元カノのスピード婚が「出来過ぎている」と感じる時は、やはり何か裏があるものだ。

元カノや元カレが浮気してたから、自分と別れてすぐに結婚した

振られた後すぐに結婚されるパターンは、浮気していた可能性をはらんでいるし、他に好きな人ができたことが別れのきっかけになっている可能性がある。

別れる際に正直な理由を話さないのは「優しさ」なのだろうが、本当にこの理由で別れを決めたのなら、嘘をついて別れたことは「ずるい」を通り超えて「卑怯」と言う他ない。

別れてすぐ結婚した元カノや元カレに対しては、浮気の問題を最初に考えた人も多かったと思うのだが、あえて他の理由の説明から入ったのは「相手にも色々な事情が考えられる」ということを知ってほしいからだった。

しかし、「別れたばかりなのに、なんでそんなに早く結婚できるの？」と疑う気持ちが大きい時は、やっぱり認めたくない理由が存在していることが多く、自分と付き合っている頃から他の人と結婚する過程が始まっているケースも散見される。

振った元彼や元カノが別れてすぐ結婚した時は、結婚しなくて良かったと思うこと

ここを読んで具体的に怪しい行動や態度が浮かぶとムカつく人が多いと思うし、裏切られていたとショックを受けることもあると思うけど、別れてすぐに結婚した元カレや元カノが浮気をしていたのなら「結婚しなくて良かった」と思うべきだ。

一度浮気したら浮気を繰り返す傾向があるし、浮気症な人は結婚するべきではない「一途じゃない人」だ。「すぐ結婚したらすぐ離婚する」くらいに思っておく方が良い。

もし振った元カノや元彼が別れてすぐに結婚した時は、結婚するまでの交際期間が短い時ほど、ある意味「結婚を軽んじている人」と言える。こんな人と結婚してもその後は知れているだろう（詳しい解説はこの記事のラストで行う）。

特に結婚の話まで出ていた状態で浮気されたのなら自分の一生のパートナーとしてふさわしくない人だから、本当にこの理由で別れた後すぐ結婚した元彼や元カノがいる人は、引きずる期間が長くならないようになるべく早く気持ちの整理をするべきだ。

最初から他の人と結婚するつもりで別れたパターンがあるのはつらい事実だが、もしこれに該当する人は、元彼や元カノを引きずるのがもったいない。

どうしても落ち込んでしまう人は、未来の彼氏から裏切られることがないように、下の記事を読んで前向きに恋愛力を強化しよう。

>>飽きられる女の特徴と彼氏に飽きられる原因～すぐ飽きられる女、飽きられやすい女とは？

別れた元カノや元彼があっさり結婚するパターンでは「デキ婚（授かり婚）」も多い

別れた元カノや元彼があっさり結婚するパターンでは、「デキ婚（授かり婚）」も多い。

相手の性格や人間性を考えて、「こんなにあっさり結婚するのはおかしい」と思ったら、できちゃった結婚だったからかもしれない。

前の恋人と別れて付き合ったばかりであっても、子供ができたら結婚に踏み切る人が男女ともに多く、特に最近は「授かり婚」と言葉を変えてきている関係で「デキ婚」のイメージが改善され、結婚の道を選びやすくなった。

デキ婚と授かり婚の違いは「同意の有無」と言われているけど、実際は都合良く使い分けされているだけだ。

元カレや元カノがデキ婚なら、交際期間がほぼ関係なくなるので、あっさり結婚したと思うような結婚をする

元カノがあっさり結婚した場合や、元カノが別れてすぐ結婚した場合は、子供の有無を確認できると良い。

もし交際期間が短い中の授かり婚だったら、結婚の決め手は「子供」である以上、今後の夫婦生活は未知数だ。

不幸になることも考えられるし、夫婦生活がすぐに破たんする可能性も高い。

きちんと責任をとって結婚することは良いことかもしれないけど、別れてすぐ結婚する理由が子供であったなら、元彼・元カノにはなかなかに厳しい未来が待っているかもしれない。

自分から結婚を選んだ場合と、結婚を選ばざるを得なかった場合では、離婚率が違う

交際期間が短いカップルでも、自分から結婚を選んだ（お互いに結婚したいと思い合った）場合と、結婚を選ばざるを得なかった場合とでは、将来の離婚率が違う。

では、なぜデキ婚で離婚率が高まるかと言うと、以下の２つが理由だ。

結婚する覚悟が決まらないまま結婚の流れになるから
深いところの相性を含め、お互いのことをよく知らないまま結婚するから

別れてすぐ結婚する場合であっても、お互いに結婚する気持ちを固めて、きちんと良く知り合ってから結婚するなら離婚率が高いということはないのだが、交際期間が短い中の授かり婚は将来のことを考えると問題点が多い。

もし、元カノや元カレがあっさり結婚した理由が「授かり婚」であったのなら、「本当に結婚したかったのかな？」と考えてみるべきだろう。

相手からしたら予期しないことだったかもしれない。仕方なく結婚するわけじゃないのだろうが、どこまで積極的に結婚したいと思っていたかは疑問である。

元カレや元カノを振った後にすぐ結婚されるパターンはどんな理由が一番多いのか

自分から振った彼氏や彼女が別れてすぐに結婚するパターンは、「近くにいる異性」が最も結婚相手になりやすい。

既によく知っていて、コミュニケーションも問題ない相手なら、元カノや元彼と長く付き合って別れた後、すぐに結婚する相手としては納得できる相手かもしれない。

彼氏や彼女と付き合っていた頃は友達として付き合っていた人と、別れた後で付き合うケースは王道的な展開だ。

別れた元カレや元カノが社内恋愛で付き合うとお互いに良く知ってるだけにあっさり結婚するパターンが多い

例えば、社内恋愛の場合は「相手に彼氏がいるから」「相手に彼女がいるから」との理由で止まっている恋愛感情がよく存在していて、その恋人と別れたことをきっかけに付き合い始めるケースがある。

好きな人に彼氏・彼女がいるなら付き合いたいと思っていたわけじゃないけど、別れたのならチャンスができる。いいなと思っていたなら、お互いの気持ちときっかけ次第で急接近する場合があるのだ。

気になった人が恋人持ち＝諦められない時は気持ちを温めるだけで、友達として接する
気になった人が恋人と別れた＝友達でいないといけない事情がなくなったので、好意を伝えるためにアプローチする

もともと近くにいた異性は人間性をよく理解できているので、2人とも結婚適齢期に達している場合、付き合いたてであっても恋人同士として問題がなければ結婚が早いのが特徴だ。

交際期間が短くても、友達期間が長かったら、あっさり結婚しても結婚生活がうまくいく傾向もある。

社内恋愛に限らず、お互いに信頼関係が既にできていると、20代後半から30代前半のカップルは付き合い始めからスピード婚になるケースが非常に多い。

元彼がすぐに結婚した、元カノがすぐに結婚したという場合は、あなたと付き合っていた頃から友達関係だった（親しかった）場合が多いだろう。

元カノや元彼に振られた後、信頼している人からアプローチを受けると、精神的には好きになりやすい状況もある

振った彼氏や彼女が別れてすぐに結婚したという場合は「裏切られた」と感じる場合があったり、後悔する人もいて複雑だが、相手目線に立つと失恋した後の優しさは心に響きやすい。簡単に言うと、別れたばかりの時は心理的に落ちやすい状況になっている。

付き合っていた人が近くの異性からやんわりした好意を受けていた場合、失恋後すぐに結婚するというパターンがあるのは、「別れたことで好意を持っていた人がアプローチを始めること」と、「アプローチを受けた時に好きになりやすい心理状態にあること」の2点が理由だ。

別れが人生の転換点であるのは間違いないが、その際にもう一歩進んだ変化が起きれば、「別れてすぐにいきなり結婚する」ということも実は起こりやすい。

別れてすぐ付き合う人は悪い噂も立てられやすいが、それを乗り越えるほど好きになったのであれば、付き合ってすぐあっさり結婚するパターンになってもおかしいとは言えない。

別れてすぐ付き合う人はどう思われるのか～周りの見方と幸せへの選択

別れてすぐに告白されたり、別れたばかりなのに気になる人や好きな人ができた人は、「別れてすぐ付き合う」ことに様々な不安を持つことがある。人の目が気にならないくらい好きになったらその限りではないかもしれないが、大学生以降、特に社会人においては「

別れた後すぐに結婚した恋人は「運命の出会い」が理由？

最近は、結婚することに対して、付き合った期間はあまり関係ないと考える人が増えた。

芸能人のスピード婚も当たり前になって、交際期間が短い結婚を否定する考え方が減ったのだが、あなたはどう思うだろう？

「結婚する」ということ自体が、一般的なライフプランから一つの選択肢になってきており、事実婚も認める人が増えて、昔ほど形式に囚われなくなった人は増加傾向だ。

そんな時代背景を鑑みると、別れた後ですぐに結婚する理由に「運命の出会い」は重要なきっかけとして紹介するべき事柄である。

元カノや元カレがあっさり結婚する時は、長く付き合わないでも結婚したいと思える運命の人と出会った可能性がある

結婚はやはり勢いである。あるインタビューに答えた芸能人は、結婚した理由を聞かれて「正気を失ったんでしょうね笑」と答えていたのが印象的だったが、「（自分が結婚する人は）この人だ」と思う時に理屈はあまり通用しないところがある。

結婚の理由を説明することはできるとしても、本人に取ってそれは後付けの理由に過ぎないという場合もありふれているのが現実だ。

現実的な話が多くなる「結婚」に対して “運命の出会い” なんて言ってしまうと途端にメルヘンチックではあるが、スピード婚が成立するのに「勢い」は絶対的な条件だ。ある出会いが衝撃的なものであれば、すぐに結婚する勢いは付きやすい。

「ビビビッ」ときたのが、たとえ出会いの瞬間ではなくても、交際中のいずれかのタイミングでそう感じることも、今回の「別れてすぐ結婚した人」の理由の一つとなる。

元カノや元カレがあっさり結婚する時は、長く付き合わないでも結婚したいと思えるような “運命の人” と出会った可能性があり、「最高の相性の相手」だったり、「理想の人」との出会いが別れてすぐに結婚する理由になってることがある。

別れた恋人がすぐに結婚すると自分との交際との因果関係を考えてしまうけれど、それとはまったく次元の違うところで相手が結婚した可能性があることは理解しておこう。

別れた後のさみしさが次の恋愛に影響する場合も多いから、あなたが元カノや元カレと別れたことが結婚と繋がってないとまで言えないけど、実際は本当に大好き同士になると付き合って半年から1年くらいの結婚が一番勢いがつくパターンではある。

運命のパートナー９つの特徴！運命の人に出会った時のサインとは？

元カノや元カレなど、短い交際期間でも結婚を決められる相手と復縁すると結婚が早い

結婚を決定付けるのに、「この人となら一生一緒にいられる」と確信することは大事なことだから、交際期間が短いとどうしても相手のことは深くまで理解できないまま結婚を決めることが大きなリスクだけど、よく知った相手なら結婚後の確信は得やすい。

先ほどは「自分に近い異性」を社内恋愛の例で紹介したが、その意味で言えば、職場の同僚や先輩後輩、上司部下の関係以外に、「昔付き合っていた人」もよく知った相手だ。

別れた恋人が元カレや元カノと復縁するとあっさり結婚することがよくある

あなたと別れてすぐに結婚を決めた彼氏や彼女は、昔付き合っていた元彼・元カノなど、一生一緒にいられる確信を得るのに、実はちゃんとよく知るだけの付き合いがあった人が相手だったかもしれない。

世の中では「元彼が元カノと結婚した」とか「元カノが元彼と結婚した」ということが実際にたくさん起こっている。

この理由なら結婚をすぐに決めたことにも納得できるし、日常にもあり得る展開だ。別れた恋人がすぐに結婚する時の理由として「元彼や元カノとの再会」も挙げておくべき事柄である。

元カノと再会したらまた好きになるのか～元カノと再会する男性心理と、元カノと久しぶりに会ったその後

あなたは、元カノとの再会をどんな感じでイメージするだろう？繋がりのある彼女と付き合った場合は自然にまた会うこともあると思うけど、一度完全に関係なくなった元カノとの再会に経験はあるだろうか？元カノと久しぶりに会う機会としては、同窓会や成人式だ

昔付き合っていた人と結婚適齢期に再会すると、付き合い始めた場合にすぐ結婚するパパターンが多い

交際ゼロ日で結婚をするカップルは世の中に珍しいとはいえ、昔付き合っていた人なら「交際期間」は関係なくなる。

過去の恋人と再会すると、お互いが結婚を意識する年齢になったからこそ感じることが変わる部分があり、再会から一気に結婚まで行きつくカップルも出てくる。

たとえば、20代前半で付き合っていた男性や女性と20代後半で再会すれば、お互いの成長を感じたり、付き合っていた当時の反省がお互いに重なったりして、復縁からあっさり結婚するケースがそこそこある。

「時間は人を変える」という言葉は真実だが、決して悪い意味ばかりではない。良い意味で昔と変わったと思えば、「前に付き合っていた人との再会」が別れてすぐに結婚する人の理由になる。

結婚まで考えた元カノや、結婚を考えた元彼と別れた人は、失恋を割り切るために出会いを増やすパターンからすぐに結婚することがある

結婚まで考えた元カノと別れた男性や、結婚を考えた元彼と別れた女性は、人生の転機を迎えていて、失恋した気持ちを割り切るための行動が必要になっており、その一つに「出会いを増やして新しい彼女や彼氏を作ろうとするパターン」がある。

実際、失恋した時に一人じゃいられない心理になる人は女性だけじゃないし、今は出会いを作ろうと思ったらマッチングアプリも充実している。

別れた彼氏や彼女がすぐに新しい恋人を作って結婚したのなら、あなたとの別れがきっかけで恋活・婚活したのかもしれない。

特に振られた立場だと「見返したい」とか「仕返し」の意味でマッチングアプリに登録することも多いため、振った振られたに関係なく「結婚を考えていた人と別れたこと」がそれまでの生活を変えるきっかけになるのが特徴だ。

しかも、長く付き合って別れた人がすぐ結婚する時は、価値観の変化も起こっているので、別れた後であなたが予想するような行動を取らないケースが目立つから注意が必要だ。

「長く付き合った」「結婚を考えていた」という人がいたのに別れてすぐ結婚する人は、別れたことで価値観の変化を起こしている可能性がある

元カノや元彼がマッチングアプリを使わないタイプだと思っていても、あなたとの交際期間が長くて将来を考えるほど密接な付き合い方をしていた場合は、「別れたことによる価値観の変化」が必ずと言えるほど起こっている。

そのため、この項目は意外とたくさんの人が該当しているポイントである。

フリーになれば紹介も増えるし、新しい出会いに「忘れたい気持ち」を乗せることがあるから、本当に色々なタイプに「別れた後にすぐ彼氏を作る、彼女を作る」ということが起こっている。

恋活なら新しい恋人と付き合ってすぐ結婚するイメージはないと思うけど、様々な条件で出会う人を選べるマッチングアプリでは、恋愛的な好みだけじゃなく、結婚観や将来観、ライフプランまで一致している人と出会うことも可能だから、普通の出会いよりは結婚が早い。

結婚すると思っていた人と別れた人は、性格を超えて「何かをしたい」と思うこともあるから、こんな可能性も考えてみよう。恋活よりも婚活した方が別れてすぐ結婚する人が多いので、次で解説する。

日本で一番大きいマッチングアプリは、累計2000万人の会員数を誇る「ペアーズ」である。どんなものか使ったことがない人は、無料登録で相手検索ができるので、試してみると良いかもしれない。ちなみに、女性はすべての基本的な機能を無料で使うことができる。

ペアーズ無料登録はこちら

別れてすぐに結婚する恋人は「婚活」を利用した「乗り換え結婚」も多くなっている

男性にも一定数存在するが、特に女性は「結婚する年齢」を気にする傾向が強い。「30歳までに結婚したい」とか「35歳までに結婚しないとヤバイ」などの話を一度も聞いたことがない人はきっといないだろう。

ただ、この結婚する年齢については、長く付き合ってる人がいると「相手の問題」だと思ったり、「結婚に焦ると余計に婚期が遅れる」と思って、成り行きに任せがちだ。

しかし、結婚を考えた人との別れを経験したり、長く付き合った彼氏と別れた経験をすると、自分の年齢を見つめ直し、「婚活を始めるきっかけ」になることがよくある。

長く付き合った彼氏との別れを機に婚活を始めると、出会う相手も結婚を強く意識した人だから、結婚に条件を求める人も短期間で「自分に合った相手」を見つける。

実際に婚活サイトをみていると、世間で常識とされている交際期間よりもかなり短い交際期間で結婚を決めている人が多い。データを確認すると、もし長年付き合った彼氏や彼女が婚活を始めたのであれば、わずか数か月であっさり結婚することが普通にあるのが分かる。

【結婚するまでの交際期間のデータ例】

一般的なカップル：約4.59年
婚活カップル：約8.9か月（入会から成婚脱退の期間は６か月～13か月）

（ソース：国立社会保障・人口問題研究所、オーネット）

結婚をしたいと思ったからそれまでの恋人を振って婚活を始める人がいたり、恋人に振られたことが一種の行動意欲を沸かせていたり、理由は色々だけど、恋人との「別れ」は何かしらの選択をさせるところがある。結婚を考えた彼女や彼氏と別れたことが、いわゆる「人生の転機」になる感じだ。

婚活を始めるとお互いに結婚をしたいと思っている中の出会いがあるため、相性やその他もろもろが印象としてピタッと合えば、早くに結婚する方が自然な流れだ。何を大事にするかでも違ってくる部分であり、結婚を迷う期間については正解のないところである。

結婚したいと思って付き合っていた人と別れた人は、その精神的ショックを癒した後、自分の人生もきちんと考えるように前向きな自分に変わっていこう。

結婚を一度意識すると恋愛観も変わると思うので、「出会い」はしっかり作っていくべきだ。素敵な人との出会いが傷を癒すこともあると思うので、ふさぎこまないようにしてほしいと思う。

結婚願望がありつつも、「私なんて…」と自信を失ってしまった人は、CMでもお馴染みのオーネット（旧楽天オーネット）の「結婚チャンステスト」を受けてみると良いかもしれない。このテストでは、業界最大級の会員数を誇る結婚相談所の会員から、あなたにピッタリ合う相手が本当に婚活の場に存在しているのか、無料で診断してくれる。

別れてすぐ結婚する男や女へのQ&A：元カノや元彼があっさり結婚した時に、よくある質問と答え

最後に、別れてすぐ結婚する男性や女性、元カノや元カレがあっさり結婚した時について、よくある質問とその答えを解説する。

別れてすぐ結婚する男や女は失敗して不幸になる？やっぱり幸せになっちゃうの？

別れてすぐ結婚する人は、交際期間が短い中で結婚することになるが、失敗するかどうか、不幸になるかどうかは、交際期間だけでは分からない。

元カノや元彼があっさり結婚した場合でも、幸せになれることはある。

ただ、結婚は一生の事を決める以上、なるべく多くの判断材料が必要で、それが集まるまでは期間がいるのも事実だ。

昔付き合っていた人と結婚した場合や、友達付き合いが長かった人と結婚するなら、十分に判断材料が揃っていると思われるが、あなたと別れてから知り合った人とすぐに結婚した場合は「短い時間でテストを解いた時」と同じように、不正解の確率が高まる。

最終的にはその2人の相性やお互いの人間性を加味しないといけないので、第三者から言えることは限られてるけど、健やかなるときも病める時も愛し続けるということは容易ではない。

絆や積み重ねた時間の下支えが必要になる局面もあるから、「別れてすぐ結婚」が半年前後だったりするなら、必要なものが足りない可能性はある。

元カノや元彼があっさり結婚した理由が「デキ婚」だったら、離婚する？

前述している通り、元カノや元彼があっさり結婚した理由がデキ婚であったのなら、他の理由だった場合と比較して離婚率は高い。

ただし、一つだけ例外があって、あなたの別れた恋人が「子供が好きだった場合」は夫婦生活がうまくいきやすい傾向がある。

夫婦にとって「子は、かすがい」と言われるように、子供への愛情から絆が深まり、夫婦仲が良くなることは往々にしてあることで、子供好きの人の場合はその傾向がさらに強い。

子供が欲しかったと思っていた人は予期しないデキ婚にも覚悟が決まるし、2人ともが子供好きなら家族として絆を深めていくことが想定されるので、離婚しにくいだろう。

別れた元カレや元カノの今後が気になるなら、「子供を望んでいたのか」という部分をピックアップして考えてみると良い。

別れてすぐ結婚する男や女に後悔させたい、どんな方法がある？

別れてすぐ結婚する男や女に後悔させたいなら、下の7つの方法がおすすめだ。

自分磨きをして見返す
イメチェンをして新鮮な自分をアピールする
昔の自分とのギャップを魅力的に表現する
SNSでリア充アピールをする
元カレや元カノ以上の人と付き合う
連絡を取って誘惑する
付き合っていた期間に対して感謝の気持ちを伝え、楽しかった思い出を思い出させる

別れてすぐ結婚する男にムカついたり、別れてあっさり結婚する女にイライラした時は、あらゆる意味で自分の魅力を高める努力をすると、ただ相手を後悔させるだけでなく、その頑張りがあなた自身を幸せにする。

黄色の枠内には、直接的に後悔させるための行動も取り上げているが、恨みの気持ちみたいなものは自分の気持ちも蝕むところがあるので、できたら自分を幸せにする方法の中から相手に後悔させる方法を選んでもらえたらと思う。

関連記事 >>元カノを忘れるために他の誰かと付き合うことで傷は癒えるのか

結婚すると思ってた人と別れた後に相手がすぐ結婚した、こんな時はどんな考え方をすればいい？

結婚すると思っていた人別れた後に、その相手がすぐに結婚したら、誰でもショックを受ける。それこそ、その辛さは筆舌に尽くしがたいだろう。

もしあなたがそんな経験をしたら、なるべく一人にならないようにして、信頼できる友達に話を聞いてもらい、感情を外に吐き出すようにしよう。

一人でいると悪いことが頭を支配してしまうし、暗いことばかり考えてしまうから、特に休日は外に出るようにして、元彼・元カノの結婚とあまり真正面から向き合わない方が良い。

ショックを受けてる期間を短くできたら、元の自分に戻る期間も短くなって、次の人を探す気力も沸く。直後はそんなこと考えられないかもしれないが、結婚すると思った人が一度でも現れたのであれば、これからの出会いにそう思える人がきっといる。

恋愛の傷は恋愛でしか癒せないとまでは言わないのだけど、結婚すると思ってた人と別れた人はそれ以上の人を見つけることでしか本当のリベンジはできないように個人的には思っているので、自分の気持ちを癒すことをまずは考え、前向きな自分に戻ることに努力してみると、これからの考え方も固まってくるように思う。

まとめ

今回は「別れた恋人がすぐ結婚する時の理由」を中心に解説した。

元彼や元カノに別れてすぐに結婚されると思うことが様々あるだろうが、その別れが結婚のきっかけだったり、自分の環境が変わって強く結婚を意識したり、やはり相手にも様々な理由が考えられる。

今回のテーマは元彼・元カノとの別れ方がどのようであったかも理由に大きな影響を与えている可能性がある。結婚はそれまでの恋愛と違い、一生を決める行為と捉えることが多いので、結婚したいと思った人が結婚できない相手と「好きだけど別れる」という選択をすることもあり得る。

結婚にまつわる話の展開がきっかけで、最終的に愛情を失うことも珍しくない。結婚は大きな決断だけに、心理的に影響する範囲も大きいからだ。

いずれにしても、元恋人の結婚を知るとなぜか大きなショックを受けてしまうもの。気持ちがまだあるとかないの問題ではないところがある。直接聞けないことが多いと思うので、うまく切り替えて自分の幸せを考えよう。

しっかり結婚と向き合いたい人は、下の記事も合わせて読んでみてほしい。「今までの恋愛」から「未来の恋愛」を変えることができるのは、あなただけだ。後悔しないように時間を大切にしよう。

>>自分が結婚できる確率って実際どのくらい？5年以内に結婚できる確率から見える現実

別れ | 恋愛のすべて

「友達でいよう」「友達でいたい」と振る人の心理と理由～片思いの告白と、カップルの別れの場合で徹底解説

友達から告白された時に「付き合えないけど友達でいたい」と本気で思う人はいるのか（本心を見抜く方法）

友達でいたいと言われた時、本気か嘘かの判断基準

なぜ好きな人から友達でいたいと言われたのか（本気で友達でいたいと思われる構造的理由）

告白を振ったくせに 「友達でいよう」「友達でいたい」と言う人の心理と理由（片思い編）

友達でいたいと振られたら脈なしなのか、脈ありパターンはあるのか

告白された人が相手を振る際は「友達を失うリスク」にさらされるため、友達として大切な人には振ったくせに友達でいたいと言う

職場や学校の人なら、周りとの関係を考慮して「普通にしてほしい」という心理で友達でいたいと言うのがあるある

グループ内恋愛だった場合は、グループの雰囲気を壊したくないから振ったのに友達でいたいと言ってくる

片思いの時に「友達でいようね」と振る相手の問題点：「付き合えないけど友達でいたい」は、都合が良すぎる気持ち

好きな人に友達でいたいと言われたら、振られた側の人はもっとつらい気持ちになる

重い雰囲気ではなく、軽い雰囲気で友達でいたいと言われた時は、自分の気持ちを話して自分主導で今後の関係性を選ぼう

告白して振られると傷ついた方は振られた側だから、振った側が相手のためにできるのは「今後の接し方」でこれ以上傷つけないこと

【カップル】別れ話で「友達でいよう」と振る人の心理と理由：彼女や彼氏から友達でいたいと言われたら…

付き合ったばかり（付き合い始め）に友達でいたいと別れる場合の彼氏や彼女の心理

人として、友達として好きだから別れた後も友達でいたい心理

彼氏や彼女に、別れた後も友達でいたいと言う心理には「完全に冷めたから」という心理が含まれる

気まずい別れ方をしにくい関係では、友達でいようと約束する場合が多い。「普通にしよう」という意味で友達でいたいと言う心理

友達でいたい男性心理と、友達でいたい女性心理の違い

友達でいたい男性心理

友達でいたい女性心理

「友達でいよう」と言った好きな人の真意を知るには

友達でいたいと言われた後の接し方：告白や別れ話で、友達でいたいと言われたらどんな態度で接するべき？

友達でいたい、友達でいようと振られた人へのQ&A

友達感が強いと振られたんだけど、どういう意味？

今の関係を壊したくないと振られたらどうする？

友達として好きと振られたら逆転・挽回はできる？

友達でいて欲しいと言われたら本気？

今は友達でいたいと言われたら、未来は付き合える？

友達でいたいと言われたら脈なしだとわかったけど、そこから頑張ったら付き合えることはある？

まとめ

年末年始に別れる理由と心理～年末に別れた、年始に別れたと言うカップルが意外と多いのはなぜ？

年末年始に別れ話をする彼女や彼氏は最悪なのか

年末年始に別れ話をする彼女や彼氏は最悪とは言えない

年末と年始はどっちの別れ方が傷つくのか：年末に振られるのと、年始に振られるのはどっちが辛い？

どちらにしても振られるなら、年末年始だろうが早く別れたいと言われた方が、失恋から立ち直る日は近くなる

年末年始に別れる理由：年末に別れた、年始に別れたカップルが意外と多いのはなぜなのか

「新年を迎える」という節目の日は、「別れる」という大きな決断と結びつく

「恋愛」も大掃除の対象になる：年末に別れたカップルは「新年」を恋愛リセットのきっかけにした可能性が高い

年末年始の大型連休は、悩んでいたことに答えを出す精神的余裕と時間がある

年末年始に別れると、失恋してから立ち直るまでの期間を連休中に過ごせる

年末年始は、普段会わない人と会うことで自分を見つめ直す機会になる（場合によっては友達から別れた方がいいと言われることも）

年末年始に彼氏や彼女と会えないことが別れる理由になることも…

年末年始に別れるカップルは「クリスマス」がきっかけになっていることもある

年末年始に振る心理

元旦に振る心理、元日に振る心理

大晦日に振る心理

年始に振る人の心理（1月1日以外）

年末に振る人の心理（12月31日以外）

年末年始に別れたら復縁の可能性は高いのか低いのか

年末年始に別れたら、普通の日に別れるよりも復縁の可能性が低い

年末年始に別れたカップルで復縁の可能性があるカップルの特徴

まとめ

付き合っていても幸せじゃないなら別れるべき理由～付き合ってても辛い別れても辛い時の対処法

どんな別れもつらい！幸せじゃない交際から愛情面の変化が起きた時は選択から逃げても結果は変わらない

なぜ人は付き合ってるのに苦しいと思いながらも別れないで交際を続けるのか

付き合ってて辛い状況で、「冷めたかもしれない」と思うなら、そこから愛情の復活は厳しい

付き合ってても辛い別れても辛いのは倦怠期のマンネリカップルだから？でも、本当に好きなら「幸せじゃない」とは思わない

倦怠期になっても、付き合いを続けるべきカップルは、彼氏や彼女を失いたくないと思ってる

付き合ってて辛いのが「幸せじゃない」と思うところまで行った時は、別れるべき状況になっている

幸せじゃない付き合いはお互いの未来を奪う：付き合ってても辛い別れても辛いなら、別れる方が心の消耗を防げる

付き合ってても辛い彼氏や彼女とは一緒にいても空しい気持ちになる…幸せじゃない恋愛は心の消耗に注意しよう

付き合ってるのが辛い彼氏や彼女との恋愛は未来が見えない！結婚したいなら別れて他の人を探す選択肢が有力になる

幸せじゃない交際は婚期を遅らせる原因になる！今は結婚するまでの交際期間が長くなっているから30歳で焦るのでは遅い

好きだけど幸せじゃないなら結婚することはない

合わない人とは好きでも幸せじゃない：付き合って3か月以上経つのに幸せじゃない恋愛は別れるべき

合わない彼氏や彼女と交際を続けると、傷つく分あなたの魅力が損なわれる

幸せじゃないなら付き合っているだけで辛い！付き合ってるのに苦しい恋愛を続けるのは自分を苦しめる行為

好きだけじゃ続かないのが恋愛！幸せじゃない恋愛はつらいから、日常を苦しいものにして、いつか限界を迎える

付き合ってても辛い別れても辛い時の対処法

付き合ってても辛い別れても辛いなら、最終的には別れる選択が正しいが、その際に意識するべきは「蓄積する辛さ」

付き合ってても辛い別れても辛い状況だったら、距離を置く対処法がおすすめ

付き合っていても楽しくない…付き合ってるのが辛いと思った時の対処法は？

付き合ってるのが辛い原因を相手の責任にしないで、自分主導で「解決」できるように頑張ってみる

相手の性格や価値観を理解して相性を合わせていく感覚で付き合う

自分の頭の中で空回りしないで、相手と向き合って気持ちを言葉で伝える

交際3か月以上経つカップルは、付き合ってるのに辛いと思う理由を彼氏や彼女と共有して、問題解決を目指す

個人的な理由で付き合ってるのが辛いと思った時も、彼氏や彼女に事情を話す方が良い

まとめ

告白を振ったくせに「友達でいよう」「友達でいたい」と言う人の心理と理由（片思い編）